После 40 лет в жизни женщины происходят эти 10 удивительных вещей
Для вас, будь вы мужчина и вам интересно об этом узнать; или вы женщина, не достигшая еще 40-летнего возраста: Знайте, что это здорово, иметь 40 летний возраст! Если вы женщина, и вам 40 или больше: узнайте свой потенциал!
40 летний возраст, может казаться пугающим для женщины 30, 35. Когда не хватает двух-трех лет до 40, женщина начинает понимать, что достижение 40 лет, неизбежно. Зато когда настает 40, наконец, она удивляется: «Так это же не страшно, наоборот, я чувствую себя прекрасно!»
Принимая некоторые неприятные мелочи, при достижении 40 летнего возраста, осознаешь — это возраст больших перемен. Восхитительных перемен!
Хотите знать, что это за перемены? Смотрите ниже:
Потеря веса это тяжелая работа
Вы знаете, те 4 кг. которые в 20 лет женщина улыбаясь теряет за месяц? В 40 эти же килограммы, женщина может сбросить уже за 4 месяца, благодаря замедлению метаболизма. Кроме того, набирает вес до смешного просто: достаточно 100 дополнительных калорий в день и 9-10 килограммов, в конце года обеспечены.
Выход, это физические упражнения, но, не только для поддержания здоровья, но и для укрепления чувства собственного достоинства.
Прыщи в 40 лет?
Это еще один нежелательный маленький сюрприз. Многие женщины, которые не имели прыщей в подростковом возрасте, могут иметь в этом возрасте. Эти прыщи, связаны с гормонами. Гормональные изменения и приход менопаузы, способствуют их появлению.
40 лет, это только хронологический возраст
Сегодняшняя 40 летняя женщина, может легко быть ошибочно принята за 30 летнюю. Только те, кто имеют 40 лет знают определенно, что они не чувствуют эти 40 лет!
Когда мы видим фотографии наших матерей и бабушек в 40 летнем возрасте, мы впечатлены, как они похожи на сорокалетних, вещи которые с нами не происходят.
Неуверенность? Что это?
Тут замечательная вещь, которая происходит в 40 лет. Вы помните ту неуверенность, которую вы чувствовали в 20? Она исчезает или значительно уменьшается. И посмотрите, мы имеем гораздо больше причин быть неуверенными и чувствовать себя небезопасно сейчас, так как организм уже не тот.
Вес, провисания, варикозное расширение вен и другие вопросы, о которых говорят только в кругу девушек, сейчас мы говорим совершенно естественно с любым 40-летним мужчиной.
Ревность? Это чувство без логики!
В возрасте 40 лет, мы обнаруживаем, что ревность не имеет смысла. Нет смысла глубоко переживать, нет смысла дуться на женщин, заглядывающихся на наших мужей.
Нет смысла обижаться на мужа, когда он преследуем другой женщиной. Мы узнаем, что такого рода вещи, разрушают отношения. И если муж изменяет с 20-летней, то в этом случае, он же и проигравший.
И у нас, нет ни малейших сомнений в этом.
Многие люди питают и скрывают свою мечту, всю жизнь, другие начинают духовно пробуждаться при наступлении 40-летнего возраста. Женщина в 40 лет, не хочет жить только для того чтобы жить. Она хочет, сделать правильный выбор, и думать о вечных последствиях своих действий.
Качество, не количество
40-летняя женщина — за качество во многих отношениях. Она не собирает коллекции джинсов, она хочет качественную одежду, хотя и мало. Она с трудом предпочитает красивую обувь, на более комфортную, чем ловить тысячи взглядов на свои ноги. И это так, с большинством выборов.
Ваша мать была права
В 40 лет женщина, осознает, что ее мать была совершенно права. Она также мать и может понять свою мать, более совершенно. Когда дело доходит до плохого поведения своих детей, она плачет и вспоминает времена, когда ее мать также переживала по этому поводу. Все это способствует тому, чтобы быть сильной, чуткой и понимающей женщиной, которой она стала.
Простить и просить прощения имеют важное значение для вашего благополучия
40-летняя женщина, не обращает внимание на глупые вещи, из-за которых раньше не могла уснуть. Прощает более легко и извиняется без оговорок. Она знает, как такие отношения очень важны для счастья. Она знает, что хорошие отношения, являются более важными, чем быть правой.
Она чувствует себя более привлекательной в 40 лет
Кажется, очень странным слышать как женщины говорят, что чувствуют себя более привлекательными в 40 лет, чем они были раньше. Но это имеет объяснение. Несмотря на лишние килограммы, варикозное расширение вен, и все то, что происходит в 40 лет, уверенность в себе делает все различия. Она больше не имеет те чувства, которые имела в 20 лет. И это глубоко отражается на семейной близости.
Женщина в 40 лет, знает свои сильные стороны и заставляет их затмить свои недостатки. Она не играет в детские игры, потому что она точно знает, чего она хочет. Женщина 40 лет знает, как подойти к своему мужу, и как дать ему свою любовь.
