Вредно ли слушать музыку в наушниках?

Вредно ли слушать музыку в наушниках

Вредно ли слушать музыку в наушниках?

Говорят, что привычка слушать музыку в наушниках – прямая дорога к тугоухости, но если уж выбирать, то вместо «вкладышей» лучше приобрести накладные наушники.  Разбираемся, что же из этого правда.

Ни одна пара наушников сама по себе не является опасной для вашего слуха. Но это не значит, что к прослушиванию музыки можно относиться безответственно: чем громче звук, тем выше риск акустической травмы уха. Если вы будете легкомысленно накручивать громкость на максимум, мощная звуковая волна сделает нагрузку на слуховой нерв критичной и повредит нежную барабанную перепонку.

Приемлемым для здоровья считается порог шума в 70 дБ, но постоянное звуковое облучение интенсивностью 65-75 дБ может привести к постепенному снижению слуха. Чем громче звуки, тем меньше вы должны подвергаться их воздействию: безопасное время уменьшается в 2 раза с каждыми дополнительными 3дБ.

В современных смартфонах и плеерах (например, в iPod), громкость может достигать 115-120 дБ. Это соответствует уровню шума на рок-концерте или стройке, где повреждение слухового нерва может произойти менее чем за минуту. Если на такой громкости вы прослушаете один музыкальный альбом, будьте готовы к последствиям. 

Как снизить риск потери слуха

По данным Всемирной организации здравоохранения, 1,1 миллиардов подростков и молодых взрослых во всем мире подвергаются риску потери слуха из-за неправильного использования портативных аудиоустройств. Статистика пугает, но чтобы решить проблему, вам достаточно просто уменьшить громкость.

Оптимальным решением, которое позволит не включать громкость на максимум, будут наушники с хорошей звукоизоляцией. Они могут быть как накладными, так и внутриканальными: чем меньше посторонних звуков вы будете слышать, тем меньше соблазн сделать музыку погроме.

Также не стоит игнорировать предупреждения свеого смартфона: на его экране не просто так появляется сообщение «Воздействие громкого звука в течение долгого времени может привести к повреждению слуха».

Что делать, если ухудшился слух

Если вы уже заметили снижение слуха, следует обратиться к специалисту: причиной может оказаться не только пристрастие к громкой музыке, но и неврологические заболевания или воспаление среднего уха (отит).

– При обычном осмотре не всегда можно увидеть, что происходит в ухе, – говорит отоларинголог-сурдолог Елена Хоменко из Центра слуховой реабилитации АВРОРА. – Импедансометрия – объективный и очень надежный метод обследования, который позволяет заглянуть за барабанную перепонку и определить причину снижения слуха. Установить уровень слуха поможет субъективная аудиометрия. 

Источник: http://www.likar.info/lor/news-78608-vredno-li-slushat-muzyku-v-naushnikah/

Вредно ли слушать музыку в вакуумных или беспроводных наушниках

Вредно ли слушать музыку в вакуумных или беспроводных наушниках

Многие задаются вопросом относительно безопасности использования гарнитуры для мобильников. Как она влияет на здоровье и воздействует на орган слуха в частности? Вредно ли слушать музыку в наушниках? Разберемся, какие устройства меньше всего оказывают негативное влияние, и какие необходимо применять меры безопасности.

Влияние музыки на слуховой аппарат

Современное общество широко использует наушники в повседневной жизни. Послушать музыку в транспорте по дороге на работу или домой, зарядиться позитивом от веселых аккордов любят многие.

Но, к сожалению, не всегда знают, как правильно их использовать, чтобы не навредить здоровью. Слушать музыку через наушники не опасно, важно, на какой громкости это делать. Громкая акустика при продолжительном воздействии может создать проблемы со здоровьем.

Мощная звуковая волна может травмировать барабанную перепонку, так как создается сильное давление на слуховой нерв.

Современные смартфоны могут обеспечить громкость звука до 120 дБ, но это больше рассчитано на возможность усилить звук, если запись сохранена не в самом лучшем качестве. К тому же, увеличивая звук, на экране будет предупреждение об опасности для слуха громкого звучания. А уже каждый пользователь смартфона самостоятельно принимает решение об уровне громкости для комфортного прослушивания.

Какие устройства самые вредные

Многие считают, что вставные (вакуумные) наушники являются самыми опасными, так как ближе всего находятся к барабанной перепонке. К тому же, они полностью заполняют ушной проход, создавая вакуум. Действительно, если слушать музыку на полной громкости, то отрицательный эффект будет выше, чем в других наушниках.

Но с другой стороны, такое устройство обладает наилучшей шумоизоляцией и сводит на «нет» окружающий звук и шумы, поэтому пользователям редко приходится ставить звук на максимум. Чтобы сохранить здоровье, можно контролировать уровень громкости и обеспечить безопасное прослушивание любимых мелодий.

Накладные наушники, пожалуй, являются одними из самых опасных. Обычно мелодию из таких наушников слышит не только тот, кто в них, но и окружающие люди. В связи с низкой шумоизоляцией, носители включает их на полную мощность, чтобы заглушить посторонний шум. В итоге увеличивается давление на слуховой нерв, что при длительной эксплуатации может привести к глухоте.

Опасна ли Bluetooth-гарнитура

Новые технологии позволяют через гарнитуру не только слушать музыку, но и говорить по телефону. Беспроводные наушники пользуются спросом у бизнесменов и тех, кто всегда за рулем. Основные их плюсы заключаются в следующих параметрах:

  • нет постоянно путающихся проводов.
  • эстетичный модный вид.
  • удобные в использовании, хорошо располагаются в ушной раковине.
  • применимы для всех мобильников с bluetooth.
  • длительный срок службы.

Но чем приходится платить за столь очевидные достоинства? Как влияют блютуз-наушники на здоровье человека? Разработчики доказывают, что мощность устройства намного меньше по мощности, чем сотовый. Общаясь по телефону, вредность в 20 раз превышает использование беспроводных наушников, поэтому носить блютуз-гарнитуру не опасно, важно не делать это постоянно.

С медицинской точки зрения, злоупотребление устройством может вызывать головные боли, влечет нервозность и раздражительность. А регулярность вместе с длительностью эксплуатации такого устройства, через десять лет может привести к раковому заболеванию.

Блютуз создает электромагнитное поле даже в режиме ожидания, поэтому крайне важно его снимать хотя бы в менее активные часы занятости.

Дозируя нагрузку на головной мозг, периодически снимая гарнитуру с уха, можно оставаться в тренде, при этом снижая опасность для здоровья.

Способы снижения негативного воздействия наушников

Не каждый, приобретая наушники, задается вопросом безопасности. Именно незнание и приводит к травмам слухового аппарата. Особенно страдает молодое поколение — наиболее частые пользователи таких портативных устройств. Выход из данной ситуации есть, и он заключается в следующем:

  • не включать звук на полную громкость;
  • выбирать наушники с высокой шумоизоляцией;
  • не использовать на регулярной основе, а во время прослушивания делать перерывы.

При использовании качественных наушников, источника воспроизведения звука и хорошей аудиозаписи риск навредить себе сводится к минимуму.

Источник: http://Tehnika.expert/cifrovaya/naushniki/vredno-li-slushat-muzyku.html

Могут ли наушники причинить вред здоровью

Все большее количество людей сегодня предпочитают слушать музыку во время прогулок, поездок на работу или занятий спортом. Причем это увлечение охватило не только молодежь, но и людей почтенного возраста.

В связи с этим широко обсуждается вред наушников. Большинство специалистов сходятся во мнении, что прослушивание музыки таким способом может оказать пагубное влияние на слух человека.

Поэтому перед использованием такого аксессуара следует внимательно ознакомиться с его особенностями.

Виды наушников

Вред наушников во многом будет определяться их разновидностью. В современных магазинах представлены следующие модели:

  1. Вкладыши. Они устанавливаются непосредственно в слуховой проход. По краю имеют резиновый уплотнитель, который позволяет плотно фиксировать устройство в ухе. Считается, что этот аксессуар обеспечивает самый качественный звук. При этом звуковая волна может наносить сильный удар по барабанной перепонке, что негативно отражается на ее состоянии. В связи с этим специалисты считают, что такие модели наиболее вредны для человека.
  2. Таблетки. Одна из самых распространенных моделей. Они располагаются так, что практически вся звуковая волна попадает в слуховой проход. Но в отличие от вкладышей они позволяют звуку отражаться от стенок прохода, что сглаживает удар по барабанной перепонке.
  3. Накладные. Фиксируются на ушной раковине при помощи специальной пластиковой дужки. С их помощью не удается создать полноценную звукоизоляцию, поэтому качество музыки получается достаточно низким. Из-за этого человеку приходится увеличивать громкость, что может вредить слуху.
  4. Мониторинговые. Представляют собой крупные накладки, которые полностью охватывают ушную раковину. Звук попадает в слуховой проход не напрямую, он многократно отражается от стенок слухового прохода. Это снижает опасность прослушивания музыки. Такая разновидность признается специалистами наименее вредной.

Полностью безвредных наушников не существует. Все они могут негативно сказаться на здоровье. Если обойтись без такого аксессуара нет возможности, то лучше отдать предпочтение мониторинговым моделям.

В чем опасность наушников

Вред наушников сегодня официально подтвержден учеными всего мира. Всевозможные исследования этого вопроса проводились на протяжении 10 лет. В результате ученые определили ряд проблем, которые провоцирует прослушивание музыки при помощи этого аксессуара:

  1. Нарушение слуха. Стоит отметить, что непродолжительное прослушивание аудиофайлов на небольшой громкости не приводит к таким последствиям. Проблемы возникают только у тех, кто привык слушать музыку на громкости свыше 100 дБ. При этом происходит отмирание части клеток базилярной мембраны, человек начинает хуже слышать.
  2. Доказан и вред от наушников для мозга. Нередко они становятся причиной появления головных болей, головокружений, звона в ушах. Особенно остро это проявляется у детей. Те, кто часто слушает громкую музыку в наушниках, часто становятся раздражительными, нервозными, быстро устают. Возможно нарушение психики и снижение способности концентрировать внимание.
  3. Некоторые исследователь отмечают, что прослушивание музыки при помощи такого аксессуара может спровоцировать резкие скачки артериального давления и повышение тонуса вен головы.

Польза же наушников лишь в том, что они позволяют слушать музыку, не мешая окружающим. При этом не стоит забывать об их возможной опасности.

Ученые доказали, что прослушивание слишком громкой музыки через наушники неминуемо приводит к потере слуха. Особенно это касается моделей вкладышей.

При их установке в слуховой проход в нем создается определенное давление, к которому организм человека не успевает приспособиться.

Читайте также:  Как и сколько хранить гречку

В условиях отсутствия воздушной прослойки звуковая волна оказывает сильное негативное воздействие на органы слуха.

Если слушать музыку несколько минут, то даже при большой громкости вреда не будет. Человеческий организм имеет внутреннюю защиту от кратковременных оглушительных звуков.

Но если продолжительность такого воздействия будет большой, то человек постепенно будет терять остроту слуха. В первую очередь ухудшится восприятие низких частот. Человек перестает различать пение птиц, шипящие и свистящие звуки.

Если вовремя не принять меры, то процесс ухудшения слуха окажется необратимым и приведет к полной глухоте.

Как минимизировать вред

Полностью отказываться от использования наушников необязательно. Чтобы наушники для слуха не оказались опасными, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Если вы находитесь дома, то предпочтительней слушать музыку через обычную акустическую систему.
  2. Не слушайте музыку на слишком большой громкости. Со временем слух может привыкать к определенному диапазону звука, будет появляться желание сделать погромче. Делать этого категорически нельзя. Если окружающие вас люди слышат звук, значит громкость чрезмерно большая.
  3. Не пользуйтесь наушниками в слишком шумных местах, например, в метро. Если в общественном месте вы плохо слышите музыку, не прибавляйте громкость. Лучше постарайтесь уйти в более тихое место.
  4. Выбирайте более безопасные накладные модели. Использовать их можно не дольше 4 часов в сутки. Пользоваться моделями вкладышами можно не дольше 30 минут в день.
  5. Если у вас есть привычка слушать музыку на ночь, следите за тем, чтобы не засыпать в наушниках.
  6. Особое внимание уделяйте качеству аксессуара. Приобретайте только модели проверенных производителей. Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца наличием документов на товар.

Ели не нарушать правила безопасного использования наушников, то сильного вреда для здоровья они не принесут. При использовании такого аксессуара на улице старайтесь снижать громкость, чтобы слышать, что происходит вокруг вас.

Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу или находитесь в месте большого скопления людей. В случае опасной ситуации это позволит вам быстро среагировать.

И помните, чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.

Источник: https://otravlenye.ru/polza-i-vred/pribory/mogut-li-naushniki-prichinit-vred-zdorovyu.html

Врачи предупреждают об опасности громкой музыки в наушниках. Новости. Первый канал

Не умеете правильно использовать наушники? Будьте готовы, что скоро придётся поменять их на слуховой аппарат. Привычка многих, особенно молодых людей наслаждаться музыкой на предельной громкости, по словам врачей, может привести к очень серьёзным, порой необратимым проблемам со здоровьем.

Таких юных пациентов, как 6-летняя Юля, в лор-отделении екатеринбургской больницы в последнее время всё больше. Её диагноз — нейросенсорная тугоухость, то есть частичная потеря слуха, из-за постоянного прослушивания аудиоплеера. Мама теперь винит себя: сама подарили его дочке и не ожидала, что всё так обернется.

«Если родители решили приобрести своему чаду плеер, они должны научить его слуховой гигиене. Во-первых, слушать можно не более часа, то есть дать отдыхать. И музыку можно слушать с громкостью чуть больше нормальной, но недолго.

Вряд ли изобретатели портативного магнитофона в 1979 году предполагали, что они породят группу людей, которые будут плохо слышать, то есть молодежь», — говорит заведующая лор-отделением 9-й детской больницы Екатеринбурга Татьяна Рожкова.

Действительно, у специалистов даже есть термин «поколение Уокман» — подростки 80-х, которые потеряли слух, день и ночь слушая первые переносные аудиоустройства. С тех пор к плеерам добавились телефоны и планшеты с наушниками и некоторые производители ввели ограничения максимальной громкости звука. Только вот сами меломаны осторожней не стали.

«Наушники — это уже, можно сказать, часть меня. Всё время дома надеваю наушники, чтобы не мешать родным и близким своей музыкой. С каждым выходом на улицу беру с собою наушники. Слушать музыку всяко приятней, чем всякие там двигатели от машин», — говорит Константин Васенин.

По статистике именно в транспорте музыку в наушниках слушают от трети до половины пассажиров, причем это как молодёжь, так и люди среднего и даже пожилого возрастов.

Учитывая уровень внешнего шума, а также и то, что звукоизоляция у большинства аудиоустройств не идеальна, приходится включать плеер намного громче, чем, к примеру, дома. А это уже риск для слухого аппарата.

Отдельные потребители успокаивают себя тем, что у них безопасные большие наушники. Но оказывается, и это не панацея.

«Наушники закрытого типа, большие, не настолько хорошо изолируют слуховой канал от внешнего шума. «Капелька» затыкает канал достаточно плотно, тут важен, естественно, подбор насадок, а они разные бывают.

Но среднестатический потребитель этим не заморачивается, покупает обычные наушники-вкладыши, не получает никакой шумоизоляции и банально вредит своему слуху», — рассказывает эксперт по портативным аудиоустройствам Илья Тараканов.

Проблема ещё и в том, что порог чувствительности у каждого свой. Многие музыканты, ди-джеи годами трудятся в атмосфере шумовой атаки и сохраняют здоровье, другим достаточно побывать на рок-концерте или лишь однажды включить плеер на полную и оглохнуть. Всё дело в индивидуальной реакции на шумовое давление.

Звук обычного разговора это 45 децибел, шум от проезжающего мимо грузовика может доходить до 70, ну а любители послушать музыку на уровне громкости выше среднего подвергают свои уши воздействию 85-90 децибел. Зачастую это прямой путь в больничную палату.

По словам врачей, особенно много пациентов — пассажиров метро. Там не только шум, но и вредные для уха вибрации от движения поезда могут наложиться на низкие частоты музыки.

«Если волею случая у прослушивающего в метро плеер эта волна резонанса случится, то тогда появится нарушение слуха, которое проявляется в первую очередь чувством заложенности и ушным звоном или шумом», — предупреждает профессор Института сурдологии и аудиопротезирования Нейля Милешина.

Если у человека такие симптомы, надо сразу же обратиться за медпомощью. И не в травмпункт, там просто нет специального оборудования, а в больницу. Дальше целая череда процедур: от капельниц до гормональной терапии. При этом врачи признают: вернуть слух на прежний нормальный уровень уже не удастся.

«Рецепторы слуха не восстанавливаются. Вот они пострадали и можем попытаться вот этой срочной терапией удержать тот слух, который еще сохранился», — говорит профессор Института сурдологии и аудиопротезирования Нейля Милешина.

Конечно, изгнать миниатюрные аудиоустройства из повседневной жизни уже никому не удастся. Но отоларингологи и эксперты по аудио-оборудованию за это и не ратуют. Просто советуют не экономить на выборе техники, по возможности подбирать наушники под свое ухо, включать музыку в транспорте на той же громкости, что и дома и почаще делать перерывы в её прослушивании.

Источник: https://www.1tv.ru/news/2012-09-18/83863-vrachi_preduprezhdayut_ob_opasnosti_gromkoy_muzyki_v_naushnikah

Вред от наушников

Вред от наушников

Современную жизнь почти невозможно представить без музыки. А где музыка, там и наушники, позволяющие наслаждаться любимыми мелодиями в любом месте, в любое время, не доставляя беспокойства окружающим.

Однако, к сожалению, научно-медицинские исследования говорят об отрицательном воздействии наушников на органы слуха.

Поэтому следует разобраться, в чем вред от наушников и как правильно ими пользоваться, чтобы не испортить слух.

Сразу скажем, что вред от наушников происходит вовсе не потому, что вредны сами наушники. Если бы это было так, то были бы вредны и беруши, и рабочие шумозащитные наушники, и плотные шапки, и вообще все, что давит на область ушной раковины. Вред от наушников напрямую связан с их функцией по передаче звука, особенно, очень громкого звука.

Происходит вот что. В обычной жизни, ушная раковина является своего рода отличным резонатором. Звук, попадая изначально в ушную раковину, усиливается и по слуховым проходам достигает внутреннего уха.

(Особенно отчетливо видно значение ушных раковин у животных, которые способны поворачивать уши в сторону звука, тем самым добиваясь прямого попадания звуков в ушные раковины.) И, исходя из этой анатомической особенности человеческого слухового аппарата, рассчитываются нормы шума для современного человека.

Кстати, обязательно обратите внимание на статью Допустимые нормы шума, или сколько децибел в …?, из которой можно узнать средние величины различных шумов.

При использовании наушников, особенно т.н. вкладышей и затычек, звук минует ушную раковину, попадая непосредственно в слуховой проход. Таким образом, ушная раковина не способна усилить звук, но с этим прекрасно справляется регулятор громкости.

И все бы было ничего, если бы громкость прослушиваемой музыки не превышала норму. Но из-за того, что большинство любителей музыки предпочитают включать звук погромче, и слушают музыку таким образом довольно долго, с течением времени такая ситуация непременно начинает сказываться на уровне слуха.

Слух падает, очень часто происходит это резко, буквально в считанные дни.

Как не потерять слух?

Существуют универсальные рекомендации, которые помогут сохранить слух и, одновременно, не отказываться от любимых наушников. Разберем их по пунктам.

  1. Необходимо осознать, что наушники неминуемо ведут к понижению слуха. Чем громче музыка в наушниках и чем дольше их использование, тем ощутимее будет потеря слуха.
  2. Любые виды музыкальных наушников ведут со временем к повреждению слуха, но особенно вредны т.н. вкладыши и затычки, т.к. в этом случае звук минует «мембрану» ушной раковины.
  3. За основу вредности звука прослушиваемой через наушники музыки можно взять такие критерии, как невозможность услышать свой собственный голос из-за громкости в наушниках и возможность для окружающих разбирать слова прослушиваемых песен. Любой из этих двух критериев точно указывает на избыточность громкости и, следовательно, на разрушительное действие музыки на слуховой аппарат. Следует снизить громкость.
  4. Специалисты-отоларингологи советуют ограничить прослушивание музыки 60 минутами в день (меньше – лучше). Громкость музыки не должна превышать 60 % от максимума.
  5. По возможности следует переключиться на прослушивание музыки естественным образом, без использования наушников.
Читайте также:  Как посчитать текучесть кадров

Несмотря на удобство и качество современных наушников, следует помнить о том, что прослушивание громкой музыки через них неминуемо ведет к понижению слуха. А для того, чтобы вернуть себе отличный слух придется пройти серьезное и длительное лечение, уколы, процедуры. Лучше всего, не доводить дело до такой ситуации и беречь то здоровье, которое мы имеем.

Источник: http://blogozdorovie.ru/vred-ot-naushnikov/

Чем вредны наушники и как избежать опасности. Советы отоларинголога

Чем вредны наушники и как избежать опасности. Советы отоларинголога

Если в вашем кармане лежит смартфон, с вероятностью где-то рядом лежат наушники. Слушать в свободную минуту любимую музыку, книгу или языковое упражнение — это очень удобно. Но, как выяснилось, не всегда безопасно. Чем могут навредить наушники, и как избежать этого вреда?

Существует заблуждение, что наушники, плотно входя в слуховой проход, давят на него и растягивают его стенки. На самом деле, вредят слуху не сами наушники, а неумеренность при установке громкости.

Конструкция человеческого уха рассчитана на определенный уровень шума. Любой звук, прежде чем мы его услышим, «прокатывается» по ушной раковине, слуховому проходу, там усиливается и только потом попадает на барабанную перепонку. Наушники «заносят» звук непосредственно в слуховой проход.

Звук не может усилиться естественным способом, поэтому мы подкручиваем регулятор громкости. Особенно часто так поступают подростки и молодежь.

Если пренебречь главным правилом безопасности, которое говорит: слушать музыку в наушниках можно не громче, чем при 60% максимальной мощности, проблемы со слухом могут быть весьма серьезны.

Причем, у любителей слишком громкого звука слух падает за считанные дни.

Читай также: Музыкальный слух: развиваем грудничка

Как сберечь слух, не отказываясь от наушников

Контролируйте громкость. Если не хотите верить цифровым показателям, воспользуйтесь другими, не менее точными критериями. Если из-за громкости в наушниках вы не слышите собственный голос, громкость опасно завышена. То же самое можно сказать, если окружающие могут четко слышать музыку из ваших наушников.

Слишком громкая музыка вредна при любой модели наушников, но модель «вкладыши», которую нужно полностью вставлять в ухо, вредна особенно, так как звук при их работе минует мембрану ушной раковины.

Слушайте музыку не дольше 60 минут подряд, и не громче, чем при 60% максимальной громкости. При первой же возможности снимите наушники, и слушайте музыку в обычном режиме.

Комментирует специалист:

Во время прослушивания музыки в наушниках происходит усиленное воздействие звука на слуховой аппарат, в том числе на барабанную перепонку.

Это может вызвать ее растяжение и, как следствие, привести к снижению или полной потере слуха.

Для того, чтобы уменьшить воздействие звука на слуховой аппарат, я рекомендую слушать музыку не громче, чем 60% от максимально возможной громкости проигрывающего устройства.

Также я рекомендую использовать правильные наушники. Самые безопасные — это так называемые “лопухи”, которые полностью закрывают ухо. А самыми опасными являются вакуумные внутриканальные (наушники-вкладыши).

За счет вакуума, который образовывается под воздействием этих наушников, происходит расширение слухового канала.

Позже это может создать дополнительные проблемы: если у человека произойдет потеря слуха и нужно будет подбирать слуховой аппарат — расширенный слуховой канал не будет удерживать устройство.

Читай также: Ватные палочки – враги ушей

Читай также: Первые сережки для маленькой крошки

Читай также: Музыкотерапия: что слушать ребенку

Источник: http://www.uaua.info/semya/zdorovye-i-uhod/news-42205-chem-vredny-naushniki-i-kak-izbezhat-opasnosti-sovety-otolaringologa/

Вредно ли слушать музыку в наушниках?

Вредно ли слушать музыку в наушниках?

Вредно ли слушать музыку в наушниках?

  • Слушать музыку в наушниках вредно. Лично я, после того, как узнала определенную информацию, пользоваться наушниками перестала. А дело в том, что в нашем ухе существуют волоски, которые отвечают за слух. Эти волоски из-за громкого шума, звука начинают отмирать, а если учитывать, что волоски эти сами естественным образом отмираю с течением времени, то тем самым мы ускоряем этот процесс. Еще, находясь в наушниках, нам трудно определить и регулировать оптимальную громкость звука, что опять же негативно влияет на эти волоски. Таким образом, если хотим до старости сохранить хороший слух, то лучше воздержаться от использования наушников или пользоваться ими полчаса в день и слушать что-то на небольшой громкости.
  • Слушать в наушниках музыку не вредно только в том случае, когда музыка играет в наушниках на малой громкости, т.е. когда вы не ощущаете какого-то явного дискомфорта от прослушивания музыки в наушниках. А вот громкая музыка в наушниках и вправду вредна, это я сам по себе могу сказать даже. Если долго слушать громкую музыку, например, минут 30, то потом уши капец как болят. Так-то вот …
  • Видимо это все индивидуально, у меня муж может постоянно слушать музыку на всю громкость в наушниках, и ничего, все хорошо, я же, как чуть послушаю, сразу чувствую, что теряю слух. Поэтому, думаю, что вредно
  • Думаю, что это зависит от музыки и от наушников. Если вы выберете себе качественные и удобные наушники, и будете слушать в них негромкую, спокойную музыку, не думаю, что это может нанести вам какой-то вред. Сколько сам не пользовался наушниками, никогда не замечал никаких отрицательных моментов. Но я никогда не пользовался наушниками постоянно и подолгу.
  • Музыку слушать в наушниках вредно, об этом говорят многие врачи. Особенно, если вы любитель послушать погромче и длительное время. Самыми вредными считаются наушники, которые вставляются непосредственно в ушную раковину. Наушники не должны слишком плотно прилегать к ушным раковинам. Слушать музыку в наушниках рекомендуется не больше 15 минут, с перерывами 4-5 часов. Иначе, вам придется купить вместо наушников, слуховой аппарат.
  • Слушать музыку в наушниках можно, но делать это нужно с умом. Качество записанной музыки, стиль и громкость влияют на слух человека. Конечно, если слушать музыку даже некачественного производства тихо, то ничего страшного не произойдет. Но любители громкой музыки в наушникам в последствии могут заметить, что у них повысился звуковой порог, то есть тихие звуки человек попросту перестает слышать.
  • Да, конечно вредно!!! Это же прямое средство для снижения слуха! Если уж вы так любите слушать музыку в наушниках, то слушайте в quot;баклушахquot;, но не в вакуумных затычках и quot;пуговкахquot;. Это все равно вредно, но несколько снизит вредное воздействие. Да и качество звука в них лучше.
  • Да, слушать музыку в наушниках вредно. Если молодой человек начинает слушать музыку в наушниках с 10-11 лет, то к 30 он практически гарантирует себе проблемы со слухом. Особенно вредно слушать музыку и одновременно жевать.
  • По поводу слуха выше стоящие авторы уже высказались. Ваш мозг реагирует на постоянные НАПРАВЛЕННЫЕ на него раздражители из наушников, что при длительном использовании приводит к снижению памяти, нарушениям сна, эмоциональной сферы и опосредованным соматическим нарушениям.

Источник: http://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/vredno-li-slushat-muziku-v-naushnikah/

Вредно ли слушать музыку в наушниках, и как выбрать самые безопасные

Вредно ли слушать музыку в наушниках, и как выбрать самые безопасные

Полезность наушников в быту не вызывает сомнений. Они позволяют насладиться любимой музыкой, не причиняя беспокойств окружающим.

К тому же, это прекрасный способ изолировать себя от громких раздражающих звуков, которых в больших городах в избытке. Но мало кто задумывается о том, какое влияние наушники оказывают на слуховой аппарат человека.

Попробуем разобраться, существует ли реальный вред от наушников, и как выбрать наиболее безопасный для здоровья аксессуар.

Разновидности наушников

Первые наушники появились более века назад. Изобретены они были в 1910 г. американцем Даниэлем Болдуином и долгие годы использовались исключительно в военной сфере для переговоров по рации.

И только в 1952 году другим американцем, Джоном Коссом, были разработаны стереонаушники для индивидуального прослушивания музыки.

С тех пор этот рынок активно развивался, выпуская в свет всё новые разновидности аксессуаров.

В зависимости от типа конструкции выделяют наушники:

  • Вставные. Самый распространённый и бюджетный вариант, в народе их называют «таблеточки».Вставляются непосредственно в ушную раковину.
  • Внутриканальные, они же вакуумные. Также помещаются в слуховой проход, но за счёт мягких резиновых насадок это происходит уже гораздо глубже.Такая модель обеспечивает хорошую герметизацию и лучше концентрирует звук. Окружающие не услышат вашу музыку даже на большой громкости.
  • Накладные. Представляют собой два динамика, закрепляемых на голове с помощью дугообразного оголовья или заушины.Могут быть закрытыми, то есть полностью покрывающими ушную раковину и обеспечивающими максимальную шумоизоляцию, либо открытыми, пропускающими внешние звуки, что более безопасно в городских условиях.
  • Полноразмерные. Внешне похожи на накладные, но отличаются динамиками, выполненным в виде больших мягких чаш.Такая конструкция обеспечивает минимальные потери звука и высокое качество воспроизведения музыки.

Чтобы определить самый безопасный для здоровья вид наушников, рассмотрим, какие негативные последствия могут быть вызваны постоянным прослушиванием музыки на повышенной громкости.

Влияние наушников на слух

Прослушивание музыки в наушниках способно оказывать влияние на слух только при достижении определенного уровня громкости. Человек способен воспринимать звук, начиная с уровня 10 децибел.

Верхний безопасный предел составляет 80 децибел. Но мощность большинства современных наушников достигает 110 децибел, что по уровню шума можно сравнить с взлётом самолета.

Поэтому прослушивание музыки на максимальной громкости однозначно губительно для слуха.

Регулярное воздействие звука с интенсивностью выше 80 децибел приводит к поражению слухового нерва. К примеру, если слушать громкую музыку весь день, то на восстановление функций слухового нерва понадобится не менее суток. Если же подобное воздействие оказывается изо дня в день, слуховой нерв уже не в состоянии полностью восстановиться, что со временем приведет к тугоухости.

От постоянного использования наушников развивается тугоухость нейросенсорного типа. Она выражается в постепенной и практически незаметной для человека потере слуха. Восстановить же функции слухового аппарата до первоначального уровня удастся только на начальной стадии заболевания, которую, как правило, люди даже не замечают.

Читайте также:  Как убрать пепельный оттенок волос

Чтобы не допустить необратимых последствий, любителям наушников следует регулярно посещать отоларинголога.

Причём внешнего осмотра ушных раковин будет недостаточно, так как потеря слуха не всегда сопровождается воспалениями. Для выявления проблемы необходимо сделать аудиограмму.

Процедура заключается в подаче пациенту звуков разного уровня громкости и частоты. Каждый раз, когда звук будет услышан, он должен нажимать на кнопку.

Проверку слуха можно осуществить и до посещения врача, в домашних условиях. Включите на минимально слышимой вами громкости разговорное радио, фильм или любую другую речь.

Далее в течение часа послушайте музыку в наушниках. После этого снова прислушайтесь к речи.

Если вы станете слышать её гораздо хуже, значит, используемый вами аксессуар и устанавливаемый уровень громкости негативно сказываются на вашем слухе.

Помимо потери слуха регулярное прослушивание громкой музыки оказывает и другое отрицательное воздействие на организм. Могут проявиться следующие симптомы:

  • головная боль;
  • нарушения сна;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение памяти.

Если даже при таких рисках вы не готовы отказаться от наушников, необходимо подобрать для себя их самую безопасную разновидность.

Какие наушники выбрать

Наиболее опасны для слуха вкладыши и внутриканальные наушники. Их близкое расположение к внутреннему уху является причиной отмирания нервных окончаний барабанной перепонки. Со временем это приведёт к прогрессирующему снижению слуха.

Внутриканальная модель также вредна ещё и тем, что приводит к постоянному раздражению серных желёз. Это провоцирует увеличение выработки серы и образование пробок.

Накладные наушники более безопасны, так как располагаются снаружи ушной раковины. Но за счет увеличения расстояния от источника звука до слухового аппарата и не всегда хорошей шумоизоляции возникает необходимость в повышении уровня громкости прослушиваемой музыки. В итоге на слух также оказывается негативное воздействие.

Единственным действительно безопасным вариантом являются полноразмерные наушники. Они полностью охватывают ухо, создавая герметичную среду, и не пропускают посторонние шумы. В результате громкость можно устанавливать на более низком уровне. Но даже в таких наушниках не стоит слушать музыку свыше 1 часа и на громкости более 60%.

Недостатком полноразмерных наушников выступает только их высокая стоимость. Однако она сопровождается и более высоким качеством, такой аксессуар прослужит вам ни один год. Лучше потратиться на качественные наушники, чем на восстановление слуха, если это ещё будет возможно. Когда речь заходит о здоровье, экономить точно не стоит.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/vredno-li-slushat-muzyku-v-naushnikah-i-kak-vybrat-samye-bezopasnye/

Для галочки

Музыка в наушниках

Здравствуйте, дорогой читатель моего блога. В наше время, оглядываясь вокруг, мы можем видеть много людей с наушниками в ушах. Таким образом, многие коротают долгий путь от дома к школе или работе.

Кто-то слушает музыку, кто-то новости по радио, многие, таким образом, прослушивают аудио-спектакли или аудиокниги. Ведь это очень удобно – наслаждаешься хорошим качественным громким звуком и при этом никому не мешаешь.

Но влияет ли на наше здоровье прослушивание музыки в наушниках? Как правильно слушать музыку в наушниках, чтобы не повредить слух?

Врачи считают, что частое прослушивание музыки в наушниках на высоком уровне громкости приводит к снижению слуха.

Люди «постарше», в основном, не злоупотребляют большой громкостью, а вот молодежь довольно часто выводят громкость на максимум, и это по несколько часов в сутки! Все дело в том, что мышцы слухового прохода постоянно регулируют проникновение громкого и резкого звука.

И как любая мышца, они устают после прослушивания громкой музыки более 60 минут. Как только мышцы уха «устанут» работать, они перестают защищать наше  внутреннее ухо и в результате все импульсы напрямую передаются в нервную систему.

Самыми опасными для нашего слуха считаются высокие частоты. Именно они оказывают главное влияние на слух.

С выходом МП-3 плееров, стало очень удобным хранить и в любое время прослушивать большое количество различной музыки. МП-3 – это очень сжатые файлы, которые не всегда качественные. И если их слушать на большой громкости, они притупляют наш слух.

Какие советы можно применять для сохранения слуха? Главное, скорее всего, это не форсировать громкость. Выберите для себя максимально комфортный уровень громкости и получайте удовольствие от прослушивания музыки.

Чтобы получать это удовольствие, обязательно обращайте внимание на качество прослушиваемых записей. Мы ведь не бросаем в желудок все подряд, так чем же хуже наши уши? Теперь по выбору наушников. Их тоже большое количество моделей, производителей.

Наушник, по мнению специалистов, должен полностью заслонять ушную раковину.

Берегите свой слух. Напишите в комментариях, что вы думаете о прослушивании музыки в наушниках. Может у вас тоже есть дельные советы из личного опыта.

Спасибо за внимание. С уважением Николай Кирилин.

Похожие уроки можете посмотреть здесь:

Видеоурок на синтезаторе Крис Кельми Замыкая круг

Написать мне:

Источник: http://dlyagalochki.ru/vredno-li-slushat-muzy-ku-v-naushnikah/

Вред наушников для слуха, вредно ли слушать музыку в наушниках

Если в течение 10 минут пребывания на улице вам не встретился человек в наушниках, осмотритесь: быть может, вы перенеслись в прошлый век или попали на другую планету.

…Утрированно? Увы, любовь к наушникам у современников так сильна, что преувеличивать не приходится. Повсюду ― в транспорте или в очереди за продуктами, в поликлинике или учебном заведении ― встретятся люди с «двойными ушами».  Этот массовый культ музыки, на первый взгляд, вполне безобиден. Но влияние «вторых ушей» на «первые», то есть, на природный орган слуха ― самое скверное!

Удар по барабанной перепонке!

Наш орган слуха ― сложно устроенный механизм. Чтобы звук, идущий из внешней среды, был распознан мозгом, он должен пройти довольно длинный путь.

Звук проходит через слуховой канал; попадает на барабанную перепонку; далее ― на слуховые косточки; потом заставляет вибрировать волоски улитки (область внутреннего уха); они стимулируют нервные клетки, а те через слуховой нерв посылают импульсы в мозг.

Когда мы надеваем наушники, то усиливаем действие звуковой волны на барабанную перепонку в разы! Если при обычном разговоре звуковая волна ударяется о перепонку с расстояния 20-50см, то в наушниках удар осуществляется с дистанции в 1-1,5 см. Фактически мы наносим нещадную травму нашей драгоценной мембране. Кстати, сама она еще может восстановиться, а вот если повреждены волоски внутреннего уха, ― ваша амбулаторная карта пополняется диагнозом «нейросенсорная тугоухость».

Конечно, если из музыкального устройства льется тихая умиротворяющая мелодия, то ушам от этого будет только польза. Но часто в наушниках гремит больше 100 децибел, и длится этот звуковой беспредел часами!

Все ли наушники ― зло?

По конструкции наушники делятся на накладные и вставные.

● В накладных наушниках динамик прилегает к уху, но не вставляется в него. Динамики держатся на ободке, который может надеваться поверх головы или располагаться на затылке. Внутренняя часть динамиков обычно имеет мягкие «подушечки», что создает комфортные ощущения.

Несмотря на то, что через такие наушники могут проникать и посторонние звуки извне, качество звучания в них выше. Звуковая волна в накладных наушниках попадает сначала в ушную раковину, а значит, ее естественный ход не нарушается и барабанная перепонка не получает сильного удара.

Конечно, безопасность накладных наушников относительная: «ор» вскипающего от  напряженной работы плеера разорвет самую крепкую защиту слухового нерва.

● Вставные наушники оснащены миниатюрными динамиками, которые помещаются прямо в «дверь» слухового канала. За миниатюрность и приспосабливаемость к любым условиям их и любят меломаны. Они создают более надежное препятствие для прохождения посторонних звуков (хотя это зависит от качества конкретной модели).

Вместе с тем, именно такие наушники позволяют звуковой волне наносить мощный удар по мембране. Сурдологи рекомендуют отказаться от таких наушников вовсе или сократить их использование до 30 минут в день.

Исследования на предмет влияния наушников-вкладышей на слух свидетельствуют: уже после 4 лет пользования такими «берушами» у человека развивается тугоухость 1-й степени.

Сила звука

Безопасным для уха уровнем считается шум в 40-60 децибел. В этом диапазоне находится обычная разговорная речь. Конечно, в жизни нам часто приходится сталкиваться с более агрессивными шумами. Но после непродолжительного воздействия громких звуков и дальнейшего отдыха в тишине орган слуха восстанавливается. А вот при длительном воздействии «ударных» звуковых волн слух может уйти безвозвратно.

Кстати, шум в метро равен где-то 110 децибелам. Следовательно, если вы, сидя в вагоне, умудряетесь слышать, что «поют» наушники, значит, вы даете ушам непосильную нагрузку.

Кроме того…

Некоторые люди, в особенности юноши пубертатного возраста, не снимают наушники даже во сне. По мнению психологов, такая увлеченность может нанести вред нервной системе. Под постоянным воздействием громкой, с жестким ритмом, музыки нервная система устает.

Человек становится раздражительным, рассеянным, может чувствовать необъяснимую слабость. Иногда, наоборот, проявляется повышенная возбудимость, агрессия.

К сожалению, немногие способны понять, что такое состояние ― это «просьба» организма выключить источник звукового раздражителя.

Наконец, наушники попросту отгораживают человека от реального мира. Погруженные в волну тяжелого рока, юноши или девушки могут, например, не заметить приближающегося  транспорта и стать жертвами ДТП.

Обезвредить врага

Пресловутое правило «золотой середины» действует и в случае с наушниками. Чтобы не нанести вреда здоровью, пользоваться «вторыми ушами» надо с умом:

● не делать звук выше половины от максимально возможного;

● не пользоваться наушниками-вкладышами или не надевать их более чем на полчаса в день;

● стараться слушать музыку в тихих местах;

● обязательно давать отдых органу слуха.

Проявите умеренность в использовании наушников ― и оставайтесь меломанами. Пусть музыка приносит только удовольствие!

Алеся Рогалевич

Источник: https://mag.103.by/zdorovje/589-naushniki-pobochnyje-effekty-melomanii/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector