Почему волосы седеют в молодом возрасте

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Волосы могут седеть и в раннем возрасте. Зависит это от множества физиологических и ряда других провоцирующих факторов.

В преклонном возрасте седина явление обычное и не вызывает столь бурных разочарований и опасений, как у лиц молодого возраста.

Принято считать, что «серебряные нити» начинают проблескивать лишь тогда, когда наступает естественное, постепенное старение организма. Однако это далеко не так.

Зачастую многие обладатели седых волос, заполучившие их в наследство в раннем возрасте, остаются подвижны и активны спустя долгие годы после первых признаков поседения. Поэтому рассматривать процесс изменения цвета волос исключительно в рамках естественного старения неправильно.

Почему волосы седеют?

В волосах есть пигмент меланин, который синтезируется в клетках меланоцитах, живущих в волосяных фолликулах (луковицах). Причем их наличие заложено генетически.

Количество меланина в волосах прямо пропорционально количеству природного цвета или пигмента волос. Запуск появления седых волос происходит тогда, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин.

Волосы начинают седеть у корней, а позже и по всей длине волоса.

Сопутствующие признаки седины это:

• излишняя пористость;
• жесткая поверхность волоса;
• высокая ломкость;
• сухость.

Для выяснения причин седины требуется понять: почему стареют и погибают меланоциты.

По данным последних исследовательских достижений стало известно, что раннему поседению подвержены  представители европеоидной расы. Поседение замечено, в среднем, в возрастной категории 35-40 лет.

Также есть небезосновательные доказательства того, что мужчины седеют раньше женжин в среднем на 5-10 лет.

Главные причины появления седины в молодом возрасте

Первая седина в 30 лет и немногим ранее считается серьезным поводом для тщательного комплексного обследования. В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на здоровье и самочувствие.

В раннем и молодом возрасте главными причинами поседения волос являются:

• очень сильный стресс;
• генетичекая предрасположенность;
• рентген-лучи;
• влияние солнца;
• длительно протекающие гиповитаминозы;
• заболевания пищеварительного тракта;
• болезни печени, при которых нарушается усвоение белков, жиров и углеводов;
• скудный, несбалансированный рацион и увлечение моно-диетами;
• эндокринные патологии;
• гормонозависимые заболевания;
• сахарный диабет;
• заболевания поджелудочной железы;
• гипоцидный гастрит;
• заболевания щитовидной железы, в частности, гипотиреоз;
• нарушение работы надпочечников.

Механизм нарушения продуцирования меланина скрыт часто в сбое работы любой из систем организма. Ведущими причинами в зарождении седины являются сильные стрессы.

Испытав сильное потрясение, организм человека реагирует выбросом в кровь огромного количества адреналина и норадреналина, которые наносят ему колоссальный вред и даже способны повредить ДНК. Результатом проявления со стороны организма может стать именно ранняя седина.

Появление белесых прядей в молодом возрасте это симптом, который нельзя оставлять без внимания. Если со здоровьем проблем нет, то нужно обратить внимание на качество питания и образ жизни. Увлечение монодиетами, голоданием легко могут стать причинами зарождения ранней седины.

Часто безбелковые диеты наносят непоправимый вред организму, одним из проявлений которого будет ранняя седина. Нехватка витаминов и микроэлементов, в частности, А, В, С, а также недостаток селена, меди, железа и цинка могут стать первым толчком к седине.

Компенсировать пробелы в питании следует полностью сбалансированным меню. Молочные продукты, богатые кальцием, ценные сорта пшеницы, имеющие в составе хром, тыквенные семечки, яйца, индейка, фасоль, хурма, рыба, черная смородина богаты витаминами и нужными минералами.

Говядина, печень, субпродукты богаты железом и просто необходимы женщинам, испытывающим регулярные кровопотери.

Увлечение спиртосодержащими напитками, курение наряду с бессонницей, стрессами усиливают гибель меланина в клетках и запускают безвозвратный процесс.

Современная наука не в силах обеспечить стимулирование клеток и их способность к выработке природного пигмента.

Также невозможно, в наши дни, восстановить цепочку между меланоцитами и волосяными луковицами, чья связь часто является ведущей причиной раннего поседения.

Кто находится в группе риска?

• девушки, увлекающиеся фанатично всякого рода диетами, бедными по содержанию белками;
• заядлые курильщики;
• те, у кого рано поседел кто-то из родителей;
• лица, пребывающие в постоянном стрессе;
• люди, относящиеся невнимательно к своему здоровью;
• лица, проживающие в экологически неблагоприятных местностях.

Диагностика ранней седины

Если вы заметили, что волосы начали седеть преждевременно нужно обязательно пройти обследование организма. Для получения достоверной информации и прояснения причин преждевременной седины иногда достаточно пройти:

• биохимический анализ крови;
• УЗИ щитовидной железы;
• общий анализ крови;
• гормональное исследование;
• кровь на сахар;
• посещение терапевта, эндокринолога и невролога.

Источник: https://voloslekar.ru/okrashennye-volosy/pochemu-sedeyut-volosy-v-rannem-vozraste/

Развенчиваем мифы о седых волосах — Шаг к Здоровью

Некоторые людям седина придает особый шарм и очарование, демонстрируя всему миру их опыт и мудрость, приобретенные с годами.  Другие воспринимают седые волосы как признак надвигающейся старости и испытывают глубокое разочарование. С появлением седины связано очень много расхожих мифов, которые мы и постараемся подтвердить или опровергнуть в этой статье. Читай далее.

Седина: мифы и факты

Существует  распространенная теория о том, что у человека, который выдернет с головы с корнем один седой волос, вырастет семь новых волос. На чем она основана и насколько она правдива?  Почему волосы вообще начинают седеть? Почему некоторые люди седеют намного раньше, чем другие? У нас есть ответы на все эти вопросы!

Волосы начинают седеть, когда мы становимся старше

50 на 50.  Доказано, что седые волосы в большинстве случаев появляются в определенном возрасте, так как это связано с процессом старения кожи.

Волосы седеют из-за недостатка меланина, гормона, который придает им цвет.

 У каждого человека этот гормон вырабатывается в разных количествах и в своем собственном ритме, поэтому некоторые люди начинают закрашивать седину уже в 25 лет, а другие и после 50 сохраняют свой естественный цвет волос.

Если вырвать один седой волос, на его месте вырастет семь новых

Ложь. Не существует никаких научных подтверждений этого распространенного мифа. Невозможно оценить, что бы произошло, если бы мы не вырвали этот волос, так же, как и понять, появляются ли новые седые волосы из-за этого, или это просто естественный, обусловленный природой процесс, который невозможно остановить и обернуть вспять.

Седые волосы быстрее растут

50 на 50. Существуют исследования, которые утверждают, что седые волосы растут с большей скоростью, чем пигментированные, тем не менее, другие исследования сообщают, что их скорость роста практически не изменяется или даже замедляется по сравнению с другими периодами жизни.

Стресс провоцирует появление седины

Ложь. Cложно найти прямую взаимосвязь между стрессом и появлением седины — не доказано, что, если мы сегодня понервничаем, то завтра у нас появятся седые волосы.

 Давления, которое на нас оказывает общество, не удается избежать никому, но тем не менее сегодня на улице не больше седых людей, чем 50 лет тому назад.

 Очевидно, существует генетическая взаимосвязь: если твои родители рано поседели, то и ты, скорее всего, также рано поседеешь.

Седые волосы сильнее

50 на 50. Неизвестно, действительно ли диаметр седого волоса больше диаметра пигментированного волоса, однако можно с уверенностью утверждать, что седые волосы могут казаться более густыми из-за преломления света.  У некоторых людей седые волосы действительно могут быть очень сильными и крепкими.

Седые волосы серого цвета

Ложь. Cочетание седых волос с темными создает оптическую иллюзию, благодаря которой все волосы кажутся нам серыми. На самом деле седые волосы желтого цвета, а не белого или серого.  Это связано с тем, что такой оттенок остается в волосах, когда они лишаются естественного меланина или кератина. В зависимости от типа, волос может быть более белым или более желтым.

Недостаток витамина B ускоряет процесс поседения

Правда. Если ты еще молода, то есть тебе меньше 35, а у тебя уже много седых волос, то это может стать причиной дефицита витамина B, особенно витамина B5 или пантотеновой кислоты. Эту проблему можно решить, начав принимать витаминный комплекс. Также стоит ввести в рацион продукты с высоким содержанием этих витаминов.

Курение провоцирует появление седых волос

50 на 50. Здесь все так же, как в теории со стрессом. Курение — вредно, оно не может способствовать развитию полезных процессов в организме, и только приносит проблемы.

 Существуют научные исследования, которые демонстрируют, что люди, которые много курят, рискуют обзавестись седыми волосами в более раннем возрасте, хотя этот процесс также связан с генетическими предпосылками.

Седые волосы можно окрасить только стойким красителем

Ложь. Есть множество способов вернуть седым волосам цвет, поэтому не стоит верить в распространенный миф, что перманентное окрашивание — единственный действенный способ.  Существует множество натуральных красителей, травяных настоев, всем известные хна и басма, которые считаются менее вредными для наших волос.

Седым волосам можно вернуть естественный цвет

Ложь. Нет ни одного исследования, которое доказывало бы, что человек может вернуть естественный оттенок волос, не прибегая к окрашиванию или специальным продуктам и лекарствам.  Как только седые волосы появляются — это навсегда, потому что этот процесс невозможно повернуть вспять.

Седые волосы можно получить вследствие травмы

Ложь. Наверняка бабушка рассказывала тебе о чем-то подобном.  Так же, как и в случае со стрессом, практически невозможно, чтобы человек поседел за одну ночь и на утро после травмы проснулся полностью седым. Тем не менее, связь между травмирующими ситуациями и процессом поседения существует, но она проявляется в долгосрочной перспективе.

Солнце провоцирует поседение волос

Ложь. Солнечный свет может немного осветлить волосы и сделать их рыжими или коричневыми, но не существует никаких научных доказательств, которые бы доказывали, что ультрафиолетовые лучи могут сделать волосы белыми или седыми.

В появлении седых волос виноваты наши гены

Абсолютная правда. Генетически предопределено, в каком примерно возрасте человек начнет седеть. То, что содержится в нашей ДНК, невозможно изменить. Сделай тест на анализ ДНК твоей семьи, и ты поймешь, в каком примерно возрасте  стоит ожидать появления первых седых волос.

Источник: https://steptohealth.ru/mify-i-fakty-o-sedine/?

Седина у мужчин молодого возраста — причины появления

Седина — следствие физиологически заложенного процесса, которого нельзя избежать. Она всегда воспринималась, как символ мудрости и зрелости.

Но если это признак проявляется слишком рано, мужчина всерьез задумывается о своем здоровье. Многие считают, что появление первого седого волоска — конец молодости. Это приводит к снижению самооценки и уверенности в себе.

Почему седеют волосы на голове

Натуральный цвет шевелюры зависит от меланина. Благодаря феомеланину она приобретает рыжий оттенок, а за счет эумеланина — темные цвета. У обладателей светлых прядей, скопление пигментов самое низкое.

Когда в организме прекращается естественная выработка меланина, волосы, теряя почти весь запас пигмента, становятся пепельно-серыми, а при полном его отсутствии — белыми.

Исчезновение пигмента негативно влияет на структуру и характеристики волос, так как меланин придает им эластичность и силы. Они становятся тусклыми, безжизненными, сухими и ломкими, легко спутываются и ломаются.

Ранняя седина – прямое следствие старения органов человека. Часто происходит снижение выработки фермента тирозиназы, без которого не формируется меланин.

Чтобы понять, почему это происходит, нужно разобраться в причинах всех процессов.

Появление седины — с какого возраста оно бывает

Представители разных рас обнаруживают на голове «серебряные нити» в разном возрасте:

• Европеоиды – в среднем к 35 годам.
• Азиаты – к 42.
• Негроиды – после 50.

Однако у некоторых мужчин волосы начинают серебриться уже 18-25 лет, а в 30 становятся полностью седыми. Чаще всего это обусловлено наследственностью, генетической обусловленностью и из-за внутренних сбоев и внешних факторов.

В то же время последние результаты тестов ученых показали, что седина – спутник крепкого здоровья.

Специалисты убеждены, что седая шевелюра указывает на долголетие и крепкое здоровье.

Седина и ее причины — с чего она начинается

Ученые постоянно проводят исследования по этому вопросу и часто приходят к неожиданным выводам.

Однако, известны самые частые и распространенные факторы, которые делают мужчину обладателем седины:

• Генетическая предрасположенность.
• Стрессы, неблагоприятные нервные потрясения. Часто седые волосы проявляются моментально после шока или психологической травмы.
• Авитаминоз, анемия, хронические заболевания.
• Неправильный уход за волосами – использование горячих инструментов, частое окрашивание, мытье слишком горячей водой.
• Вредные привычки и неправильный образ жизни.

Важно! Необходимо обращать на состояние здоровья. Седина может проявиться после перенесенных инфекционных заболеваний, при функциональных нарушениях щитовидной железы, диабете, бронхиальной астме.

Ранняя седина у мужчин молодого возраста

Специалисты выяснили, какие негативные основания приводят к раннему поседению у мужчин:

• Плохое питание.
• Злоупотребление алкоголем.
• Постоянная нервозность.
• Переутомление.
• Чрезмерное употребление кофе или крепкого чая.

Чаще всего причиной становится неполноценное питание. В организм не поступает достаточных для выработки меланина питательных веществ. В таком случае седина начинает проявляться у корней, а затем распространяться по всей длине.

Также молодые люди становятся седыми из-за нарушения работы почек и печени. Разбалансированность в общем гормональном фоне – еще один неблагоприятный фактор, который делает волосы белыми раньше времени.

Лечение седых волос у мужчин

Даже тот факт, что седина – показатель крепкого здоровья, не отбивает у многих мужчин желания от нее избавиться.

Также не стоит забывать о комплексах витаминов, и не пренебрегать регулярным посещением врача-эндокринолога. Рекомендуется максимально оградить себя от стресса и беречь нервную систему.

Уже появившуюся седину вылечить вряд ли представляется возможным, здесь на помощь приходят косметические средства.

Если белых волосков совсем немного, идеальным будет использование специальных тонирующих шампуней. Они дают легкое естественное окрашивание. Также обыграть раннюю седину можно подходящей ассиметричной стрижкой.

Проблема ранней седины – не повод для отчаяния. Ухоженные белые волосы могут выглядеть модно и элегантно. Они добавляют образу солидность, делают его индивидуальным и неординарным.

Главное следить за своим здоровьем, вести активный образ жизни и не медлить с обращением к врачам при возникновении проблем.

Источник: http://www.sciencedebate2008.com/sedina-u-muzhchin-molodogo-vozrasta/

Ранняя седина

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов.

С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет.

Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах.

Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина.

Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос.

Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы.

Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность.

Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др.

Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается.

Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально.

С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.).

Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр.

Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении.

Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий.

Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты.

Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита.

При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог.

После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины.

С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться.

Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты.

При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет.

Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование.

Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования.

Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_trihology/early-graying

Ранняя седина у женщин: 5 советов, почему не надо этого бояться

Автор Оксана Кнопа Дата Май 13, 2016

Появление седины – это признак зрелого возраста, и явление это естественное. Но вот когда юные прелестницы вдруг начинают активно седеть, то это выходит за рамки нормы. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ранней седины у женщин, чтобы вовремя предупредить возникновения этого отклонения.

Ранняя седина у женщины это повод для беспокойства, но не такой серьезный

Механизм обесцвечивания волос

Окраску волосам придает меланин – пигмент, синтез которого происходит меланоцитах. Они располагаются в волосяных фолликулах. И чем больше этого пигмента в протеине, из которого и состоят волосы, тем темнее будет цвет волос. Седина появляется тогда, когда меланоциты перестают синтезировать меланин, так как просто стареют и умирают, а восстановлению они не поддаются.

Сначала при старении меланоцитов происходит вытеснение красящего пигмента, начиная от корней волос, а затем обесцвечивается и весь волос. Механизм появления седины одинаков как у пожилых людей, так и совсем молодых девушек.

При этом происходят изменения не только в цвете волосяного покрова, но и в собственно структуре волоса. В нем появляется пористость, жесткость, ломкость, сухость.

Поэтому, чтобы узнать причины появления седины, надо понять, почему стареют и умирают меланоциты.

И если причины седины у женщин зрелого возраста понятны, когда обесцвеченный волосяной покров появляется в силу естественного старения организма, то молодые девушки могут избежать этого явления.

Необходимо разобраться в причинах появления седины

Почему приходит рано седина

Причин появления обесцвеченных волос в молодом возрасте может быть несколько:

• сильный стресс – как единичный случай, так и длящийся продолжительное время. Адреналин, выделяющийся в стрессовой ситуации, является причиной нарушения связи с пигмента с протеином волосяного покрова;
• неправильный образ жизни – это касается и вредных привычек, и монодиет, и режима дня;
• как свидетельство заболеваний в организме;
• генетическая предрасположенность – если взрослое поколение поседело в молодом возрасте, то это может передаться по наследству;
• рентгеновское облучение – в этом случае обычно наблюдается очаговое появление седины;
• воздействие ультрафиолета – берегите голову от солнца, чтобы ранняя седина не стала причиной вашего огорчения;
• дефицит витаминов и микроэлементов – это витамины группы A, B, C, а также недостаток марганца, селена, железа, меди, цинка.

Так как восстановления пигмента волосяного покрова невозможно, то важным является предупреждение появление седины

Как женщинам избежать появления седины в раннем возрасте

Если вы заметили у себя первые седые волосы, то необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы замедлить старение меланоцитов и затормозить процесс обесцвечивания волосяного покрова.

Невозможно избежать стрессовых ситуаций. Если стресс связан со смертью близкого человека, то стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать успокоительные средства. Когда источником стрессовой ситуации является ваша работа, учеба или окружение, то необходимо минимизировать это влияние – сменить место работы, выполнять вовремя учебные задания или поменять окружение.

Необходимо обратить внимание на свой образ жизни – отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, соблюдать правильный режим сна.

Так вы не только нивелируете причины раннего поседения, но и сохраните свое здоровье.

Много работать и зарабатывать, хорошо учиться, чтобы стать настоящим профессионалом, весело и зажигательно отдыхать – у каждой молодой девушки есть свои приоритеты в жизни.

И это правильно, ведь молодость – особая пора длительного жизненного пути. Но вот только часто это становится причинами потери здоровья, поэтому все должно в меру – и работа, и учеба, и веселье.

Часто соблюдение диет становится причиной появления седых волос — помните это

Многим кажется, что овощи и фрукты – прекрасное решение для питания женщины в молодом возрасте, а мясо и рыба наносят один только вред. Они не связывают отсутствие белка в рационе с появлением седины. И напрасно – безбелковые диеты наносят непоправимый вред волосяному покрову.

Белок волоса отвечает за обеспечение связи с пигментом. Если белок отсутствует в организме, то появляется ранняя седина у девушек, обеспокоенных соблюдением своего веса или придерживающихся вегетарианского типа питания.

Но и малое количество овощей и фруктов в рационе питания приводят к таким же результатам, когда организм не получает полноценную порцию витаминов.

Поэтому следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, включал в себя все виды продуктов.

Когда седина является симптомом

Появление обесцвеченных волос в молодом возрасте может стать признаком наличия в организме определенного заболевания. Это:

• нарушения работы щитовидной железы;
• гастрит, особенно с пониженной кислотностью;
• анемия, вызванная дефицитом железа;
• атеросклероз;
• витилиго;
• синдром Вернера;
• синдром Варденбурга.

Появление седых волос в раннем возрасте является признаком, который не стоит игнорировать.

Посещение врача поможет исключить или подтвердить наличие заболевания, а значит – вовремя заняться восстановлением здоровья

5 причин, почему не надо бояться седины в раннем возрасте

Если вы расстраиваетесь появлением седины, когда молоды, то вот вам 5 причин, по которым не следует этого делать:

1. если седина — это признак заболеваний организма, то скажите спасибо своим волосам, что они вовремя просигнализировали вам об этом. Своевременное обращение к специалисту позволить заняться лечением, когда еще не поздно;
2. когда обесцвеченные волосы являются наследственной предрасположенностью – вы же не станете любить маму меньше оттого, что она поседела рано и передала это вам;
3. когда волосы дали вам сигнал о том, что работа занимает слишком много сил, а развлечения только ухудшают здоровье. Это причина, по которой следует бросить курить, наладить размеренный режим дня и стараться избегать стрессовых ситуаций;
4. если седина – это признак нарушения баланса в питании, то смена рациона пойдет вашему организму на пользу и поможет прожить долгую и счастливую жизнь;
5. и наконец – даже седые волосы являются вашими родными, которые продолжат расти. Косметология предлагает такое количество красок и методов их нанесения, что никто и не заметит вашей седины. Главное – сохранить волосяной покров в здоровом состоянии.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Поэтому обращайте внимание на свой волосяной покров – он может многое рассказать вам о вашем организме и его состоянии. И даже несколько седых волосков являются признаком того, что надо внести в свою жизнь изменения.

Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием рекомендаций касающихся здоровья ваших волос рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Использование материалов сайта разрешено только с активной гиперссылкой на сайт.

Источник: http://volosyki.ru/problems/gray-hair/rannyaya-sedina-u-zhenshhin-5-sovetov-pochemu-ne-nado-etogo-boyatsya/

Почему появляются седые волосы? Причины появления седины

У представителей европеоидной расы седые волосы в среднем появляются в тридцать пять лет. У азиатов – в сорок два года, у негроидов – за пятьдесят лет. Самими стойкими к седине считаются волосы индейцев. У них обесцвечивание происходит в возрасте за семьдесят.

Цвет человеческого волоса определяют два пигмента: красноватого оттенка и более темного, почти черного. Сочетание этих двух пигментов и дает индивидуальный цвет. Распределение пигментации неоднородно по всей массе волос.

Этим фактом объясняются естественные переходы цветов на неокрашенных волосах.

Цвет волос также зависит от генетических и эндокринных факторов. Именно наследственный фактор определяет количество и качество вырабатываемых пигментов, а также число меланоцитов: клеток, отвечающих за их синтез. Меланоциты находятся в волосяных фолликулах и окрашивают волос по мере его роста. С возрастом клеточная активность снижается, уменьшается и уровень синтезируемых пигментов.

По мере взросления человека помимо снижения количества пигментов изменяется структура волоса. Появляется больше пузырьков воздуха, которые и делают волос светлее.

Нарушается работа ферментов, расщепляющих перекись водорода. Увеличение объема перекиси также приводит к обесцвечиванию волос.

Структура волоса может изменяться под воздействием других внутренних факторов, например, из-за проблем с эндокринной системой.

Седина может появиться не только в пожилом возрасте, но и у молодых людей, подростков и даже новорожденных детей. У мужчин седина появляется на десять лет раньше в среднем, чем у женщин.

Три причины появления седины

Почему появляются седые волосы? Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

• проблемы со здоровьем;
• неправильный образ жизни;
• наследственный фактор.

1) Наследственность. Стоит постараться припомнить, в каком возрасте появилась первая седина у близких и дальних родственников. Вполне возможно, что Ваша ранняя седина – вовсе не признак постоянных стрессов, а всего лишь проявление наследственности.

Снижение уровня пигментов запрограммировано в организме на определенный момент, и в нужное время механизм срабатывает, как часы. Закрашивать волосы бесполезно – обычно воздействие химических веществ еще больше ослабляет волосяную структуру и ускоряет процесс.

Наследственность может быть причиной появления седины и в двадцать лет, и даже у совсем маленьких детей.

Болезнь, связанная с нарушением выработки пигментов и передающаяся по наследству, называется альбинизмом. От отсутствия пигмента страдает не только цвет волос и кожи, но и радужная и пигментная оболочка глаза.

Не следует путать раннюю седину, проявляющуюся обесцвечиванием волос, и альбинизм, часто сопровождающийся тяжелыми нарушениями зрения и других систем организма.

2) Неправильный образ жизни.

Курение, алкоголь, частые стрессы, гиподинамия (недостаток физической нагрузки), гиповитаминозы, хроническое недосыпание сказываются на состоянии наших волос. Никотин, спирт и недостаточная двигательная активность ухудшают приток крови к волосяным луковицам.

Стрессы и бессонные ночи истощают нервную систему, нарушая регуляцию выработки пигмента. Гиповитаминозы и нехватка минералов также негативно сказываются на активности меланоцитов.

Данный фактор можно корректировать и нужно. Правильное питание, грамотный уход за волосами при появлении седины могут помочь избежать ее дальнейшего распространения.

Достаточно включить в свой рацион бобовые, орехи, рыбу и морепродукты, кисломолочную продукцию. Можно употреблять курсами специальные витамины для ногтей, волос и кожи.

Их состав направлен на восстановление структуры и естественного цвета волос.

3) Проблемы со здоровьем. Чаще всего это заболевания эндокринной системы (среди них на первом месте болезни щитовидной железы). Обратитесь к эндокринологу, сделайте анализы крови на уровень гормонов и ультразвуковое сканирование щитовидной железы.

Также ранняя седина может быть вызвана анемиями разного рода, диабетом, проблемами с пищеварительным трактом (часто с печенью). Молодым девушкам при появлении седины следует иметь в виду, что поседение бывает причиной гормональной дисфункцией.

В этом случае необходимо посетить гинеколога и эндокринолога.

Существуют заболевания, возникающие на генетическом уровне и сопровождающиеся поседением. Например, витилиго (белые пятна на коже и седина), нейрофиброматоз (раннее поседение, деформация костей).

Такие серьезные болезни следует лечить под контролем специалиста. Следует помнить, что раннее поседение, поседение отдельных прядей волос, быстрое распространение седины могут быть следствием опасных заболеваний.

В таком случае медлить с визитом к врачу означает совершить преступление против собственной жизни.

Как избавиться от седых волос

Итак, выяснив, почему появляются седые волосы, можно приступать к лечению седины или хотя бы к предупреждению прогрессирования процесса. Какие средства можно использовать против седых волос?

Самым эффективным на сегодняшний день способом восстановления цвета седых волос признана мезотерапия. При помощи тонких игл производятся инъекции специальных растворов в кожу головы.

В состав лекарственных растворов входят витамины (преимущественно группы В), питательные вещества, предшественники меланина, обеспечивающего цвет волос, никотиновая кислота. Единственный минус процедуры – она действует только на растущие волосы.

Восстановить уже седые волосы возможности нет, их можно либо остричь, либо окрасить.

Помимо воздействия на цвет волос, мезотерапия оказывает влияние на их структуру. Улучшая кровоток в коже головы, подобное лечение делает волосы более густыми, блестящими, здоровыми, препятствуя их выпадению и истончению.

Дополнительно к мезотерапии на кожный покров наносят особые мази (с цинком, железом). Лечение наиболее эффективно тогда, когда причинами раннего поседения являются обменные нарушения, влияние внешних вредных факторов.

Обычно курс лечения составляет восемь-десять процедур. Манипуляция производится раз в неделю и отнимает около часа времени. Переносится легко. Проблемы могут возникнуть в случае наличия аллергии к составляющим растворов (очень часто к витаминам группы В). Других противопоказаний нет.

Почему нужно избавляться от седых волос?

Если у Вас появились седые волосы – лечение им просто необходимо. На это существует четыре причины:

1. Потеря привлекательности, внешний вид. Особенно остро эта проблема стоит у женщин и у лиц, которым по роду занятий необходимо общаться с большим количеством человек. То же касается бизнесменов.
2. Окрашивание волос дает кратковременный эффект и усиливает прогрессирование седины, делая волосы тонкими и ломкими.
3. Диагностика седины может выявить другие, серьезные неприятности со здоровьем.
4. Седина – первый внешний признак старения. Устранение седины помогает омолодить весь организм.

Естественного цвета и красоты Вашим волосам!

Источник: http://med-look.ru/prichiny-poyavleniya-sedyx-volos.html

Почему седеют волосы у молодых

На вопрос, почему седеют волосы, как правило, у всех наготове стандартный ответ: генетическая предрасположенность. На самом ли деле в этом виновата лишь генетика? И можно ли остановить этот процесс?

В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, женщины – в 40-45. Но это средние показатели. На практике же, нередко седые волосы можно увидеть у совсем молодых девушек в 30, 25 и даже в 18 лет. Независимо, 20 тебе лет или под 40, обнаружить у себя первый седой волос неприятно в любом возрасте.

Почему седеют волосы?

Как известно, интенсивность цвета волос обусловлена генетически и зависит от наличия пигмента меланина, который вырабатывают особые клетки – меланоциты. Они сидят в основании волос. Меланоциты синтезируются под действием медьсодержащего фермента тирозиназы.

Процесс «естественного» окрашивания происходит постоянно и, как только выработка тирозиназы снижается или прекращается, в луковице образуется перекись водорода (благодаря которой обесцвечиваются ненатуральные блондинки), которая как бы «вымывает» из волос пигмент.

Момент начала снижения производства тирозиназа чаще всего обусловлен генетически, но также на него влияют и внешние факторы. Есть масса причин ранней седины и одна из частых – постоянные переживания, которые сопровождают молодых и неопытных.

В зрелом возрасте любые обиды воспринимаются с долей скептицизма, но вот незащищенную и не огрубевшую душу обидеть очень легко – и результат таких переживаний – ранее поседение волос.

Основные причины ранней седины

Стресс. Даже первая несчастная любовь может выступать одним из наиболее сильных эмоциональных стрессов и способна добавить несколько седых волосков, а то и прядей.

К ним же относятся переживания по поводу учебы, негатив и пренебрежение взрослых, компенсирующих свою внутреннюю неполноценность на более молодых, предательства близких друзей.

Причины перечислять можно долго, достаточно понять: молодым очень нелегко приживаться в мире взрослых.

Заболевания. Причиной ранней седины могут быть различного рода заболевания крови, печени, почек, сердца, атеросклероз, нарушения в работе щитовидной железы, гормональные нарушения.

Хотя в молодом возрасте организм восстанавливается быстрее, чем в пожилом, последствия вполне могут сказаться на состоянии волос. Если есть заболевание – не стоит откладывать посещение врача «на завтра».

Здоровье важнее любых неотложных дел.

Авитаминоз. Даже такая простая вещь, как нехватка в организме витаминов и микроэлементов способна негативно сказаться на состоянии волосяных луковиц и их пигментации. Из-за этого волосы могут начать седеть. Вовремя обнаружив причину, этот процесс можно остановить, а волосам вернуть естественный пигмент.

Жесткие диеты. Непоправимый вред оказывает мода на похудение. Особенно плохо сказывается на состоянии волос нахождение длительное время на безбелковой диете. Молоденькие девушки голодают, не понимая, что у каждого человека своя конституция, предусмотренная природой. Везет, если расплатой служат только несколько поседевших волосков.

Воздействие ультрафиолетовых лучей. Длительное пребывание на солнце, злоупотребление загаром в солярии также становятся причиной ранней седины. Солнечные лучи или лампы пересушивают волосы, истончают их и лишают естественной пигментации. Поэтому, находясь под солнцем, волосы должны быть защищены головным убором.

Недостаток фермента тирозиназы. Существует еще один не менее неприятный фактор, вследствие которого волосы начинают рано седеть. Организм постепенно прекращает вырабатывать меланин из-за недостатка фермента тирозиназы.

Как предупредить появление седины

Как говорится «беречь здоровье нужно смолоду», отдельно это относится и к здоровью волос. Чтобы предупредить появление ранней седины волос, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

• Питайся правильно и сбалансированно. В твой рацион должны входить полезные для волос продукты: красное мясо, мясо птицы, рыба, молочные продукты, яйца, орехи, крупы, зелень и фрукты.
• Избегай стресса. Не поддавайся отрицательным эмоциям и огради себя от общения с негативными людьми; если это невозможно, возведи мысленную «стену» и не реагируй на колкости и нападки;
• Принимай комплекс витаминов и минералов. Раз в полгода в течение 1-2 месяца проводи витаминотерапию, принимая фолиевую и парааминобензойную кислоту, витамины А, Е, С и группы B. Полезно пропить курс сухих дрожжей с цинком, железом и медью.
• Делай массаж кожи головы. Ежедневно в течение 5 минут при мытье или расчесывании массируй кожу головы, активизируя приток крови к волосяным луковицам.
• Защищай волосы от солнца. Независимо, собираешься ли ты на пляж или просто прогуливаешься в солнечный день, всегда надевай головной убор.

Лечение ранней седины волос

Не стоит переживать, если волосы начали седеть в молодом возрасте, этот процесс можно успешно приостановить следующими способами:

• курс мезотерапии с олигоэлементами, витаминами группы B, аминокислотами, пептидами меди, антиоксидантами;
• инъекции 25% магнезии (решение о необходимости проведения такого лечения и его длительности принимает врач трихолог);
• физиотерапия: электростимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия – подобные процедуры активизируют обменные процессы коже головы.
• народные средства: маски из репейного и касторового масла, отвары из крапивы, настойка из красного перца.

Не раз приходилось наблюдать, как, увидев седой волосок, многие немедленно его вырывают. Этого делать нельзя, так как седина передается на близлежащие луковицы. Хочется избавиться от него – подстриги поседевший волос маникюрными ножницами у кожи головы.

Появление седых волос становится неприятным сюрпризом в любом возрасте. Особенно в современное время, когда жизнь заставляет как можно дольше оставаться молодым. К счастью, если ты совсем еще молода, этот процесс можно остановить.

Поделитесь этим постом с друзьями

Анна

Источник: http://pomada.cc/article/5512/pochemu-sedejut-volosy-u-molodyh