Сколько раз в день можно промывать нос соленой водой при насморке

Как часто можно промывать нос соленой водой и полезно ли это делать

Промывания носа – безболезненная и полезная процедура, которую рекомендуется использовать в осенний и зимний период, когда существует большая вероятность простудиться. Однако не многие знают, сколько раз можно промывать нос солевым раствором, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить здоровью.

Процедура по промыванию носа является очень популярной во многих странах и часто практикуется среди йогов.

В нашей стране промывание используется для профилактики, ведь солевая жидкость дает возможность легко устранить образовавшуюся слизь, улучшить дыхание и уменьшить количество выделений.

При правильном использовании раствора можно помочь детям с проблемами носа, беременным женщинам, кормящим мамам и людям, которые имеют аллергию.

Как часто следует промывать нос?

Многих людей, которые следят за здоровьем, интересует, как часто можно промывать нос соленой водой и бывают ли какие-нибудь противопоказания. Врачи рекомендуют проводить данную терапию ежедневно утром в качестве гигиенических процедур.

Если появился ринит, то количество ежедневных процедур нужно увеличить до четырех раз с перерывами в два часа.

Во время проведения профилактических процедур можно делать промывание не меньше 3 раз в неделю. Но нужно обращать внимание на свое самочувствие. Раствор изготавливается в индивидуальном порядке и пропорции в нём всегда разные.

Они зависят от нескольких факторов:

• выбранной техники промывания;
• времени выполнения терапии;
• причины очистки носовых проходов.

Если человек болен ОРВИ, то промывание носа солью при насморке следует выполнять ежедневно на протяжении 7 дней. Также регулярно проводить промывание следует людям, которые имеют хронические болезни или работают в запыленных зданиях.

Технология промывания носа

Ноздри следует промывать не вместе, а по очереди. Сначала необходимо зажать пальцем одну ноздрю и постепенно следует вливать жидкость в другую. Выполнять данную процедуру необходимо аккуратно, чтобы не появилась боль и неприятные ощущения. При желании раствор можно налить в стакан или использовать ладонь.

Раствор, который заливается в нос, выходит через рот. Если у человека насморк, то это происходит не сразу, а через несколько минут.

Все остатки жидкости стоит вылить, выдохнув из каждой ноздри носа.

Следует тщательно проводить очистку, чтобы не оставалось инфекции.

Для удобства проведения процедуры лучше применять спринцовку, купленную в аптеке или шприц с объемом 10 мл. А вот для маленьких деток подойдут шприцы меньшего объема. Важно смотреть за чистотой таких приборов, чтобы не занести ещё больше инфекции.

Чтобы хорошо промыть нос малышу, можно воспользоваться более щадящим методом:

• попросить ребенка лечь на кровать или другую ровную поверхность;
• ввести в каждую ноздрю по пару капель раствора;
• через пару минут жидкость из носа перейдет в рот;
• выплюнуть вышедший раствор.

Многих родителей интересует, как часто промывать нос солевым раствором ребенку. Ведь детские процедуры отличаются от взрослых. Если выполнять промывания в качестве профилактических процедур, то хватает единственного раза на день. Лучше всего проводить данную терапию с самого утра после пробуждения.

Чтобы получить нужный эффект от очистки носа, необходимо сначала убедится, что он не заложен. Если будет забита даже одна ноздря, то процедура в данном случае бесполезна.

После проведения терапии человеку не рекомендуется выходить из дома в течение часа.

Ведь оставшаяся жидкость может замерзнуть и в дальнейшем спровоцировать образование сильного насморка и воспалительного процесса.

Приготовление солевого раствора

Множество медикаментов с антисептическими свойствами обладают рядом побочных эффектов. Вследствие этого могут появляться аллергические реакции из-за непереносимости одного из компонентов препарата.

А вот растворы из соли позволяют выполнять безболезненные процедуры, не вызывая аллергической реакции. По этой причине их можно брать на вооружение беременным женщинам или кормящим мамам. Однако следует приготовить хороший раствор для чистки носа. Использовать можно любую соль.

Следует знать, что морская вода отлично влияет на носоглотку, защищая организм от разных заболеваний, даже тех, которые перешли в хроническую форму. Если есть шанс использовать морскую воду, то это хороший вариант для проведения промывания.

Лучше купить домой морскую соль, которая продается во многих супермаркетах и аптеках. Цена на неё весьма доступна – в пределах 40 рублей за килограмм.

Существует три метода изготовления раствора для промывания носоглотки.

Самыми популярными вариантами можно выделить такие способы:

1. 1 ч. л. соли следует размешать в 500 мл очищенной воды.
2. В 1 ст. воды насыпать 2 ч. л. морской соли. Эту жидкость необходимо использовать только взрослым, которые работают в неблагоприятных условиях. Следует знать, что такой раствор приводит к пересыханию слизистой и часто проводить процедуру не стоит.
3. В одном литре необходимо развести 2 ч. л. соли. Этот раствор отлично подходит для полоскания горла и лечения даже хронических заболеваний.

Для изготовления раствора для малышей, нужно уменьшить дозу соли. Следует на стакан очищенной воды взять ¼ ч. л. соли. Эта жидкость является оптимальной и не вредит здоровью ребенка.

Если в доме ещё нет морской соли, то можно делать промывку раствором, который изготовлен из простой соли. Она отлично заменяет морскую соль, при этом сохраняя все достоинства терапии.

Следует четко соблюдать все пропорции. Если взять неправильное количество соли и воды, то это может ухудшить здоровье. Оптимальным вариантом является разведение чайной ложки соли с 0,5 литром воды.

Вопрос касательно того, сколько раз в день промывать нос часто зависит от здоровья человека и его цели. Для профилактики хватает одного раза в течение дня, а вот для лечения следует выполнять процедуру каждые два часа до полного выздоровления.

Заключение

Промывание носа приготовленной жидкостью из соли, считается полезной и необходимой, для каждого человека, процедурой. Выполнять её можно в качестве лечебных целей и для профилактики разных заболеваний носа.

Важно предварительно пройти консультацию у врача касательно того, можно ли вам выполнять данную процедуру. Ведь в редких случаях доктор может даже запретить проводить такую терапию.

Источник: http://gorlonos.com/preparaty/skolko-raz-promyvat-solevym-rastvorom.html

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые друзья и гости моего блога! Сегодня я расскажу вам о том, как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях, о приготовлении солевого раствора и о его показаниях к применению. В связи с участившимися вирусами гриппа и ОРВИ я думаю эта тема будет полезной и поможет вам поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.

Показания и противопоказания для промывания носа

Промывание носа соленой водой — это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.

Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только нормализовать дыхание при насморке, но и укрепляют местный иммунитет.

При правильном соблюдении техники, о которой я расскажу чуть позже, такое лекарство полностью безопасно. Им можно пользоваться беременным женщинам. Также эту процедуру назначают маленьким деткам. Но несмотря на все это и у него есть свои противопоказания:

• кровотечение из носа
• воспаление внутреннего уха
• полностью заложенный нос (непроходимость носового хода)
• индивидуальная непереносимость одного из компонентов раствора

Рецепты приготовления

Существует несколько разных рецептов приготовления солевых растворов. Они различаются по составу и количеству компонентов. Рассмотрим несколько из них.

Обычный солевой раствор

Самый простой, но не менее полезный рецепт, может приготовить абсолютно любой человек. Я думаю у всех дома найдется вода и обычная пищевая соль.

Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды.

Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки. Эту концентрацию можно сравнить с аптечным 0,9 % физраствором, но она немножко слабее.

Если кристаллы соли растворились не полностью, необходимо процедить получившийся состав через марлю.

Воду лучше всего брать отфильтрованную, так как в водопроводной воде есть много вредных элементов. Но если у вас такой нет, а промыть носовые пазухи просто необходимо, то можно прокипятить обычную и предварительно перед процедурой остудить.

Йодированный раствор

Йод — это отличное антибактериальное средство, поэтому он может послужить полезным компонентом в лечении насморка и гайморита. Развести йодированный раствор можно двумя способами.

1. Вместо обычной соли взять йодированную. Дозировка точно такая же как и с поваренной солью: 10 грамм (чайная ложка) на пол литра воды.
2. В обычный солевой раствор добавить 3-4 капельки йода. Здесь главное не переусердствовать, так как йод с солью сильно сушат слизистую оболочку и даже могут оставить ожог.

Морская соль

Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.

Средство для орошения носа с морской солью делается точно так же как и с обычной.  Смешать морскую соль (приблизительно 10 грамм) с теплой водой (пол литра).

Приобрести ее можно в любой аптеке. Перед покупкой обязательно посмотрите на этикетку или уточните у фармацевта, не содержит ли она ароматизаторов, иначе это соль для ванн, а не для промывания пазух носа.

Соль и сода

Сочетание соли с содой обычно применяют, когда в гайморовых пазух скапливается слишком много гноя. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) разжижает густую слизь и способствует ее выведению из носоглотки.

Готовится это средство очень просто. На пол литра воды понадобится пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды. Во время лечения тяжелых заболеваний, например, при бактериальном гайморите, в получившееся лекарство можно добавить 3 капли йода.

О том, какой солью пользоваться именно вам, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и узнать нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Если такой возможности нет, используйте самую обычную соль.

Техника промывания

Самый правильный и действенный способ промывания носа солевым раствором пришел к нам из Индии. Он называется Джала Нети. Это одна из процедур очищения в хатха-йоге.

Для использования этого метода вам понадобится специальный чайничек, который можно купить в специализированных магазинах. Если вы не смогли найти такой чайник, то можно взять обычный, самое главное, чтобы у него был небольшой закругленный носик, который не повредит ноздри. Сейчас даже появилась специальная аюрведическая соль. Но в принципе смысла в ней никакого нет.

Перед применением наклоните голову над раковиной или тазиком, поверните ее на бок. В верхнюю ноздрю вставьте носик чайника, приоткройте рот и медленно вливайте лекарство. Если вы сделали все правильно, то жидкость начнет выливаться из другой ноздри и рта. Затем поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. В каждую ноздрю заливается примерно 250 мл соленой воды.

Если вы задаетесь вопросом больно ли это, я вам отвечу — нет. Возникают не очень приятные ощущения из-за того, что из носоглотки вытекает жидкость вместе со слизью. Но как раз таки именно это оказывает положительное воздействие для скорейшего выздоровления.

Промывание носа детям

Можно ли проводить такую процедуру детям? До 5 лет для промывания носа, лучше воспользоваться шприцом без иглы. С помощью него можно аккуратно впрыснуть соленую воду. Так же необходимо учитывать, что концентрация соленой воды для взрослого человека и ребенка должна быть разной (для детей, примерно в 2 раза меньше).

Как часто можно промывать нос

Сколько раз и сколько дней проводить промывание носа зависит от тяжести заболевания. Слабеньким солевым раствором без других добавок можно пользоваться очень часто без страха привыкания. Индийские йоги делают это каждый день для профилактики. Я тоже раньше часто это делал и это было частью моих ежедневных утренних процедур.

Если нужно устранить насморк, то необходимо увеличить частоту процедур как минимум до 4-х раз в день, а как долго лечить будет зависеть от степени болезни. При хронических заболеваниях или людям работающих в пыльных помещениях делать это лучше регулярно.

Зимой и в холодное время года после промывания носа нельзя выходить сразу на улицу, потому что в пазухах скапливается вода, которая сразу вся может не выйти и это приведет к переохлаждению и неприятным последствиям.

Другие средства для промывания носа

Перекись водорода

Не все знают, что перекисью водорода можно не только дезинфицировать ссадины, но и лечиться от насморка. В стакан теплой воды добавьте 40 капель трехпроцентной перекиси водорода и состав готов для применения.

Фурацилин

Еще один недорогой, но действенный метод против воспалительных процессов — лечение фурацилином. Его используют для полоскания полости горла и гайморовых пазух…

Для приготовления необходимо растолочь одну таблетку фурацилина, растворить полученный порошок в горячей воде и остудить до комнатной температуры.

Морская вода

У морской воды есть множество целебных свойств. Она оказывает антибактерильное действие, быстро заживляет микротрещины и ранки.

В связи с тяжелой экологической ситуацией, промывать нос обычной морской водой не рекомендуется, так как это может быть небезопасным.

Сейчас в состав многих лекарственных препаратов входит морская вода, для промывания носа можно воспользоваться ими, например, долфином или аквалором.

Я рассказал вам о промывании носовых пазух солевым раствором, если вы знаете другие действенные способы для лечения насморка, то делитесь ими в комментариях к статье. Желаю вам свободного и легкого дыхания. С уважением, Руслан Цвиркун.

Источник: http://veda108.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/

Промывание носа соленой водой: чем полезна процедура и как ее провести?

Известно, что самым эффективным методом лечения насморка считается промывание носа соленой водой. С его помощью можно полностью очистить нос от всех патогенных микроорганизмов, которые проникают глубоко в носовые ходы.

Некоторые люди считают, что промывать нос с солью можно лишь при обильном выделении секрета из носоглотки или при ее заложенности.

Но это утверждение неверно, поскольку даже при первых признаках простудного заболевания или общего недомогания такая процедура может приостановить развитие насморка.

Осуществление такой процедуры также полезно абсолютно здоровым людям с целью поддержания нормальной деятельности дыхательной системы. Однако мало кто применяет данный метод личной гигиены, да и не все знают, как именно промывать нос солевым раствором. Решив очистить носоглотку таким способом, необходимо предварительно ознакомиться со всеми нюансами и особенностями ее организации.

Преимущества процедуры

Соль снимает отечность, воспаление, укрепляет тонус сосудов носовой полости

Многих людей интересует, как часто проводить процедуру, и не опасна ли она для слизистой носовой полости.

Ведь, как и любой другой метод терапии, очищение носа может нести собой не только пользу, но и вред.

Все же, если знать, как промывать нос соленой водой и соблюдать при этом все рекомендации, процедура принесет только положительный результат. Терапевтическая процедура окажет на организм такое действие:

• эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключая вероятность возникновения аллергических проявлений;
• укрепление капилляров и улучшение деятельности клеток в носовой полости, благодаря чему повышается местный иммунитет;
• дезинфекция носоглотки, в результате чего сокращается вероятность развития воспалительного процесса;
• облегчение носового дыхания путем снятия отечности слизистой.

Регулярное осуществление процедуры при гайморите, синусите и рините сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. Также промывание носоглотки солевым раствором позволяет избежать развития неприятных осложнений при запущенном насморке.

О пользе промывания носоглотки солевым раствором говорит и применение таких средств в отоларингологии, представленных в виде раствора морской соли – Аквамариса, Салина, Хьюмера.

Как приготовить раствор?

В 200 мл кипяченой воды нужно добавить 2 ч. л. соли и мешать до полного растворения кристаллов

1. В стакане теплой кипяченой воды необходимо растворить 2 ч. л. соли. Если кристаллики соли полностью не растворились, раствор нужно процедить, поскольку попадание их в носовую полость может вызвать серьезное повреждение слизистой.
2. В такой соляной раствор можно добавить каплю йода, который оказывает на слизистую дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
3. Для людей с чувствительной слизистой носа можно приготовить такое средство для промывания носа солью: взять по 1 ч. л. соды и соли, развести их стаканом теплой воды.

В процессе приготовления раствора для промывания носоглотки вместо поваренной соли лучше применять морскую соль, поскольку она богата многими полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие на слизистую. Чтобы его приготовить, необходимо в литре теплой воды развести столовую ложку морской соли.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:

1. Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
2. С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.
3. С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
4. Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.

Промывание носа соленой водой широко применяется не только народной, но и традиционной медициной, поскольку всегда при лечении насморка врачи назначают применение спреев на основе морской воды. Для эффективного проведения терапевтической процедуры важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Источник: http://NasmorkuNet.ru/nasmork/nasmork-u-vzroslih/osobennosti-promyvaniya-nosa-s-ispolzovaniem-solevogo-rastvora.html

Промывание носа солевым раствором при насморке

С появлением заложенности носа многие из нас начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они, конечно, помогают восстановить носовое дыхание, однако длительное применение таких лекарств чревато привыканием и появлением сухости слизистой носовых ходов. Старым, проверенным способом лечения ринита считается промывание носа солевым раствором.

Процедуру можно проводить не только с солью, но отварами трав или антисептическими препаратами. В наше время можно приобрести готовый раствор с морской солью в аптеке (Маример, Хьюмер, Аква Марис) или приготовить лечебное средство самостоятельно.

Солевой раствор можно использовать в любом возрасте как с лечебной, так профилактической целью.

В чем заключается лечебный эффект?

Вначале разберем механизм возникновения заложенности носа и ринореи. Носоглотка — начальный отдел респираторного тракта, который обеспечивает очищение, согревание вдыхаемого воздуха, после чего он поступает в бронхи в «полезном» виде.

Вокруг нас находится множество патогенных микроорганизмов, пылевые частички, а также аллергены.

Слизистая носовых проходов постоянно увлажняется специальным секретом, вследствие чего болезнетворные возбудители при вдохе человека «прилипают» к ней и не проникают в нижние респираторные пути.

Чтобы удалить пылевые частички, увеличивается объем вырабатываемого секрета, тем самым очищая поверхность слизистой.

Такие предвестники простуды, как чихание и ринорея, появляются в ответ на раздражение слизистой носовых ходов. При снижении местного иммунитета болезнетворные микроорганизмы проникают в нос, начинают размножаться и вырабатывать токсины. Поражение слизистой приводит к развитию ринита, отечности тканей и гиперсекреции.

Промывание носа раствором соли:

• обеспечивает восстановление дренажной функции слизистой носовых проходов;
• снижает концентрацию токсинов в секрете;
• угнетает выработку секрета, тем самым уменьшая ринорею;
• снижает вязкость выделений;
• устраняет патогенные микробы со слизистой, нормализует состав микрофлоры;
• повышает местный иммунитет;
• уменьшает отечность слизистой, восстанавливает носовое дыхание.

Показания

Свежеприготовленный солевой раствор для промывания носа рекомендуется использовать при различных формах ринита:

1. полоскание носа солью рекомендуется при аллергической форме, когда ринорея развивается вследствие проникновения аллергена в нос. Симптоматически это проявляется чиханием, обильными выделениями, слезотечением, зудом глаз, кожи и отечностью слизистой носовых проходов;
2. при вирусном происхождении насморка промывание носа соленой водой позволяет предупредить присоединение бактериального воспаления. Раствор соли позволяет укрепить местный иммунитет, а также предупредить распространение инфекции и воспаления;
3. при обострении хронического бактериального ринита промывать нос соленой водой необходимо для уменьшения количества микробов, концентрации токсинов и предупреждения накопления гнойного отделяемого в околоносовых пазухах;
4. в случае вазомоторного ринита солевой раствор для носа показан для санации слизистой, улучшения работы ресничек и восстановления дренажной функции, что предотвращает скопление слизи.

Соленым раствором рекомендуется пользоваться для профилактики обострений при хроническом синусите или аденоидах. Если при появлении первых признаков обострения пять раз в сутки промыть нос солевым раствором, симптомы болезни будут менее выражены.

Приготовление раствора

Как только появилась ринорея или чихание, необходима промывка носа. Для промывки носа достаточно в доме иметь соль и кипяченую воду. Соль можно использовать морскую или пищевую, эффект от этого не изменится.

Чтобы приготовить соляной раствор, необходимо тщательно растворить 4 г соли в 300 мл воды. Не стоит брать холодную воду, она может раздражать слизистую и усугубить течение болезни. Температура жидкости должна составлять 40-45 градусов.

При усилении заложенности носа, появлении жжения или слезотечения процедуру следует прервать и приготовить раствор с меньшей концентрацией соли.

Усилить лечебное действие лекарства можно путем добавления 2 капель йода в соленый раствор.

Техника промывания

Чтобы правильно промыть нос соленой водой, необходимо соблюдать определенные правила проведения процедуры. Не рекомендуется втягивать раствор в нос с силой, нужно промывать самотеком. Разберем, как правильно промыть нос солью?

1. вначале следует взять специальное устройство для промывания (его можно приобрести в аптеке) или использовать любую емкость, у которой есть носик;
2. процедура проводится в ванной комнате, над раковиной. Перед собой нужно расположить емкость, в которую будут стекать промывные воды;
3. необходимо наклониться вперед, как перед умыванием лица, и повернуть голову вправо. Таким образом, один носовой проход будет расположен вверху, а второй — внизу;
4. промывание проводится, задержав дыхание;
5. следует приоткрыть рот, чтобы стекала часть воды, которая попадает в носоглотку;
6. расположите край носика емкости у входа в правый носовой ход;
7. начинайте вливать раствор в нос;
8. когда носовая полость полностью заполнится раствором, он начнет вытекать из нижерасположенного прохода;
9. длительность одного промывания составляет приблизительно 5 секунд;
10. теперь поворачиваем голову влево и повторяем процедуру;
11. после промывания каждого прохода следует хорошо «высморкаться». Это позволит увеличить лечебный эффект для каждого последующего промывания.

Перед началом промывания необходимо убедиться в проходимости носовых путей. При выраженной отечности и наличии большого количества слизи процедуру провести не удастся. В таком случае нужно сначала «высморкаться», а затем использовать соль для промывания носа.

Можно ли промывать нос детям? Конечно, можно. Процедура не имеет ограничений в возрасте, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Заметим, что процедура промывания носа младенцам имеет некоторые нюансы.

Особенности процедуры

Часто использовать соль при насморке также не рекомендуется. С лечебной целью процедура повторяется трижды в сутки, для профилактики — однократно в день. При увеличении количества процедур повышается риск раздражения слизистой носа и усиления секреции.

Слизистая носа имеет определенный состав микрофлоры, которая состоит из полезных и условно-патогенных микроорганизмов. При нормальных условиях последний вид микробов не вызывает развитие заболевания. Если изменяется количественный, качественный состав микрофлоры, начинается активное размножение болезнетворных микроорганизмов, что приводит к появлению симптомов болезни.

Лечение насморка солью — эффективный способ избавиться от неприятных признаков патологии. Однако при злоупотреблении процедурой изменяется естественная флора слизистой, снижается иммунная защита и наблюдается гиперсекреция.

При лечении гнойного ринита необходимо быть осторожным, чтобы гнойные массы не распространились на окружающие структуры, например, слуховую трубу или небные миндалины. Такое наблюдается при нарушении правил проведения процедуры. В раствор для промывания можно добавлять не только соль от насморка, но антисептические средства.

Промывание носа солью назначается достаточно часто отоларингологами для лечения заболеваний носоглотки и околоносовых пазух. Следует помнить, что использовать исключительно солевые растворы в терапии не достаточно, а при частом применении — даже опасно. Учитывая это, необходимо комплексно воздействовать на заболевание, а также не забывать об укреплении иммунитета.

Источник: https://lorcabinet.com/rinit/therapy/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html

Как промывать нос соленой водой правильно

Как правильно промывать нос при соплях надо знать, чтобы максимально очистить его от микробов, слизи и не допустить ошибок. Важным является выбор приборов для этой манипуляции, среди которых выделяют следующие: спринцовка (груша, сосуд), лейка, шприц.

Также не менее важный момент – измерение температуры полученного солевого состава. Он должен быть приятным по ощущениям и не вызывать дискомфорта, то есть не менее 36,6 градуса. Если температура раствора будет понижена – это может переохладить слизистую, а если, наоборот, повышена, то это может спровоцировать расширение сосудов, даже носовое кровотечение.

Способ первый

Изготовленная соленая смесь или вода для промывки носоглотки набирается в ладошку (или в блюдечко).

Затем следует наклониться, не спеша, очень осторожно вдохнуть носом воду одной ноздрей, прикрыв вторую пальцами Затем высморкать остатки смеси и повторить процесс еще раз.

По окончании процедуры необходимо прополоснуть рот и горло обычной водой, удалить все остатки соленого раствора и слизи.

Способ второй

Нагнувшись над миской или раковиной, повернуть немного голову в сторону и, воспользовавшись спринцовкой, влить солевую смесь в носоглотку. Жидкость будет вытекать с другой ноздри. Во время полоскания необходимо задерживать дыхание во избежание попадания воды в дыхательные пути.

Способ третий

Как правильно промыть носовые пути солевой смесью, чтобы очистить всю слизистую от соплей и не навредить при серьезном заболевании носоглотки? Этот способ особенно подойдет тем, у кого гнойная ангина, сопровождающаяся насморком. Применяется такая вода и при воспалительных процессах.

Приготовленный солевой раствор надо набрать в грушу, шприц, спринцовку, затем нагнутся над миской или ванной, приоткрыть рот, прочистить носовую полость. Вводить смесь нужно не спеша, чтобы она протекала через нос и вытекала через рот.

После проведения процедуры, надо тщательно высморкаться и прополоскать горло. Если промывание было проведено правильно, то небольшая часть жидкости будет вытекать через вторую ноздрю, а другая половина — через ротовую полость.

Способ четвертый

Можно воспользоваться отсосом-аспиратором, но такие манипуляции выполняет только доктор в больнице.

Пациент располагается лежа на спине. Врач вводит человеку в нос две мягких трубочки: одна — на подачу жидкости, вторая — для быстрого отсасывания ее из другой ноздри. Этот способ называют «кукушка» из-за того, что пациент во время промывания должен говорить «ку-ку». Благодаря этому слогу раствор не попадает в горло и легкие.

Вариант пятый

Данный способ применяется при гайморите и называется Кружка Эсмарка. Кружка имеет вместимость в половину литра.

Прибор наполняется соленой водой, подвешивается на высоте 50 см, чтобы смесь на протяжении 5 минут не спеша стекала. Далее к обоим носовым ходам плотно присоединяют трубочки.

По одной раствор поступает в ноздрю, а по второй — вытекает. После окончания процедуры сморкаться нельзя, иначе можно повредить носоглотку.

Способ шестой

Самым простым методом избавления от соплей считается промывание носоглотки небольшой обычной спринцовкой. Приготовленным ранее солевым раствором нужно наполнить грушу.

Затем ввести наконечник спринцовки в ноздрю, наклониться над ванной, хорошо придавливая клизму, ввести подсоленную жидкость в нос. В идеале соленая вода должна протечь по носоглотке и выйти чрез второй носовой ход.

Не стоит пугаться, если какая-то ее часть попадет в рот. Это и есть признак правильного промывания.

Способ седьмой

Метод пришел из Индии, называется – Джала Нети. Для него используют кипяченную, соленую воду, имеющую температуру тела. Концентрация обычной соли – одна чайная ложечка на пол-литра воды.

Для заливания жидкости в ноздри обычно используют сосуд, специально для этого предназначенный – нети пот. Вливание производят в наклоненном положении, причем вода вытекает с противоположной ноздри.

Дышать нужно через рот.

По завершении данного мероприятия, надо убрать остатки раствора из пазух. Сделать такое действие можно поворачивая голову влево, вправо и вниз, и лишняя жидкость вытечет сама. Такие манипуляции позволяют как промыть нос солью, растворенной в воде, при насморке, так и провести профилактические мероприятия при здоровом состоянии.

Когда можно делать процедуру

Полоскать нос соленой водой рекомендуется тогда, когда появляются первые симптомы насморка. Чем раньше начать полоскать, тем быстрее можно будет избавиться от заложенности и вирусных инфекций. Также такие процедуры рекомендуется проводить при наличии следующих заболеваний:

1. Синусит. При данной болезни, протекание болезни занимает значительно меньше времени. Проводя промывку трижды за один день, можно избавиться от недуга за 1–2 недельки.
2. Аденоидит. Если очищать нос соленой водой, то можно значительно минимизировать вероятность появления разных осложнений. Процедура назначается после операционного удаления аденоидов.
3. Гайморит. Продолжительность процесса будет около двух недель.

Профилактика

Как часто разрешено мыть нос солевой водой? В целях профилактики полоскать стоит 2–4 раза в неделю. За одно применение используется 100–200 мл раствора. Важно подобрать для себя, сколько жидкости будет достаточно. Данный факт зависит от таких факторов:

• методики очищения;
• как часто необходимо будет глубоко прочищать носовую полсть;
• время года.

Преимущества промывания

А вредно ли очистка носоглотки? Может ли такая процедура быть причиной осложнений? Если соблюдать все правила приготовления самого раствора и прочистить носоглотку так, как сказано выше, то ощутите положительный результат уже после первого применения.

Вот чего можно достигнуть, промывая нос:

1. удалить частицы пыли и аллергенов, которые в дальнейшем могут спровоцировать аллергические проявления;
2. улучшить работу клеток, укрепить капилляры, повысить иммунитет;
3. продезинфицировать носовую полость, что снизит вероятность появления воспалительных реакций и инфекционных заболеваний;
4. уменьшить сроки лечения недугов;
5. снять отечность, облегчить носовое дыхание.

Часто ли можно проводить промывание?

Данную процедуру рекомендуется выполнять ежедневно, зная, как очищать носоглотку солью. Те, кто следят за состоянием здоровья, могут проделывать данные манипуляции каждое утро перед едой.

Очистка подсоленным составом рекомендована при:

• вирусе или рините (полоскание 2–4 раза);
• аллергии (2–3 р/день);
• аденоидах (2–4 раза);
• склонности к сезонным заболеваниям (промывают ежедневно один раз, перед тем, как лечь спать).

Противопоказания

Любое воздействие на человеческий организм должно проходить после консультации с врачом, не является исключением и прочищение носовой полости соленой водой. Связанно это с тем, что у процедуры имеются свои противопоказания. Перед началом стоит убедиться, что нос дышит свободно и легко.

Данные манипуляции нельзя проводить при:

1. очень сильных отечностях носовых проходов, которые вызывают непроходимость;
2. опухолевых новообразованиях;
3. искривлении перегородки;
4. отите и воспалениях ушей;
5. предрасположенности к кровотечениям;
6. непроходимости носовых путей;
7. непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав жидкостей для промывания.

Такие выводы можно получить только после полного обследования носовой полости и заключения специалиста.

Источник: http://GorloUhoNos.ru/nos/sovet/kak-promyvat-nos-solenoj-vodoj.html

Как промывать нос соленой водой

Промывание носа – это распространенная процедура, которую успешно применяют как в традиционной, так и народной медицине. В Индии эта методика вообще считается обязательной утренней процедурой. Согласно статистики, жители этой страны гораздо реже сталкиваются с инфекционными заболеваниями.

Еще в старину наши бабушки проводили промывание носа солевым раствором в домашних условиях. В нашей стране обычно полоскания проводят при рините или простуде. А вообще процедура промывания носа обычной солью является хорошей профилактикой инфекционным процессам.

Главной целью очищения является очищение носовой полости от слизистого секрета. Именно поэтому показаниями к проведению мероприятия являются такие патологические процессы: синусит, аденоидит, тонзиллит, ларингит, тонзиллит.

Зачем промывать нос солью

Солевой раствор стоит недорого и безопасен для организма. Жидкость очищает носовые ходы от слизи, пыли, аллергенов и болезнетворных микроорганизмов. Солевой раствор обладает дезинфицирующими свойствами.

Кроме того, соль снимает отек со слизистой оболочки и укрепляет стенки капилляров. Средство укрепляет местный иммунитет за счет улучшения деятельности клеток, которые выстилают поверхность полости носа. Для достижения максимального терапевтического эффекта важно соблюдать рекомендации в отношении разведения и применения лекарственного средства.

Важно помнить, что ассортимент морской соли очень большой, ведь продукт могут использовать в самых различных целях. Перед покупкой убедитесь, что соль не содержит вредных примесей. На один литр воды достаточно девяти граммов морской соли. В зависимости от возраста и формы заболевания концентрация может меняться.

Солевой раствор применяется при лечении детей и взрослых

Как приготовить соль для промывания носа

Несмотря на то что солевой раствор безопасен и разрешен к применению беременным женщинам и детям, важно соблюдать требования, иначе результата не будет. Для приготовления лекарственного средства понадобится следующее:

• одну чайную ложку поваренной соли или физиологического раствора разбавьте в стакане теплой кипяченой воды. При повышенной чувствительности достаточно половины чайной ложки;
• ингредиенты тщательно смешайте;
• процедуру можно начинать после полного растворения соли.

Вместо поваренной соли иногда берут морскую. Лучше ее вначале профильтровать, иначе могут остаться кристаллы. В воду также можно добавить одну-две капли йода. В некоторых случаях для лучшего очищения носовых ходов специалисты рекомендуют в равных частях добавлять соль и соду.

Не стоит использовать воду из-под крана, это может привести к занесению инфекции. Температура раствора должна быть комфортно теплой. Горячая вода может вызвать ожог, а холодная – раздражение. В качестве альтернативы можно использовать готовый физиологический раствор.

Имеются ли противопоказания к применению

Промывать нос соленой водой запрещено в следующих случаях:

• при непроходимости носовых ходов;
• наличие новообразований;
• отиты. Это связано с тем, что раствор может попасть в ушную трубу и тем самым вызвать осложнения;
• индивидуальная непереносимость;
• искривление носовой перегородки;
• носовые перегородки или склонность к ним.

Обязательно позаботьтесь о качестве продукта. Если вы решили использовать морскую соль, тогда берите без добавок и ароматизаторов. В качестве «инвентаря» используется чайничек, спринцовка или лейка. Рассмотрим несколько способов промывания носовой полости:

• классический метод. На одну чайную ложку идет пол-литра кипятка. Использовать следует теплую кипяченую воду. Перед применением раствор важно отфильтровать;
• концентрированный раствор. На стакан воды идут две столовые ложки соли. Данную методику используют исключительно при значительных загрязнениях носа, которые возникают при длительном вдыхании загрязненного воздуха. В противном случае слишком концентрированный раствор может привести к чрезмерной сухости слизистой оболочки;
• универсальный способ. Подходит для промывания как горла, так и носа. На литр воды идет две с половиной ложки морской соли.

Как промывать нос Фурацилином при гайморите

Как часто можно промывать нос

В целях гигиены промывать нос можно раз в два дня. А сколько раз проводить процедуру людям, которые находятся длительное время в запыленных помещениях? В этом случае процедура проводится каждый день.

В лечебных целях процедура проводится около четырех раз в день на протяжении одной-двух недель.

Приспособления для промывки носа

Для промывания носа можно использовать удобное лично для вас приспособление. Это может быть обычный заварник, сосуд Нети-пот или приспособление Аква Марис. Также можно пользоваться шприцом без иголки. На эффективность процедуры выбор приспособления не влияет. Главным условием является то, что носик должен нормально помещаться в ноздрю.

Техника промывания носа соленой водой

Проводить манипуляцию лучше над раковиной или ванной. Для того чтобы лекарственному раствору ничего не мешало оказать свое действие, перед процедурой лучше очистить носовые ходы. При выраженном отеке лучше закапать нос сосудосуживающим средством.

Для того чтобы правильно промывать нос солевым раствором, необходимо соблюдать технику выполнения процедуры:

• 1 вариант.Наклоните голову над раковиной, немного запрокинув ее. Ноздря, в которую будет вливаться лекарственное средство, должна быть выше другого носового хода. Пометите носик лейки в ноздрю. Если вы все правильно сделали, то жидкость свободным током будет выходить через нос. В том случае, если жидкость не выходит, вам следует подкорректировать наклон головы или руки, в которой держите лейку.
• 2 вариант.Для проведения этой методики понадобится глубокая емкость. Один носовой ход необходимо закрыть пальцем руки, а второй ноздрей втягивайте раствор. В этом случае раствор будет выходить не через нос, а через ротовую полость. Эта техника немного сложнее предыдущей. Существуют риски заглатывания жидкости.

Промывание носа солевым раствором при беременности – это безопасный способ избавления от насморка или гайморита

Можно ли промывать нос детям?

Прежде чем приступать к лечению, лучше проконсультироваться с врачом, ведь, с одной стороны, «душ» для носа – это хорошая защита от заболеваний, а с другой стороны – это своего рода вмешательство в работу органов дыхания. Поэтому лучше делать промывание носа строго по показаниям. Раствор имеет соленый вкус, который дети не очень любят, поэтому заранее лучше объяснить ребенок важность этой манипуляции.

Орошение проводят в таких случаях:

• при насморке, в том числе и аллергическом;
• фронтите;
• гайморит;
• тонзиллит;
• в целях профилактики.

Из-за того, что носовые ходы детей узкие, при воспалительных процессах слизь трудно отходит. Солевой раствор для промывания носа ребенку готовится в слабой концентрации

Прежде чем проводить процедуру, нужно очистить носовую полость от слизи и корок. Для этого можно воспользоваться продезинфицированной грушей.

Манипуляцию не разрешено проводить в следующих случаях: слабость сосудов, которая вызывает склонность к кровотечениям, полипы или опухолевые процессы в полости носа, средний отит, перфорация барабанной перепонки, аномалии строения.

Способы промывания солью

Существует множество различных методик, поговорим о наиболее эффективных:

• с помощью спринцовки вводится раствор, а через рот выливается жидкость;
• с помощью шприца солевая жидкость поочередно вводится в один носовой ход и другой;
• проточное промывание. Суть его заключается в том, что жидкость выводится обратно через нос, а именно через другую ноздрю. Иногда раствор может попадать в ухо, поэтому при воспалительных процессах в ушной полости процедура не проводится. Проточное промывание проводится исключительно при двусторонней локализации патологического процесса;
• для тех, кто боится проводить классические промывания, рекомендовано набрать солевой раствор в пипетку и закапать носовую полость как обычные интраназальные капли;
• компрессионный ингалятор. В этом случае используется готовый физиологический раствор.

Итак, солевой раствор идеально подходит для промывания носовой полости при ринитах, гайморитах, а также многих других воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Соль способна разжижать мокроту, способствует ее лучшему выведению. Также она выводит болезнетворные микроорганизмы и снимает отек.

Разводить средство в домашних условиях несложно, достаточно нужное количество соли залить стаканом воды и затем процедить. Долго проводить такие процедуры не стоит, в лечебных целях обычно достаточно семи–четырнадцати дней.

Но не забывайте о том, что прежде следует обратиться к врачу, пройти обследование и поставить диагноз, а уже потом приступать к лечению.

Источник: http://SuperLOR.ru/prochee/kak-promyvat-nos-solenoy-vodoy

Промывание носа солевым раствором при насморке

Реклама мед препаратов делает свое дело. Появление насморка означает поход в аптеку за назальным спреем либо каким-то другим лекарством. Однако существуют и другие способы избавления от этой неприятности. Один из самых доступных  и эффективных – промывание носа.

Такая процедура, которую иногда называют носовым душем, представляет собой орошение полости носа водой, солевым или иным раствором. Она позволяет очистить слизистую от вредоносных микроорганизмов, пыли и аллергенов. После этого спадает отечность, и воспалительные процессы в слизистой оболочке уменьшаются, лучше работают носовые капилляры.

Слизь в полости носа  активизируется, что позволяет организму лучше противостоять инфекциям.

Промывание раствором соли носа давно применяется в народной медицине в качестве  надежного домашнего метода избавления от насморка. Такой способ не имеет противопоказаний, и допустим даже для беременных женщин.

Во многих оздоровительных системах промывание носа стало ежедневным гигиеническим мероприятием. Официальная медицина допускает применение такой процедуры при гриппе и острых респираторных вирусных инфекциях, при гайморите, фронтите и ринитах.

Это прекрасное профилактическое средство от простудных заболеваний.

Рецепт солевого раствора от насморка

Промывание можно делась с помощью обычной поваренной соли или хлорида натрия NaCl. Это проверенное бактерицидное средство. Однако предпочтительнее для промываний является соль морская. Такая соль содержит почти половину элементов менделеевской таблицы. Здесь много магния, кальция, йода, марганца, железа, селена и меди. По сути, она является природным минерально-витаминным комплексом.

Приготовление солевого раствора не представляет проблем для самостоятельного приготовления. Обычно для этого достаточно в стакане кипяченой теплой воды размешать от 1/3 до целой чайной ложки соли. При необходимости этот состав можно процедить. Если раствор готовится из поваренной соли, в стакан можно влить капельку йода.

ВАЖНО!!! Если вас замучил насморк, то рекомендуем обратить внимание на новое средство Лоромакс, подробнее можно почитать пройдя по

Процедура промывания носа солевым раствором

Сама процедура промывания носа при всей ее простоте – дело ответственное. В случае ее неправильного выполнения в пазухи могут попасть болезнетворные бактерии со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями.

Здесь не нужен специальный инструментарий. Достаточно запастись небольшой резиновой спринцовкой без пластмассового наконечника, или десятикубиковым шприцом без иглы и полотенцем.

Приготовленный раствор должен не намного превышать комнатную температуру.

Существует несколько вариантов правильного использования носового душа.

1. Надо, наклонив голову, зажать пальцем одну ноздрю. Через другую вливается половина приготовленного раствора таким образом, чтобы он выходил через ротовую полость. Оставшийся раствор аккуратно выдуть через нос. Такую же процедуру выполнить и со второй ноздрей.
2. Сильно наклонив голову вперед и на бок, бережно влить часть жидкости в расположенную сверху ноздрю. После этого высморкаться. Затем, опустив голову и повернув ее на другой бок повторить всю процедуру со второй ноздрей.
3. В случае непроходимости носа минут за 10-15 мин. до начала процедуры закапать его Нафтизином или подобным сосудорасширяющим средством от насморка. Спустя указанное время приступить к вымыванию слизи одним из указанных выше способов.
4. Для людей, которые не хотят поступать таким образом, существует более простой способ. Здесь нужно голову откинуть назад и поочередно закапать каждую ноздрю соленой водой. Через полминуты каждую ноздрю тщательно высморкать. Этот прием тоже принесет облегчение.
5. Существует еще, так называемый индийский способ промывания, где нужен специальный чайничек. В этом случае голова склоняется на бок, и в верхнюю ноздрю вставляется носик чайничка, через который вливается раствор. Выливаться он должен через другую ноздрю. При этом часть жидкости может попадать в носоглотку. Так же поступают и с другой ноздрей. После этого следует наклониться вперед и вылить оставшуюся в придаточных полостях носа жидкость. Такая процедура требует дыхания через рот.

Промывание носа солевым раствором следует делать 2-3 раза в день до полного устранения насморка.

Категорически недопустимо сразу после промывания выходить на улицу. Ведь часть раствора не сразу вытекает из носовых пазух. Поэтому летом следует выходить на свежий воздух не раньше, чем через полчаса поле процедуры, а зимой подождать часа два.

Источник: http://nasmork-rinit.ru/lechenie-nasmorka/narodnaya-medicina/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom-pri-nasmorke.html

как часто нужно промывать нос при насморке

Всем известно, что эффективной профилактикой и лечением простудных заболеваний и насморка является промывание носа. О том, как правильно промывать нос Вы узнаете из данной статьи.

Для промывания носа можно использовать простую теплую воду, морскую воду или специальный раствор, входящий в комплекс «Долфин». Для приготовления морской воды потребуется йод, морская или пищевая соль (1/3 чайной ложки), а также 1 стакан кипяченой воды. Отметим, что следует добавлять не более двух капель йода, а вода не должна быть горячей, иначе она обожжёт слизистую оболочку.

Техника промывания носа

Чтобы правильно промывать нос. потребуется спринцовка (резиновый баллончик) или емкость, входящая в комплекс «Долфин».

1. Возьмите спринцовку с жидкостью внутри и займите удобное положение, наклонившись вперед на 90°. Вдохните и задержите дыхание.
2. Плотно приложите конец спринцовки к правой ноздре и плавно сжимайте ее, пока раствор не польется из левой ноздри. Как только раствор перестанет течь из левой ноздри, не разжимая спринцовку, вытащите ее от носа.
3. Высморкайтесь, держа рот приоткрытым.
4. Повторите процедуру для другой ноздри.
5. Повторите пункты 1-4 еще 1-2 раза.
6. Для удаления раствора из носовых ходов сожмите емкость, задержите дыхание и приложите конец спринцовки к правой ноздре, при этом закрыв левую. Разожмите спринцовку и повторите операцию для левой ноздри.

Техника промывания носа у детей

Для того чтобы ребенку не было страшно, проведите всю процедуру в игровой форме. Залейте вместе с ним раствор в спринцовку или емкость «Долфин» и покажите, как легко вытекает жидкость из флакона. Также можно промыть нос любимым игрушкам, чтобы вызвать интерес у ребенка и показать, что процедура не опасна.

Подробнее

Как часто простуда начинается с насморка, а как он мешает нам жить. С этим, я думаю, согласятся многие. Насморк или, по научному, ринит – это воспаление слизистой оболочки носа.

Острый насморк может быть самостоятельным недугом, а может быть симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Лечить насморк можно многими народными средствами. Одно из эффективнейших средств – промывка носа с солью.

Как промывать нос солью морской?

• Первый способ: промывка носа соленой водой. Хорошо помогает от насморка промывка носа подсоленной водой. Воду комнатной температуры подсолить, влить в горсть руки и втягивать поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот.

• Во втором способе промывки носа раствором соленой воды необходимо: на половину литра слегкаподсоленной воды добавить одну чайную ложку 15% настойки календулы или эвкалипта. Наклонитесь над посудой с раствором, носом аккуратно попытайтесь втянуть раствор и выпустить его через рот. Так использовать весь раствор, не поднимая головы, отсморкаться попеременно через каждую ноздрю. Процедуру желательно делать два раза в день утром и вечером при хроническом насморке. После нее слизистую носа полезно слегка смазывать теплым растительным маслом.

• Третий способ промывки носа морской солью. Налить на ладонь свежеотжатый сок лимона и втягивать его в нос, затем выдувать обратно. Так проделать несколько раз, а через несколько минут развести в 100 мл теплой воды половину чайной ложки морской соли, вымочить в этом растворе тампон и ввести его поочередно в каждую ноздрю – соль снимает отек слизистой носа.

В процессе поиска мы наткнулись на такой веселый народный рецепт от насморка, в котором как компонент присутствует морская соль. Процедуру желательно выполнять перед сном. Держать в ротовой полости водку 10 – 15 минут, а ноги в теплой соленой воде по колени. Затем выпить два стакана горячего чая из мяты перечной с малиновым вареньем и лечь спать, надев на голову шерстяную шапочку.

Подробнее

Многих из нас в детстве мучили ужасными лечебными «забавами»: если заболел, промывай нос три раза в день, полоскай горло, а то отведу к лору, и он промоет тебе уши с носом гигантским шприцем! Откроем вам простую и гениальную тайну: если делать промывающие процедуры не из-под палки, они могут не только избавить вас от регулярных простудных заболеваний, но и принести массу удовольствия.

Ежедневная гигиена ухо-горло-носа позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.

Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к.м. н. заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей ЛОР-клиники Первого МГМУ им. И.М.Сеченова.

Важно:
Как часто надо промывать нос? Здоровые люди, которые следят за своим здоровьем, могут промывать нос ежедневно — с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывайте нос 3-4 раза в сутки (через час-два после еды).

В западной реальности процедуры по промыванию ухо-горло-носа называются «ирригационной терапией».

Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.

Глубины носа
Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма.

Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух — выводит образующуюся там слизь.

В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.

Подробнее

Тут на днях меня озадачила ЛОР, что аквалором капать детям строго запрещено.

Что там такая струя, что вся бяки из носовых ходов идут в уши и что у неё отитов после этого и ещё чего-то какого-то тоже препарата, забыла название, море Сказала что Аквамарис — наше всё.

Можно туда и физраствора залить и просто кипячёной воды солёной — одно и тоже, там просто очень здоровская ,по её словам, брызгалка.Что думаете по этому поводу и чем пользуете деток?

Источник: http://prostudahelp.ru/post/13993-kak_chasto_nujno_promyivat_nos_pri_nasmorke

Как проводить промывание носа солевым раствором?

Оглавление: [скрыть]

• Преимущества использования соленой воды
• Технология приготовления
• Очищение полости носа
• Важные советы

Промывание носа солевым раствором осуществляется как для лечения некоторых заболеваний, так и в профилактических целях. Очень полезно проводить промывание во время простуды, когда требуется восстановить полноценное дыхание носом, уменьшить отек слизистой оболочки и удалить скопившиеся выделения. Процедура эффективно предупреждает возникновение гайморита.

Преимущества использования соленой воды

Если соблюдать все правила приготовления раствора и его использования, промывание носа соленой водой принесет огромную пользу организму. Процедура имеет ряд преимуществ в сравнении с другими методами терапии. Ее осуществление помогает добиться следующих результатов:

1. Избавиться от мельчайших частичек пыли, которая попадает в носовую полость и выступает раздражителем. Это позволит снизить риск возникновения аллергии на пыльцу цветов, пыль.
2. Повысить иммунитет. Соляной раствор способствует укреплению каждого капилляра, расположенного в носовой полости, что активизирует работу клеток.
3. Избежать возникновения воспалительных процессов, развития инфекционных болезней. Соль способствует полной дезинфекции носа.
4. Улучшить дыхание человека при инфекционном заболевании, например, простуде, когда в носу возникает отек. Соль способствует его устранению.

Воздействие соляного раствора на организм человека, если у него имеются такие болезни, как, например, гайморит, ринит, способствует более быстрому выздоровлению.

Чтобы промыть нос с максимальной пользой, следует обратить внимание на некоторые рекомендации. Когда заложен нос, вместе с солевым раствором возбудитель болезни может попасть к среднему уху. Это усугубит состояние здоровья, обострит болезнь.

После промывания нельзя выходить на улицу, дышать холодным воздухом. Оставаться в доме требуется как минимум 30 минут.

Если в носу есть полипы, без профессиональной помощи результативно провести процедуру не удастся.

Лучше не пользоваться солевым раствором, если у пациента в носовой полости есть опухоли или существует вероятность кровотечения, имеется аллергия на составляющие компоненты раствора.

Источник: http://rinit03.ru/promyvanie/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html

Полоскание носа соленой водой

Полоскание носа соленой водой не новомодный процесс. Его давно используют в Индии с целью предотвращения развития аллергии и возникновения инфекционных заболеваний.

При регулярном промывании носовой полости слабо солевым раствором укрепляются капилляры, удаляется пыль, дезинфицируется внутренняя поверхность носа. Это можно делать от двух до трёх раз в неделю.

Жидкости для промывания достаточно будет 100 мл.

Раствор можно использовать для облегчения состояния при насморке. Регулярное промывание поможет нормально дышать, так как очистит носовые ходы и обеспечит их проходимость.

Как промыть нос в домашних условиях при насморке солью, наверное, знает не каждый. Процесс не сложный, но требует определённых навыков. Возрастные рамки применения практически не имеют ограничений.

Промывать нос можно всем и взрослым и детям. Правда, детям только с пятилетнего возраста.

Также необходимо правильно приготовить раствор. Он должен быть изотоническим, то есть соли в воде должно быть по количеству столько, сколько в крови человека. Для этого в ёмкость набирают тёплой кипячёной воды и растворяют в ней чайную ложечку поваренной соли. Такой раствор можно купить в аптеках (физиологический раствор).

Приготовление раствора

Раствор для полоскания носа можно приготовить более концентрированным. Но необходимо придерживаться строгой дозировки. В 500 мл воды, которую следует заранее закипятить, и остудить до комфортной температуры (теплее комнатной) добавить две чайных ложечки поваренной соли.

Можно использовать полоскание морской солью полости носа. Идеально было бы при хронических насморках промывать нос чистой водой какого-то моря или океана, но если нет такой возможности, а тем более при обострении заболевания, можем провести промывание носа морской солью дома.

Исходя из того, что солёность Азовского моря 14 промилле, а Чёрного -18 (промилле – количество соли на один литр воды) мы можем приготовить безопасный раствор в домашних условиях. Для этого используем кипячёную воду (1 литр) и добавляем в неё без горки 2 чайных ложечки морской соли. Чтобы промыть нос ребёнку потребуется всего четвертинка чайной ложечки соли на стакан воды.

Для промывания носа при насморке солью необходимы:

Соляной раствор (100 грамм), небольшая спринцовка.

Еще одним незаменимым средством при промывании носа является раствор Хлоргексидина. Подробно читайте в статье Промывание носа хлоргексидином.

Механизм промывания

• набрать раствор в какую-то плоскую ёмкость, опустить в жидкость нос и втянуть в себя. Вылить через ноздри или же через рот.

• поднять голову и наклонить набок, чтобы одна щека была немного кверху и аккуратно, не травмируя ткани носа, ввести кончик спринцовки в полость. Повернуть голову и влить во вторую ноздрю раствор, понемногу выталкивая жидкость из груши. Выплюнуть изо рта.

• когда стоит вопрос о том, как промыть нос ребенку, следует быть предельно осторожным. А лучше просто закапать раствор в нос из пипетки (5–6 капелек) в каждую ноздрю. Конечно, при этом никакой активной промывки нет, но ткани носа увлажняются, и избыток слизи вместе с раствором удаляется. Подробно о правилах промывания детского носика читайте в статье Как в домашних условиях промыть ребенку нос при насморке.

Полоскание морской солью носа можно делать постоянно 2-3 раза в неделю. Но при остром течении болезни не менее 4 раз в сутки.

Источник: http://loramed.ru/bolezni/nos/nasmork/poloskanie-nosa-solenoy-vodoy.html

Промывание носа соленой водой при насморке, делаем соленую воду

Эта процедура является первым шагом в лечение насморка. Данный способ избавления от него самый надежный и доступный. Не имея под рукой аптечного раствора, можно всегда приготовить состав в домашних условиях. Делая ежедневное промывание носа соленой водой, можно обезопасить себя от заражения вирусом во время эпидемии гриппа.

Польза промывания соленой водой

Насморк (ринит), как известно, бывает вирусный, бактериальный, аллергический, вазомоторный. Какова бы ни была его природа, ринит вызывает отек слизистой. С помощью промывания отек снимается под целебным воздействием соли. Также оно позволяет очистить нос от скопившейся слизи, убивает болезнетворные микробы, повышает иммунитет слизистой и дезинфицирует ее.

Приготовление раствора

1. Готовить его нужно в стеклянной или эмалированной посуде, чисто вымытой и простерилизованной в кипятке в течение нескольких минут.

   При использовании плохо промытой посуды есть вероятность занесения инфекции в носовую полость и усугубления насморка;

2. Воду для раствора можно взять минеральную негазированную или просто чистую бутилированную.

   Наконец, подойдет обычная кипяченая вода, остуженная до комнатной температуры;

3. Соль для этого лучше использовать морскую — она продается в любой аптеке.

   Если достать ее не удалось, то можно добавить каплю йода в раствор обычной соли;

4. Чайную ложку соли нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды хорошо размешать;
5. При наличии взвесей или не растворившихся кристаллов, жидкость следует процедить;
6. Для увеличения лечебного эффекта добавляется ½ ч. ложки соды. В этом случае, соли берется так же ½ ч. ложки.
7. Если вы используете минеральную воду, то количество соли рекомендуется взять меньше (½ ч. ложки) и сода, в этом случае не нужна.

Способы промывания

• С помощью специального шприца. Набрав жидкость, впрыснуть в одну ноздрю. Вылиться она должна через рот. Аккуратно очистить содержимое носа и повторить то же самое со второй ноздрей;
• Посредством спринцовки. Аналогично способу с применением шприца;
• Естественным втягиванием носом жидкости. Заткнуть пальцами одну ноздрю. Свободной ноздрей втянуть воду из емкости в себя. Постараться вытянуть ½  его содержимого и выплюнуть воду через рот. Осторожно прочистить нос и приступить к промыванию второй ноздри;
• Метод «джала-нэти». Используется в культуре йога с применением особого чайника, в который заливают состав. Вставляют носик в один носовой проход и жидкость, при этом, должна вылиться через второй. Далее так же обработать другое носовое отверстие. Немного жидкости может попасть в гайморовы пазухи. Поэтому в заключении нужно немного постоять, наклонившись вперед, тем самым дав ей возможность вылиться наружу. Такая промывка очень эффективна, но ее можно применять при отсутствии повреждений барабанной перепонки;
• С помощью кружки Эсмарха. Кружку закрепить на высоте 0,5 метра над емкостью — при такой высоте ее содержимое вытекает постепенно. Нужно наклонить голову, чтобы одна ноздря возвышалась над другой. В верхнюю прочно вставить трубку и вливать соленую воду. Вытекать она будет через нижнюю ноздрю. Затем повторить то же самое для второй ноздри. Таким образом нужно промывать нос, когда частично заложены обе ноздри — скопление слизи предотвращает от попадания воды в ушную область. Длительнее нужно промывать ту, которая сильнее заложена. Так же необходимо в процессе терапии произносить звук «и». Это позволит гортанным мышцам сомкнуться и вода не пойдет в рот. Дышать при проведении процедуры нужно через нос. Сморкаться потом следует очень осторожно, чтобы не навредить барабанным перепонкам.

Также нужно знать основные правила промывания:

1. Ноздри следует промывать поочередно, заткнув одну из них пальцами;
2. В заключение рекомендуется сделать резкий выдох через нос, чтобы избавиться от остатков раствора. Нельзя допустить, чтобы они оставались внутри носовой полости;

Промывание при гайморите

Из вышеперечисленных способов промывания, при гайморите наиболее эффективны методы проточного промывания: с помощью кружки Эсмарха и «джала-нэти». Они позволяют очистить пазухи от скопившейся слизи, насыщенной болезнетворными микробами, снизить отек слизистой и повысить ее иммунитет. Эта процедура показана при гайморите, не перешедшем в хроническую форму.

При хронической его форме, промывание делают с помощью катетеров операционным путем. Гайморит является серьезным и опасным заболеванием, которое может спровоцировать менингит. Параллельно с процедурами по очищению верхнечелюстной пазухи, необходимо применение медикаментозных средств (антибиотиков, антисептиков) под руководством врача-специалиста.

Основная статья: лечение гайморита в домашних условиях.

В каких случаях промывать нельзя

1. При полной заложенности носа. Вода может попасть в среднее ухо и вызвать его воспаление. Если нос совсем не дышит — минут за 15 до промывания нужно закапать сосудосуживающие капли;
2. Непосредственно перед выходом на улицу.

   После промывания должно пройти не менее часа, в противном случае может принести вред отделам носовой полости;

3. При новообразованиях в носовой полости;
4. При искривлении носовой перегородки могут возникнуть заторы из скопившейся слизи.

   Нет гарантии, что они не забьют носовые полости и не проникнут в ушную область.

Периодичность промываний

При насморке для полного выздоровления, промывание носа следует делать до 4-х раз в день через 1-1,5 часа после еды в течение 3-х дней.

В профилактических целях такую процедуру проводят каждое утро вместе с утренним туалетом. Важность ухода за носом понимали еще в древности.

Свидетельством тому являются дошедшие до наших дней летописи индусов, гласящие о том, что орошение носоглотки очищает тело и приводит в порядок мысли.

Источник: https://domlor.ru/vzroslye/promyvanie-nosa-solenoj-vodoj.html

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Добрый день!

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы.  Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать  и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек,  специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины.

Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей.

Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос 

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.

1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды  я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела в 36-37 градусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки!, размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник  за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос.В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него.

Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком  (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли.

Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при  острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:

• при частых носовых кровотечениях
• при отите уха
• если нос заложен полностью  -т.е обе ноздри.

Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного  в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок.  У вас обязательно получится!

Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру  промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!

Дышите легко и не болейте!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/

Способы промывания носа ребенка солевыми растворами

Промывание носа раствором соли используется для лечения, профилактики ОРВИ, синуситов и очищения носовых ходов у взрослых и детей. Узнайте, как промывать ребенку нос «правильной» соленой водой и не пренебрегайте процедурой. После регулярного промывания дети быстрее выздоравливают, реже болеют, легче дышат при насморке.

В каких случаях используется процедура?

Используется и в качестве профилактики, и в лечении синуситов, аденоидитов. При насморке, заложенности носа необходимо проводить процедуру по нескольку раз в день. Рекомендована она людям любого возраста, начиная с периода новорожденности.

Преимущества процедуры

Промывание раствором соли рекомендовано во многих ситуациях:

• очищение полости от пыли, слизи, пыльцы;
• дезинфекция;
• повышение местного иммунитета;
• снятие отечности, улучшение дыхания.

Помогает поддержать увлажнение слизистой, особенно если воздух в комнате пересушен. Аллергикам такая процедура поможет избавиться от частиц пыли, пыльцы в носу по приходу с улицы. Процедура показана даже здоровым малышам для профилактики вирусных заболеваний.

Рецепты солевых растворов для промывания

Несколько простых способов приготовить раствор для промывания:

1. Закипятите 1 литр обычной воды, добавьте 1 чайную ложку соли, размешайте. Если на дне виднеется осадок, процедите жидкость через марлю. Остудите до температуры 25–30 градусов.
2. В один стакан кипятка добавьте по 0,5 чайной ложки морской соли и соды. Этот раствор морской соли может использоваться у взрослых детей в комплексном лечении.
3. Подросткам для удаления сильных загрязнений носовых ходов однократно можно промыть нос концентрированным раствором: 2 чайные ложки соли размешать в стакане кипятка, процедить, остудить.

Дополнительно солевые растворы можно обогащать отварами трав: календулы, ромашки, зверобоя или добавлять несколько капель йода. Однако все это может использоваться у детей старше 6 лет.

Как часто можно делать промывание?

Если используются сосудосуживающие капли, мази, наносить их следует после очищения ходов раствором соли. Так действие лекарственных средств будет усилено, поскольку они будут нанесены на очищенную, увлажненную слизистую оболочку.

Промывание при синуситах, ринитах, аденоидитах, ОРВИ проводят на протяжении 1–4 недель. При хронических заболеваниях носовой полости, пребывании в запыленном помещении, сильной сухости воздуха в комнате промывать нос можно каждый день минимум по 1 разу утром и вечером.

Особенности и методика проведения процедуры для детей

Промыть нос малышу можно с помощью специальных приспособлений: пипетки, обычного шприца без иглы, сосуда-лейки, «груши» с мягким наконечником. Важно знать, как сделать промывание детям разного возраста:

1. Новорожденным и грудничкам нос промывают в положении лежа. Голову надо немного запрокинуть, под шею положить пеленку или свернутое полотенце. В каждый носовой ход необходимо ввести по 3–5 капель раствора из пипетки. Через 5 минут полость носа очищается аспиратором.
2. Дети постарше могут промыть нос над раковиной. Перед промыванием необходимо высморкаться. Ребенок вперед наклоняет голову, приоткрывает рот. Сначала в одну ноздрю, затем в другую вводится по 15–20 миллилитров солевого раствора из спринцовки или специального сосуда. Раствор будет стекать в рот, его надо выплюнуть.
3. Подростки могут просто набирать солевой раствор в низкую мисочку, наклоняться над ней и втягивать носом жидкость, а затем выплевывать ее.

Противопоказания и побочные эффекты

В некоторых случаях промывание раствором соли может быть противопоказано:

• кровотечение из носа;
• новообразования;
• непроходимость ходов;
• неправильное строение носовой перегородки;
• аллергические реакции на компоненты раствора.

Промывание носа – самый простой и эффективный способ избавления от лишней слизи при насморке, дезинфекции слизистой и очищения ходов от пыльцы, пыли.

Используя правильную технику, процедура будет полезна и в качестве профилактического средства – поддержания должного уровня увлажнения слизистой оболочки. А это защита от вирусов, болезнетворных микробов.

Известный педиатр Олег Комаровский рекомендует промывать нос всем детям, посещающим сад или школу, ежедневно.

Комментирует наш специалист

Многие дети отказываются от процедуры, потому как она не очень приятна. Альтернативой промыванию может стать простое закапывание раствора соли, хотя эффективность при этом будет ниже. Подготовьте малыша к процедуре:

• выберите момент, когда ребенок спокоен и не капризничает;
• если малыш не хочет промывать нос в ванной над раковиной, усадите его перед телевизором на низкий стульчик, а в руки дайте миску или тазик;
• детей старше 6–7 лет можно попросить вдохнуть раствор соли, зажав одну ноздрю, а вылившуюся в рот жидкость – выплюнуть;
• после промывания не выходите на улицу, если температура воздуха ниже нуля, минимум полчаса.

Источник: https://LechenieDetok.ru/lor/kak-promyvat-nos-solenoj-vodoj.html

Промывание носа соленой водой – домашний способ, противопоказания

Отличным средством народной медицины, позволяющим избавиться от слизи, микробов и отечности носовой полости, является промывание носа соленой водой.

Это проверенный способ лечения насморка в домашних условиях, его можно применять даже беременным женщинам.
Причем лучше всего использовать для этой цели натуральную морскую соль, приобретенную в аптеке (без ароматизаторов и прочих добавок).

Если позволяют средства – можно использовать готовые наборы типа Дольфин, продающиеся в аптеке.

Есть несколько способов приготовления смеси для промываний носа в домашних условиях:

1. В стакан теплой кипяченой воды добавьте 0,5-1 ч. л. соли, перемешайте до полного растворения солевых кристалликов, а в случае необходимости – процедите жидкость.

2. При создании раствора из обычной, поваренной соли, можно добавить в стакан 1 капельку йода.

3. Если у вас чувствительный нос, приготовьте смесь из 0,2 ч. л. пищевой соды, такого же количества соли и стакана теплой кипяченой воды.

«Технология» промывания в домашних условиях носа соляным раствором достаточно проста, рассмотрим основные способы:

1. Зажмите одну ноздрю, а через вторую «вливайте» часть подготовленного солевого раствора, так чтобы он выливался через рот, остатки аккуратно можно «выдуть» через нос. То же самое проделайте со второй ноздрей.

2. При индийском способе промывания носа, названном «Джала-нэти», вам понадобится специальный чайничек.
Склоните голову набок, аккуратно вставьте в одну ноздрю носик чайника и вливайте в нее раствор, выпуская его через другую ноздрю. Часть жидкости можно втягивать в носоглотку.

Использовав половину всего объема раствора, переходите к промыванию второй ноздри. Затем наклонитесь вперед, дав возможность вылиться жидкости, оставшейся в придаточных полостях носа. Во время процедуры рекомендуется часто дышать через широко открытый рот. Периодичность таких промываний носа – около 2-3-х раз в течение дня.

Повторять их желательно до окончательного выздоровления.

3. Также можно использовать для промывания носа небольшую резиновую спринцовку без наконечника, или же шприц без иглы (на 10 кубов). Сильно наклоните голову вперед, а затем набок.

Аккуратно влейте часть раствора в верхнюю ноздрю, затем высморкайтесь, поверните голову на другой бок и повторите процедуру уже со второй ноздрей. Если нос сильно забит, за 10-15 мин.

до промывания закапайте его специальными сосудорасширяющими каплями от насморка (типа Нафтизина). А уже после этого приступайте к процедуре вымывания слизи солевым раствором.

4. Если вы по каким-либо причинам боитесь делать полное промывание, можно просто откинуть голову назад, закапать нос соленой водой, а через 30 сек. высморкаться. Несмотря на то, что полноценное промывание гораздо эффективнее, такая мера также может принести значительное облегчение.

Внимание. Основным противопоказанием промывания носа соленой водой в домашних условиях является предрасположенность к ушным заболеваниям (отитам).

Лечение насморка в домашних условиях – эффективные способы
Насморк (ринит) представляет собой воспалительный процесс слизистой об…

Лечение горла в домашних условиях, эффективные народные средства
Боль в горле, к сожалению — очень частое явление, с которым сталкиваю…

Лечение кашля в домашних условиях- отвары, настойки, компрессы
Кашель – защитная реакция на микробы, слизь и мокроту, скапливается …

Как прорастить пшеницу в домашних условиях
Проблема здорового питания тревожит многих людей: кто-то решает ее с п…

Сельдерей, как средство очищения и похудения
Сельдерей, как средство очищения и похудения, является одним из самых …

Имбирно-лимонное средство — лучшее от простуды, рецепт
Зима… Бесконечные колебания температуры и влажности воздуха, холод, сл…

Подушка для беременных своими руками, выкройка, мастер класс
Когда-нибудь у каждой из женщин настает этот чудесный период — беремен…

Настойка золотого уса на водке – как сделать, применение, польза и противопоказа…
Золотой ус – растение, пережившее всплеск интереса к лечебным свойства…

Источник: http://v-domashnih-usloviyah.ru/promyvanie-nosa-solenoj-vodoj-domashnij-protivopokazaniya/

Промывание носа солёной водой. Прощай, насморк!

Зимой многие из нас подвержены простудным заболеваниям, в частности, насморку.

Не самая приятная болезнь, согласитесь?

Давайте узнаем, как вылечиться от насморка при помощи промывания носа солёной водой в домашних условиях.

Промывание носа солью — это очень простая и действенная процедура, которая с лёгкостью выполняется в домашних условиях.

Если вас достал насморк, и вы хотите поскорее от него избавиться, то используйте для промывания специальный раствор из соли.

Соль может быть как морская, так и обычная поваренная (натрия хлорид).

Сама процедура не вызывает никакого дискомфорта, поэтому не переживайте.

Рецепт промывания носа.

1. Морская соль: одна чайная ложка морской соли растворяется в двух стаканах кипячёной воды.
2. Поваренная соль: одна чайная ложка поваренной соли растворяется в 500 мл воды.
3. Детям нужно меньшее количество соли – на стакан воды 1/3 или даже 1/4 чайной ложки соли.

Хорошо, солёный раствор для промывания мы приготовили. Что дальше?

А дальше нам понадобится маленький чайник или что-то подобное.

Заливаем в него тёплую солёную воду. Далее наклоняем голову набок и вливаем в верхнюю ноздрю солёной воды из чайничка. Эта вода вытечет из нижней ноздри. Высморкайтесь, потом поменяйте ноздри. Таким образом, чередуя ноздри для заливания солевым раствором, мы выполним качественную очистку носовых пазух. После завершения процедуры промывания носа посморкайтесь. Вот и всё.

Внимание! Если у вас полностью заложен нос, то рекомендуется за 10 минут до промывания использовать сосудосуживающие средства.

Друзья, промывание носа раствором соли в домашних условиях — это просто и эффективно. После промывание дышится намного легче, да и микробы уничтожаются. Времени на промывание тратится всего несколько минут.

Если вас эта процедура пугает (хотя уверяю: здесь нет ничего страшного), то можно использовать «лёгкую» версию промывания. Просто закапайте в каждую ноздрю через пипетку по 5-7 капель солёной воды, а потом, спустя некоторое время, высморкайтесь.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Попробуйте и убедитесь в эффективности промывания носа в домашних условиях. Такое промывание помогает скорее избавиться от докучающего насморка. В случае, если насморк только начал проявляться, вы получаете отличную возможность затормозить и ликвидировать дальнейшее развитие болезни.

Друзья, желаю вам здоровья! До скорой встречи на страницах СиЗОЖа.

Источник: https://sizozh.ru/promyvanie-nosa-solyonoy-vodoy-proshchay-nasmork

Как использовать соль для промывания носа в домашних условиях

Следить за своим здоровьем не только модно, но и необходимо, чтобы реже болеть самому, не заражать родных и коллег на работе. Простудные заболевания выбивают человека из привычного ритма жизни, порой весьма некстати. Для профилактики разработаны разные схемы с использованием методов традиционной и народной медицины.

Одним из простых решений этой проблемы является регулярное промывание носа, которое можно делать в домашних условиях любому взрослому человеку и ребенку морской или обычной водой с солью. Это древняя процедура, которую практиковали йоги в Индии. Они считали, что таким способом можно очистить свой ум.

А может это и правда?

Очевидная польза

В последнее время этому вопросу стали уделять больше внимания ученые. Собираются симпозиумы, публикуются доклады и статьи, речь в которых идет о профилактической и лечебной пользе такого метода домашней медицины, как промывание носа соленой водой.

Есть обучающие материалы о том, как правильно провести полоскание дома, как часто выполнять гигиену носоглотки, можно ли делать при остром воспалении, сколько раз за день и как промывать нос соленой водой, какие растворы брать для промывания носа деткам и взрослым.

Почему промывание носа считается полезной профилактической и лечебной процедурой:

• поддерживается нормальное функционирование воздухоносных путей;
• улучшается и активируется работа реснитчатого эпителия слизистой носовых ходов, обеспечивающего мерцательные движения и вывод вредных частиц пыли, грязи и микробов из полости носа наружу;
• снижается вероятность попадания инфекции внутрь организма;
• уменьшается отечность и улучшается носовое дыхание;
• прекращается прогрессирование заболевания, сокращаются сроки выздоровления;
• лучше усваиваются другие лекарственные препараты (сосудосуживающие, гормональные) после очищения носовых ходов от слизи и вредных веществ.

Для промывания носа подойдет солевой раствор, правильно приготовленный в домашних условиях из обычной или морской соли и воды. Важно использовать чистую посуду и кипяченую воду, можно пользоваться бутилированной без газа.

Существуют разногласия о том, какой концентрации должен быть солевой раствор для промывания носа, сколько брать соли и воды. На практике часто используют изотонический (физиологический) раствор, а также гипертонический раствор.

Первый считается оптимальным для профилактики заболеваний носоглотки, второй можно применять при сильной заложенности каждый день во время болезни, чтобы обеспечить снятие отека слизистой носовых путей.

Так же будет интересно:  Физраствор для промывания носа

Согласно древнему опыту йогов и сегодняшним рекомендациям специалистов для того, чтобы правильно провести промывание носа дома необходимо использовать раствор 1 чайной ложечки морской или обычной поваренной соли в половине литра воды для взрослого, а для ребенка – 1 чайная ложечка соли на литр воды.

Делать раствор для промывания носа желательно каждый день заново, непосредственно перед процедурой. Можно не готовить дома, а приобрести в аптечном учреждении физиологический раствор.

Там же продаются специальные устройства для того, чтобы промывание носа в домашних условиях провести максимально правильно и удобно (Аквамарис, Долфин).

Промывание носа в домашних условиях можно делать практически всем, чтобы не болеть или поскорее выздороветь. Однако есть некоторые противопоказания:

• острый или хронический отит;
• склонность к частым кровотечениям из носа;
• опухоли носоглотки и полипы;
• непереносимость морской воды;
• сильная деформация носовой перегородки;
• полная непроходимость носовых ходов;
• перфорация барабанной перепонки;
• психическая неуровновешенность.

Промывание носа соленой водой с профилактической целью можно делать достаточно часто — каждый день утром и вечером, только не выходить в течение часа из дома на улицу, особенно в холодный сезон.

Если такой режим утомителен, то достаточно 2 или 3 раз в неделю, особенно в период повышенной заболеваемости ОРВИ.

Задача номер один – приучить выполнять промывание носа всех домашних, включая детей, сколько бы лет им не было.

Так же будет интересно:  Учимся правильно чистить носик новорожденному

С лечебной целью процедура особенно эффективна при первых симптомах заболевания, часто это сухость в носу и жжение. Если начать промывание носа сразу, как только заболел, и остаться в этот день дома, то можно обойтись без других лекарств.

Лучше лечить нос каждые 3 или 4 часа, детям даже через два часа. Беременным женщинам из-за опасности использования сосудосуживающих средств можно рекомендовать солевые растворы как наиболее подходящий способ избавления от заложенности и насморка.

Длительность курса лечения зависит от вида заболевания – в среднем это 5 -7 дней.

Видео о правильном промывании носа простым физраствором:

Для промывания носа в домашних условиях по нескольку раз в день можно использовать приспособление из аптеки или домашний заварочный чайник, резиновую грушу с мягким наконечником, одноразовый шприц без иглы, наконец, собственную ладонь. Способов несколько, правильно делать так:

1. Голову наклонить над раковиной немного вперед и набок, залить раствор из чайника или устройства в ноздрю, которая оказалась выше, он потом выливается с противоположной стороны, то же делают с другой ноздрей.
2. Набрать в ладони раствор и втянуть одной ноздрей, зажав другую, или обеими, потом выплюнуть изо рта и отсморкаться спустя несколько секунд или минут.
3. Деткам грудного возраста для очищения носиков берут растворы из аптеки (Отривин Бэби, Аквалор, Аквамарис). Закапывают лежачему ребенку пипеткой по 3 или 4 капельки в каждую ноздрю, затем удаляют корочки и слизь ватной палочкой. Процедуру проводят каждый день столько времени, сколько длится насморк. Следует быть осторожным, чтобы не создать сильного давления, иначе слизь может попасть в пазухи или евстахиеву трубу, что спровоцирует гайморит или отит. Поэтому грудничками носик нельзя промывать грушей и шприцем. Такой способ может подойти деткам от 2 лет.

Для промывания носа с большей эффективностью перед проведением этой процедуры рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник: http://NosNeBolit.ru/procedury/promyvka/promyvanie-nosa-solevym-rastvorom.html

Почему промывание носа — очень вредная процедура?

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города»:

Надежда Емельянова — педиатр, детский невролог, врач-гомеопат.

Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром — 17 лет.

Мы публикуем цикл бесед с Надеждой Борисовной, посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

— В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему.

Вообще, хотелось бы поговорить шире — о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли — всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения.

Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, промывание носа — «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа — важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

• Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества — зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

— И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

— Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями — победить насморк.

На самом деле сопли — это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом.

Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли — это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно.

Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи — средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание.

Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя — снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли — это наши друзья! Реагировать — положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

— С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

— Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано, что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

— Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

— Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха.

Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит.

Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное.

Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть — это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия — это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, — тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

— А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

— Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство — ни разу никаких капель в нос!

— Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

— Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня — и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем.

Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) — парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета.

Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем.

В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!

Родителям надо помнить о том, что выделения организма, очищение организма при помощи выделений — это усилия вашего тела по восстановлению нарушенного равновесия, то есть это ваш с ребенком путь к выздоровлению, и не нужно ему мешать.

Оригинал

Источник: https://soznatelno.ru/pochemu-promyvanie-nosa-ochen-vrednaya-protsedura/