Вы, 40-летние женщины, которые еще не знают какую власть имеете в своих руках: Вы не имеете ни малейшего представления, насколько можно быть привлекательной, независимо от их физических характеристик. У вас есть многолетний опыт, вы знаете, что работает, а что не работает в браке и жизни. Вы не должны тратить время на детские игры. Вы уже знаете, что вы хотите.
Сосредоточьтесь на этом и живите! Будьте счастливы и довольной женщиной в своем замужестве. Вы знаете, как этого добиться. Будьте ЖЕНЩИНОЙ и не только женой своему мужу. Излучайте женственность, соблазните его и соблазнитесь им сами.
Если вы одинока или разведена, никогда не отчаивайтесь. Занизите свои стандарты, чтобы угодить любого мужчину. Найдите того мужчину, который готов одеть вам кольцо на палец. Найдите настоящего мужчину, который будет только ваш и не должен в этом случае разрушить другую семью, чтобы остаться с вами.
40-летняя женщина, стоит двоих 20-летних. Вот так! И многие мужчины знают это, и это им нравится!
Источник: https://wiolife.ru/psihologiya/otnosheniya/posle-40-let-v-zhizni-zhenshhiny-proishodyat-eti-10-udivitelnyh-veshhej
Удивительные вещи, которые происходят с женщиной после 40 лет
4:19 Tags: женщины тайны психологии
40 лет могут казаться пугающими для женщины в 30-35. Когда не хватает двух-трех лет до 40, женщина начинает понимать, что сорокалетие неизбежно. Зато когда настает 40, наконец, она удивляется: «Так это же нестрашно, наоборот, я чувствую себя прекрасно!»
Принимая некоторые неприятные мелочи, осознаешь — это возраст больших перемен. Хотите знать, что это за перемены? Смотрите ниже:
Помните те 4 кг, которые в 20 лет вы, улыбаясь, теряли за месяц? В 40 эти же килограммы женщина может сбросить уже за 4 месяца из-за замедления метаболизма. А вот набрать вес до смешного просто: достаточно 100 дополнительных калорий в день, и 9-10 килограммов в конце года обеспечены.
Выход — физические упражнения, не только для поддержания здоровья, но и для того, чтобы чувствовать себя в форме.
Прыщи в 40 лет?
Это еще один нежелательный маленький сюрприз. Многие женщины, у которых не было прыщей в подростковом возрасте, могут заиметь их в 40. Это связано с гормонами. Гормональные изменения и приход менопаузы способствуют их появлению.
40 лет — это только возраст
Сегодняшняя сорокалетняя женщина может легко выглядеть на 30, да и чувствовать себя так же! Когда мы смотрим фотографии наших матерей и бабушек в этом возрасте, мы удивляемся, как взросло они выглядят, с нами же этого не происходит.
Неуверенность? Что это?
Вы помните ту неуверенность, которую вы чувствовали в 20? Она исчезает или значительно уменьшается. Мы больше не стесняемся говорить о наших проблемах, да и за проблемы большинство из того, что раньше казалось катастрофой, не считаем!
Ревность? В топку!
В 40 лет мы вдруг обнаруживаем, что ревность не имеет смысла. Нет смысла переживать, нет смысла злиться на женщин, заглядывающихся на наших мужей. Нет смысла обижаться на мужа, если на него смотрят другие женщины. Теперь мы знаем, что ревность разрушает отношения. И если муж изменяет с 20-летней, то в этом случае, он же и проигравший. И у нас нет ни малейших сомнений в этом.
Мечта становится неотъемлемой частью жизни
Многие люди скрывают свою мечту всю жизнь, другие начинают духовно пробуждаться при наступлении 40-летнего возраста. Женщина в 40 лет не хочет жить только для того, чтобы жить. Она хочет сделать правильный выбор и готова принимать последствия своих действий.
Качество, а не количество
40-летняя женщина — за качество во всем. Она не собирает коллекции джинсов, она хочет качественную одежду, пусть ее будет меньше. Она предпочтет комфортную обувь красивой. И так во всем!
Ваша мать была права
В 40 лет женщина, осознает, что ее мать была во многом права. Глядя на своих детей, она может понять и принять те переживания и чувства, которые когда-то испытывала ее мать. Теперь вы — чуткая, понимающая и готовая многое простить женщина.
Вы готовы просить прощение и простить
40-летняя женщина не обращает внимание на глупые вещи, из-за которых раньше не могла уснуть. Она умеет просить прощение и прощать. Она знает, что отношения очень важны для счастья. Она знает, что лучше быть счастливой, чем правой.
Вы чувствуете себя более привлекательной
Женщина в 40 лет знает свои сильные стороны и знает, как сделать так, чтобы скрыть недостатки. Она не играет в детские игры — она точно знает, чего хочет.
Я обращаюсь к вам, 40-летние женщины, которые еще не знают, какую власть имеют в своих руках:
— Вы даже не представляете, насколько вы можете быть привлекательной, независимо от физических характеристик.
— У вас есть многолетний опыт, вы знаете, что работает, а что не работает в браке и жизни.
— Вы уже точно знаете, чего на самом деле вы хотите.
— Сосредоточьтесь на этом и живите! Почувствуйте себя счастливой. Почувствуйте себя ЖЕНЩИНОЙ, излучайте женственность и заражайте ей окружающих.
Если вы одинока или разведена, не отчаивайтесь. Просто знайте: 40-летняя женщина стоит двух 20-летних. Вот так! И многие мужчины знают это, и им это нравится!
Источник: http://www.psychology-age.ru/2017/10/40.html
11 «святых правил» для женщин после 40
Стоит только отметить сорокалетний юбилей, как многие женщины узнают, что такое лишний вес.
Если раньше некоторые мечтали набрать 2-3 кг до нужного веса, но они проходили транзитом, то теперь, когда их меньше всего ждут, каждый «кг» еще и друзей приводит с собой.
Женщины после 40 ставят рекорды по набору лишнего веса! Им очень пригодятся советы диетолога, врача, косметолога, психолога и тренера.
Советы диетолога:
В сорокалетнем возрасте нестабильный гормональный фон во многом определяет поведение женщины.
Чтобы уравновесить свое поведение и не мучить близких людей перепадами настроения, женщина 40 лет должна тщательно относиться к образу жизни, и особое внимание уделять питанию и физическим нагрузкам.
Стоит сделать над собой небольшие усилия, немного изменить свой рацион, следовать основным рекомендациям и получите вознаграждение: отличное настроение, хорошее самочувствие и легкую менопаузу.
Читаем также: Самое важное в отношениях
Основным правилом питания 40-летней женщины является – есть чаще и понемногу. Такое питание избавит от расстройства пищеварения, метеоризма и поможет быстрому сжиганию калорий. Нужно запомнить, что сжигание жира ускоряют именно частые и небольшие приемы пищи!
Нужно учитывать, что гормональные перепады очень сильно отражаются на настроении, поэтому необходимо включать в свой рацион продукты «радости», содержащие триптофан и его производную – серотонин – гормон счастья.
Для выработки серотонина организму требуются аминокислоты, получаемые из белка, который содержится в мясе, рыбе, молоке, твороге, йогурте, овсе, бананах, арахисе, сушеных финиках, кедровых орехах, кунжуте.
Сделайте упор на эти продукты! Но предпочтение нужно отдавать животным источникам белка, так как растительный белок является неполноценным. При этом следует исключить навсегда жирное мясо, жареный картофель, пирожные и тортики.
Много триптофана в следующих продуктах (на 100 г продукта): мясо кролика – 330 мг, куриная грудка – 290 мг, сыр голландский – 790 мг, горох и фасоль – 260 мг, сельдь – 250 мг, творог жирный – 210 мг, говядина – 230 мг, яйца – 200 мг, гречка – 180 мг, карп – 180 мг.
Советы врача:
Женщине после 40 следует знать, что ее организм сдает свои позиции по всем направлениям. Поэтому вашей задачей является помочь своему организму перестроиться на новый этап и поддерживать его в форме. От 40 до 50 лет большинство женщин ощущают первые признаки менопаузы.
В этом возрастном периоде происходят дегенеративные изменения мышечных волокон и замещение их жировой и соединительной тканью. Простыми словами – женщина теряет форму, «оплывает». Чтобы сгладить и уменьшить все эти процессы рекомендуются обязательные ежедневные физические нагрузки, растяжка, аэробные упражнения.
Во время занятий должны задействоваться все группы мышц.
Читаем также: Макияж с омолаживающим эффектом! Узнав этот трюк, я начала красить глаза…
Необходимо ежегодно проводить лабораторные исследования: проверять кровь на холестерин, сахар, лецитин, общий анализ крови и общий анализ мочи. После 40 лет возникает риск онкологии, поэтому регулярно нужно посещать гинеколога и обследовать молочные железы.
Пейте достаточно воды, так как вода – источник молодости клеток организма. Без воды в клетках и сосудах скапливаются отходы, ускоряется развитие болезней.
Советы косметолога:
После 40 происходят возрастные изменения на коже лица, шеи, декольте: снижается эластичность кожи, сосуды становятся ломкими.
Более заметными становятся носогубные складки, текстура кожи меняется, появляется пигментация, поры и капилляры расширяются.
На скулах и щеках теряется объем жировой ткани, мышцы лица ослабевают, в результате появляются «брылья» и изменяется овал лица. Поэтому важен регулярный уход, а не эпизодический.
Читаем также: Ирина Хакамада вышла в свет с 19-летней дочкой с синдромом Дауна…
В косметические средства должны входить увлажняющие, питательные и витаминные компоненты, вещества укрепляющие капилляры, вещества защищающие от солнечного облучения.
Можно приготовить домашнее средство ухода за кожей лица: оливковое масло + желток + белок, которое обладает лифтинговым свойством. Для очищения кожи подойдет мед, если нет аллергии на него.
Также важна стимуляция мышц лица, так как снижается тонус мышц и связок, появляются носогубные складки и «бульдожьи» щечки. Поможет мимическая гимнастика и самомассаж лица.
Помните, чтобы достичь хорошего результата, необходим свежий воздух, полноценный сон, сбалансированное питание и подвижный образ жизни, иначе ни тщательный уход, ни дорогие крема не помогут.
Советы психолога:
В 40 лет женщина довольно строго пересматривает свою жизнь.
Если женщина к этому возрасту не заимела детей или осталась одинокой, если нет значимых результатов в карьере, то у нее более активно проявляется тенденция обесценивать свою жизнь.
В этом случае не следует забывать, что жизнь прекрасна, и есть много чего неузнанного вами и интересного и в 45 лет. Не замыкайтесь в себе, не вините себя, не занимайтесь самобичеванием!
Читаем также: Жигунов вновь заговорил о Заворотнюк…
Женщина после 40 – советы тренера:
После 40 у женщины начинается период второй молодости – сил и энергии еще хватит на многое. И если вы еще не сторонник здорового образа жизни, то это можно сделать теперь, в сороковой юбилей.
В этом возрасте затухает гормональная функция и возникает опасность для костной системы – костная масса уменьшается с каждым годом почти на 1%. Эти необратимые процессы помогут смягчить регулярные физические упражнения.
К 4 тренировкам в неделю добавляются пешие прогулки более интенсивные и продолжительные. Каждый день нужно проходить в быстром темпе 12000 шагов, чтобы приучить сердечную мышцу к нагрузкам.
Ученые установили, что женщины, выпивающие в день стакан молока, имеют высокую плотность костей, а кто пьет много кофе – это снижает их плотность.
Источник
Источник: http://misstits.co/11-svyatyh-pravil-dlya-zhenshhin-posle-40/
Чем заняться женщине в 40 лет?
С наступлением сорока лет практически каждая женщина проходит через кризис среднего возраста. Молодость плавно переходит в зрелось. Это время для переоценки жизненных ценностей. Обычно к сорока годам мы уже успеваем решить большинство задач, достигнуть поставленных в юности целей.
У многих уже подросли дети, обустроен быт и выстроена карьера. Это значит, пришло время поставить себе новые задачи. Однако не все сразу могут решить, чем заниматься женщине в 40 лет. Однако не только с эти связан кризис средних лет.
Достигнутые результаты не всегда нас устраивают. Часто они даже разрушают идеалы нашей юности. Конечно, это не повод для радости.
А некоторые женщины по складу характера, вообще, склонны к копанию в себе, в поиске причины своих бед. Такие больше всех нуждаются в поддержке семьи и друзей.
При этом кризис может начаться уже после 35, а закончиться лет через десять. Именно к 40-45 годам женщина уже начинает воспринимать себя как зрелую даму.
Кризис средних лет: симптомы
Как распознать наступление кризиса. Психологи выделяют несколько признаков такого состояния у женщин:
- заметные изменения в поведении и отношении к жизни;
- отстраненность от друзей и близких;
- смена приоритетов и жизненных установок;
- внутренняя опустошенность;
- неудовлетворенность собственной жизнью;
- изменение пристрастий и вкусов.
Так, в кризис среднего возраста даже вполне благополучная и счастливая женщина может потерять жизненные ориентиры.
Но чтобы это сделать, в первую очередь, надо преодолеть собственные страхи.
Как справиться со стрессом и страхами?
Все люди разные, в том числе, и женщины после 40 лет. Для кого-то это период быстро заканчивается, и сильная натура все равно преобладает над всем.
А для кого-то такое состояние затягивается, и женщина лихорадочно ищет выход. Многие просто заедают проблемы, злоупотребляют спиртным, окунаются по голову в работу и даже меняют любовников.
Но такие метания, как правило, не решают проблему, а только усугубляют ее.
А вот чем можно заняться женщине после 40 лет, чтобы не допустить депрессию:
- попробуйте мыслить позитивно. Если появляется какая-нибудь тревога и недовольство чем-то, надо вспомнить то хорошее, что у вас уже есть, представить какие у вас теперь замечательные перспективы. Так, растяжки на теле пусть напоминают вам об одном из самых счастливых периодов в жизни – беременности и рождении детей. А морщины – не о надвигающейся старости, а замечательном жизненном опыте, который вы уже успели получить;
- перечислите в виде списка все хорошее, чего вы добились в жизни, за каждый указанный пункт не забудьте себя похвалить. Это покажет вам, насколько замечательная и наполненная смыслом у вас жизнь. А вообще положительные моменты можно найти во всем;
- следите за своей внешностью. В сорок лет женщина способна стать еще привлекательнее. Современные достижения косметологии позволяют продлить молодость не то что до сорока, но и до пятидесяти, и до шестидесяти лет;
- интересное хобби поможет справиться со стрессом. Это может быть любое интересное и увлекательное занятие: шитье, рисование, пение или танцы, все, что действительно нравится;
- обычно депрессия также сигнализирует о том, что в жизни еще чего-то не хватает. Значит, надо понять чего именно. Если одиноко, не хватает друзей и близких отношений. Существуют специальные методики и тренинги, которые действительно помогают людям. И не надо этого стесняться. Многим из нас кажется, что жизнь проходит, а мы так ничего и не видели, нигде не были. Тогда самое время отправиться в небольшое путешествие. Здесь все зависит от бюджета и от свободного времени, конечно. Хотя есть и вполне экономные способы путешествовать. А что касается времени, так сейчас самое оно, чтобы потратить его на меленькие радости, а не на зарабатывание денег. Лучше всего, конечно, найти единомышленников. Это сразу решит две проблемы: новые друзья и новые впечатления. В Интернете сейчас есть множество сайтов, на которых встречаются люди по интересам, в том числе, и для совместных путешествий. Стоит только поискать;
- мы часто не ценим то, что имеем. Надо научиться не только любить себя, но и то, чего уже вы достигли. Просто представьте, что с свами будет, если потеряете нелюбимую, на первый взгляд работу, или дорого вам человека, отношения с которым в последнее время не заладились. На самом деле вокруг нас очень много дорогих нам вещей и людей. Часто именно они и составляют, значительную часть нашей жизни;
- и немного о здоровье. Часто плохое психологическое состояние женщины связано с проблемами тела, нередко, это гормональные нарушения. Разумно в этом отношении проверить, в каком состоянии находится ваша щитовидная железа. Неправильная работа этого важного органа может вызывать не только повышение давления, но депрессивное и даже истеричное состояние.
Что делать, чтобы чувствовать себя счастливой?
Вот еще несколько советов от психологов на эту тему. И не думайте, что тема счастья как-то не стыкуется с названием настоящей статьи. Ведь женщине после сорока не обязательно что-то делать, ради того, чтобы чем-то себя занять. Важно чтобы это приносило удовлетворение. Вообще, это относиться не только к женщинам, и не только после сорока.
Пришло время, для того, чтобы подумать о себе и делать то, что нам действительно нравиться. Ну, разве не самый счастливый возраст – 40 лет?
- наконец, вы можете себя побаловать. Позвольте себе новое платье или украшение, а можно и не одно. Как часто вы раньше делали это для других, так не жалейте и для себя. Для кого-то, чтобы ощутить вкус к жизни, хватит давно запрещенного пирожного, а кому потребуется поездка к морю. Надо лишь подумать и понять, чего вам еще сильного хочется;
- чаще обнимайте своих близких. Это такое удовольствие, тем более, что психологи уже давно подсчитали, что такие простые действия делают нас счастливее;
- чаще радуйтесь. Устраивайте для этого праздники. Отмечайте дни рождения родных и друзей, да и просто выходные. Устраивайте романтические встречи с любимым человеком. Причем необязательно каждый раз устраивать званый ужин и наедаться до отвала, можно просто вместе прогулять в парке или сходит в кино;
- заботьтесь о своей фигуре и занимайтесь спортом. Сейчас самое время. Лишние килограммы набираются быстро, а бороться с ними ох как непросто. Фитнес поможет поднять вам настроение, ваши мышцы и мысли всегда будут в тонусе. Не нужно изводить себя тяжелыми тренировками. Вполне достаточно пробежки утром или вечером или регулярных занятий на тренажёрах. Ваш организм скажет вам за это спасибо;
Источник: http://coroklet.ru/?p=6057
Женщине 40 лет — Частный психолог Галина Педич
Женщине 40 лет.
Обновление или покорность?
Каждый человек на протяжении своей жизни переживает важные возрастные вехи, в результате которых, разрушив старые устои, он как бы переходит в иное измерение, обретая нового себя.
В жизни женщины одной из таких дат, которая тесно связана как с физиологией, так и с переменами в семье, карьере, социальном статусе является 40-летие. Эта круглая дата, обрамленная ореолом суеверий, заставляет многих женщин задуматься, подвести итоги, наметить дальнейшие планы.
Ведь жизнь на этом возрастном отрезке зачастую предлагает решать непростые задачи: молодость безвозвратно уходит, оставляя на лице и теле все более заметные возрастные изменения, муж уже не так нежен и внимателен и, как правило, с головой погружен в своё дело или увлечение.
Дети, которые занимали большую часть свободного времени женщины, выросли, стали самостоятельными и все меньше нуждаются в опеке и заботе, не находя в своем плотном графике учебы и взросления достаточно свободного времени для провождения с матерью.
Устоявшиеся жизненные устои рушатся.
На этом возрастном рубеже по большому счету жизнь женщины может развиваться в двух направлениях: чувствуя себя молодой, сильной и здоровой, осознавая то, что этого возраста не суждено избежать никому, она продолжает жить активной полноценной жизнью, реализовывая свои идеи и ставя новые цели.
Или ощущая панику и тоску, которые сопровождаются чувствами ненужности, брошенности и старения, считает, что жизнь закончилась и мечтам не суждено сбыться.
Этот разрушающий путь, загоняющий женщину в угол по имени «депрессия», на которую как на основании пирамидки нанизываются ранняя старость и болезни, ведет к одиночеству. Ведь это общеизвестный факт: возраст – не количество прожитых лет, а психофизическое самоощущение то, что в народе называют «состоянием души». И то, по какому пути двигаться, перешагнув сорокалетие, выбирает каждая женщина самостоятельно. А ей представлен огромный выбор.
Время, принадлежащее вам!
Освободившееся личное пространство и свободное время, которое забирали маленькие дети, карьера, учеба, благоустройство быта наконец-то можно потратить на себя.
Спортзал, косметолог, курсы ландшафтного дизайна или стрип-пластика, а может чтение книг на диване или вязание крючком – ваш выбор огромен! Ведь молодая, умная женщина, наделенная жизненным опытом, который так привлекает современных мужчин, может себе позволить многое.
Именно поэтому в этом возрасте происходит трезвое переосмысление отношение к работе, к партнеру в браке и себе. Часто сорокалетние женщины радикально меняют свой вид трудовой деятельности, превращаясь из трудоголиков в домохозяек и наоборот.
В этом возрасте часто случаются разводы, по причине того, что дети выросли и вылетели из гнезда, а взаимоотношения мужчины и женщины иссякли. Женщина, вступая в новые отношения, как показывает статистика, зачастую с более молодым партнером, продлевает свою молодость.
ТворчествоУ многих женщин только в этом прекрасном возрасте появляется время для хобби и творчества. Именно в это момент предоставляется возможность не откладывать на завтра свою давнюю мечту и приступить к ее реализации, на которую раньше не хватало времени и материальных средств.
Не стоит стесняться записываться на курсы фигурного катания или росписи по ткани. Воплотите свою мечту, освоив технику батика, и вы увидите, что вашим мастерством близкие будут гордиться не меньше, чем вы сами. Возможно, новое хобби станет вашим бизнес-проектом, который принесет вам финансовый успех. Учиться и осваивать что-то новое никогда не поздно. Это движение вперед, а значит сама жизнь, заполненная интересными событиями, встречами с новыми людьми, где нет места грустным мыслям и разочарованиям.
Благотворительность.
Чтобы избежать ощущения ненужности и внутренней пустоты начните совершать добрые дела – займитесь благотворительностью. Помощь нуждающимся детям, старикам, животным меняет жизнь до неузнаваемости, заполняя ее смыслом до краев.
Ведь, если женщина несет в мир добро и счастье, значит, она живет на земле не зряВремя делитьсяНакопленных знаний, навыков, жизненного опыта достаточно для того, чтобы поделиться ими с молодым поколением. Поверьте, то, что знаете вы обязательно интересно еще кому-то.
Рассказать о том, как лучше вырастить урожай картошки или помочь при коликах в животе младенцу можно на форумах в интернете. Так же можно создать свой интернет сайт советов по бизнесу или выпускать журнал кулинарных рецептов.
Главное осознать то, что в жизни много таких вещей, которые вам необходимо открыть, познать, изведать. И тогда вы точно согласитесь с высказыванием общеизвестной героини: «В сорок лет жизнь только начинается».
Источник: http://psiholog-galina.ru/psichologiya-zhenschini/zhenschine-40-let
Женщина в 40 лет – «золотая пора»
Те, кому сегодня сорок ещё лет двадцать будут многое определять в жизни общества.
Исследование, проведенное для журнала Marie-France, было посвящено изучению общественной роли сорокалетних женщин, их приоритетов и устремлений. На основании опроса выборочных групп выяснялись основные умонастроения в среде сорокалетних женщин:
- исследовательницы, формирующие новый образ жизни;
- домохозяйки, ищущие способы сделать свою жизнь гармоничной;
- служащие, стремящиеся достичь успеха в своих повседневных трудах.
Нынешние сорокалетние женщины чувствуют себя иначе, чем представительницы предыдущих поколений.
Если обсуждать с современными сорокалетними женщинами сценарий их жизни, то создается впечатление, что 40 лет — это некий пик. Это психологический рубеж, момент постановки новых вопросов, и это период появления новых надежд.
Как было раньше
В шестидесятые годы прошлого века женская судьба была стандартной. Они не выбирали, как им жить, они, по большей части, не работали.
Среди приоритетов основное место занимало требование быть хорошей матерью, хорошей женой, хорошей хозяйкой. Ценности семейного счастья вытесняли возможности развития и самовыражения.
В шестидесятые годы у сорокалетних женщин наиболее насыщенная часть их жизни оставалась уже позади.
В семидесятые годы как эмансипированные, так и придерживающиеся вполне традиционных взглядов, женщины втянулись в борьбу.
В конце 60-х француженки всех социальных слоев отстаивали свои права, протестуя против понимания любви в удобном для мужчин смысле.
Молодые девушки отказывались от образа жизни своих матерей и жили, одержимые надеждой на то, что женщины будут участвовать в мировых событиях. В те времена молодежь приобрела черты легендарных героев.
В 80-е годы женщины возымели амбиции и пожелали добиться успеха во всех сферах жизни.
От жизни в любви, в семье, пройдя путем приобретения профессии, они сочли самым главным стать энергичными работниками и доказать свою способность делать все не хуже мужчин.
Биржевые маклеры, комиссары полиции…
женщины завоевывали новые территории и оказывались очарованными идеей социального успеха. Деньги уже не обладают тем мистическим значением, и они тратят их, не считая, удовлетворяя свои безудержные потребности.
В XXI веке сорокалетние женщины, которые преодолели все эти этапы, ощущают, что они принадлежат к новому поколению, очень сильно отличающемуся от того образа, который им являла собственная мать.
На протяжении прошлого века они формировали этот современный характер, учась вести дела, управлять.
С юношеских лет окунувшись в общество потребления, они приобрели привычку иметь две зарплаты на семью и приняли деятельное участие в эволюции нравов и обычаев.
На сегодняшний день сорокалетние женщины в высшей степени деятельны и могут занимать ответственные посты. Они распоряжаются финансами, у могих дети уже живут самостоятельно.
В сорок лет женщины делают ставку главным образом на успех, а никак не склонны концентрироваться на своей беспомощности, утратах или ностальгии. В сорок лет они становятся хозяйками своей судьбы, уверенными в себе, здравомыслящими, естественными и человечными. Это как раз те достоинства, которые так ценятся обществом.
Приметы жизни сорокалетних
В сорок лет женщины начинают чувствовать себя сильнее. Они приобретают уверенность, становятся спокойнее, обеспеченнее.
Преимуществом этого возраста является преодоление комплексов и способность противостоять превратностям судьбы благодаря умению смотреть на вещи философски.
Достичь сорока лет — не значит отказаться от планов на будущее, как в профессиональном плане, так и в области всяческих соблазнов, — наоборот.
Сорок лет для женщины — это еще и жажда жить для себя, быть хозяйкой своей жизни. Это момент, когда наступает время подвести итог и обрести новые чувства, желания, маленькие радости, почти забытые прежде. Иными словами, женщины хотят подумать о себе, реализоваться в чем-то помимо профессии, замужества, детей.
Сорокалетние женщины отстаивают свое право на независимость без малейшего чувства вины. Они чувствуют себя увереннее и в повседневной жизни в качестве матерей и жен.
Они в состоянии делать окончательный выбор.
Для них работа — это больше, чем экономическая необходимость, это моральная и интеллектуальная потребность, это то, что делает их свободными, ответственными и самостоятельными.
В сорок лет женщины жаждут обновления. Они хотят в каком-то смысле возродиться, заново стартовать в жизни, воспользовавшись своим опытом и приобретенными преимуществами — самостоятельностью и независимостью.
Терпимость, свойственная их возрасту, позволяет сорокалетним женщинам легче общаться с людьми, уделять больше внимания другим и обрести подлинные и гармоничные человеческие отношения. Отныне они в состоянии отличать главное от лишнего.
Быть женщиной — это также и дар материнства. Женщины стремятся к взаимному обогащению от общения с взрослеющими детьми, стараются помочь им развиваться и раскрывать свои способности.
В сорок лет женщина достигает своей подлинной, зрелой красоты. Это то обаяние, которое связано не столько с внешностью, сколько с индивидуальностью, интеллектом, чувством юмора, остроумием.
Да, в 40 лет лицо без единой морщинки уже не смотрится естественно, появляются признаки дряблости кожи, далеко не всем удается сохранить идеальную фигуру.
Но достижения современной косметологии позволяют поддерживать себя в такой форме, чтобы молодежь завидовала!
Независимые, самостоятельные сорокалетние женщины тем не менее нуждаются в присутствии в их жизни мужчины, в его силе и поддержке. Они стремятся к новому диалогу с мужчиной, к равноправным отношениям и легче переживают кризис среднего возраста, чем мужчины.
У них сложилась привычка иметь две зарплаты на семью и совмещать роли (в семье и на работе), потому что среди них стало больше работающих женщин.
Если в двадцать пять лет женщина выбирает свой жизненный путь, ориентируясь на других, подражая им, то в сорок — она становится личностью, которая руководствуется в жизни своей интуицией и делает выбор в соответствии со своей индивидуальностью.
В 40 лет женщины готовы тратить деньги именно сейчас, когда, наконец, получено право подумать о себе, позволить себе ранее недоступные товары и услуги, потратиться на косметологию лица и тела. Расходы на себя становятся подлинным вознаграждением за труды, этакий «гедонизм как награда», и никакого чувства вины при этом.
В сорок лет у женщин появляются новые приоритеты, поэтому они развиваются и могут заново строить свою жизнь. Они чувствуют себя свободными, самостоятельными, ведь они уже завоевали гораздо большую независимость, чем это удавалось предыдущим поколениям.
Источник: http://KosSpa.ru/kos/woman/2/40-let-zgenshine.html
Женщина в 40 лет глазами мужчины
T —
Вы скажите быть психологом не просто, а я вам скажу это потрясающая профессия, которая позволяет прожить много, много жизней. Что может быть более подлинного, настоящего нежели чем прикосновение к той жизненной истории, с которой заходит к тебе человек.
Как только приоткрывается дверь, между вами возникает особенное пространство и психологу предоставляется уникальная возможность познакомиться с мыслями и чувствами других людей.
И если каждую отдельно взятую историю, как мозаику попытаться сложить в одно полотно, то складывается общая картина того что происходит в этом огромном мире в сердцах людей.
Уже по одному тому как заходит человек, как уверенно или робко он себя ощущает, как он располагается в кресле можно понять с чем именно он пришел. От какого груза устали его плечи и что он оставил позади, куда он направляется теперь и какие преграды попались ему на пути.
История, о которой пойдет речь характеризует тенденцию, которая происходит в обществе, где женщина в возрасте 35 +, стала иначе восприниматься глазами мужчин.
Ко мне на прием пришел мужчина. Это была не первая наша встреча, мы уже общались ранее и прорабатывали определённые запросы. Молодого начальника волновали его отношения с подчиненными и способы урегулирования конфликтов на рабочем месте. Но сегодня, когда он зашел в кабинет, по его улыбке и некоему волнению, я предположила, что речь пойдет не о коллегах.
«Я встретил потрясающую девушку! Женщину, нет девушку! Она красивая, и такая сексуальная! Очень! Я конкретно чувствовал это, ее сексуальность. Она так смотрела… но ничего лишнего. Просто взгляд… И знаете, Анетта, что главное?» — глаза молодого человека сияли интригой, — «Умна! Понимаете? Вот прям умная женщина! Разговаривали весь вечер и с каждой фразой я понимал — удивительная…»
«Это замечательно, я вижу вы по-настоящему рады! Позвольте уточнить, вы назвали ее женщиной, потом поправились и сказали девушка…»
«Да. Об этом то я и хотел поговорить. Я как-то немного растерян что ли…» — я попыталась почувствовать, что имеет в виду молодой человек.
«В общем, она моя ровесница. А мне 39, и я как бы уже не мальчик…»
Я улыбнулась: «Вас смущает, что она тоже уже не девочка?»
«Не знаю… не уверен, но определенно как-то не привычно. Все девушки, с которыми я общался до были значительно меня моложе.»
«А что именно вас смущает?» — мне важно было дать пространство для процесса, который разворачивался у него внутри. Я хотела услышать формулировку в виде слов и тогда бы для него самого возникла некая ясность и понимание, что мешает.
«Больше всего меня поражает то, что я не догадывался, что мы ровесники.
Сегодня так сложно быть в чем-то уверенным! Можешь общаться с женщиной, думая, что ей 25, а ей окажется 40! И что с этим делать? Не могу понять является ли это для меня преградой и не подумают ли мои друзья, что я… как бы сдал? Но с другой стороны, если не понял сколько ей лет, значит никто не поймет? Понимаете, о чем я говорю?» — и как мне казалось, я понимала, о чем говорит мой клиент.
Наш диалог как будто бы проявил все то, что было давно у меня на уровне ощущений. Ведь на самом деле сегодня ни о чем невозможно однозначно судить.
Ты смотришь на женщину и не понимаешь сколько ей лет, более того ты смотришь на женщину и не понимаешь женщина это или мужчина.
Сегодня нам всем приходиться сомневаться, но природа этих сомнений мне нравится, потому что позволяет уйти от жёстких стереотипов.
Современные достижения предоставляют женщине все возможности, чтобы выглядеть молодо и красиво, самое главное, чтобы не было недостатков в денежных знаках.
Мужчина, встречая такую женщину, теряется в догадках, ее внешность говорит о том, что она молода, ее речь говорит о том, что у нее есть опыт, ее поступки сообщают что она независима.
Тренды изменились, если раньше предпочтение отдавалось значительной разнице в возрасте между мужчиной и женщиной, то теперь все не так однозначно.
Юные красавицы безусловно не потеряли привлекательности, но у современного мужчины появляется альтернативный вариант -общение с женщиной, у которой уже сформированы такие черты как лояльность, приятие, стабильность и не редко чувство собственного достоинства.
Молодость прекрасна, с ней мало что может сравниться, но увы она зачастую беззащитна. У нее нет фундамента опыта, на которой необходимо опереться в трудную минуту, чтобы не упасть и не сломаться. Молодость ранима и одновременно беспечна, она импульсивна и живет настоящим. Молодость меньше прощает и легче расстается. На то она и молодость, у которой вся жизнь еще впереди.
Женщина среднего возраста пережила уже горечь потерь, и познала радость любви. Она разбирается в людях, и в своей профессии. Она знает свои сильные стороны и точно познакомилась со слабыми. Она не боится давать, потому что у нее так много что дать, но при этом она сохранит баланс и навряд ли растратит себя напрасно. Она уже познала свою самоценность, и теперь не забывает о любви к себе.
Душа женщины средних лет полна понимания, нежности и заботы. Инстинкт матери к этому возрасту обязательно проявится и отразится в направленности личности, в ее теплоте. При этом женщина средних лет выглядит прекрасно. Едва заметные морщинки в уголках глаз не портят ее, а придают ту самую глубину, в которую мужчине так хочется порой окунуться.
Именно об этом мы и поговорили с моим клиентом. Мы затронули особенности обоих возрастов, и мне было интересно заметить, как в его сознании происходят изменения. Границы восприятия женщины раздвинулись и понимание, что теперь в современном мире не так все однозначно, дает ему право делать свой истинный выбор. Выбор, который будет действительно сделан сердцем.
Источник: https://snob.ru/profile/30631/blog/113854
Загрузка...
