Как отучить ребенка от ночного кормления в год

Как отучить ребенка от ночного кормления, когда нужно начинать это делать + мнение доктора Комаровского

Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации

Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  • новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
  • с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
  • с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.

Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.

Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев

В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам

Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.

Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:

  • увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
  • на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
  • ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
  • ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.

Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

  • он слабо развивается и плохо набирает в весе;
  • у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
  • имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
  • постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
  • мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.

Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.

Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.

Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:

  • малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
  • еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
  • приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
  • регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
  • последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
  • за два часа до сна прекратить активные игры;
  • температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
  • не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
  • постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
  • проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.

Чтобы отлучить малыша ночью от груди:

  • перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
  • отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.

В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:

  • женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
  • необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.

При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком

Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.

Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:

  • нормализовать режим питания в течение дня;
  • купать малыша в позднее время после 23.00 в холодной воде перед сном;
  • покормить «впроголодь» перед купанием;
  • плотно покормить после купания;
  • оптимизировать влажность воздуха в помещении (40–70%);
  • нормализовать температуру воздуха (18 °C).

Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша

Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.

Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.

Комаровский: как отучить ребенка от ночных кормлений — видео

Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью

Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:

  • мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
  • мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
  • мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.

Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.

Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.

Источник: http://babyzzz.ru/0-1/20435.html

5 способов отучения ребенка от ночных кормлений

Как отучить ребенка от ночных кормлений? Ответ на этот вопрос волнует всех молодых мам, кормящих своего малыша грудным молоком или искусственной смесью. Как помочь ребенку изменить режим кормлений без вреда для его здоровья?

Отучать или нет?

Ночные кормления для многих женщин со временем становятся настоящей проблемой. Мечты о спокойном сне без перерыва не покидают ни одну маму маленького ребенка.

Желание выспаться становится настолько сильным, что женщины готовы сделать все, лишь бы младенец не просил грудь или бутылочку после засыпания.

Вот только попытки ввести режим кормления, удобный маме, не всегда находят понимание у малыша. Действительно ли нужно отучать кроху от ночных кормлений?

Для детей, находящихся на грудном вскармливании, ночные кормления – естественный этап их развития. Маленькому человеку первого года жизни необходим постоянный контакт с мамой не только днем, но и ночью. Для самых маленьких питание по ночам – это жизненная необходимость.

Малыши младше 6 месяцев не способны выдержать длительные перерывы без материнского молока. Они просто хотят есть – вот и просыпаются каждые несколько часов в течение всей ночи.

Для детей в возрасте до 6 месяцев такое явление считается совершенно нормальным и никакой коррекции не требует.

Ночные кормления важны не только для младенца, но и для мамы. Известно, что именно ночью происходит выработка грудного молока и закладывается его количество на весь грядущий день. Если малыш не будет сосать грудь по ночам, молока неизбежно будет становиться все меньше и меньше.

Вот почему отлучать ребенка младше 6 месяцев от ночных перекусов не имеет смысла. Слишком велик риск нарушить нормальную выработку грудного молока и в итоге оставить кроху на голодном пайке.

Стоит ли рисковать или лучше дождаться возраста, подходящего для прекращения ночных кормлений?

Малыши, которых кормят смесью, обычно питаются по часам. В этом смысле родителями искусственников несколько проще, ведь у них есть возможность отрегулировать примерные часы кормлений.

Вот только в возрасте до 6 месяцев дети, находящиеся на искусственном вскармливании, точно так же хотят есть по ночам, как и груднички.

Нет никакого смысла сознательно ограничивать малыша и создавать ему режим кормления, не подходящий по возрасту.

Когда можно отучать от ночных кормлений?

Каждую маму волнует вопрос: в каком возрасте можно прекратить кормить ребенка по ночам? Единого мнения среди специалистов по этому вопросу не существует. Некоторые педиатры утверждают, что уже в 6 месяцев можно менять режим кормления малыша.

Другие врачи считают, что отучать кроху от ночных кормлений можно только после года. Психологи и вовсе говорят, что не стоит прекращать кормить по ночам ребенка, которому не исполнилось 2 года.

В конечном итоге каждой маме придется самостоятельно найти для себя ответ на этот вопрос и решить, в каком возрасте ее малыш перестанет кормиться грудью или смесью по ночам.

Мамам грудничков стоит знать, что ночные кормления – это не всегда только о еде. Для годовалого малыша возможность присосаться к груди по ночам – это не столько шанс утолить голод, сколько возможность ощутить маму рядом.

Прекращение ночных кормлений станет для младенца стрессом и потерей контакта с самым близким человеком.

Если вы не уверены, что ваш кроха готов к таким переменам, быть может, и не стоит торопиться с отлучением от груди по ночам?

5 способов отучить ребенка от ночных кормлений

Отказ от кормлений по ночам грудью или смесью – это стресс для любого ребенка. Чтобы смена режима питания прошла для малыша в максимально комфортной обстановке, мамам следует делать все мягко и не торопясь.

Читайте также:  Как убрать разгон процессора

Резкое отлучение от ночных кормлений может запустить череду дневных истерик и недовольства друг другом. Пусть все проходит в спокойном ритме, без излишнего напора.

Запаситесь терпением – и рано или поздно у вас все получится.

Способ №1. Увеличиваем объем дневных кормлений

Метод подходит для детей после года, освоивших прикорм и хорошо кушающих разные виды пищи. Ваша цель – устранить чувство голода, возникающее у малыша по ночам. Пусть питание в течение дня будет полноценным и разнообразным, чтобы к ночи у малыша не появлялось желания перекусить. В качестве позднего ужина за час до сна можно предложить ребенку свежие фрукты, творог или кефир.

Способ №2. Заменяем кормление водой

Метод рассчитан на годовалого ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Вместо смеси предлагайте ребенку по ночам обычную воду. Вода должна быть чистая, без сахара, варенья или других добавок. Сладкие напитки по ночам – это прямой путь к развитию кариеса и других проблем с зубной эмалью. Детям до года давать ночью что-либо, кроме воды, не рекомендуется.

Если малыш отказывается пить обычную воду, можно поначалу разбавлять ее смесью. Со временем заменяйте все большее количество детской смеси водой. Мамы грудничков также могут взять на вооружение этот способ. Вместо бутылочки используйте поильник или кружку с чистой кипяченой водой.

Способ №3. Контакт с мамой

Метод отлично подойдет для детей после года, находящихся на грудном вскармливании. В этом возрасте многие дети уже не испытывают чувства голода по ночам, но прикладываются к груди из желания пообщаться с мамой. Вместо груди предложите малышу полежать рядом.

Погладьте ребенка по голове, сделайте ему легкий массаж, возьмите на ручки и прижмите к себе. Дайте крохе понять, что вы рядом и всегда готовы помочь ему уснуть. Для детей в 2-3 года можно подключить любимую игрушку.

В компании с мишкой или зайцем процесс засыпания пройдет намного быстрее даже без привычной маминой груди под боком.

Совет №4. Договаривайтесь

Как отучить ребенка от ночных кормлений в возрасте после 2 лет? Используйте всю силу своего убеждения. Объясните малышу, что по ночам вы не дадите ему грудь или бутылочку со смесью.

Расскажите, что ночью все дети и взрослые спят. Пообещайте, что обязательно покормите его утром (если вы все еще кормите грудью или смесью в дневное время).

Если у вашего крохи есть старший брат или сестра, их пример может вдохновить малыша отказаться от ночных перекусов.

Совет №5. Подключайте папу

Малыши любого возраста безошибочно находят вкусную мамину грудь по запаху. Если никакие уговоры не помогают отвлечь ребенка от ночных кормлений, подключите к воспитательному процессу папу. Пусть супруг проведет несколько ночей, успокаивая малыша и не давая ему приблизиться к маме.

Помните, что все действия супруга должны быть мягкими и последовательными. Пусть папа укачивает ребенка на руках, укладывает его рядом с собой, рассказывает сказки и поет колыбельные.

Через несколько ночей малыш привыкнет засыпать без груди, и вы снова сможете укладывать своего кроху спать, не опасаясь истерик и нервных срывов.

Как нельзя делать?

Что ни в коем случае не следует делать, отучая малыша от ночных кормлений?

  • Совмещать смену режима кормления с другими стрессовыми ситуациями.

Не отучайте малыша от ночных перекусов, если он болен или у него режутся зубки. Пусть пройдет по меньшей мере 2 недели после выздоровления, прежде чем вы внесете перемены в вашу жизнь. Сделайте паузу и том случае, если ребенок только начал ходить в детский сад. Не создавайте несколько стрессовых ситуаций для вашего малыша одновременно.

  • Отдавать ребенка на время бабушке или другим родственникам.

Желая отучить малыша от ночных кормлений, некоторые родители отправляют его погостить к бабушке. Для маленького человечка в возрасте 1-3 года такая ситуация будет большим стрессом. Не подрывайте доверие малыша к вам и будьте рядом все то время, пока меняется его режим питания.

  • Мазать грудь зеленкой или горчицей.

Такой прием может сработать для ребенка, которому исполнилось 2-3 года, но не для годовалого малыша. Ваш кроха может сильно испугаться, увидев маму в таком непривычном состоянии. Используйте менее травматичные методы отучения от ночных кормлений.

Источник: http://agushkin.ru/kormlenie/5-sposobov-otucheniya-rebenka-ot-nochnyx-kormlenij.html

Ночные кормления: как отучить ребенка и до какого возраста они разрешены? / Mama66.ru

Потребность в питании – основной приоритет новорождённого. И дети, находящиеся на грудном вскармливании, и малыши, получающие молочную смесь, могут требовать еды каждые 3–4, а то и 1,5–2 часа, что, в общем, естественно.

Крохотный, но интенсивно растущий организм нуждается в большом количестве энергии.

Однако если днём замечательный аппетит младенца вызывает у мамы гордость и умиление, то ночные кормления для неё далеко не всегда окрашены в радужные тона.

Дневные хлопоты и так отнимают много сил, а если вдобавок необходимо встать и дать малышу грудь, а то и того больше – приготовить для него смесь, причём за ночь это повторяется не раз и не два, о полноценном отдыхе не идёт и речи. И уставшая от такого напряжённого графика мама нередко может испытывать переутомление, отчаяние и даже раздражение.

В первую очередь необходимо успокоиться: всё не так страшно, и ночное питание малыша – нормальное и даже обязательное явление.

Дети, получающие грудное молоко по ночам, обеспечивают выработку стабильной лактации у мамы, но и для младенцев на искусственном вскармливании питание в тёмное время суток не менее важно: для крепкого и спокойного сна, обеспечивающего здоровье нервной системы, малышу необходимо как следует насытиться.

Кроме того, ночная еда – это не только утоление голода: новорождённому ребёнку, который ещё только знакомится с огромным миром, важно ощутить близость и тепло родителей и привычное мамино сердцебиение, позволяющее чувствовать себя уверенно и безопасно. Дети взрослеют, и рано или поздно есть по ночам перестают абсолютно все. Поэтому отучать младенца от ночных кормлений раньше времени нежелательно.

До какого возраста малыш должен кушать ночами и нужно ли его для этого будить?

Особо строгие педиатры считают, что для малыша до трёх месяцев оптимально 2–3 кормления за ночь, до полугода достаточно и одного, а с 6 месяцев ночные кормления ему не требуются.

Однако мало кто из детей вписывается в столь жёсткие рамки: младенцы на грудном вскармливании могут требовать молока каждый час и даже засыпать у груди, продолжая кормиться всю ночь. У искусственников интервалы между кормлениями, как правило, больше: молочная смесь переваривается медленнее, и малыш дольше испытывает чувство сытости.

Однако если ребёнок, получающий питание из бутылочки, просыпается больше трёх раз за ночь, есть смысл проверить, что вызывает у него нарушение сна.

Бывает и другая крайность: мама, обеспокоенная долгим ночным сном малыша, будит его сама, чтобы накормить. Делать этого ни в коем случае не следует: потребность ребёнка в сне не менее важна, и если он не просыпается, значит, пока ещё не проголодался.

Насильное пробуждение вносит сумятицу в биоритмы малыша, из-за чего он может капризничать и плохо спать в дальнейшем.

Если младенец крепко уснул – лучше дать ему возможность самостоятельно проснуться для кормления, а пока он этого не сделал — отдохнуть самой.

Точных указаний, до какого возраста ночные кормления разрешены, не существует. Все дети разные, и у каждого свой аппетит, характер и суточные биоритмы. Если маму не утомляет кормление по ночам, оно может длиться и до 3–4 лет – таких случаев немало. Но чаще всего родители устают от недосыпания уже к году, и перед ними встаёт вопрос отучения ребёнка от еды по ночам.

Как узнать, что ребёнок готов прекратить ночные перекусы?

Прежде чем подумать, как отучить от ночных кормлений своего ребёнка, необходимо определить, насколько он готов отказаться от груди или от бутылочки.

Нередко уже после 6 месяцев, особенно после введения прикорма и выработки индивидуального режима дня малыши прекращают просыпаться по ночам, обеспечивая крепкий и здоровый сон и себе, и родителям, и раньше этого возраста принимать меры по отучению не стоит.

Но ближе к году можно определить следующие признаки готовности ребёнка к прекращению ночных кормлений:

  1. Он получает полноценный и разнообразный прикорм.
  2. Число прикладываний к груди или требований бутылочки в дневное время сократилось.
  3. Ребёнок хорошо прибавляет в весе.
  4. У него нет проблем со здоровьем.
  5. Ночью младенец просыпается строго в одно и то же время.
  6. Ребёнок не съедает ночную порцию до конца, постоянно отвлекается.

Если в поведении малыша есть такие признаки, значит, еда в тёмное время суток из потребности превратилась в привычку, и, скорее всего, отучение от ночных кормлений пройдёт безболезненно.

Как отучить?

Прекращение кормлений по ночам подразумевает работу в двух направлениях: организация сна и дневного питания.

В течение дня необходимо кормить малыша через равные промежутки времени чуть большими, чем обычно порциями. Педиатры советуют сделать предпоследний приём пищи более лёгким, а перед сном – поплотнее накормить. Не исключено, что насытившийся ребёнок проспит долго.

Ещё один ответ на вопрос, как отучить ребёнка от ночных кормлений – создать комфортный для сна микроклимат. В числе причин нарушений сна педиатры называют тёплый и сухой воздух.

Установление в комнате подходящего температурного режима (18–20 градусов), поддержание оптимальной влажности (для этого рекомендуется установить ионизатор-увлажнитель) и удобная постель помогут сделать сон ребёнка крепким и долгим.

Нередко малыши не могут уснуть, потому что накопившаяся за день энергия требует выхода, и, не зная, как её использовать, они тянутся к груди или бутылочке. Активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе и вечернее купание в прохладной воде утомят малыша и заставят его спать всю ночь, чтобы набраться сил.

Если ребёнок всё же проснулся ночью, не стоит сразу его кормить. Непродолжительные тихие игры, качание на руках или негромкая колыбельная – есть много способов отвлечь малыша от еды. Можно также попробовать напоить грудничка водой (не соком!): возможно, он просыпается от жажды.

В случае, когда ночные пробуждения вызваны привычкой, а не настоящим голодом, малыш быстро утомится и уснёт.

Понемногу тяга к ночному питанию начнёт угасать, и, возможно, через несколько дней ребёнок порадует родителей сладким сном, длящимся всю ночь.

Но если младенец упорно продолжает просыпаться, плакать и требовать бутылочку или грудь, лучше уступить — очевидно, ребёнок всё ещё остро нуждается в ночном кормлении. Через пару-тройку недель попытку можно повторить.

Читайте также:  Как восстановить силы после рабочего дня

Питание в кроватке

Мамы, уставшие от ночных вставаний, предпочитают решать проблему проще: когда ребёнок уже может пить из бутылочки самостоятельно, они просто оставляют её в кроватке, чтобы малыш, проснувшись, поел без участия родителей.

Однако, во-первых, это способ довольно рискованный: малыш может нечаянно снять соску, перевернуться в неудачное положение и захлебнуться. А во-вторых, решившимся на хитрость родителям придётся отучать ребёнка и от бутылочки в кровати, причём длится этот процесс намного дольше.

Между ночными кормлениями и таким способом питания первое, пожалуй, меньшее из зол.

Некоторые родители пробуют решить проблему пустышкой, списывая ночные пробуждения малыша на попытку удовлетворить сосательный рефлекс.

Соска давно уже является предметом жарких споров, но однозначно правильного мнения здесь быть не может.

Впрочем, если ребёнок здоров, упитан, вёсел и отлично спит с пустышкой, на бесконечные дебаты по поводу её пользы можно махнуть рукой: крепкая нервная система малыша и родителей всё же важнее.

Главное – помнить, что ночные кормления занимают самую крохотную часть жизни ребёнка: не пройдёт и пары лет, как он уже будет спать крепким сном до утра. А пока что можно насладиться моментами особенной близости с крохой, которая в ночные часы наиболее ощутима.

Рекомендации доктора Комаровского

Советуем почитать: Какие слинги подходят для новорождённого ребёнка, и кому противопоказано слингоношение

Новости партнеров

Загрузка…

Источник: http://mama66.ru/gv/1199

Ночное кормление ребенка в год

Педиатры утверждают, что ночное кормление ребенка до года необходимо. Когда малыш просыпается ночью, мама может дать ему грудь, тем самым удовлетворив и его жажду, голод и психологическую потребность в родительской любви.

Все это конечно хорошо, и первое время это никого не напрягает, особенно если мама и малыш спят вместе.

Однако с течением времени, внезапные пробуждения утомляют, и возникают сомнения, что ребенку в год ночные кормления вообще нужны.

Нужно ли ночное кормление ребенку после года?

Меню годовалого сорванца состоит не из одного только молока или смеси. В этом возрасте ребенок уже знаком с разнообразными продуктами и мама может составлять ему богатый рацион из пюрированных блюд и шедевров с небольшими кусочками овощей и мяса.

В то же время, ребенок все же просыпается ночью, чтобы покормится маминой грудью лишний раз. Это, по мнению психологов, потребность в большей степени психологическая.

Малыш за длинный день переживает довольно много событий, и состоят они не только из радостных эмоций.

Ребенку год, как отучить его от ночного кормления?

Конечно, все мы хотим дать своим детям максимум заботы и любви и готовы ради этого на все. Но мы также знаем, что семье нужна счастливая и отдохнувшая мама. Ночные кормления в год имеют место быть, но постепенно их количество нужно уменьшать, а вскоре и вовсе свести на нет.

Как правило, потребность в ночном кормлении после года у детей сугубо индивидуальна. Кто-то спит крепко и уже в 10 месяцев не желает просыпаться лишний раз ради кормления, а кто-то и в 1,5 года беспокоит маму по несколько раз за ночь. В последнем случае пользы мало, ведь у мамы нет нормального сна, да и малыш не получает полноценного отдыха.

Решить проблему ночного кормления ребенка после года помогут следующие мероприятия:

  • Крепкий сон зависит от насыщенности дневных мероприятий. Частые прогулки и позднее купание в прохладной воде разыграют детский аппетит, а качественное вечерние кормление способно обеспечить маме спокойную ночь без пробуждений.
  • Проследите за тем, чтобы помещение в котором спит ребенок, проветривалось. Прохладный влажный воздух воздействует на сон благоприятно, чего не скажешь о сухом и жарком микроклимате.
  • Если годовалый ребенок просыпается ночью слишком часто (более 3-4 раз), то родителям необходимо проконсультироваться по этому поводу с врачом. В некоторых случаях, такое поведение может быть симптомом заболевания, устранив которое, вы можете улучшить качество сна ребенка.

Чем заменить ночное кормление ребенка в год?

Мнения мам о ночных кормлениях годовалых детей редко бывают позитивными. Чаще всего, это утомляет и раздражает мам и они хотят изменить ситуацию.

Первое, что приходит в голову — заменить чем-либо ночное кормление.

 По мнению педиатров, грудное молоко ночью можно заменить на обычную воду, без сахара и других добавок или же на смесь. Давать сок и другие сладкие напитки не рекомендуется.

Комаровский о ночном кормлении

Доктор Комаровский считает ночное кормление ребенка вполне нормальным явлением. Проблемой оно становится тогда, когда годовалый малыш просыпается слишком часто для кормления и от этого порой страдает вся семья.

Для решения этой проблемы, доктор Комаровский рекомендует скорректировать режим питания ребенка. Он считает, что ужин малыша пропускать ни в коем случае нельзя и в дополнение к обычной пище, приложить малыша к груди.

Обильное кушанье после вечернего купания сделают детский сон более крепким, а значит уменьшат количество ночных кормлений. Постепенно малыш и сам перестанет просыпаться ночью.

Источник: http://temamam.ru/nochnoe-kormlenie-rebenka-v-god/

Как отучить ребенка от ночного кормления бутылочкой и грудным молоком

Новорожденные и дети в возрасте 3-6 месяцев нуждаются в регулярном приеме пищи, иначе их организм будет испытывать существенные трудности, что скажется на самочувствии и развитии. Но по достижению годовалого возраста малыш уже вполне способен обходиться без еды 5-6 часов. Рассмотрим подробнее, как отучить ребенка от ночного кормления, если его возраст уже миновал полугодовую отметку.­

Как отучают ребенка от ночного кормления: последовательность действий

  • Для начала проанализируйте, действительно ли малыш готов к тому, чтобы ночью не кушать. Понаблюдайте за его поведением днем: бывают ли случаи, что ваше чадо нарушает режим питания?
  • Если были перерывы между едой 5 часов и больше, можете начинать
  • Пробуйте увеличить временной промежуток.­
  • Завтрак, обед, полдник и ужин должны быть полноценным.
  • Особенно важно, чтобы ребенок съел все, что положено, перед сном и не остался голодным. В процессе игр и забав он иногда устает так, что засыпает, позабыв про то, что ему нужно покушать. Если такое произошло, наверняка ночью он проснется.­
  • Старайтесь соблюдать режим, исключить кормление по требованию.
  • На ужин ребенок должен получать большее количество еды, чем в дневные приемы. Попробуйте дать ему бутылку с прикормом, а затем грудь.­

В возрасте одного года некоторые малыши уже вполне способны не питаться по ночам.

  • Важно, чтобы ужин годовалого ребенка был плотным. Предложите ему кашу. Подойдет овсянка, гречка или рис. После такого плотного ужина младенец будет крепко спать до утра.
  • На случай, если кроха проснется, положите рядом с кроваткой бутылку с чистой водой вместо смеси. Возможно, причина ночных пробуждений в том, что малыша мучает жажда.
  • Позаботьтесь о комфортном сне ребенка: жара, холод, шум, полный подгузник – распространенные причины пробуждений по ночам. Плохой сон также связан с прорезыванием зубов, и т.д.

В 1.5 года

К этому возрасту многие дети способны спать всю ночь без пробуждений:

  • Как и в годовалом возрасте, ужин у малышей в 1.5 года должен быть плотным.
  • Предложите ему молочную кашу или порцию кисломолочного продукта.
  • Если кроха питается преимущественно смесями, предложите ему дополнительно грудь.
  • Если малыш плотно поужинал, но неожиданно проснулся, дайте ему воды.
  • Терпеливо объясните, что еда будет только утром. На просьбу дать грудь нужно сказать, что «сиси уже спят». Если малыш уже перешел на обычную еду, скажите, что «солнышко ушло спать, и завтракать будем, когда солнышко проснется» и т.п.
  • Расскажите сказку, спойте колыбельную, успокойте. Если нужно, возьмите кроху на руки или в слинг. Проконсультируйтесь с педиатром, он при необходимости назначит успокоительные средства.

В 2 года

В это время причиной ночных кормлений чаще всего является привычка есть по ночам, хотя это уже не является необходимостью в данном возрасте.

  • В возрасте двух лет ребенок уже вполне понимает все, что ему говорят мама и папа. И первым делом придется провести беседу о том, что ночью нужно спать, а не кушать. ­
  • Отсутствие привычного ночного питания ребенок воспримет как нарушение привычного уклада, поэтому обязательно нужно строго соблюдать все остальные «ритуалы». В такие моменты не отлучайте малыша от пустышки, соблюдайте режим дня.
  • Сделайте упор на ужин, он должен быть обильным.
  • Если отучить малыша от ночного приема пищи никак не удается, проконсультируйтесь с педиатром.­

Как отучить ребенка от ночного кормления из бутылочки

Необходимо разобраться в причинах, по которым малыш просыпается и требует бутылочку с едой.

  • Может быть дневного рациона искусственного питания ему уже не хватает, и он попросту голоден. В этом случае нужно переходить на нормальную пищу – каши, соки, мясные продукты либо увеличивать дневной рацион.
  • Также просыпание возможно от жажды, попробуйте предложить перед сном обильное питье.­

Как понять, что пора отучать от ночного кормления

Если кроха на искусственном вскармливании, уже к году он перейдет на «взрослый» рацион – с мясом, крупами и другой питательной пищей. В этом случае переход на нормальный «взрослый» режим пройдет у него самостоятельно.

Если же ребенок на грудном вскармливании, дело обстоит по-другому. Нужно присмотреться – полноценно ли питается ли ребенок? Если такое происходит, он уже не нуждается в кормлениях через каждые 3-4 часа круглосуточно, а перерывы в еде составляют 5-6 часов и больше. Нужно не упустить этот момент и упорядочить рацион, чтобы максимальный перерыв в питании приходился на ночные часы.

С какого возраста начинать

Педиатры сходятся во мнении, что дети в возрасте 1 года и старше вполне способны обойтись без ночных приемов пищи. Чтобы убедиться в этом, нужно проверить его вес. Если вес в норме, перерывы между кормлениями составляют 6-7 часов, что примерно соответствует ночному сну. Продолжать кормить по ночам есть смысл, только если он находится на грудном вскармливании.

­

Когда не следует отучать ребенка от кормления по ночам

Грудное вскармливание – серьезный повод для продолжения ночных кормлений. Ночью в организме женщины происходит вырабатывание пролактина – гормона, нормализующего процесс лактации. Если не покормить малыша ночью, на следующий день количество вырабатываемого молока уменьшится.

­
Изменение режима кормления – стресс для малыша, поэтому одновременно с этим любые другие изменения в его жизни производить нельзя. Не отбирайте у крохи пустышку, он с ней спит спокойнее.

Если же отучить от ночных пробуждений никак не выходит, то еще не время отучать его, и все произойдет позднее само собой.

Советы педиатров

  • Увеличьте дневной рацион, сделав особый упор на ужин.
  • Предлагайте ночью вместо бутылки со смесью чистую воду.­
  • Детки старше года уже многое понимают. Терпеливо объясняйте крохе, что ночью питаться неправильно.
  • Если кроха на грудном вскармливании, не стоит торопиться отучать его от груди.
  • Не отучайте малыша от кормлений, если он болен, только перенес прививку или у него режутся зубки.
Читайте также:  Как замораживать воду для питья

Прямо сейчас вы можете узнать, как отучить ребенка от ночного кормления, из уст известного педиатра Комаровского.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

8 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: http://sovets.net/2082-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya.html

Как отучить ребенка от ночного кормления в 1 год?

Как отучить ребенка от ночного кормления в 1 год?

В основном, многие малыши в годик – ночь спят без пробуждения для принятия пищи. Они легко могут обойтись без еды до 7 часов. Если ваш малыш просыпается ночью, то, что предпринять, чтобы не нарушать ночной сон семьи?

Конечно, если уложить ребенка спать голодным, то вряд ли он выдержит всю ночь. Поэтому перед отходом ко сну – малыша необходимо сытно накормить. Ужином может быть — детская молочная каша из злаков. Это может быть  – рис, гречка или овсянка.

Многие педиатры не советуют давать детям на ночь кашу, так как это тяжелая пища. Но покой ночного сна для всей семьи в данный момент важнее.

Когда малыш привыкнет к ночному сну без пробуждений, кашу можно будет заменить другим питанием – более легким.

В ночное время у вас под рукой должна быть бутылочка с водой. Если малыш вдруг проснется, достаточно его напоить водой, чтобы он дальше продолжал спать. Сладкий сок, кисель или компот давать нельзя. Если ребенок приучен к пустышке, то вместо воды можно дать ее, и он успокоится, и будет спокойно спать до утра. Все это не нужно будет делать, когда малыш привыкнет к новому режиму питания.

Молодые мамочки часто не могут понять — от чего плачет малыш. Не всегда он просыпается, чтобы попросить кушать. Он может проснуться, если мокрый. Может, что-то приснилось нехорошее, и проснулся. Бывает, что болит животик.

Может, стало жарко. А вот, когда начинают резаться зубки, то тут не одна ночь будет бессонной! Часто малышу достаточно услышать мамочкин голос, или чтобы она его погладила – и он будет спать голодным и мокрым.

Мама сама должна понять, что просит малыш.

Приученный к ночному питанию ребенок, быстро не сможет от этого отучиться. Его организм приучен к питанию по режиму, и через определенный интервал времени его желудок начинает вырабатывать сок – вот маленький и просыпается.

Его будит желудок. В этом случае, потребуется определенное время, чтобы отучить ребенка от ночного питания. Чтобы его успокоить – давать попить воды.

Через некоторое время малыш привыкнет, его организм перестроится, и он не будет просыпаться ночью.

Если вода не помогает, то надо продолжать давать грудь или кашку до тех пор, пока ребенок сам не будет просыпаться ночью. Придется всем терпеть.

Наступит тот момент, когда ваш прекрасный ребеночек захочет спать сладко всю ночь, тогда и вся семья порадуется. Каждый ребенок – индивидуальность! У всех все происходит неодинаково.

Поэтому одинаковых рецептов также не существует! Главное, чтобы он был здоровым!

Нам важно Ваше мнение! Поделитесь им с нами!

Источник: http://modnuesovetu.ru/pitanie/1241-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya-v-1-god.html

Как отучать ребенка от ночных кормлений: методики и рекомендации

Новорожденный ребенок 80% времени посвящает сну и просыпается только для кормления. С возрастом соотношение периодов сна и бодрствования будут изменяться, младенец меньше просыпается по ночам и больше бодрствует в течение дня познавая мир.

Большинство мамочек сталкиваются с проблемой, когда карапуз по мере взросления продолжает требовать молочко или смесь по несколько раз за ночь.

При этом регулярные недосыпания могут отразиться на самочувствии, работоспособности и внимании мамы, которые так необходимы для ухода за малышом.

Перед родителями возникает серьезная проблема и на данном этапе необходимо решить, как отучать грудничка от ночных кормлений безболезненно.

Ночные кормления. Когда стоит отучать малыша

Ночные кормления имеют важную функцию в процессах ГВ. При этом они не являются обязательными. Если у ребёнка существует потребность в ночном кормлении важно её удовлетворять. Кормления ночью поддерживают лактацию, так как в это время выделяется больше гормона пролактина, который стимулирует выработку молока.

Отучить ребенка от ночных кормлений можно не ранее шести месяцев – считает Комаровский. Шестимесячный малыш способен спать 10 часов без перерывов, начинает знакомство с питательной взрослой пищей, малыш активно интересуется окружающим миром во время бодрствования. При этом доктор Комаровский считает, что грудное вскармливание необходимо крохе минимум до годовалого возраста.

Прежде чем закончить грудное вскармливание по ночам необходимо разобраться с необходимостью данного шага. Важно понять, что ночные просыпания для ребенка 6 месяцев – нормальное явление.

Если они не мешают маме, она нормально высыпается, полна сил и энергии днем, то кушать в ночное время 2–3 раза можно и до года.

Когда же родители из-за беспокойства ночью недееспособны в светлое время суток, отменить ночной моцион – необходимость.

Помните! Отказаться от такой интенсивности и проводить за ночь одно кормление реально, но важно знать, как заменить расписание на более удобное так, чтобы младенец не испытывал стресс.

Некоторые мамы приносят себя в жертву, считая, что кроха повзрослеет и сам откажется кушать в темное время суток. С некоторыми детками так и случается, малыш сам спокойно спит всю ночь, давая отдохнуть маме, но также имеют место ситуации, когда карапуз привык использовать мамину грудь, как пустышку или средство для успокоения.

Считается, что годовалый ребенок не должен беспокоиться и просыпаться по ночам, чтобы поесть. Если это не так, требуется принимать меры по отлучению чада от нежелательных перекусов по ночам. Однако в данной рекомендации также не учтён индивидуальный фактор. Возможно, кроха ещё не готов психологически к таким действиям и ребенку нужны не столько кормление, сколько контакт с мамой.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

 Прекращение ночных перекусов осуществляют при помощи плавной или быстрой методики. Избирая тот или иной способ, важно учитывать индивидуальные особенности сложившийся ситуации.

  1. Сущность постепенной методики сведена к увеличению доли и калорийности дневных кормлений (особенно ужина, полдника). При этом уменьшается доля грудного молока в питании малыша. Существенным плюсом такого способа является постепенное изменение графика и естественное уменьшение молока в железах, что важно для профилактики лактостаза. Минусом является время, которое необходимо для воплощения метода в жизнь. Кроме того, кроха может корректировать планы мамы, не желая потреблять предложенный продукт и просить привычного ценного молочка. Успех способа во многом зависит от готовности малыша к завершению кормлений и способности к безболезненному перестроению к новому режиму.
  2. Быстрый способ справедливо применять в экстренных ситуациях: при внезапной болезни матери, непредвиденной разлукой и т.д. Возможным плюсом можно считать быстрое достижение поставленной цели. Однако и негативные стороны существенны: кроха может получить психологическую травму при применении такого метода. Считается, что прибегать к быстрому прекращению вскармливания не стоит ранее годовалого возраста. Маме могут понадобиться дополнительные сцеживания, препараты, другие меры для того, чтобы избавиться от излишка молока в железах.

Чтобы завершить ночное получение пищи правильно, следует придерживаться ряда правил и рекомендаций:

  • Сокращать кормления следует плавно, резкий переход может негативно сказаться на психоэмоциональном развитии крохи.
  • Лучше всего, если малыш уже получает прикорм в виде каш и кисломолочных продуктов. Дав перед сном более питательную пищу, например, кефир, можно быть уверенным, что карапуз будет спать большую часть ночи.
  • Необходимо привлечь к ночным просыпаниям папу. Пусть он покачает малыша, погладит его, даст водички. От него не пахнет молоком, поэтому карапуз быстрее успокоится и уснет.
  • Увеличьте количество калорий днем. Питание должно быть полезным и хорошо насыщать, отвечать потребностям организма в витаминах и других веществах. Повышенному аппетиту и здоровому сну способствуют купание и прогулка.
  • Не стоит кормить ребенка в кровати. Лучше делать это сидя в кресле или используя слинг.
  • Детей старше года можно укладывать спать без мамы, в кроватку или даже в отдельной детской комнате. Но если кроха боится ночевать без родителей, не надо настаивать на раздельном сне.
  • Подросшим малышам объясняют свои действия (молочко закончилось, что все детки и игрушки спят, а кушать они будут утром).

Если провести позднее купание в прохладной воде, хорошо накормить малыша и обеспечить в комнате прохладный, влажный воздух, шансы, что ребенок проснется ночью, уменьшаются.

У деток на искусственном вскармливании легче прекратить ночные потребления пищи, чем малышей на ГВ и связано оно с тем, что от мамы не пахнет едой, у таких детей существует приблизительный график кормлений, а количество смеси в бутылочке легко контролировать.

Чего делать нельзя

Заканчивать приём пищи по ночам нужно, если они приносят серьезные неудобства семье, а кроха уже готов спать без еды 7–10 часов. Однако важно, чтобы родители в процессе отучения не допускали ошибок:

  • Не начинать отучение в новой обстановке или необычной ситуации, например, при выходе мамы на работу или после переезда в новую квартиру.
  • Кроха должен быть уверенным в себе и окружающей атмосфере, только тогда он воспримет изменения в режиме спокойной.
  • Прекратить кормление ночью можно только при условии, что ребенок здоров, весел и активен. Малышей с ОРЗ, температурой и заложенностью носа, прорезывающимися зубками, другими заболеваниями, следует поберечь, и отложить нововведение.
  • Не настаивайте слишком упорно, если нужный метод не сработал. Наблюдайте за карапузом днем. Если малыш стал беспокойным, требует больше внимания, плачет, поменяйте методику. Возможно, изменения несвоевременны и грудничок просто к ним не готов.
  • Не нервничайте и не кричите на ребенка. Только спокойная, уверенная в себе мама способна воздействовать на грудничка и убедить его в том, что новый график нужен и полезен для обоих.
  • Не мажьте грудь зеленкой или горчицей. Во-первых, компоненты веществ способны негативно воздействовать на кожу сосков, во-вторых, ребенок может испугаться за маму.

Завершить ли питание по ночам – решение, которое принимается в каждой семье с учетом индивидуальных обстоятельств. Стоит помнить, что сосание потребность не столько в пище, сколько в чувстве материнской близости. Не менее важно прекращая перекусы уделять малышу больше времени днём: ребенку важно чувствовать любовь мамы, её заботу и готовность прийти на помощь.

Как отучать ребенка от ночных кормлений: методики и рекомендации Ссылка на основную публикацию

Источник: https://laktacia.ru/grudnoe-vskarmlivanie/prekraschenie-laktatsii/kak-otuchit-rebenka-ot-nochnyh-kormlenij.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector