Отчего человек сильно потеет

Почему человек сильно потеет?

Мокрые ладони, стопы, подмышки… Почему человек потеет? Такое состояние характерно для летнего периода, когда стоит жара. Но есть люди, интенсивно потеющие в любое время года. При этом никуда не деться от неприятного запаха, который появляется в результате размножения бактерий.

Избыточное отделение пота вызвано рядом отклонений в функционировании человеческого организма. Большинство из них незначительно, но некоторые причины весьма опасны. Важно вовремя распознать недуг и начать с ним бороться.

Почему возникает потение?

Пот содержит более 95% воды. Остальное — это соли и органические вещества. В их числе:

Мочевина.
Креатин.
Молочная кислота.
Другие кислоты.
Секрет сальных желез.

Известно, что с потом выходят принимаемые ранее лекарственные компоненты. Особенно стремятся наружу йодные соединения, кислота бензойная. Неприятный запах образуется из-за содержащегося в поте аммиака.

Умеренная потливость в летний знойный день — это нормальное состояние человеческого организма. Выделяя жидкость из пор, он охлаждается. При сильных физических нагрузках или во время жары нужно сохранять естественный температурный режим, поскольку перегрев опасен. Возможны тепловой удар и даже смерть человека.

Людям свойственно потеть:

В стрессовых ситуациях — это защитная реакция организма.
При употреблении огромного количества жидкости.
В период физического и умственного перенапряжения.

Но если человек сильно потеет без явных причин (ученые называют такое состояние гипергидрозом), это говорит о возможном наличии заболеваний. Чаще всего причины кроются в следующих недугах:

Простудное состояние с повышением температуры тела.
Туберкулез.
Сифилис.
СПИД.
Опухолевые явления.
Зоб.
Диабет.
Болезнь почек.
Отравление.

Климакс у женщин способствует приливам и, как следствие, сильному отделению пота. Истинную причину повышенного отделения жидкости, которая не вызвана вышеназванными факторами, ученые пока не установили. Но медики определили разновидности потливости. Чрезмерную потерю жидкости организмом ученые поделили на типы.

«Сильно потею» — не такая уж редкая жалоба на приеме у доктора. В этом случае медики различают типы потения. Повышенное выделение жидкости из организма может наблюдаться:

В подмышечных областях.
На ладонях.
На стопах.
В паху.

Различают потение, сопровождающиеся сильным запахом. Бывает потение в локальных местах или общего типа. В некоторых случаях пот меняет цвет. Он приобретает желтый оттенок либо становится красноватым или зеленоватым. В таком случае необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Не менее часты случаи, когда причины повышенного отделения пота — это заболевания сердца.

Гипергидроз делят на формы: тяжелую, среднюю и легкую. Последняя не приносит человеку проблем и часто считается нормой, а тревожные сигналы организм подает и другим способом. Например, изменением цвета пота.

При средней форме потоотделения общаться и находиться в обществе человеку мешает неприятный запах. Тяжелая форма — это явные нарушения работы органов и систем, сопровождающиеся намоканием одежды, резким запахом. Вследствие этого у больного развивается депрессивное состояние. Доктор, к которому необходимо пойти на консультацию в этом случае, — дерматолог.

Почему человек потеет? В некоторых случаях повышенное потоотделение связано с приемами пищи, раздражением ЦНС. Доктора фиксируют и возрастные изменения в организме человека. К примеру, до 30 лет он мучается повышенным выделением пота, а позже все проходит без диет и лекарств. Врачи связывают такие ситуации с гормональной перестройкой организма.

Почему потеют дети после поедания шоколада, конфет, некоторых фруктов? Это своеобразная аллергическая реакция, уверены специалисты. Такая непереносимость продуктов с возрастом может исчезнуть, но есть случаи, когда состояние усугублялось. Такие варианты требуют обращения к гастроэнтерологу или аллергологу. Желательны сдачи проб на те или иные аллергены и назначение адекватного лечения.

Нельзя применять средства, борющиеся с повышенной потливостью, самостоятельно. Если имеет место заболевание, только доктор способен разобраться в проблеме.

Потливость в период сна

Когда человек потеет в дневное время, испытывая значительные нагрузки, это естественно. Но есть случаи потения во сне. Проблема, которую испытывают пациенты, связана с несколькими факторами:

Слишком жарко в спальне, повышенная влажность в помещении.
Человек укрывается одеялом, которое слишком теплое, но не чувствует жара.
Пациент страдает бессонницей, но когда засыпает, начинает потеть. Это связано с чувством тревоги перед засыпанием, следствие чего — повышенное АД. Организм выделяет некоторое количество влаги.
Обструктивное апноэ сна. Это заболевание связано с периодическими остановками дыхания во время сна. В эти периоды надпочечниками интенсивно вбрасываются в кровь гормоны стресса. Сердцебиение учащается, давление повышается — человек потеет.

Примерно треть пациентов с диагнозом апноэ потеет в период ночного сна. Но большинство больных таких симптомов не испытывает. Только врач поможет справиться с недугом.

Нестандартные причины избыточного выделения пота

Прием некоторых лекарств способен вызвать избыток выделяемой жидкости через поры. Пациенты, принимающие аспирин, противорвотные средства, инсулин, некоторые анальгетики, должны это знать. Сильно потеют при отравлении некоторыми разновидностями грибов.

Неполадки в работе ЦНС могут стать причиной обильного отделения пота. Сбой в работе терморецепторов способен переориентировать нервную систему и неправильно истолковывать сигналы, посылаемые мозгом. В этом случае требуется помощь специалистов.

При этом возникает отек подмышечных впадин. Пациентам, страдающим таким недугом, ни в коем случае нельзя использовать антиперспиранты.

Источник: http://BezGidroza.ru/pochemu-chelovek-silno-poteet.html

Почему люди очень сильно потеют?

Всем приятно общаться с умным и красивым собеседником. В него можно влюбляться, с ним хочется вести дела, но достаточно одной мелочи, которая способна перечеркнуть все положительные качества.

Запах пота – вот кошмар, который преследует многих людей. И естественно, что вопрос почему человек потеет, интересует каждого, кто хоть однажды оказывался в ситуации, когда потливость создает дискомфорт.

Зачем нужен пот

Человеческий организм создан таким образом, что все его системы взаимосвязаны и малейший сбой в одном тут же вызывает отклик в другом. Так нормальная температура тела человека 36,6 ℃.

Переохлаждение, как и перегрев, негативно влияют на все системы, и мозг срочно посылает сигналы для восстановления нормальной температуры.

То, что человек потеет для того, чтобы охладиться знают все еще со времен школы.

Получив сигнал от мозга, потовые железы включаются в работу и открывшись выпускают пот, который состоит из воды, солей, креатина и мочевины. Именно последняя и отвечает за тот неприятный запах, который заставляет стоявших рядом морщить нос. И не стоит забывать о том, что пот смешивается с секретом из сальных желез, который добавляет «духовитости».

Когда пот необходим

В норме человек потеет, когда организм перегревается:

На жаре. Если столбик уличного термометра зашкаливает за 30- 40 ℃, то абсолютно нормально, что человеческое тело пытается охладиться всеми возможными способами. Мозг не может допустить перегрева, ведь и для него есть критические температуры.
При физической нагрузке. Во время занятий в зале, начинается внутренний разогрев мышц и включается симпатический отдел вегетативной нервной системы. Таким образом, она реагирует на ситуацию, которая кажется ей непривычной.
Во время болезни при повышении температуры. Высокая температура губительна для бактерий и вирусов и так организм пытается справиться сам. Но и высокая температура полезна только до определенного предела, поэтому при его превышении включается потоотделение. Его работа охладить тело и вывести через кожу все токсины, которые образовались при гибели бактерий.

Гипергидроз – опасный звоночек

Но потливость может доставлять много неприятностей и даже требовать лечения. Гипергидроз, а именно так называется заболевание, при котором увеличивается потоотделение. Однако даже врачи не могут дать точного ответа на вопрос, почему человек сильно потеет без полноценного обследования.

Есть ряд заболеваний, среди симптомов которых есть повышенная потливость:

Эндокринные нарушения
Неврологические проблемы
Стресс.
Инфекционные заболевания
Опухоли

Проблемы с эндокринной системой

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов для полноценной работы организма. Когда человек очень сильно потеет – это может быть сбоем работы органов внутренней секреции, таких как:

Сахарный диабет. Проблема болезни заключается в том, что в крови повышенное содержание глюкозы, которое негативно действует на весь человеческий организм. При диабете человек потный только выше пояса. Эта особенность часто помогает диагностировать заболевание на ранней стадии. Помимо потливости больной испытывает постоянную жажду и часто мочится ночью. Совокупность симптомов должна насторожить, чтобы человек посетил врача – эндокринолога.
Ожирение – это тоже проблема с эндокринной системой. Разумеется, помимо этого большую роль играют такие факторы как малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, обильное питание. Но, так или иначе, люди с лишним весом чаще всего страдают от гипергидроза.
Гипертиреоз. Это заболевание вызывает повышенное выделение гормонов щитовидной железой. Тироидные гормоны, приводят к тому, что организм постоянно перегревается, а следовательно мозг тут же запускает функцию охлаждения. Если помимо потливости на шее прощупывается какое-либо образование, то надо немедленно бежать к врачу. Болезнь поддается терапии, особенно если захватить ее на ранней стадии

Неврология

Многие врачи утверждают, что большая часть проблем нашей жизни от нервов и, в целом, они правы. Но стоит отделять серьезные неврологические патологии от стресса, избавится от которого проще.

Инсульт, поражающий головной мозг часто нарушает все системы в организме. И терморегуляция не исключение. Здесь требуется серьезное лечение.

Однако когда человек сильно потеет, причиной может стать стресс. Особенно это ощущается в потливости рук и подмышек. Выброс адреналина при стрессе, разогревает организм и снова запускается система терморегуляции.

Но те, кто сталкивались с мокрыми ладонями на важной деловой встрече, отлично помнят насколько это некомфортно. Правда, когда стрессовый триггер исчезает, человек успокаивается и все приходит в норму.

Вот только потная рубашка никуда не девается и поэтому стоит держать на работе запасную.

Инфекционные заболевания

О том, что человек потеет при гриппе или другой вирусной инфекции уже говорилось. Здесь потливость не симптом, а скорее следствие проблемы. Но есть ряд заболеваний, в которых гипергидроз будет одним из важных симптомов.

Так ночная потливость может быть одним из признаков туберкулеза. Всем известно, что есть скрытая форма заболевания, и при отсутствии должной диагностики, человек может и не подозревать о наличии у него столь опасной болезни. И что еще более страшно, он может инфицировать свое окружение.

Онкология

Эта весьма серьезная проблема, поскольку повышается температура и человек очень сильно потеет на стадии образования метастаз. Особенно тяжело протекает болезнь при поражении лимфатических узлов и лимфоидной ткани.

Женские беды

Несмотря на то, что доказан факт, что мужчины больше подвержены потливости, женщин эта напасть тоже не обошла стороной. Помимо всех вышеуказанных причин, есть еще две, которые связаны исключительно с женским организмом:

Во время беременности уровень гормонов зашкаливает, и организм с трудом справляется с такой нагрузкой. И вес стремительно увеличивается, поэтому для охлаждения приходится выделять больше пота.

Вегетативная нервная система берет на себя основной удар, ведь она отвечает и за давление, которое часто повышается у женщин в положении, и за учащенное сердцебиение.

Если потливость беспокоит, то необходимо сказать об этом врачу, потому что это может быть симптомом болезни.

Менопауза – самый неприятный этап с жизни женщины. Ее детородная функция угасает и гормоны, которые столько лет стабильно вырабатывались, оказываются не нужны и организм испытывает настоящий стресс. Многие женщины в период менопаузы жалуются на, так называемые, приливы. Жар охватывает тело неожиданно и не зависит от каких-то внешних факторов.

Если с ночными приливами, как бы они не мешали сну, справиться можно, приведя себя в порядок перед выходом на работу, то днем проблема создает много неприятностей. Вспотевший человек испытывает стеснение, которое только усугубляет и без того тяжелое состояние. Наилучшим выходом будет визит к гинекологу, который назначит щадящую терапию.

Способы уменьшит потливость

На первом месте, несомненно, стоит гигиена и пользование дезодорантами-антиперспирантами, которые препятствуют потению и убирают неприятные запахи. Если стоит проблема гипергидроза, то принимать душ придется два раза в сутки и стоит повесить в рабочем шкафу запасную рубашку на всякий случай

Поскольку лишний вес также причина избыточного потоотделения, то стоит задуматься о похудании. Разумеется это непростой процесс и зачастую без помощи врачей здесь не обойтись, но результат того стоит.

Из гардероба придется убрать все синтетические вещи. Лучше оставить пару блузок из натуральных тканей, чем каждый день мучится в синтетике, которая совершенно не позволяет коже дышать.

Крепкий чай или кофе, острые и пряные блюда также лучше ограничить. Для тех же, кто не может отказаться от таких гастрономических излишеств, придется наслаждаться ими дома, чтобы иметь возможность привести себя в порядок.

И, разумеется, посетить врача. Многие боятся людей в белых халатах, и поэтому приходят на прием только когда болезнь уже обосновалась в организме. Даже если проблема потливости не маскирует серьезное заболевание, ее тоже можно решить с помощью медикаментозной терапии.

Источник: http://potlivost.ru/gipergidroz/pochemu-lyudi-ochen-silno-poteyut.html

Почему человек часто потеет и что с этим делать?

Если волнует вопрос: «Почему я часто потею и что делать?», то эта статья написана именно для вас. Такая проблема возникает у большинства людей на планете. Гипергидроз (так называется повышенная потливость) часто приходит на некоторое время, но иногда он может мучить человека годами, особенно если не разобраться в причинах и не принять меры по их устранению.

Причины гипергидроза

Потовые железы в случае отсутствия отклонений должны работать в умеренном режиме. Повышенная потливость может быть вызвана:

Физическими нагрузками.
Стрессовыми ситуациями (волнение, страх и так далее).
Жаркой температурой воздуха.
Синтетическими материалами, прилегающими к телу.
Слишком тёплой одеждой.

Часто причина потливости кроется именно в этом и носит временный характер. Исключите эти факторы из своей повседневной жизни и, возможно, часто возникающее потение пропадёт само по себе.

Если этого не произошло, то причиной потливости может оказаться патология, развивающаяся в организме. Тогда стоит забеспокоиться и уделить внимание своему здоровью.

Рассмотрим причины возникающей потливости в отношении разных полов и возрастов.

Почему часто потеет ребёнок

У маленьких детей потливость наблюдается нередко. Грудной ребёнок – это борец, которому любое движение достаётся с трудом. Он потеет во время кормления, сна, бодрствования. Это совершенно нормально. Часто у малышей потеет затылок, так как они лежат неподвижно и затылочная часть головы испытывает перегрев.

Поворачивайте голову ребёнка то на один бок, то на другой. У грудничков много складочек на коже, которые также часто потеют, особенно если малыш пухленький. Места складок: подмышки, шея, паховая область, внутренняя сторона локтевых сгибов, руки, ноги. Их нужно обрабатывать кремом или растительным маслом.

Хорошо помогает детская присыпка.

Часто практически во всех случаях потеют подростки. Это связано с перестройкой половой системы из неопределённого «детского» состояния на работу «по-взрослому».

Наиболее часто в таком возрасте встречается локальный гипергидроз, то есть пот выступает не на всём теле, а в некоторых местах: подмышках, руках, ступнях ног.

Что делать и как помочь подростку? Руки, подмышки, ступни ног, ладони нужно регулярно мыть с мылом, делать ванночки с отварами трав.

Почему сильно потеют мужчины

Потоотделение выше нормы у здоровых мужчин связано:

с повышенной физической нагрузкой;
употреблением большого количества острой, солёной, горячей пиши;
злоупотреблением алкоголем;
нервными ситуациями.

Часто у мужчин потеет спина, руки (ладони, области подмышек), ноги, пах. Запах пота у представителей сильного пола довольно едкий, намного сильней, чем у женщин. Часто усиленное потоотделение наблюдается у мужчин ночью, во время сна. Если эти факторы исключены, то мужчине нужно обследоваться на предмет отсутствия следующих патологий:

Простатита и других болезней мочеполовой системы.
Онкологии.
Простудных недугов.
Инфекционных и грибковых болезней.
Заболеваний дыхательной системы.
Проблем с кровеносной и сердечно-сосудистой системой.
Неправильного функционирования пищеварительного тракта.

Причины повышенной потливости женщин

Женщин и мужчин объединяет в этой ситуации склонность к частой потливости по причине внешних факторов, а также наличия патологических отклонений в организме. Однако у женщин в жизни имеются периоды, когда частое сильное потоотделение вполне предусмотрено самой природой и руки, ноги, голова потеют вполне закономерно:

Период, когда половая система девочки перестраивается на взрослую и созревает для возможности деторождения. Это может происходить в возрасте от 10 до 18 лет, особенно во сне.
Во время менструации женщина также подвергается частым приливам пота в области ног, подмышек, ладоней, рук, интимной зоны, головы. Беспокоиться по этому поводу не следует, однако стоит увеличить количество водных процедур. Принимать душ намного безопасней, чем погружаться в ванну с водой.
Женщины в конце репродуктивного возраста, в преддверии климакса начинают часто потеть. Потливость усиливается в подмышках, лицевой части головы, ступнях ног, ладонях. Причина кроется опять в половой системе. Уменьшить частый гипергидроз помогут обычные лекарственные препараты, которые выписываются в период климакса, а также косметические и народные средства.

Что делать, если происходит частое потоотделение

Если очень часто и обильно потеют руки, подмышки, ступни, ладони человек должен лечить болезнь с этим связанную. Люди борются с таким явлением разными способами:

В случаях наследственного обильного потоотделения или при хронических заболеваниях могут применяться хирургические методы лечения. В остальных случаях человеку помогут различные процедуры и медикаментозное лечение. Хирургические методы сокращают количество потовых желёз или воздействуют на нервные импульсы, активирующие их работу.
Процедуры направлены на сужение канальцев, отвечающих за потоотделение.
Медикаментозное лечение направлено в первую очередь на устранение заболевания, которое спровоцировало усиленное потоотделение.
Народная медицина помогает избавиться от запаха и повышенного содержания влаги в проблемных местах.

Грибковые заболевания

Отдельно хочется упомянуть о заболеваниях, вызванных грибком, так как они имеют совсем другую природу и, соответственно, схему лечения.

Если человек, независимо от того, мужчина это или женщина, страдает обильным потоотделением, то эту ситуацию может провоцировать грибок.

Такие заболевания хорошо поддаются лечению с помощью специальных мазей и гелей, которые можно купить в аптеке. Они должны иметь указание на наличие антигрибкового эффекта лечения подмышек, ладоней, рук.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает средства для местного (локального гипергидроза) при котором потеют отдельно руки, ноги, ладони, подмышки. Такие средства наиболее эффективны, чем те, которые предназначены для общего лечения гипергидроза.

Чем лечить потливость головы

Потливость головы чаще наблюдается во сне. Мужчины и женщины страдают этим в одинаковой степени.

Лечить потоотделение на голове путём уменьшения приливов крови или атрофированием нервных рецепторов довольно опасно, ведь этим наносится вред волосяному покрову.

Что же делать, если потение головы во сне у человека слишком сильное? Для уменьшения этой проблемы можно использовать маски или ополаскивания со следующими ингредиентами:

Хной.
Басмой.
Глиной.
Морской солью.
Крепкой заваркой чайного листа.

Делайте обработку на ночь, чтобы во сне произошло максимальное впитывание лекарственных веществ. Человеку можно делать не только маски. Отвары ромашки и чистотела хорошо использовать в качестве ополаскивающего средства после мытья головы.

Делать их несложно: 3 столовые ложки сухих растений залить 0,5 л. горячей воды, настаивать 1 час. Человек во сне может потеть из-за синтетических постельных принадлежностей. Многие мужчины любят закутываться во время сна с головой.

Отсюда и излишнее потоотделение.

Источник: https://progidroz.ru/vidy-gidroza/gipergidroz/chasto-poteju.html

Почему человек сильно потеет? Причины

Летом часто можно встретить людей, у которых одежда в области подмышек мокрая от пота. Частицы пота также сильно заметны на лбу и на лице. Это мешает человеку, и он постоянно вытирается. Зрелище не из приятных, но на самом деле здесь нет ничего страшного, поскольку потеть – это естественно, особенно когда на улице высокая температура воздуха.

С помощью пота наш организм предотвращает перегрев тела и охлаждается. Но в некоторых случаях человек потеет даже тогда, когда на улице холодно, а он при этом не выполняет никаких физически трудных работ.

Причинами обильного выделения пота являются сбои в работе организма. В том случае, когда у человека наблюдается сильное потоотделение всего тела или отдельных его частей, специалисты могут поставить диагноз «гипергидроз».

Часто возникают ситуации, когда сильное выделение пота свидетельствует о том, что в организме человека протекает какое-то заболевание, то есть пот выступает в качестве симптома, а не болезни. Нередко пот свидетельствует о следующих болезнях:

сифилис;
туберкулез;
ОРВИ;
опухоль;
расстройства климактерического характера;
сахарный диабет;
пищевое отравление;
заболевание почек.

В тех случаях, когда пот является симптомом, необходимо приступить к лечению данного заболевания, а не самого пота. Как только недуг будет устранен, то проблема чрезмерного потоотделения пройдет сама собой.

Повышенное выделение пота можно охарактеризовать как проблему в двух направлениях – медицинскую и социальную. Он не дает возможности полностью расслабиться во время секса и приводит к тому, что человек чувствует себя крайне неудобно и скованно, находясь на работе. Это может повлечь за собой разнообразные психологические проблемы и негативным образом повлиять на уровень жизни.

Гипергидроз можно условно разделить на три основные категории – легкая, средняя и тяжелая.

Если рассматривать легкую форму, то повышение потоотделения в данном случае воспринимается в большей мере как норму, а не как отклонение.

В случае средней формы во время контакта с окружающими людьми возникает определенный дискомфорт. Тяжелая форма подразумевает, что человеку самому неприятно. Помочь с решением проблемы поможет только специалист.

Источник: http://doma-doctor.ru/pochemu-chelovek-silno-poteet-prichiny

Почему человеку необходимо потеть

Потоотделение является одной из функций человеческого организма, и даже школьники младших классов без труда ответят, почему человек потеет. Количество влаги, выделяемое потовыми железами в обычных условиях, совсем незначительно. Оно не имеет специфического запаха и не доставляет каких-либо неудобств.

Другое дело, когда человек начинает потеть так сильно, что рубашка под мышками и на спине становится совершенно мокрой. К тому же пот начинает отвратительно пахнуть. Это может произойти при выполнении тяжелой физической работы, на спортивной тренировке, после еды и даже во время сна.

Отчего это происходит, следует рассмотреть подробнее.

Зачем человеку потеть и что такое пот

Человеческое тело всегда имеет определенную температуру и колебания в меньшую или большую сторону даже на один градус приводят к резкому ухудшению самочувствия. Чтобы предохранить себя от перегревания, организм выделяет влагу, которая, испаряясь с поверхности кожного покрова, понижает температуру тела.

Состав выделяемого пота зависит от многих факторов. Это и интенсивность потоотделения, и наличие лекарственных препаратов в крови, и от общего состояния организма. Но в основномпот состоит из воды, которая занимает около 99%.

Кроме воды в составе пота присутствуют соли, кислоты и органические соединения. Если человек потеет при выполнении тяжелой работы, то в поте будет обнаружена молочная кислота.

С влагой выводятся на поверхность тела такие лекарственные вещества, как хинин, йод, бензойная кислота.

При потоотделении происходит интенсивное очищение организма от токсинов и ядовитых веществ. Чтобы ускорить процесс освобождения от шлаков, посещают бани и сауны. При нагревании тела поры расширяются, и количество выделяемого пота резко увеличивается.

Почему потеют во сне

Ответ на вопрос, почему человек потеет ночью во сне, очень прост. Обычно это связано с тем, что в комнате слишком высокая температура воздуха. Спальня должна хорошо проветриваться и температуру в помещении надо поддерживать от 20 до 22 градусов.

Постельное белье, сшитое из синтетического материала, не пропускающего воздух, или слишком теплое одеяло также может быть причиной избыточной потливости ночью.

Не исключено, что человека может бросить в пот во время ночного отдыха из-за недавно пережитого стресса или страшного сна.

Если все эти факторы отсутствуют, а почему человек сильно потеет во время ночного отдыха так и не выявлено, то причинами могут быть внутренние заболевания организма, а именно нарушения в работе сердечной и сосудистой системы, инфекционные заболевания, болезни кишечного тракта. Повышенная потливость ночью может наблюдаться у больных гипергидрозом, а также у людей, принимающих некоторые лекарственные препараты.

Почему потеют при физических нагрузках

Заметив повышенную потливость вовремя даже малейших физических нагрузок, надо проанализировать, какие именно части тела потеют больше всего и некоторое время проследить за своим состоянием. Эти данные помогут специалисту выявить причину сильного потоотделения во время нагрузок, которых может быть несколько.

Самой распространенной причиной появления повышенной потливости во время работы является лишний вес. Все системы организма полного человека и без нагрузок работают в усиленном режиме. Позвоночник постоянно удерживает неестественно большую массу, а сердце должно обеспечить кровью огромный организм. Даже при минимальной нагрузке организм полного человека затрачивает намного больше энергии, нежели худого, в результате чего повышается температура тела и выделяется большое количество пота.

У женщин повышенная потливость при нагрузках может стать беременность, особенно на ранних сроках.

Употребление алкоголя и наркотиков отрицательно сказывается на работе всех органов, в том числе на системе потоотделения. Вместе с вялостью, одышкой, слабостью при физической нагрузке появляется и усиленное потоотделение.

Если организм ослаб после только что перенесенного заболевания, он будет сильно потеть при малейшей нагрузке.

Продолжительное лечение антибиотиками приведет к повышенной потливости при нагрузках. Ведь именно с потом удаляется из организма наибольшее количество лекарственных препаратов.

Почему человек потеет после еды

Многие люди начинают усиленно потеть после еды. Это объясняется тем, что после плотного обеда создается дополнительная нагрузка на организм, заставляющая органы пищеварения усиленно работать. Как и при всякой другой физической нагрузке, организм начинает включать механизмы терморегуляции и при этом усиленно потеть.

Еще более усугубляет процесс потоотделения употребление острых, горячих и жирных блюд. Чтобы поменьше потеть, надо поменьше есть, особенно в жару и на ночь.

Сильно стимулирует потоотделение горячий чай. Недаром с помощью горячего чая жители жарких восточных стран справляются с жарой. Этот напиток вызывает обильное потоотделение, необходимое для восстановления теплового баланса организма.

Почему потеют после алкоголя

Обычно образ пьяного человека связан с отвратительным потным лицом. Но не всегда повышенная потливость после принятия алкоголя означает, что человек сильно пьян. У некоторых обильный пот покрывает лицо даже после бокала легкого шампанского.

Это происходит из-за того, что при употреблении алкоголя происходит нарушение работы мозга, который начинает не совсем адекватно реагировать на сигналы нервной системы.

Алкогольувеличивает температуру тела, расширяет поры, в результате чего усиливается потоотделение.

Кроме того, организм стремится вывести токсины, поступившие с алкоголем, наружу и поэтому выбрасывает большее количество пота.

Потоотделение является сложным, но вполне естественным процессом. Если избыточная потливость доставляет дискомфорт и неудобства при общении, надо обратиться к дерматологу и выбрать для себя подходящие средства защиты.

Источник: http://zapahpota.ru/vidy/pochemu-chelovek-poteet.html

Почему человек потеет?

Женский журнал » Женское здоровье

Почти у каждого человека есть свой комплекс: кто-то стесняется своей фигуры, кто-то формы своего носа, кто-то – веснушек. Но, пожалуй, самую большую неприятность доставляет запах пота.

Как бы красиво и аккуратно не был одет человек, как бы солидно он не выглядел, этот неприятный аромат способен «убить» любое впечатление. А вспотевший человек способен потерять всю свою уверенность от осознания того, что он неприятно пахнет.

А ведь, действительно, мы часто полагаем, что человек, от которого исходит заметный запах пота (неважно ребенок ли это, молодая девушка или взрослый мужчина) не следит за собой и не соблюдает правила гигиены.

Однако данная брезгливость может быть абсолютно неоправданной, ведь никто не виноват в том, что в результате каких-то дисбалансов в организме у него появился гипергидроз, или повышенная потливость.

Любой человек потеет, когда испытывает тяжелые физические нагрузки или переживает из-за чего-либо. Выделяемый потовыми железами пот на 97 % состоит из воды, а оставшуюся его часть составляют соли и органические вещества.

Пот, который находится на коже человека, смешивается с секретом сальных желёз. Однако состав пота не только неоднороден, но и непостоянен: состояние организма, содержание различных веществ в крови оказывают на него свое влияние.

Если человек потеет от того, что занимается тяжелой физической работой, то выделяемый в этот момент пот будет содержать большую долю молочной кислоты. Запах пота объясняется тем, что в нем содержится мочевина.

Немаловажное значение пота заключается в том, что он способствует удалению из организма ненужные вещества и лекарственные препараты. Именно эта функция потовых желез очищает организм, во время посещения саун и бань.

Излишнее потение или гипергидроз связан с нарушениями в организме. Основная причина этой болезни еще не определена, известно лишь то, что нарушение работы потовых желез может быть связано с излишним волнением или частых физических нагрузках.

Особенно сильно потеют люди, страдающие ожирением, а также те, у кого нарушена работа сердца, почек или имеются заболевания кожи. Кроме этого, даже абсолютно здоровый человек может потеть во время жары, физической нагрузки или при употреблении горячей и острой пищи. Одежда из синтетической ткани также может вызывать потение.

Особенно часто у человека потеют следующие области: стопы, ладони, подмышечные и паховые зоны. Пот издает такой неприятный запах, что он заметен на расстоянии до полуметра от человека. Иногда, под действием красящих веществ, пот приобретает оттенок синего, красного, зелёного или жёлтого цвета.

Повышенная потливость может проявляться как локально, так и по всему телу. Если вы замечаете у себя признаки гипергидроза, то попробуйте чаще мыть зоны потения теплой водой, чаще ходить босиком, а также ванны из трав. Если это не поможет, вам придется обратиться к врачу, который предложит дополнительные методы лечения, возможно, операционные.

Обсуждения на форуме:

Источник: http://VirgoClub.ru/pochemu-chelovek-poteet.html

Я сильно потею и днем, и ночью. что делать?

Ожирение. Особенно сильно человек с лишним весом потеет летом и во время нервного напряжения.
Инфекционные воспалительные процессы. Когда у человека вирусная инфекция, его иммунная система реагирует повышением температуры тела. Соответственно, сильная потливость обеспечена.
Эндокринные заболевания: сахарный диабет, повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз) и другие.
Побочные действия медикаментов. Некоторые лекарства провоцируют обильный пот, как днем, так и ночью. Чтобы устранить эту проблему, лечащий врач может отменить препарат или выписать аналогичный по действию.
Ревматологические заболевания. Нарушения соединительных тканей отражаются на жизнедеятельности всего организма, в том числе увеличивается потоотделение.
Лимфома (злокачественные новообразования лимфатической системы). В основном чрезмерная потливость образовывается при болезни Хочкина и лейкемии.
Менструация, беременность и климакс. В данных состояниях гипергидроз у женщин вызывают гормональные колебания.
Стресс, ВСД, синдром хронической усталости, панические атаки. Чем больше расшатывается психоэмоциональное состояние человека, тем сильнее он потеет.
Ночная потливость у ребенка до 2-х лет может быть признаком начальной стадии рахита. Обычно в таких случаях педиатр назначает малышу прием витамина D.

В первую очередь, хочу дать пару советов по образу жизни при гипертиреозе:

Выбирайте одежду, особенно нижнее белье, из натуральных материалов: хлопка, льна, шерсти. Синтетические ткани только усугубят выделение пота и специфический запах. То же самое касается и обуви: только кожа, замша или текстиль. Подбирайте гардероб по сезону.
Чтобы не усугублять потоотделение, избегайте употребления острых блюд и приправ в пищу. Также исключите из рациона шоколад, кофе, крепкий черный чай и колу.

Поскольку повышенная потливость – симптом какого-либо заболевания или гормонального дисбаланса, в первую очередь проводят лечение причины гипертиреоза. Его назначает врач на основании результатов обследований больного.

При нестабильности нервной системы назначаются седативные препараты. Эндокринные заболевания лечатся гормонотерапией или регулированием сахара в крови.

Снизить потоотделение может ионофорез, но не исключено, что одного курса процедур будет недостаточно. Инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины помогут забыть о мокрых пятнах на одежде на полгода. Изредка пациентам при потливости подмышек удаляют потовые железы, а при влажных от пота ладонях делают эндоскопическую симпатэктомию.

К народным средствам лечения чрезмерного потоотделения относятся примочки, компрессы и ванночки с добавлением отвара коры дуба, березы и ивы, листьев грецкого ореха, а также натурального яблочного уксуса.

Источник: http://MedBooking.com/blog/post/ja-silyno-poteju-i-dnem-i-nochyju-chto-delaty

Почему человек потеет: причины

Потоотделение – это одна из естественных функций человеческого организма. Наверное, даже ребенок ответит, почему человек потеет. В нормальных условиях объем влаги, выводимой через потовые железы, совсем незначителен. При этом выходящий пот практически не пахнет и не доставляет особого дискомфорта.

Однако если потоотделение становится чрезмерным, принося при этом неудобства, да к тому же выделяемая влага приобретает неприятный аромат, стоит задуматься над причинами. Почему человек сильно потеет» />

Зачем человеку потеть?

Здоровый человеческий организм при нормальных условиях окружающей среды всегда имеет определенную температуру, равную 36,6˚С. Любые сбои в организме и колебания температуры тела провоцируют резкое ухудшение самочувствия.

Чтобы предотвратить перегрев, наш организм выделяет влагу, которая при испарении с поверхности кожи снижает температуру тела. При отсутствии этой защитной функции люди давно бы погибли от гипертермии. Вот почему человек потеет.

Что такое пот?

Состав выделяемой организмом влаги может зависеть от нескольких факторов. Здесь важную роль играет и интенсивность потоотделения, и вероятность наличия заболевания, и присутствие в организме лекарственных препаратов, и общее состояние организма.

У здорового человека пот по большей части состоит из воды и некоторого количества солей, кислот и органических соединений. Если человек принимает какие-то лекарственные препараты, то они также могут входить в состав пота.

При физических нагрузках в выделяемой организмом влаге обычно присутствует молочная кислота.

Во время потоотделения в организме происходит интенсивный процесс очищения от токсических веществ.

Давно известно, что под воздействием влажного, хорошо прогретого воздуха многочисленные поры человеческого тела открываются, при этом количество выделяемой влаги стремительно увеличивается.

Вот почему человек потеет в саунах и банях. По убеждению многих ценителей парной, после этой процедуры их тело словно омолаживается, они чувствуют себя легко и комфортно.

Неприятный запах

В течение суток у взрослого человека выделяется около 600-800 мл пота.

Свежевыделенная влага практически не пахнет, однако жизнедеятельность условно-патогенных бактерий, живущих на коже в многочисленных протоках желёз, способствуют ее быстрому разложению.

В результате их активности остаются продукты распада белка и кислота с устойчивым неприятным ароматом. Так как на женской и мужской коже живут абсолютно разные микроорганизмы, то и пот у них пахнет по-разному.

Почему человек сильно потеет ночью» />

Бывает, что человека может бросить в пот из-за приснившегося кошмара или недавно пережитого эмоционального всплеска. Психоэмоциональная нагрузка также может вызвать режим включения терморегуляции организма.

Сигнал организма

Безусловно, если вероятные факторы излишней потливости отсутствуют, а причины так и не выявлены, то есть серьезный повод задуматься о том, почему человек потеет во сне. Вполне возможно, что настало время обратиться к доктору, ведь чрезмерное потоотделение может стать сигналом сбоев в работе организма.

Причиной здесь могут стать нарушения в работе сердца или сердечно-сосудистой системы, появление инфекционных или воспалительных заболеваний, проявления симптомов некоторых болезней щитовидной железы или системы желудочно-кишечного тракта.

Зачастую повышенной потливостью страдают люди, больные гипергидрозом, а также пациенты, принимающие некоторые лекарственные средства.

Потоотделение как симптом

Дополнительному выделению влаги потожировыми железами чаще всего способствует излишний вес человека. У полных людей каждая система организма работает в усиленном режиме и без всяких нагрузок. Даже незначительные физические упражнения требуют больших затрат, чем у худого человека. В итоге у полных людей быстрее повышается температура тела, что способствует значительному выделению влаги.

Причиной появления излишней потливости у женщин может стать беременность. Особенно сильное выделение пота в этом случае наблюдается на ранних сроках. Приливы чрезмерного потоотделения могут проявляться вследствие наступления менопаузы или климакса. Пожилые люди также могут страдать от этого симптома.

От повышенного потоотделения страдают люди, больные сахарным диабетом. Усиленная работа потожировых желез может возникнуть из-за низкого уровня глюкозы и гемоглобина в крови, а также как один из симптомов гиперфункции щитовидной железы.

Чрезмерная потливость может возникнуть после продолжительного лечения антибиотиками, так как и без того ослабленный во время болезни организм, будет мгновенно реагировать на любую нагрузку или эмоциональный всплеск. Кроме того, все его системы будут стремиться избавиться от накопленных лекарств, а как известно, многие медикаментозные препараты выходят вместе с потом.

При регулярном употреблении алкоголя, приеме наркотиков и курении происходит интоксикация всех органов и систем организма. Наряду с такими симптомами, как вялость, одышка, головокружение, тошнота, рвота и слабость, может усилиться и потоотделение.

Это происходит из-за нарушения работы головного мозга, который начинает неправильно воспринимать сигналы вегетативной системы. Любые горячительные напитки провоцируют увеличение температуры тела, что и вызывает потливость.

Кроме того, организм стремится избавиться от ядовитых токсинов, образовывающихся после употребления даже незначительной порции алкоголя.

Потоотделение при повышенных нагрузках

Усиление потоотделения при физических нагрузках и активных занятиях спортом является физиологической нормой для любого человека. Вследствие увеличения физических нагрузок увеличивается температура тела.

В ответ человеческий организм запускает процесс терморегуляции, результатом которого становится выделение влаги.

Поэтому можно смело утверждать, что сильное потоотделение во время выполнения физических упражнений – показатель эффективности тренировки.

Еда как повод для повышенной потливости

Почему человек потеет ночью» />

Борьбы с потливостью

Потоотделение – сложный и малоприятный, но вполне естественный процесс нашего организма.

В борьбе с избыточным его проявлением оптимальным средством являются душ и дезодорирующие средства, однако даже они не всегда эффективны.

Если чрезмерная потливость приносит дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Специалист сможет определить ее истинную причину и поможет подобрать подходящие средства защиты.

Почему человек потеет: причины was last modified: Октябрь 30th, 2017 by admin

Источник: https://blogdoc.ru/pochemy-chelovek-poteet-prichiny/