Как подготовить беговые лыжи

Как смазывать беговые лыжи в домашних условиях. Совет

Для обеспечения качественного скольжения беговых лыж по снегу им требуется смазка. Если вы для катания берете лыжи в прокате, вам можно не беспокоиться о процедуре смазывания, а вот если вы приобрели собственные лыжи, смазывать их вам предстоит самостоятельно.

Но как же именно нужно смазывать лыжи в домашних условиях? Об этом подробнее расскажет наш сборник советов AnyDayLife.

Сегодня ассортимент смазок для беговых лыж просто огромен, и для начала полезно понять, чем лучше смазывать лыжи в тех или иных ситуациях.

Так, все смазки для беговых лыж в настоящее время подразделяют обычно на мази скольжения и мази держания.

Мази скольжения — это мази, которые используются для улучшения скользящих свойств лыж. В любительском катании такие мази чаще всего применяются в виде твердых парафинов, а в профессиональном спорте — в виде порошков, жидкостей, спреев.

Мази скольжения используются и при классическом, и при коньковом ходе. Для катания классическим способом такие мази наносятся только на переднюю и заднюю части лыж, а для катания коньком — на всю поверхность скольжения (скользяк).

Мази держания — мази, которые улучшают «сцепление» лыжи со снегом в момент отталкивания и снижают так называемую отдачу, т. е. нежелательно проскальзывание лыж назад. Мази держания делятся на твердые и жидкие (клистеры), их использование рекомендуется при классическом способе катания.

Выбор необходимой мази скольжения или мази держания зависит от целого ряда факторов, среди которых, помимо способа катания, можно назвать еще температуру снега, влажность окружающей среды, «возраст» снежного покрова.

Для любительского катания имеет смысл выбирать мази с максимально широким диапазоном применения, чтобы обойтись всего 2-3 штуками, тогда как у профессионалов арсенал мазей может включать до 10 различных наименований.

Смазывать лыжи в домашних условиях выбранными мазями следует непосредственно в день катания, поскольку так нанесенная смазка будет максимально соответствовать условиям катания. Впрочем, если погода устоялась и никаких существенных изменений в температурном и влажностном режиме не предвидится, лыжи можно смазывать и с вечера.

Для смазывания беговых лыж в домашних условиях потребуется мазь (мази), приспособление для фиксации лыж (тиски, струбцины, профиль), пластиковый скребок, жесткая нейлоновая щетка, утюг, пробка-растирка. Способ и последовательность нанесения мазей на лыжи будет зависеть от предпочитаемого способа катания.

Как смазывать лыжи для конькового хода?

Для конькового хода лыжи необходимо смазывать только мазями скольжения (парафинами). Если речь идет о любительском катании, достаточно будет нанести одну мазь, подобранную по температуре воздуха в день катания.

К примеру, если речь идет о мазях известного бренда SWIX, то выбор можно остановить на CH7, или фиолетовой мази, — в гамме мазей данного бренда она занимает как раз срединное положение.

Подходит для температурного диапазона от -8°С до -2°С, снег — любой.

Чтобы нанести выбранную мазь на лыжи, каждую лыжу необходимо удобно зафиксировать скользяком вверх в тисках или на профиле. Если на лыжи ранее была нанесена какая-либо мазь, ее сначала нужно снять: сперва проведите по скользяку несколько раз скребком, а затем нанесите на тряпочку смывку лыжных мазей или очищенный бензин для зажигалок и продолжите обработку.

Теперь переходите непосредственно к смазыванию лыж. Специальный утюг разогрейте до указанной на упаковке парафина температуры.

Если специального утюга нет, в домашних условиях можно воспользоваться обычным утюгом, но это должна быть старая модель с обычной ровной подошвой.

Обычно температура нагрева утюга для парафинов варьируется от 110 до 130°С, и придется опытным найти на утюге режим, как можно точнее соответствующий этому диапазону.

Помните, что ни поверхность лыж, ни парафин перегревать ни в коем случае нельзя. Поэтому не перегревайте утюг и не задерживайте его подошву слишком долго на одном месте.

Для нанесения парафина на лыжу приложите брусочек к разогретой поверхности утюга и равномерно по всей длине лыжи «накапайте» растопленным парафином. Далее аккуратно проведите утюгом по всей лыже от пятки к носку, полностью расплавляя парафин.

В итоге лыжа должна быть равномерно покрыта парафином, о чем будет свидетельствовать «жидкий» блеск поверхности скользяка.

Подождите, пока парафин застынет. Далее возьмите скребок и снимите лишний парафин, плотно (но не чересчур) прижимая его к поверхности. Направление движения — против хода лыж, т. е. от носка к пятке.

Повторите несколько раз, пока парафина практически не будет оставаться на скребке.

Подходящим по размеру скребком или уголком обычного скребка удалите парафин из желобка, а также с кантов (боковых ребер) лыжи.

Нейлоновой щеткой отполируйте поверхность лыжи, проводя ею вдоль скользяка широкими слегка скользящими движениями. Периодически щетку очищайте от остатков парафина. После нескольких «проходов» лыжа готова. Аналогичным образом обработайте вторую лыжу.

Как смазывать лыжи для классического хода?

Для классического способа катания лыжи нужно смазывать и мазями скольжения, и мазями держания. При этом мази скольжения наносятся на скользящую поверхность лыж, а мази держания — на колодку.

Колодка — это участок на середине лыжи, равный по длине двум стопам лыжника, он определяется как расстояние от пятки ботинка лыжника плюс 15-25 см вперед в зависимости от роста лыжника.

Например, при росте выше 180 см длина колодки составит 70-75 см, а при росте менее 180 — 60-65 см.

Первые этапы обработки лыжи для классического хода соответствуют таковым для конькового: сначала удалите старую смазку, загрязнения, а затем обработайте скользяк мазью скольжения, накладывая мазь только на скользящую поверхность лыж, но не обрабатывая при этом колодку. Далее следует этап обработки мазью держания, которого нет в смазывании коньковых лыж.

Мазь держания подбирается для классического хода в зависимости от температуры и влажности снега. Для теплой погоды катания подбираются жидкие мази (клистеры), для холодной — твердые. Если говорить о мазях всё того же SWIX, то универсальной в их линейке можно назвать мазь V40 — твердую мазь с диапазоном температур от -1°С до -7°С для свежего снега и от -3°С до -10°С — для лежалого.

Твердую мазь наносите на колодку лыжи прямо из баночки, после чего растирайте ее по поверхности при помощи пробки-растирки. Если такого приспособления под рукой нет, можно обойтись на первое время пробкой от вина, однако стоит понимать, что это не самый лучший вариант и усилий для равномерного нанесения мази придется приложить больше. Обработайте мазью скольжения и мазью держания обе лыжи.

Помните, что мазь держания не должна смешиваться с мазью скольжения. После нанесения первого слоя такой мази следует какое-то время подержать лыжи на холоде, а затем нанести второй слой.

Если под рукой есть несколько мазей держания на разные температуры, то первым слоем можно положить более теплую мазь держания (грунтовочный слой), а вторым — более холодную.

После обработки лыж мазью держания предстоит в заключение отполировать скользящие поверхности лыж нейлоновой щеткой — как это уже описывалось для конькового способа.

Смазывать лыжи в домашних условиях в целом не так уж сложно, особенно если вы катаетесь, как говорится, «для себя».

Но даже в самых простых случаях вам не обойтись без минимального набора мазей и приспособлений, поэтому имеет смысл задуматься о покупке специальных наборов для начинающих лыжников, в которые производители уже включили основные требуемые мази для разных температур и необходимые инструменты для их нанесения. Не забудьте при этом обратить внимание, для какого стиля катания предназначен набор: помните, что для «конька» и «классики» смазывание лыж выполняется по-разному!

Источник: http://anydaylife.com/post/6212

Как правильно подготовить беговые лыжи к катанию

Теперь трудно представить когда и кто первый стал применять смазку для лыж. Ясно, что это было сделано очень и очень давно древними охотниками с целью уменьшить слой прилипающего к лыжам(или снегоступам) снега. Вначале это были сало и жир.

Потом на смену им пришли современные лыжные смазки с парафином. Сегодня множество производителей на мировом рынке конкурируют за то, чтоб их лыжная мазь была лучшей.

И конечно бренды Swix, Start, Rex, Brico являются серьезным гарантом качества лыжной мази.

Но, довольно лирики. Как же подготовить беговые лыжи к катанию? Многие скажут: лыжи надо помазать мазью. И так и не совсем.

современные лыжные смазки выполняют сразу две функции: во первых лыжа должна хорошо скользить, во вторых не должна ехать назад (если конечно разговор идет о классическом стиле передвижения). Многие, впервые купив пластиковые лыжи,задаются вопросом как правильно смазать пластиковые лыжи.

В общем-то так же как и деревянные. Разве, что деревянные лыжи мазались практически только лыжной мазью , а у пластиковых лыж носы и пятки смазываются парафинами — или научно выражаясь мазями скольжения. Соответственно различают мази скольжения и мази держания.

Мази держания это то, что как раньше было в баночках твердая и в тюбиках жидкая. Мази скольжения это обычно парафины, эмульсии и порошки. И конечно скольжение лыж является одним из основных факторов для передвижения на лыжах.

Теперь сложно о простом. Снег это замерзшая во время падения с неба вода.

Поэтому, как нам известно из физики, лыжи едут не совсем по снегу, а точнее конечно по снегу , но за счет тонкой пленки воды которая образуется между лыжей снегом и играет роль смазки.

Конечно при низкой температуре воздуха скольжение лыж в большей степени — сухое трение, а при температуре воздуха около точки таяния наоборот наблюдается «присасывание» лыжи к снегу(из-за избытка воды).

Итак, наша с Вами задача подготовить скользящую поверхность лыж таким способом, чтобы эта пленка смазки была оптимальной.

Потому как, если слой воды между лыжой и снегом большой лыжа как бы прилипает к снегу, а если мальнький то получается сухое трение и лыжа скользит очень плохо.

Кроме того, когда на улице мороз, расплавить снег до получения водяной пленки сложнее, а когда наоборот, на улице влажно и мокро, воды в снеге и так с избытком и лишнюю воду надо оттолкнуть и отвести от скользящей поверхности лыжи.

Читайте также:  Как пополнить счет с телефона на телефон в мтс

Для целей оптимизации толщины водяной пленки между лыжой и снегом служат не только лыжные смазки, но и ряд специальных инструментов. Это лыжные скребки, циклы, накатки и щетки. С помощью них можно либо заглянцевать поверхность на сильный мороз, либо наоборот нанести на лыжу специальную структуру для отвода лишней воды. Но это уже сугубо профессиональное.

Итак если вы собрались кататься коньковым ходом то упрощенный вариант подготовки лыж выглядит следующим образом. Возьмите лыжи и подберите парафин подходящий на данную погоду. Обычно температурный диапазон работы парафина указан на упаковке. Парафины делятся по сожержанию фтора на углеродистые, с низким содержанием фтора и высоким содержанием фтора.

Соответсвено содержанию фтора увеличивае6тся и цена и скользящие свойства парафина. Особенно при условиях высокой влажности воздуха. Но помните при термообработке фтор вреден и летуч. Чем обрабатывать им лыжи в домашних условиях лучше отдат их в специальный лыжный сервис. С углеродистым парафином Вы сможете справиться и сами.

Для этого, на чистую поверхность лыжи нанесите парафин и расплавьте его лыжным утюжком до температуры указанной на упаковке парафина. Дайте лыжам остынуть, после чего снимите парафин с лыжи помощью специального лыжного скребка. Остатки парафина вычистите со скользящей поверхности лыж с помощью специальной синтетической щетки. Вот и все.

При этом, все движения скребком и счеткой старайтесь делать в одном направление от носа лыжи к пятке.

Если же Вы собрались прокатиться доброй старой классикой( то есть по лыжне) вышеуказанным образом Вы готовите только носки и пятки лыж. Зону лыж называемую колодкой (примерно стопа вверх и стопа вниз от переднего края лыжных креплений) необходимо намазать мазью держания.

Функция колодки или весового прогиба лыжи в том, что когда Вы едете равномерно распределив вес на обе лыжи она не касается лыжни, а когда переносите весь свой вес на одну лыжу, чтобы оттолкнуться колодка касается снега и на мгновение должна к нему как бы прилипнуть.

Именно поэтому лыжная мазь которую Вы применяете как лыжную мазь держания лучше выбрать на пол- диапозона или диапозон теплее чем температура на улице. После того как вы выбрали лыжную мазь и намазали ее на колодку лыжи необходимо до глянца растереть ее с помощь пробки растирки. Рекомендую не вставать на лыжи сразу, а немного заморозить лыжную мазь на улице.

Если же встав на лыжи Вы чуствуете , что лыжи не держат и проскальзывают назад, Вы можете прямо на улице попробовать намазать колодку лыж более теплой лыжной мазью или намазать лыжную мазь немного выше к носку беговой лыжи. Продается лыжная мазь обычно в наборах на разные погодные условия и чаще всего с пробкой — растиркой.

Кроме традиционных твердых и жидких лыжных мазей производители лыжных мазей предлагают универсальные спреи и специальные ленты скотчи, которые наклеиваются на колодку лыжи, от отдачи. И как не удивительно все эти нововведения также неплохо работают. Прогресс, что уж там говорить, коснулся и лыжных мазей.

На приведенной выше фотографии в набор лыжных мазей входит пробка и три лыжных мази. В данном случае из всего ассортимента мазей SWIX производитель выбрал , для чайников , три лыжных мази с хорошими держащими свойствами. Красная мазь на ВЫШЕ 0 . Синяя мазь на ниже 0. И Фиолетовая на переходную погоду.

Скорее всего такие же цвета лыжных мазей соответственно погоде вы найдете и у других производителей.
Помните — все вышесказанное относится исключительно к подготовке лыж которые подобраны согласно нашей статьи — как правильно выбрать лыжи.

Если лыжи подобраны неправильно смазка и мешки бумажные оптом не поможет.

И последнее: не забывайте, что старую смазку с лыж хоть иногда надо удалять. Для удаления старой смазки с беговых лыж существуют специальные смывки, но в простейшем случае это можно делать и простым пластиковым скребком. Чистота – залог успеха.

Если Вы немного разочарованы полнотой информации о смазке беговых лыж которая представлена в данной статье извиняюсь статья написана для Чайников.

Источник: http://www.winterscout.ru/blog/puliatsii/kak-pravilno-podgotovit-begovye-lyzhi-k-kataniyu/

Как нанести мазь на беговые лыжи? Любительский способ

На этот вопрос невозможно дать однозначный ответ. Можно лишь привести сухие факты – большая часть лыжников всей планеты катается именно на лыжах с насечками. Положительный момент использования этого типа лыж понятен всем – вопросы с уходом за ними ограничиваются лишь упаковкой и транспортировкой. Схема «распаковал, встал,  поехал» привлекает огромное количество людей.

Отрицательные моменты использования лыж с насечками не менее очевидны – действительно качественное катание на них ограничено лишь трассами с рыхлым снегом.

Ну а если же вы решили улучшить качество катания, то нанести мазь на лыжи с насечкой уже нельзя. Какой тип лыж выбирать – это дело каждого.

Но вы должны чётко уяснить – что для вас приоритетнее – беззаботность или качество катания при любой погоде.

Дальнейшая статья будет полезна для тех, кто сделал выбор в пользу лыж без насечек и озаботился вопросом как за ними ухаживать.

Наборы для ухода за лыжами

2-4 баночки разных мазей, скребок и пробка-растирка – вот минимальный набор, который нужен для полноценного ухода за лыжами. Для того чтобы использовать классический стиль катания вам нужна будет держащая мазь. Ей смазывают пространство, которое располагается под колодкой (часть лыжи под ботинком). Это делается для того, чтобы лыжи не уходили назад во время отталкивания ногой.

Для начала новичку вполне подойдёт готовый комплект лыжных мазей. В него, обычно, входят 4 баночки с мазями. Для первого опыта достаточно смазывать лыжи только под колодкой, нанося их пробкой.

Итак, смазав место под колодкой, мазь нужно аккуратно растереть специально предназначенным для этого инструментом – пробкой-растиркой. В итоге у вас должен получиться блестящий ровный слой мази. Если вдруг возникли какие-то проблемы и слой не совсем равномерным – не переживайте – достаточно будет его дополнительно растереть.

Обратите внимание на один очень важный нюанс. Когда поедите кататься, обязательно захватите с собой 2 тюбика мази – один для менее холодной погоды и один для более тёплой и скребок с пробкой. Дальше мы рассмотрим типичные случаи ошибки с выбором мази.

1) Лыжи не держат и проскальзывают назад.

В данном случае достаточно лишь нанести слой более «тёплой» мази и хорошо растереть её пробкой. Эту процедуру можно осуществить буквально за несколько минут.

2) Лыжи «тормозят»

Так говорят в случае, когда они перестают нормально ехать. Часто этот симптом сопровождается налипанием снега или даже льда (в особенности под колодкой). Профессиональные спортсмены используют для такого случая термин «подлип» (снег) и «обледенение» (лёд). Исправить ситуацию можно.

Однако тут потребуется чуть больше усилий и времени, чем в первом случае. Для начала воспользуйтесь скребком для того, что удалить снег или лёд. Если у вас под рукой нет скребка, то это можно сделать другими подручными средствами. Например, веткой дерева, другой лыжей или даже ключами от автомобиля.

После описанной процедуры нужно избавиться от капель влаги. Это можно сделать обыкновенной перчаткой, интенсивно потерев лыжу. Далее в ход вступает пробка – пару минут активной растирки дадут результат. Закончив с таким «подогревом» мази, можно наносить другую – более подходящую для погоды.

В 99% случаев такой приём поможет справиться с проблемой.

Реальная ситуация. На улице минус 5. Как смазать лыжи при такой погоде?

Рассмотрим ситуацию, когда на улице температура минус 5 градусов. Использовать мы будет набор мазей Toko. Из температурного режима этого набора следует выбрать подходящую мазь (мазь голубого цвета с диапазоном температур — 2 … — 8).

Не забывайте, что с собой обязательно нужно будет взять ещё 2 баночки мазей, рассчитанных на «соседние» диапазоны температур. В нашем случае это будут фиолетовая мазь (0 … -2) и зелёная (-5 … -12).

  В такой ситуации вы сможете сменить мазь как в случае потепления, так и в случае похолодания.

После прогулки мазь снимается скребком (либо любой другой удобной пластмассовой поверхностью). Окончательно удалить мазь можно с помощью ваты, которая смочена специальной смывкой для мази.

Жидкие мази для прогулок при плюсовой температуре

Часто возникает ситуация, когда на улице при плюсовой температуре лежит ещё много снега. Лыжник используют самую «тёплую» мазь (0 … — 2) и идёт в бой. Но тут возникает проблема – лыжи не держат, а более тёплой мази для решения проблемы у него просто нет.

На первый взгляд ситуация тупиковая. Но выход из неё следующий: достаточно приобрести дополнительно универсальный тюбик жидкой мази (клистер). Стоит отметить, что обращение с таким типом мази потребует определённого опыта и больше времени.

Однако удовольствие от катания того стоит!

Главная особенность нанесения жидкой мази – все работы нужно проводить в тёплом помещении и никак не на улице. Слой должен быть равномерным с удалением излишков. После нанесения следует хорошо растереть мазь скребком. Основная трудность работы с жидкими мазями – это их консистенция. Поэтому наносите её очень аккуратно, а сразу после катания смывайте.

Экономные комплекты для смазки лыж

Каждый уважающий себя производитель обязательно имеет в своём ассортименте недорогие комплекты, которые содержат 2-3 тюбика твёрдых лыжных мазей и растирку. Иногда в него добавляют ещё тюбик жидкой мази и скребок для её удаления. Для новичков это идеальный вариант приобрести определённые навыки и решить проблемы со смазкой лыж на несколько лет.

Читайте также:  Как снять боль после удаления зуба

Парафины или мази скольжения

Использование парафинов скольжения имеет смысл если вам уже недостаточен ход ваших лыж и требуется более высокая скорость движения. Абсолютно все современные пластиковые лыжи могу скользить по снегу без дополнительных обработок.

Этого скольжения обычно хватает для лесных лыжных прогулок. Ну а если же вы настолько полюбили лыжи, что собираетесь принять участие в гонках, то тогда нужно приобретать не только комплект парафинов, но и щетки, утюг и скорее всего станок для подготовки лыж.

Но это уже совсем другая история.

Источник: https://www.aktivesport.ru/blogs/begovye-lyzhi/smazyvanie-lyzh-dlya-novichkov

Как подготовить лыжи для скоростных видов

13.10.2012

Великий сервисмен Will Wilts однажды сказал: «Самая быстрая мазь, которую я могу положить на твои лыжи сегодня — это ТЫ сам!» Очень точно подмечено, но мысли горнолыжников все время обращаются к поиску хоть какого-нибудь преимущества. Учитывая некоторые тонкости в процессе подготовки лыж, вы можете заставить ваши лыжи стать несколько быстрее.

Давайте начнем с самого очевидного — Ваши лыжи должным образом подготовлены? Прекрасно, если лыжи «с пробегом», это даже лучше, чем новые. Просто удостоверьтесь, что они были подготовлены должным образом: канты заточены на нужный угол и отшлифованы, скользящая поверхность без дефектов, выведена в плоскость и оплавлена.

Одно слово о «лыжных банях» (hot boxes): они очень хороши для того, чтобы напитать скользяк мазью, но не являются заменой для нижеследующего. Кроме того, исследования показали, что новые лыжи из «бани» все еще являются медленными. Они становятся быстрыми приблизительно после 5-10 циклов оплавки/циклевки (после «бани»).

Шаг 1: Убедитесь что скользящая поверхность совершенно чистая!

Если лыжи были ранее оплавлены фторосодержащими парафинами, используйте современные смывки для форосодержащих мазей. Они потрясающе эффективны. В любом случае необходимо сделать несколько «горячих чисток» (прим.: нанесение и сциклевка горячего базового парафина). Мне нравится своими глазами убедиться в том, что снимаемый парафин имеет тот же цвет, что и при нанесении (без грязи).

Шаг 2: Нанесите (начертите, в оригинале: crayon) графит/молибден

После чистки, перед каждой последующей оплавкой, я черчу по базе кусочком парафина с добавками графита/молибдена. Почему? Добавки графита/молибдена очень хорошо снижают трение, как в статике, так и на высокой скорости.

Верно и то, что эти добавки не очень хороши на свежем снегу (естественном), но как часто вам приходится кататься по натуральному снегу? У сервисменов «топовых» спортсменов и в крупных командах, как правило, есть лыжи, настроенные только на свежий снег, но я исхожу из предпосылки, что вы имеете только одну или может быть две пары лыж для скоростных видов, а не 25 — 50.

Шаг 3: Покатайтесь на лыжах!

Вашим лыжам для скоростных видов нужно провести некоторое время на снегу, чтобы стать быстрей, а вам нужно время, чтобы привыкнуть к ним. Даже один быстрый спуск на короткой трассе на каждой(!) тренировке помогут их ускорить. Разумеется, необходимо переплавлять лыжи перед каждым попаданием их на снег.

Шаг 4: «Раскройте» базу

Вы сцикливаете мазь после того, как она охлаждается приблизительно шесть — восемь часов, но большей скорости можно добиться, «раскрывая» основу с помощью bbq brush (переводится как «щетка барбекю», похоже, речь идет об инструменте, сочетающем стальную циклю и бронзовую щетку).

Новички должны использовать bbq brush по тонкому слою мягкого парафина; профессионалы — на уже сциклеванной чистой базе. Ключевой является возможность полного удаления ворсинок полиэтиленовой базы.

Вам необходимо использовать комбинацию острой стальной цикли, бронзовой щетки и красных и зеленых Scotch-Brite™ (это трехмерные абразивные материалы, обладающие уникальной конструкцией, которые обеспечат равномерное качество поверхности).

В итоге вы получите базу, у которой открыты самые глубокие части структуры, подчеркнуты закругленные части структуры и скруглены ее острые пики. Этот способ также эффективен при легком «пережоге» базы.

Шаг 5: Чередуйте проходы циклей и щеткой

Всегда используйте острую циклю после каждого прохода щетки. Продолжайте это делать со всеми своими щетками от самой крупной (имеется в виду диаметр щетины) до самой мелкой. В течение соревновательного дня повторяйте этот процесс в течение, по меньшей мере, одного часа. Мне также нравится использовать белые (неабразивные) подушки Scotch-Brite™ для полировки.

Шаг 6: Прислушивайтесь

Задолго до дня гонки начните слушать звук, который создает ваша острая цикля, проходя по скользяку. Она должна свистеть — это указывает, что сопротивление минимальное, и никакие волоски и зазубренные пики структуры не замедляют ее.

Шаг 7: Восстановите сайдвол и топшит лыжи

Переверните лыжу на вашем верстаке и тщательно осмотрите и ощупайте сайдвол (боковые стенки) и топшит (верхняя поверхность) лыжи на предмет возможных заусенец и зазубрин, которые могут замедлить ваше движение.

Представьте, что вы ваяете новый совершенно секретный реактивный истребитель — ни одна деталь не должна остаться незамеченной. Любая шероховатость, которую вы способны почувствовать, создаст сопротивление движению.

Шлифуйте шкуркой до получения маслянно-гладкой поверхности, а затем пройдитесь ацетоном, чтобы расплавить любые торчащие нити стекловолокна.

Шаг 8: Подведение к температурному режиму

Приблизительно за пять — десять циклов смазки/циклевки/обработки щетками до старта вам необходимо начать процесс перевода лыж в нужный диапазон температур: тот, который вы ожидаете на старте.

Я сейчас не говорю о способности превратить холодную базу в теплую, или о возможности узнать, что температура снега на старте составит минус 15 или 18 градусов по Цельсию. Руководствуйтесь здравым смыслом и историей погоды, поговорите со своим тренерам, чтобы понять, каков возможен температурный диапазон — назовем его холодным, средним или теплым.

За пять — десять циклов, начните использовать парафин, который подходит для ожидаемого диапазона. Отмечу, что базовыми являются низкофтористые парафины.

Шаг 9: Смазка

Мне нравится использовать силиконовый спрей для топшита, и высокофтористые пасты (не твердый парафин) на сайдволе.

Силикон препятствует прилипанию снега и льда к лыжам, а паста на сайдволе позволит двигаться на кантах быстрее (сайдвол почти постоянно находится в контакте со склоном).

Это необходимо сделать после оплавки базы, но до того, как вы начнете ее циклить, в противном случае есть шанс загрязнить базу.

Шаг 10: Гоночная мазь и ускоритель

Да, они дорогие, но не скупитесь. Я повидал много юниоров, сервисменов и тренеров пытающихся сэкономить пару долларов и невольно палящих скользяк утюгом из-за отсутствия парафина. Вам нужны те же 40 г парафина на пару, как и в случае нанесения базового парафина для тренировок.

Применение ускорителя первым слоем гарантированно замедлит вас, так что не делайте этого. Используйте гоночную мазь накануне вечером, утром проциклите лыжи и пройдитесь щеткой, и лишь затем нанесите ускоритель. Лично я не верю в помощь ускорителя на любых юниорских стартах, включая соревнования по скоростному спуску.

Будьте уверены в себе — это будет самым быстрым, что вы можете положить на ваши лыжи.

Источник: https://skigu.ru/papers/ski-wax/kak-podgotovit-lyzhi-dlya-skorostnykh-vidov/

Подготовка лыж для конькового хода

Практически любой спортсмен уверенно скажет, что от качественности подготовки лыж к заезду зависит 50% успеха. Очень часто из-за плохой смазки или неправильной очистки, достигнуть нужных результатов не получается, особенно при коньковом ходе. Как же спортсмены готовят свое главное снаряжение, и какие образом следует подбирать все необходимое?

Смазка лыж в домашних условиях

У профессиональных спортсменов, подготовкой оборудования занимается целая команда, но на самом деле, эту технику может освоить каждый человек самостоятельно.

Для начала необходимо разобраться с тем, какие же инструменты понадобятся для обработки лыж.

  • парафин;
  • специальный утюг для нанесения парафин;
  • скользящая щетка для очистки поверхности (стальная или латунная);
  • скребок для очищения поверхности.

Новичку в лыжном спорте сложно разобраться во всех этих инструментах, поэтому для выбора специального оборудования, необходимо отправляться в профессиональный магазин. Здесь человеку подскажут, что конкретно ему стоит купить для подготовки лыж к коньковому ходу.

Чтобы проблем с нанесением специальных веществ и подготовкой лыж для конькового хода в домашних условиях не возникло, необходимо разобраться в каждом вопросе отдельно.

Информация о смазках для коньковых лыж

Для конькового хода нужны только смазки скольжения. Их необходимо наносить по всей поверхности лыжи.

Сейчас на рынке существует два вида смазок:

  • углеводородные;
  • фторуглеродные.

Оба вида имеют свои достоинства и недостатки. Например, углеводородные смазки для лыж очень быстро стираются, поэтому их приходится часто наносить. К тому же, специальные вещества в составе подобного парафина активируются только при определенной температуре, и тогда смазка начинает работать. Именно поэтому, применять ее удастся далеко не при всех погодных условиях.

Фторуглеродные смазки делятся на три вида:

  • низкофтористые;
  • среднефтористые;
  • высокофтористые.

Здесь все зависит от уровня влажности. Если уровень влажности снега низкий, необходимо использовать низкофтористые парафины. Если же уровень влажности высокий, то подойдут высокофтористые варианты.

Сами смазки для лыж конькового хода стоят недорого. Сейчас на рынке можно отыскать варианты от отечественных производителей, стоящие от 100 рублей.

Подготовка лыж

1Итак, первый этап подготовки лыж — это их очистка. Для начала необходимо стальной или латунной щеткой обработать поверхность, срезая заусенцы, открывая подобным образом поры на скользящей поверхности.

2После этого наносится слой парафина, который стоит разравнивать утюгом, нагретым при достаточно низкой температуре.

Это опасный для лыж процесс в подготовке оборудования — это нанесение парафина. Все дело в том, что парафин в основном наносится специальный разогретым утюгом.

Если человек приложит слишком много усилий, то между лыжами и утюгом не останется слоя парафина, и само оборудование будет повреждено.

Первое, что следует сделать, разогреть утюг примерно до 60 градусов. Теплым утюжком следует слегка дотронуться до парафина и нанести несколько капель на всю поверхность лыж. Далее смазку необходимо вплавить утюжком в поверхность лыж. Специалисты рекомендуют наносить от одного до трех слоев. После этого процесса можно оставить смазку на лыжах на 10 или 15 минут.

Читайте также:  Какие документы следует проверить при покупке участка

3После этого поверхность необходимо тщательно очистить скребком, удалив все излишки смазки.

Несмотря на то, что человек обрабатывает лыжи скребком, на поверхности все равно остается приличное количество парафина. Обычно он скапливается в царапинах и структурах пластика. Именно поэтому, после работы со скребком, необходимо поверхность обработать еще и щеткой.

Снятие парафина с лыж — дело весьма непростое, и здесь также существует своя система действий.

  • При помощи специального скребка необходимо начать снимать парафин с поверхности.
  • Работать скребком надо с одинаковым нажимом, слишком не усердствуя в отдельных частях, а иначе, поверхность очистится по-разному.
  • Оставшиеся части смазки следует удалять специальной щеткой, а движения при этом должны быть короткими и быстрыми.
  • Если же требуется удалить даже базовый слой парафина, следует вновь использовать утюг.
  • Нанеся один слой парафин, следует тут же снять его скребком, вместе с остатками смазки и грязью с поверхности лыж.
  • Подобное удаление излишков или полное удаление смазки требуется в том случае, если лыжи плохо ездят. Возможно, при первичном нанесении вещества, человек совершил какую-то ошибку, и парафин был нанесен неверно. Это стоит сразу же исправить, используя указанную выше технику.

Советы и предостережения

  • В первый раз самостоятельно наносить смазку очень сложно, поэтому при возникновении сложностей, лучше обратиться к профессионалу или просмотреть тематические видео. Также следует осторожно работать с горячим утюгом, пытаясь не навредить себе и не повредить лыжи.
  • Очень важно никогда не забывать про подготовительный этап работ. Зачастую от процесса очистки лыж зависит успех всех последующих операций.
  • Также стоит работать с лыжами только если они надежно закреплены на ровной поверхности. Здесь важна любая мелочь, ведь она может повлиять на качество работы.

Подготовка коньковых лыж — видео

Очень важно, перед первой своей подготовкой лыж для конькового хода посмотреть обучающее видео. Оно поможет освоить технику процесса.

А какие у читателей нашей статьи возникали сложности при подготовке лыж для конькового хода? Поделиться все полезной информацией можно в комментариях.

Источник: https://www.lifejourney.club/gornolyzhnye-kurorty/soveti_gornolijnikam/ski/podgotovka-konkovih-lyzh.html

Как в домашних условиях подготовить лыжи к катанию? —

Что лыжи перед использованием нужно смазывать, известно всем – так они легче скользят по снегу, а спортсмен чувствует себя во время прогулки увереннее и комфортнее.

Многие новички не выполняют эту процедуру самостоятельно, предпочитая отдавать инвентарь для ухода профессионалам – отличный вариант, если у вас есть лишние деньги.

На самом деле, очень легко подготовить лыжи к катанию в домашних условиях, имея смазку и кое-какие нехитрые инструменты. Как именно?

Первым делом, лыжи нужно очистить от грязи и остатков старого парафина. Используется для этого щётка, скребок и две прямые руки. Если инвентарь достался вам бывшим в употреблении и неухоженным, имеет смысл также пройтись по нижней скользящей поверхности наждачной бумагой. Пластиковые лыжи обычно полировки не требуют – зато старым деревянным она как правило нужна.

Затем непосредственно наносим смазку… кстати, несколько важных слов о смазках. На рынке они представлены в огромном разнообразии и широком ценовом диапазоне, но хорошо разбираться в марках необходимо только профессиональным спортсменам – новичку и любителю годится любая, даже из самых недорогих.

В обязательном порядке вам понадобится парафиновая смазка скольжения, также совсем не лишней будет ещё и смазка держания: первую наносят в передней и задней части лыж, а вторую по центру (в области колодки). С первой ясно, именно благодаря ей лыжи будут легко скользить, не увязая.

Зачем нужна смазка держания? Она как раз-таки служит обратной цели – «прилипает» к снегу в момент наибольшей нагрузки, чтобы вам проще было совершить толчок.

Ещё важный момент: часто смазывать лыжи вам не придётся. Если используете их два-три раза за сезон, поухаживайте перед первым выездом – и всё. Ну а если катаетесь постоянно, тогда, конечно, смазку придётся обновлять несколько раз за зиму. Характерный признак того, что пора снова браться за утюжок – белый налёт на скользящем слое.

Что за утюжок? Парафин – вещество густое, и в холодном виде на лыжу он хорошо не намажется. Поэтому его разогревают при помощи специального приспособления, которое также можно купить вместе со смазками в магазине спортивных товаров.

Можно, впрочем, обойтись и подручными средствами: наливаем кипяток в самую обычную эмалированную кружку и пару минут наглаживаем ею пропарафиненную лыжу, чтоб смазка впиталась и легла тонким ровным слоем. Хотя, если мы говорим о том, как правильно смазывать лыжи в домашних условиях – правильнее (да и удобнее) всё же утюжком.

Только не используйте бытовой утюг, не нужно его пачкать – иначе следы смазки потом окажутся на одежде.

Закончили с наглаживанием – выносите лыжи в холод, чтобы парафин застыл. Достаточно получаса, и они будут готовы к катанию.

К сведению. Наши достославные деды и бабки использовали для натирки деревянных лыж разогретый свиной жир. Это не так удобно как современные смазки, но при случае тоже сгодится.

Если, к примеру, вам захотелось покататься вот прямо сейчас, срочно и внезапно, и на долгие манипуляции времени нет – просто нанесите горячий смалец на лыжу и минут пять интенсивно потрите её куском войлока.

Источник: http://protectionlife.ru/kak-v-domashnih-usloviyah-podgotovit-lyizhi-k-kataniyu.html

Смазка лыж в домашних условиях. Как смазывать лыжи дома и в школе на уроках физической культуры?

Любители зимнего вида спорта, в частности лыжных прогулок, нередко сталкиваются с проблемой затрудненности скольжения лыж по снежной поверхности или проблемой быстрого изнашивания этого инвентаря.

Для того, чтобы таких проблем избежать, необходимо правильно ухаживать за лыжами, регулярно смазывать их. (Также стоит обратить внимание, что сами лыжи бывают разной жесткости, что влияет на скольжение по разному типу снега.

Читайте Как правильно выбрать беговые лыжи?)

Смазать лыжи в домашних условиях по силам каждому. Для этого достаточно запастись необходимым оборудованием и аксессуарами.

Что понадобится для смазки лыж в домашних условиях

Для самостоятельно обработки лыж парафином и мазями необходимы:

  • Специальный утюг, который используется для нанесения парафина. Если таковой отсутствует, то вполне подойдет обычный утюг, но использовать его нужно с крайней осторожностью и на минимальном режиме нагрева.
  • Пластиковый скребок. Он понадобится при удалении старого слоя парафина.
  • Нейлоновая щетка с жесткой щетиной. Такой щеткой зачищается скользящая поверхность лыж.
  • Наждачная бумага  — для зачистки колодки.
  • Нетканный материал (шерсть, войлок или капрон) используются для полировки поверхности лыж, чтобы смазка обеспечила максимальное скольжение.

Виды смазок

Существуют смазки двух типов:

  • смазки скольжения;
  • смазки держания.

Смазки скольжения используются для смазывания части лыжи носовой и пяточной при классическом ходе. Такие смазки бывают нескольких видов. Наиболее популярен парафин.

Профессиональные спортсмены используют также пасты, эмульсии и т.п. Такие смазки любителям лыжных прогулок ни к чему, ведь стоят они дорого, а расходуются быстро. Поэтому не спортсменам лучше брать отечественные смазки — они подешевле.

Смазкой держания обрабатывается центральная часть лыжи (колодка). Делается это для того, чтобы не было отдачи. Держащие мази могут быть твердыми (в баночках) и жидкими (в тубах).

Смазка держания должна позволить толкнуться. В этот момент кристаллы снега проникают в слой мази, лыжа как бы «прилипает» к снегу и это дает возможность оттолкнуться.

После толчка кристаллы из мази выходят, и лыжа скользит.

При выборе смазок и оборудования для смазок руководствоваться, в первую очередь, нужно основной целью лыжного катания. Если лыжные прогулки предполагаются только по выходным, то арсенал средств и затраты времени на подготовку лыж заметно уменьшаются.

Если же лыжному виду спорта планируется уделять значительную часть своей жизни, то придется выкладывать и деньги, и время.

Дома можно смазать лыжи самим

Схема смазки лыж в домашних условиях

Выполняя смазку лыж дома, необходимо придерживаться определенной схемы:

  1. Для начала нужно избавиться от старого слоя смазки и снять его аккуратно при помощи скребка.
  2. Всю поверхность лыж тщательно обработать щеткой в носовой и пяточной части лыжи. В колодке зачистить наждачной бумагой.
  3. После проделанных операций колодку необходимо обработать держащей мазью, а скользящую поверхность — парафином.
  4. Парафин также можно нанести в несколько слоев для достижения максимально результата.
  5. Для закрепления смазки и охлаждения лыж их необходимо вынести на улицу. Приблизительно через 30 минут лыжи будут готовы к использованию.

Часто смазывать лыжи не стоит. Повторить смазку можно лишь тогда, когда на скользящей поверхности лыж появится седой налет.

Упрощенные способы смазки лыж

Смазки скольжения можно нанести и без утюга. В частности, вместо утюга использовать металлический ковш с крышкой и с гладким ровным днищем. Вскипятить 2/3 ковшика воды и закрыть крышкой. Такая комбинация вполне заменит утюг, если используются мягкие парафины.

Еще один способ заключается в следующем: парафин интенсивным растиранием наносится очень тонким сплошным слоем на предварительно очищенную лыжу. После этого нужно взять пробковую растирку и быстро растирать в обе стороны в течение 1-2 минут. Выделяемого таким образом тепла вполне хватит для частичного вправления парафина в базу. В завершение слегка пройти щеткой.

Именно парафиновая смазка широко распространена в любительском спорте. В уходе нуждаются абсолютно все лыжи, независимо от материала, из которого они изготовлены. Вовремя смазанная лыжная поверхность предотвратит быстрое изнашивание лыж и облегчит их скольжение по снегу.

Лыжная подготовка в школе

Катание на лыжах — одно из любимых занятий детей на уроках физической культуры в школе.

На уроках по лыжной подготовке дети получают сведения по технике безопасности, изучают технику движения на лыжах.

Но задача учителя — не только научить ездить на лыжах, но и научить ухаживать за ними (правильно смазывать и хранить), а также правильно выбирать одежду и обувь, сами лыжи по росту и весу спортсмена.

Источник: http://interaktiveboard.ru/publ/28-1-0-121

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector