Чем кормить ребенка в 5 месяцев
Дети растут быстро. И вот вашему ребенку уже исполнилось 5 месяцев. Он уже пытается перевернуться со спины на животик, уверенно держит голову, пытается сидеть, но пока при этом еще совсем неустойчиво.
Всей ладонью хватает игрушки, тянет их в ротик и сопротивляется, если кто-то пытается забрать ее. В этот период у мамочек возникает вопрос о том, чем кормить ребенка 5 месяцев. Ведь у него уже возросли потребности.
Меняется режим его питания, да и рацион, возможно, тоже пора менять.
Чем кормить ребенка на грудном вскармливании в 5 месяцев
Если ребенок находится на грудном вскармливании и хорошо развивается, то первый прикорм можно вводить в пятимесячном возрасте.
Малыш уже переходит на пятиразовый режим питания, с десятичасовым промежутком на ночной сон. Прикорм желательно давать в обеденное кормление.
Но если что-то не складывается, то можно и в любое другое кормление, кроме последнего, потому что переедать малышу вредно.
Многие родители грудничков часто задаются вопросом, чем кормить ребенка на грудном вскармливании. К 5 месяцам ваш малыш уже, наверное, получает фруктовые соки. Если же нет, то необходимо приучить его к сокам, начиная с нескольких капель, постепенно доводя их количество до 40-50 грамм. Фруктовые соки полезны ребенку, так как богаты необходимыми витаминами.
Желательно начинать с яблочного или грушевого сока. Проследите за реакцией организма малыша, чтобы избежать нежелательных последствий, если вдруг у ребенка обнаружится аллергия на какие-либо соки. Когда ребенок привыкнет к сокам, можно переходить на фруктовое пюре. Правила те же самые.
То есть начинаете прикорм с половины чайной ложечки, постепенно доводя объем до полноценного кормления.
Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, кроме соков и пюре
Обычно на адаптацию ребенка к прикорму уходит одна-две недели. После того, как он привыкнет к определенному продукту, можно добавить в рацион ребенка овощные пюре.
Для этого подойдут такие овощи как картофель, цветная капуста, морковь, кабачки. Только не старайтесь разнообразить рацион ребенка, включая сразу все овощи или делая из них своеобразное ассорти.
Приучайте ребенка ко всему постепенно.
Иногда бывает так, что после грудного молока ребенок кушает неохотно, а иногда и совсем отказывается от овощей. Не торопитесь переходить на другой продукт. Дайте ребенку возможность привыкнуть. Естественно, пюре должно быть свежим, теплым и сильно перетертым. Можно добавить в пюре несколько капель растительного масла и немного материнского молока или молока молочной кухни.
Чем можно кормить ребенка в 5 месяцев при задержке в физическом развитии
Если у ребенка обнаружено отставание в развитии каких-либо функций, появились признаки рахита или малокровия, при кормлении в пюре можно начинать вводить нежирное говяжье мясо. Мясо должно быть абсолютно свежим, очищенным от жира и пленок.
Отварите его, перекрутите через мясорубку и перетрите вилкой, для того чтобы еще не привыкший к подобной пище желудок вашего ребенка не пострадал. Добавляйте его к овощному пюре несколько дней по половине чайной ложки.
В течение недели можно довести порцию до возрастной нормы, то есть до одной столовой ложки на кормление.
В 5 месяцев ребенку можно начинать вводить в питание яичный желток. Вводится по такой же схеме. При этом обязательно наблюдайте, нет ли у малыша аллергии, так как часто у детей при введении в прикорм желтка появляются признаки аллергических реакций. При их появлении не вводите новые виды прикорма и обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, чем кормить ребенка в 5 месяцев.
Задаваясь вопросом, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, не забудьте о старых бабушкиных методах прикорма. Каши – это самое распространенное блюдо при введении прикорма, тем более что дети к ним относятся гораздо положительнее, нежели к овощным пюре. Из каш предпочтительнее всего рисовая, но детям, страдающим запорами, ее давать нужно пореже.
Нейтральной кашей является гречневая, богатая всевозможными витаминами и железом. Постарайтесь варить каши на водной основе, можно слегка добавлять молоко. Приучая ребенка к кашам, не забудьте, что пока ребенок еще мал, тщательно их перетирайте. Потом, так же как и в пюре, можно будет добавлять немного растительного масла.
Но только начинать с нескольких капель.
Примерное меню ребенка 5 месяцев
В 6 часов утра кормим грудью, в 10 часов утра к грудному молоку добавляем половинку яичного желтка и грамм 40 фруктового сока. Обед в 2 часа дня может состоять из 10 грамм овощного пюре, грудного молока и тертого яблока (около 50 грамм). На ужин в 6 часов вечера можно предложить малышу грудное молоко и яблочный или грушевый сок (20) г. И на ночь покормите ребенка грудным молоком.
Искусственное вскармливание ребенка 5 месяцев
При искусственном вскармливании вопрос о том, чем кормить ребенка 5 месяцев, считается довольно сложным. Искусственники острее испытывают недостаток различных компонентов для полноценного развития в виду того, что материнское молоко заменить трудно. В связи с этим, при кормлении смесями фруктовые соки и пюре им начинают давать начиная c 3-4 месяцев.
Смеси, приготовленные на основе гидролиза белка или на основе соевого белка, недостаточны для обеспечения ребенка животными белками. Поэтому искусственникам рекомендовано в 5 месяцев вводить в прикорм мясное пюре, мясо при этом отваривается дважды и хорошо перетирается.
При введении мясного прикорма желательно использовать мясо говядины, телятины. Если по каким-либо причинам это мясо не подходит для кормления ребенка, можно заменить его мясом нежирной свинины, конины, кролика или курицы.
Вводить этот прикорм нужно осторожно, предварительно получите консультацию врача.
В любом случае, находится ли ваш малыш на грудном вскармливании или же он искусственник, прежде чем начать изменять его рацион, обратитесь к педиатру и спросите его о том, чем кормить ребенка 5 месяцев. Основываясь на развитии вашего малыша, состоянии его здоровья, врач поможет составить правильный рацион питания именно вашего малыша, так как каждый ребенок индивидуален.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6188-chem-kormit-rebenka-v-5-mesjacev.php
Прикорм в 5 месяцев. Рацион грудничка и искусственника
Утверждение об отсутствии необходимости прикармливать малыша младше полугода знакомо многим. Эта статья рассчитана на тех родителей, которые уже познакомили ребёнка с пищей 1-1,5 месяца назад. Она может быть полезна также тем, кто хочет скорректировать существующую схему питания.
Темпы роста
Ребёнок уже познакомился с пюреобразными овощами. Если вы поначалу давали овощи с утра, то постепенно можно переводить их на обеденное время. Реакция малютки на этот продукт уже ясна, а значит, нежелательные проявления уже маловероятны.
Из-за ускоренного развития чада ему необходимо удовлетворять новые потребности в питательных веществах. Предлагайте овощи с небольшим содержанием клетчатки, а именно морковь, тыкву, картофель, репу. Пюре должны быть монокомпонентым в каждое из кормлений. Только после привыкания к одному виду овоща, нужно знакомить ребёнка с другим.
К объёму в 150 грамм приходят постепенно, начиная с одной-двух чайных ложек. Плавно овощной прикорм в 5 месяцев вытесняет из обеденного кормления грудное молоко или молочную смесь. Кашицеобразная пища дольше находится в кишечнике, чем жидкая. При пятиразовом режиме два-три приёма пищи состоят исключительно из прикорма.
Густое пюре, которое содержит небольшие плотные включения, подготавливает глотку к твёрдой пище. Происходит это во время её раздражений при проглатывании такой еды. Однако, не смотря на полезность, малыш может исправно выплёвывать предлагаемые овощи.
Помогает родительская терпимость и мягкость, а также пример, которому малыш станет подражать. Ешьте пюре из той же тарелочки, что поставили перед крохой. В целях гигиены лучше взять для себя другую ложку. Как только дитя изъявит интерес и попробует блюдо, обязательно похвалите его и подбодрите улыбкой.
Выбор производителя и деликатный аспект
Если вы заботитесь о том как вводить прикорм в 5 месяцев наилучшим образом, то сначала используйте баночки промышленного производства. В них овощи получаются нежнее, поскольку они высокогомогенизированные. Выбирайте разнообразные марки как отечественных, так и западных фирм-производителей детского питания. Пробуйте различные составы: морковные, со шпинатом, капустой и кабачком.
При потреблении овощей стул малютки меняет свой цвет, приобретая оранжевый, буроватый либо зелёный оттенок. При привычной его консистенции и отсутствии слизи волноваться не о чем.
Фруктовые сочетания
С небольшой долей фруктов кроха уже познакомился, когда начал пить сок. Наиболее полезным и щадящим для желудка является яблочный. Слабые компоты из сухофруктов благотворно воздействуют на работу сердца малыша. Ягодные морсы тоже нравятся крохам. При первых пробах разбавьте содержимое пополам с водой.
Из фруктовых пюре по вкусу чадам приходятся яблоко, груша и банан. Как только ребёнок распробует один фрукт, приступайте к знакомству с новым. В дальнейшем можно будет делать пюре из пары фруктов одновременно. Чернослив слишком сладкий, к тому же обладает слабящим эффектом. Подходит больше для искусственников и деток, у которых случаются запоры.
Занимаясь прикармливанием малыша пяти месяцев, пользуйтесь ложечкой, а не бутылочкой. Купите детскую пластиковую или силиконовую ложку с длинной ручкой. Так вам будет удобно подносить к своему крохе лакомство.
В отличие от металла такие приборы не травмируют ротовую полость маленького непоседы. За один присест чадо может слопать из такой ложки и целую баночку фруктового пюре.
Тем не менее, старайтесь не слишком потакать сладкоежке.
Сытный прикорм в 5 месяцев
В готовую кашку допустимо добавить чайную ложку сливочного масла. Для искусственников половинку желтка можно размешать как с овощным пюре, так и со злаковым блюдом. Какими способами готовить кашу?
Детские безмолочные и молочные каши в пачках
Очень удобны в приготовлении по причине быстрой готовности, а также компактны при хранении. Поначалу указанное количество воды разбавляется кипятком. Различные каши требует разной температуры воды перед разведением сухого сырья. Обычно в пределах 40-60˚С. Далее медленно всыпаются ложки сухой каши, параллельно размешиваясь вилкой. Начинать стоит с безмолочных и безглютеновых вариантов.
Молочные каши получаются при добавлении сухого молока или адаптированной смеси. Деткам на искусственном вскармливании следует предлагать преимущественно молочные каши. Обязательно выбирайте те, которые соответствуют возрасту вашего крохи.
Домашние каши из помолотого сырья
Получаются они из тех круп, которые мы используем для приготовления блюд к общему столу. Предварительно зёрна размалываются в кофемолке. Получается так называемая мука. Прежде чем ввести прикорм пятимесячному ребенку необходимо провести тест на аллергию.
Для этого нужно приготовить небольшое количество каши. Менее аллергичными являются рис с кукурузой и гречка. Далее можно пробовать овсянку. Учтите, что рис способен закрепить стул младенца.
Полученную муку добавляют в кипящую воду, постоянно помешивая. Варят на слабом огне. Незадолго до готовности вливают небольшое количество смеси, грудного или детского молочка. Сахар не добавляется.
Каша после блендера или сита
Готовится из обычной крупы. Цель – получить жидковатую консистенцию. В немного остывшую кашу помещают конусообразную насадку блендера. Хорошо блендируют содержимое. Подают на пробу малышу. Уступает предыдущим вариантам наличием зерновых крупинок. Не все дети соглашаются есть такое блюдо.
Остывшую кашу некоторые мамы пропускают через сито. Этот способ не вполне удобен, так как выпачкавшись в детской каше, сложно довести процесс до конца. В ходе такой обработки продукт сильно остывает.
А как же кисломолочное?
Однако другие педиатры не рекомендуют торопиться с данными продуктами. Предлагается подождать пока микрофлора кишечника станет более зрелой и подготовленной.
Преждевременное употребление кальцесодержащих ингредиентов может помещать естественным темпам зарастания родничка, ускорив их. Аналогично дело обстоит с чрезмерной крепостью костей.
А они в этом возрасте должны быть больше эластичными.
Прикорм способствует развитию жевательных навыков. Это подготавливает дёсны к прорезыванию зубок. Способность принимать пищу улучшает мелкую моторику.
На каждый продукт требуется 5-7 дней для установления привыкания.
Уже сейчас должно начинаться правильное формирование очерёдности пищи: каша – на завтрак (он пока сдвинут на ланч), овощи на обед, а фрукты на полдник. Запивать блюда можно в каждый приём пищи.
Обеспечьте достаточное поступление клетчатки в детский организм: балуйте своего ребёнка витаминизированными овощами и фруктами. Подберите для себя подходящий способ приготовления сытного завтрака. Взвесьте пользу и риск от употребления кисломолочных продуктов питания.
Первый прикорм 5 месячного малыша
Источник: http://moy-kroha.info/kak-pravilno-vvodit-prikorm-5-mesyachnomu
Прикорм в 5 месяцев
Введение прикорма с 5 месяцев целесообразно, если ребенок находится на искусственном вскармливании или имеет недостаточный вес. Дополнительная пища восполнит потребность организма в кальции, витаминах и железе.
Во избежание ухудшения стула, проявления аллергических реакций и непереносимости некоторых продуктов изменение рациона необходимо тщательно продумать.
Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, следует обсудить с педиатром.
Все продукты детского питания онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» соответствуют требованиям ВОЗ.
Перед тем как начинать прикорм с 5 месяцев, важно проследить, проявляет ли ребенок интерес к взрослой пище, сколько малыш весит, как он набирает вес. В пятимесячном возрасте компоненты нового меню вводятся в рацион постепенно. Порция увеличивается в течение 7-10 суток.
Согласно рекомендациям педиатров, первый прикорм ребенка в 5 месяцев должен начинаться с порции, которая составляет 1 чайную ложку. Через 1-2 недели суточная доза возрастает до 100-150 г.
Советы, как правильно начать прикорм в 5 месяцев:
- давать ребенку прикорм лучше всего перед вторым и третьим полноценным кормлением смесью или грудным молоком;
- при отказе от пищи нужно заменить блюдо и повторить попытку через 2-3 дня;
- начинать прикорм можно только в случае, когда малыш здоров и не вакцинировался последние 2 недели;
- после удачного первого дня прикорма каждые последующие сутки следует удваивать порцию;
- если обнаружены признаки аллергии, необходимо исключить из меню продукт, который вызвал реакцию, и обратиться к педиатру;
- знакомство со следующим блюдом можно начинать после двух недель успешного прикармливания.
Пять месяцев – это вполне допустимый возраст для начала прикорма. Ферменты пищеварительной системы уже активно выделяются и готовы справляться с переработкой более тяжелой пищи, чем молочная смесь или материнское молоко. Первый прикорм в 5 месяцев начинают очень осторожно, используют блюда из одного продукта и минимальные порции.
Что можно давать в 5 месяцев в качестве прикорма
Оптимальным вариантом для прикармливания станет овощное или фруктовое пюре и каши. В качестве прикорма в 5 месяцев ребенку можно предлагать только однокомпонентные блюда. Это продиктовано необходимостью определить возможный продукт-аллерген. Если блюдо вызывает аллергическую реакцию, его следует изъять из рациона.
Какие прикормы с 5 месяцев особенно полезны для малыша? Это пюреобразные блюда из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы и печеных яблок зеленых сортов.
Перечисленные овощи и фрукты не вызывают аллергию и легко усваиваются организмом. Для набора веса подойдут молочные каши из гречки, кукурузы или риса.
Данные крупы, в отличие от овса, пшеницы и ячменя, не содержат разрушающий слизистую оболочку глютен.
| Кабачковое, тыквенное, капустное пюре | 140-150 г |
| Фруктовое пюре из яблок зеленых сортов | 50-60 г |
| Творог | 30-40 г |
| Молочная каша с гречкой, рисом, кукурузой | 100-150 г |
| Сливочное масло | 1-3 г |
При составлении меню прикорма в 5 месяцев нужно знать, что ребенок в этом возрасте питается примерно 5-6 раз в сутки. Расширить меню продуктами для прикорма целесообразно перед вторым, третьим или четвертым приемом основной пищи.
Вместе со смесью малыш в 5 месяцев может кушать:
- капустное, кабачковое или тыквенное пюре;
- пюре из запеченного яблока;
- творог;
- кукурузную, гречневую либо рисовую молочную кашу.
В кашу или овощное пюре рекомендуют добавлять 1-3 г сливочного масла.
| Первое кормление | Молочная смесь или материнское молоко | 200 мл |
| Второе кормление | Молочная каша | 150 г |
| Яблочное пюре | 50 г | |
| Третье кормление | Пюре из зеленых овощей | 150 г |
| Сливочное масло | 3 г | |
| Детская смесь, грудное молоко | 50 мл | |
| Четвертое кормление | Творог | 40 г |
| Смесь, молоко матери | 150 мл | |
| Пятое-шестое кормление | Молочная смесь, материнское молоко | 200 мл |
«Прикорм малыша в 5 месяцев должен быть безвредным и иметь натуральный вкус, поэтому добавление сахара и соли нежелательно. Не нужно солить детское питание по своему вкусу или добавлять туда специи.
Наш интернет-маркет предлагает для прикорма пятимесячных младенцев каши (Bebi Premium кукурузная, гречневая с курагой и яблоком, «ФрутоНяня» пшеничная с тыквой), овощные (Heinz кабачок, «Бабушкино лукошко» цветная капуста, тыква) и фруктовые пюре (Fleur Alpine Organic яблоко-шиповник, яблоко-банан-смородина-черника, «Агуша» груша), а также другие качественные продукты детского питания».
Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Антонова Екатерина
Правильный прикорм в 5 месяцев предусматривает ознакомление и введение в дневной рацион малыша каш, пюре из овощей или фруктов, а также творога и сливочного масла. Порция основных блюд прикорма должна постепенно увеличиваться до 100-150 г.
Как вводить прикорм в 5 месяцев по всем правилам, расскажет педиатр. Только врач поможет скорректировать меню с учетом особенностей развития конкретного ребенка.
Источник: http://blog.dochkisinochki.ru/articles/prikorm-v-5-mesyacev/
Прикорм ребенка в 5 месяцев
Первые месяцы жизни – это то время когда рост и взросление деток происходит достаточно стремительно. Они осваивают новые навыки, а компенсировать затраты энергии поможет правильное питание.
В вопросе, когда следует вводить малышу прикорм, универсальных рекомендаций нет.
Однако современные медики уверяют, что с этим процессом торопиться не нужно, особенно если маминого молока имеется в достаточном количестве.
Наиболее оптимальными сроками для ознакомления ребеночка с новыми продуктами считается пять-шесть месяцев, однако здесь немаловажную роль играют индивидуальные особенности малыша.
Начиная вводить прикорм пятимесячному карапузу, необходимо достаточно внимательно наблюдать за его реакцией организма, в частности, не появилось ли вздутие животика, диарея или аллергическая реакция.
Родители начинать прикорм могут с различных каш или же пюре. Зачастую прикорм в пять месяцев рекомендуют водить деткам, которые набирают вес не очень хорошо. Детки каши в большинстве случаев кушают хорошо, тем самым это помогает набрать им недостающие граммы.
Однако если с набором веса никаких трудностей не имеется, то предпочтение следует отдать пюре из овощей, которое благоприятным образом воздействует на функционирование кишечного тракта.
Дневная норма для пятимесячного малыша должна быть около килограмма, такое количество составляет основное питание (молоко мамы или смесь), в том числе и прикорм. Ребеночек в этом возрасте в сутки зачастую кушает пять раз. Обычно первое кормление, а также последнее состоит из основного питания, то есть молочной смеси, грудного молока, прикорм предлагают в период второй, третьей трапезы.
Введение каш желательно начать с гречневой, овсяной, поскольку эти разновидности продуктов содержат в себе максимальное количество ценных микроэлементов, витаминов, в том числе и полезной клетчатки.
Готовить кашу пятимесячному ребеночку можно несколькими способами. Так же, можно кашу сварить из обычной крупы, после чего при помощи блендера можно получить однородную смесь. В отделах детского питания можно найти различные виды детских каш, при приготовлении которых получается также однородная масса.
Варить каши следует на воде без добавления соли, если же хотите блюда подсластить, то для этого можете использовать фруктовое пюре, отличным вариантом может стать морковное. Разнообразить детский стол можно сочетанием тыквенной и овсяной каши.
Чем кормить малыша, если у него наблюдается задержка в физическом развитии?
- В случае, когда у ребеночка выявлено отставание в формировании различных функций, возникли признаки малокровия или такого недуга, как рахит, то при прикорме в пюре разрешается в небольших дозах вводить нежирное говяжье мясо.
- При выборе этого продукта обратите внимание, чтобы оно было свежим, при его приготовлении очистите от пленок и жира. Отварите его и затем перекрутите его при помощи мясорубки или блендера, это важно, потому что в противном случае желудок малыша может пострадать от подобной, твердой пищи, к которой он не привык.
- Получившийся пюреобразный продукт станет отличным дополнением овощного пюре. Начинать добавлять его необходимо с половины чайной ложки. На протяжении недели, полторы постепенно увеличивайте порцию до столовой ложки. Таким деткам в пять месяцев допускается введение в питание желток яичный, по аналогичной схеме.
- При этом следите за реакцией малыша, не появилась ли у него аллергическая реакция. В случае ее появления вводить новые продукты нельзя, обратитесь к доктору за консультацией. Основное меню этих малышей также состоит из получения им грудному молока, смеси, в том числе в рационе могут присутствовать различные каши, овощи.
К общим правилам введения прикорма малышу пяти месяцев относятся советы, относительны правил ввода новой пищи, ее количества и период времени, в течение которого нужно увеличить порции до нужного объема, беря во внимание различные факторы.
Любую новую пищу вводить в детское меню нужно только в том случае, когда в его здоровье нет никаких отклонений.
Обязательно начинайте прикорм пятимесячного ребеночка с пюреобразных блюд, к тому же начинать необходимо исключительно из монопродукта. Такой подход в случае появления аллергической реакции или же наличия склонности к ее появлению поможет на раннем этапе определить отрицательные тенденции.
К тому же получаемый прикорм малыша должен кушать с удовольствием, это и определяет какое количество прикорма нужно давать крошке.
Достигнув нужного для этого возраста объема порции, в пюре из овощей или же каши в небольшом количестве добавляют растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное и пр.).
Обычно при приготовлении пищи используются продукты, выделяющиеся экологической чистотой, иногда подобное питание дополнительно обогащается нужными малышу минералами, витаминами.
С того времени когда выполняется прикорм пятимесячного малыша нужно давать ему достаточное количество жидкости. Для этого можно использовать простую питьевую воду, а также травяные чаи, способствующие улучшению процесса пищеварения.
Вырастить крепкого малыша, имеющего отличное здоровье, хочет каждая мамочка. Вводя прикорм пятимесячному ребенку нужно ориентироваться на даваемые педиатром рекомендации.
Источник: https://mamapedia.com.ua/pitanie/prikorm/prikorm-rebenka-v-5-mesyatsev.html
Составляем меню питания ребенка в 5 месяцев: каким должен быть рацион питания у ребенка в 5 месяцев
Питание ребенка в 5 месяцев не требует срочного введения прикорма, если он все еще находится на грудном вскармливании. Если развитие ребенка соответствует возрасту, не стоит беспокоиться, значит ему достаточно того количества питательных веществ, которые он получает через материнское молоко.
Если ваш ребенок практически всегда беспокойный, не набирает вес и вы уверенны, что это связано с недоеданием, тогда нужно постепенно вводить прикорм. В случае искусственного вскармливания, прикорм с 5 месяцев вводится обязательно, так как питание ребенка в 5 месяцев должно соответствовать всем потребностям растущего организма.
Смеси не восполняют потребности в микроэлементах и витаминах.
Рацион питания ребенка в 5 месяцев
Рацион питания ребенка в 5 месяцев зависит от многих факторов — для введения прикорма существует строгое правило, если у ребенка имеются малейшие признаки заболевания, прикорм вводить нельзя. Необходимо дождаться полного выздоровления. Не забывайте, что прикорм для ребенка непривычная пища, новые вкусовые ощущения и подготовка к отлучению от груди.
Насколько легко пройдет введение прикорма, зависит только от вас. Пища должна быть в перетертом виде, без комочков, так как зубы в этом возрасте отсутствуют. Она должна иметь привлекательный вид, но если он не хочет, заставлять не нужно. Кормление проводят не спеша и осторожно, так как густую пищу глотать намного сложнее.
Второй прикорм необходимо вводить только после того, как ребенок привык к первому прикорму.
Меню ребенка в 5 месяцев
В этом возрасте кормление проводят 5 раз в сутки с ночным перерывом. Находящийся на естественном вскармливании, будет кушать, когда ему захочется и даже ночью, в этом нет ничего страшного. В качестве первого прикорма лучше использовать овощное пюре и давать его в обед.
Первое и второе кормление должны быть легкими. Итак, меню ребенка в 5 месяцев будет состоять из грудного молока или молочной смеси, сока, фруктового пюре, яичного желтка и овощного пюре. В этом возрасте можно давать 1/2 желтка.
Желательно вести тетрадь, в которой мама будет фиксировать, что она давала, количество продукта и в какое, время. В той же тетради нужно будет записывать, не было ли какой-нибудь реакции в виде сыпи, послабления стула, изменения цвета мочи.
Почему цвет мочи важен? Да потому, что морковь и свекла окрашивает в темный цвет мочу, а открывая тетрадь, вы вспомните, что было вчера в меню.
Овощное и фруктовое пюре по возможности лучше готовить самому из свежих овощей и фруктов, а в зимнее время можно покупать готовое в баночках.
Покупать пюре следует, только проверенных компаний и обязательно смотрите на срок годности. Готовое пюре в баночках детям очень нравиться. В 5 месяцев прибавка в массе 650 гр., а в росте 2 см.
Общий объем пищи за сутки составляет около 1000 мл, сюда входят грудное молоко либо смесь и прикормы.
Примерное меню грудного ребенка в 5 месяцев:
Между кормлениями нужно давать соки и воду, в расчет общего количества они не идут. В течение недели, вы даете картофель, со следующей пробуйте давать другие овощи и растительное масло.
Если покупаете готовое пюре, лучше брать то, которое без соли, крахмала и специй.
Учитывая экологическую ситуацию на сегодняшний день, лучше, если в питании ребенка не будет другой пищи, кроме грудного молока.
Источник: http://pediatriya.info/?p=472
Примерное меню 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании
Искусственное вскармливание является еще более сложным и ответственным процессом, чем грудное. Меню 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании имеет свои особенности. Это период, когда грудничок только начинает пробовать новые продукты.
Процесс кормления грудных детей очень ответственен и важен. Малейшие отклонения от нормы питания могут вылиться в недоедание младенца и проявлению его бурного протеста против подобной практики.
Особенно тяжело в аналогичной ситуации приходится матери ребенка, которая непосредственно осуществляет процедуру кормления малыша.
Что уж говорить о кормлении грудью, которое является серьезным испытанием для любой матери.
Немного о грудном вскармливании и искусственном кормлении
Как утверждают многие педиатры нашей страны, да и зарубежные специалисты, грудное вскармливание является предпочтительным перед иными способами питания детей. Именно в процессе естественного кормления формируется ряд психологических факторов, обуславливающих психологическую связь матери и ребенка.
К тому же грудное молоко оптимально соответствует предпочтениям младенца и дает ему все необходимые питательные вещества, а также набор витаминов, необходимых для полноценного роста и функционирования всех его систем. Однако, даже грудью нельзя кормить вечно.
Рано или поздно приходится начинать адаптировать малыша к приему твердой пищи.
К тому же бывают случаи, когда процесс естественного кормления невозможен вследствие тех или иных причин. В таких условиях единственным приемлемым вариантом является обеспечение питания младенца посредством молочной смеси, которая, как утверждают производители, полностью заменяет материнское молоко.
Так это или нет, судить могут лишь опытные мамы, выкормившие и воспитавшие не одного ребенка. Нам же приходится только верить подобным обещаниям производителей молочных смесей.
Если на естественном вскармливании меню ребенка в 5 месяцев только лишь начинает включать в себя определенные дополнительные компоненты, то при искусственном питании введение дополнительных источников энергии младенца происходит гораздо раньше.
Это приводит к тому, что питание 5 месячного ребенка уже включает в себя некоторые добавки и элементы, способные более быстро переориентировать его с молочной смеси на традиционную для нас пищу.
Организация прикорма — основа, подготавливающая ребенка к традиционному питанию
Чем кормить ребенка на искусственном вскармливании? Как правило, режим питания ребенка в 5 месяцев существенно отличается от рациона аналогичных детей, находящихся на естественном питании.
Обуславливаются подобные отличия физиологическими особенностями детей — начиная с 4-5 месячного возраста они начинают гораздо больше кушать, что делает питание одной лишь молочной смесью недостаточным.
Это и приводит к необходимости начинать прикармливать ребенка гораздо раньше.
Как известно, начинать вводить новые продукты следует небольшими порциями. Вначале даете лишь по несколько капель детского сока или ложечек пюре вместе с основным кормлением.
Постепенно количество традиционной пищи начинает увеличиваться, а таблица питания изобиловать разнообразием.
В результате с наступлением указанного возраста питание ребенка в 5 месяцев уже содержит множество элементов, которые детям на естественном вскармливании еще только начинают вводить в рацион.
Продукты, оптимально подходящие для организации прикорма детей 5 месяцев
Чем можно разнообразить рацион малыша? В первую очередь — это различные фруктовые соки и пюре, которые наиболее хорошо и без последствий перевариваются пока еще несовершенным организмом младенца.
В таких условиях предпочтение отдают фруктам и овощам домашнего производства или хотя бы таким аналогам, созданным крупными производственными компаниями, обеспечивающими постоянный контроль и гарантирующими качество своей продукции.
Что касается выбора тех или иных видов овощей и фруктов, то предпочтение следует отдать тем из них, которые произрастают в нашей местности и наиболее гармонично подходят ребенку вследствие генетической предрасположенности и проживанию на определенном участке местности. Именно традиционные для нашего организма продукты позволят кормить ребенка в 5 месяцев наиболее качественно, давая оптимальный набор витаминов.
Пример рациона для ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании
Если при грудном кормлении промежуток между приемами пищи составляет около 3 часов, то для 5 месячного ребенка на искусственном вскармливании это интервал может быть увеличен вследствие введения прикорма, что полностью удовлетворит потребность младенца в еде и позволит ему чувствовать себя сытым и довольным, а матери даст возможность спокойно передохнуть, а не лишний раз суетиться на кухне. В общем же, таблица того, что можно давать ребенку в 5 месяцев, выглядит следующим образом:
- 6.00 — молочная смесь или кефир (200 г);
- 10.00 — молочная или безмолочная каша (150 г) + сок (50 г);
- 14.00 — молочная смесь (150 г);
- 18.00 — овощное или фруктовое пюре (150 г) + сок или вода (50 г);
- 22.00 — молочная смесь или кефир (200 г).
Рацион пяти месячного ребенка выглядит примерно так. Однако, схема питания может отличаться для каждого конкретного малыша, исходя из его индивидуальных особенностей и предпочтений.
Иногда дать ребенку 5 месяцев тот или иной продукт просто невозможно вследствие того, что данный ингредиент просто не пришелся ему по вкусу, и объяснить тот факт, что он полезный и питательный, совершенно невозможно.
Заключение по теме
Питание ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании отличается от того, которое применяется для кормления детей природным способом при помощи грудного молока.
Эти различия обусловлены тем фактом, что при питании молочной смесью младенец при достижении определенного возраста перестает наедаться, что требует организации дополнительного прикорма и составления обновленного рациона такого малыша. Существует четкий перечень продуктов, которые педиатры советуют использовать в первую очередь.
К ним относятся кисломолочные продукты и различные пюре. Именно эти продукты позволят малышу полноценно питаться и получать весь необходимый запас витаминов и питательных веществ.
Источник: http://ladyinlife.ru/deti/razvitie/menyu-5-mesyachnogo-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html
Питание ребенка в 5 месяцев
Пятимесячный возраст малыша – период, когда мама должна начать ввод в рацион новорожденного фруктовых и овощных пюре, молочных каш.
Малышу придется научиться глотать еду непривычной консистенции, переваривать ее, а маме следить за тем, как ребенок реагирует на новые продукты. Вопросы меню и рациона на данном этапе жизни – самые главные.
Потому маме необходимо позаботиться о том, чтобы питание 5 месячного ребенка было правильным и полезным.
Должно ли питание детей в 5 месяцев содержать соки и пюре?
Прикармливать ребенка можно начинать уже в четырехмесячном возрасте (не позже полугода). Но в 5-ть месяцев малыш уже должен обязательно познакомиться с новыми вкусами и консистенциями пищи. Такие строгие правила и рамки связаны с физиологическими особенностями развития новорожденного:
- к концу 3 месяца жизни у малыша уже созревают все необходимые пищеварительные ферменты. Организм физиологически готов переваривать мягкую пищу;
- к 4 месяцу фактически полностью формируется иммунитет (местный) кишечника;
- у ребенка развивается механизм проглатывания. В первые недели жизни у детей работает рефлекторный механизм выталкивания густой пищи (высовывание языка), который естественным образом предупреждает опасность подавиться чужеродным телом;
- к концу шестимесячного возраста активность дитя возрастает настолько, что калорийности и жирности материнского молока (молочных смесей) ему уже катастрофически не хватает.
Введение более витаминизированного и питательного прикорма позволит удовлетворить физиологические потребности активно растущего и развивающегося организма. А это означает, что питание ребенка в 5 месяцев должно быть не только максимально полезным, но и соответствовать особенностям его развития.
Правильное питание грудного ребенка, или правила введения прикорма
Особого внимания заслуживает питание ребенка в 5 месяцев на искусственном вскармливании, поскольку у малышей из этой группы чаще наблюдается аллергическая реакция на ввод новых продуктов, чем у детей, которые получали витамины из грудного молока. Таким детям прикорм стоит вводить крайне аккуратно, малыми порциями, следя за реакцией организма.
Для всех групп грудничков прикорм вводят постепенно. Начинают давать пюре и каши по ½ чайной ложечке в день, увеличивая объем в течение следующих 10-14 дней. При этом необходимо наблюдать за малышом, тем как его организм реагирует на тот или иной продукт. В случае появления сильного расстройства желудка, сыпи и прочего – прекратить давать этот продукт.
Также нельзя предлагать ребенку каждый день новый продукт. Если организм малыша нормально реагирует на тыквенное, яблочное, грушевое пюре и прочие, то давать их следует не менее 7 дней подряд, а только потом вводить новый. За это время мама сможет четко понять реакцию организма малыша на конкретный продукт.
Однако питание ребенка в 5 месяцев должно подчиняться и ряду дополнительных правил:
- вводить новый продукт стоит тогда, когда малыш полностью здоров;
- лучше предложить новый вид пюре с утра до кормления смесью или грудью. В этом случае понаблюдать за реакцией организма ребенка можно будет в течение всего дня;
- не стоит заставлять ребенка есть то, что ему не по вкусу. Лучше попробовать непонравившийся продукт спустя 10-20 дней;
- лучше вводить прикорм в то время, когда у малыша не планируются изменения в укладе жизни и «стрессы»: переезд, прививки, болезненный рост зубов;
- первый прикорм не должен быть густым и вязким, иначе малыш будет давиться.
Многие специалисты рекомендуют, начиная с полугодовалого возраста, сажать малыша за общий стол – приурочивать его прием пищи с приемом пищи родителей.
Какие продукты питания давать ребенку в 5-ть месяцев?
Дополнительное питание ребенка в 5 месяцев на грудном вскармливании немного отличается от рациона малыша на искусственном вскармливании. Тут главное следить за потреблением требуемого числа калорий. Подсчет ведется приблизительно из расчета – 100-110 Ккал на каждый следующий килограмм веса малыша.
В этом возрасте новорожденный должен потреблять около 850-950 мл пищи в сутки. Этот объем, а именно грудного молока, смеси и прикорма, разбивается соразмерно полезности и калорийности потребляемых продуктов. Корректно составить меню и рацион питания ребенка в 5 месяцев маме поможет следующая таблица.
Меню на неделю может быть следующим:
- Первый завтрак: однозерновая перетертая каша, сок. Каша должна готовиться либо на смеси, либо на грудном молоке.Для первого «знакомства» лучше выбрать рисовую или гречневую кашу. Именно в них больше всего железа и цинка – важные питательные компоненты для корректного развития физических, умственных способностей. Ближе к 7 месяцу их можно заменить пшенной, кукурузной. Затем манной, пшеничной и овсяной.
- Второй завтрак: грудное молоко или детская молочная смесь.
- Обед: молоко или смесь, фруктовый десерт. Для первого «знакомства» лучше выбрать сок, если малыш хорошо отреагировал на новый продукт, можно перейти на пюре.
- Полдник: фруктовый десерт.
- Ужин: каша и сок.
Это лишь пример составления меню. Мама может корректировать его в зависимости от активности и предпочтений малыша.
Источник: http://www.babykafe.ru/pitanie-rebenka-5-mesyacev/
Что можно ребенку в 5 месяцев: ежедневный рацион
Большинство педиатров сходятся во мнении, что в 5 месяцев малыш должен питаться только грудным молоком или смесью. Но если кроха не доедает, возникает вопрос, что можно ребенку в 5 месяцев, чтобы удовлетворить его потребности.
Многие родители принимают решение знакомить малыша со взрослой пищей только после того, как ему исполниться год.
Но если ввести первый прикорм в этом позднем возрасте, ему будет тяжелее наладить пищеварение, поэтому вопрос, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, является актуальным.
Дальше в статье рассказано о том, что можно пить ребенку в 5 месяцев и что ему есть, чтобы быстрее привыкнуть к окружающему миру.
Первый прикорм пятимесячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, рекомендуется начать с овощного пюре. Некоторые специалисты предлагают давать крохе по капельке морковного или яблочного сока.
Но нередко бывает так, что малыш, который попробовал сладкий сок, неохотно кушает овощные блюда. Перед тем как ознакомить малыша с новой едой, следует убедиться, что он к этому готов.
Это совершенно не сложно: если карапуз стал самостоятельно проявляет интерес к еде, ничем не болеет и прекрасно набирает вес, прикорм можно вводить смело.
Стоит отметить, что прикармливать необходимо только в утреннее или обеденное время, чтобы была возможность проследить за реакцией организма. Ошибкой многих взрослых является то, что они начинают варить первое пюре из всеми любимой картошки.
Не стоит этого делать, маленький желудок лучше переварит отварной брокколи, цветную капусту или кабачок.
Что касается советов бабушек, к ним прислушиваться не стоит, не нужно сочетать несколько продуктов сразу, пусть малыш привыкнет к одному продукту на протяжении недели, тогда можно вводить второй и сочетать их вместе, готовя овощные рагу.
Как показывает практика, после грудного молока или смеси ребенок кушает пюре неохотно, это вполне объяснимо – он не голоден, поэтому прикармливать нужно только на голодный желудок. Если карапуз будет выплевывать еду, это тоже естественная реакция, не стоит ее пугаться, пройдет время, и он привыкнет к статусу быть за одним столом с взрослыми.
Конечно, не стоит напоминать, что готовое пюре должно быть обязательно свежим, перетертым и теплым. При готовке можно добавить небольшое количество смеси, материнского молока или подсолнечного масла.
Тот, кто интересуется, что можно ребенку в 5 месяцев, если он имеет незначительные задержки в физическом развитии, должен знать, что вместе с пюре малышу можно предлагать нежирную говядину.
Перед готовкой нужно убедиться в ее свежести, очистить и избавить от пленок. Отварить, тщательно перекрутить и перетереть вилкой, чтобы желудок ребенка смог переварить ее без трудностей.
В первую неделю добавлять мяса в количестве пол чайной ложки, затем порцию можно увеличить – дать столовую ложку на одно кормление.
Когда ребенок привыкнет к пюре, рацион можно разнообразить яичным желтком. Он вводится так же, как и говядина, сначала в небольшом количестве вместе с пюре, затем дается по столовой ложке. Его нужно предлагать малышу только в первую половину дня, следить за реакцией, чтобы избежать аллергии.
Если ребенок просыпается по ночам редко и спит спокойно, это означает, что маленький организм получает пищу в достаточном количестве. Главное – не допустить перекармливания, которое несет за собой плохие последствия — запоры и диареи.
Интересуясь вопросом, чем можно кормить ребенка в 5 месяцев, не стоит забывать о кашах, так как они выступают распространенным блюдом при прикорме, кроме того, большинство деток воспринимают их лучше, нежели овощные пюре.
Диетологи советуют отдавать предпочтение рисовой каше, но если малыш склонен к частым запорам, варить ее реже и остановить свой выбор на гречневой и кукурузной крупе, они богаты витаминами и железом. После варки на воде обязательно перетереть блюдо через сито, как и в пюре, добавить небольшое количество растительного масла или маминого молока.
Если после первого прикорма что-то пошло не так, как хотелось бы, отложить знакомство с новой едой на другое время.
Что можно пить ребенку в 5 месяцев кроме смесей или грудного молока? Фруктовые соки и компоты без сахара, которые богаты различными витаминами.
Что касается соков, то начать прикорм с грушевого или яблочного, в них больше всего полезных веществ.
Если аллергические реакции будут отсутствовать, со временем перейти на фруктовые пюре, которые даются в таких же количествах, как и овощные: сначала давать по 10 г, затем по истечении двух недель увеличить дозировку до 50-100 г.
Приблизительное меню грудного ребенка, которому исполнилось 5 месяцев: в 6-7 часов утра предложить грудь, в 10 часов — грудное молоко с яичным желтком, фруктовый сок, количеством 30 г.
В обеденное время разнообразить рацион овощным пюре и грудным молоком. Вечером покормить яблочным или грушевым соком (25г), докормить грудью.
В ночное время давать по требованию только грудное молоко, так как в этот период оно несет максимальное количество пользы.
Деткам, которые пребывают на искусственном вскармливании, важно восполнять недостаток разных компонентов, так как грудное молоко ничем не заменить. Поэтому, рекомендуется в пять месяцев вводить мясной прикорм из телятины, говядины или конины. Если эти виды мяса не подойдут, после консультации с доктором следует заменить их кроликом или курицей.
Чтобы малыш не испытывал недостатка кальция, в конце пятого месяца можно давать ребенку домашний творог и сливочное масло. Перед подачей творог в обязательном порядке нужно перетереть через сито, смешать с молоком.
Многим деткам нравится кушать галетное печенье, потертое на терке и перемешанное с молоком.
Если этот десерт предложить на полдник, можно не сомневаться, малыш уплетет его за несколько минут, и, возможно, попросит добавки.
По словам американских ученых, детки, которые в раннем детстве получали достаточное количество овощей и фруктов, продолжают их активно потреблять и в старшем возрасте и не налегать на сладости. Поэтому важно отнестись к прикорму серьезно, отложить свои дела на потом и обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами.
Как видно, вводить прикорм не слишком сложно. Главное – тщательно следить за реакцией малыша. Если будут замечены высыпания и нарушения стула, прекратить прикорм на некоторое время и возобновить только после консультации с участковым педиатром.
Источник: http://www.webkarapuz.ru/article/chto-mojno-rebenku-v-5-mesyatsev-ejednevnyiy-ratsion
Загрузка...
