Как добиться идеальной кожи лица

Как сделать кожу лица идеальной

Для многих девушек красота их кожи стоит на первом месте. Каждая не раз задавалась вопросом: «Как сделать кожу лица идеальной?» Безупречное личико ― это выполнимая миссия. Разберёмся, как же добиться превосходного результата.

Причины ухудшения состояния кожи

Прежде, чем приступать к активным действиям по улучшению своей кожи, следует разобраться в причинах её ухудшения. Существует множество факторов, влияющих на состояние лица.

К ним относят:

  • питание и состояние ЖКТ;
  • недосып;
  • уход;
  • качество косметических продуктов.

Не стоит недооценивать любой из этих пунктов. Каждый из этих факторов может значительно подпортить ваш внешний вид.

Тип кожи

Прежде чем приступить к уходу и восстановлению красоты кожи, следует определить свой тип. Именно тип кожи определяет дальнейший правильный уход.

Для определения типа следует хорошо умыться. Через 10 минут возьмите сухую салфетку и приложите её ко всему лицу. Посмотрите на результат:

  1. Осталось сильное сальное пятно, следовательно, у вас жирный тип кожи.
  2. Пятно не ярко выражено, значит вы обладательница нормальной кожи.
  3. Есть пятна в районе расположения лба, подбородка, носа, иногда щёк, тогда вы обладаете комбинированным типом.
  4. Нет никаких следов на салфетке, следовательно, у вас сухой тип.

Ориентируясь на тип, выбирайте правильный способ ухода для того, чтобы у вас была идеальная кожа лица.

Возраст

Помимо типа кожи, на её состояние влияет возраст. Учитывая свою возрастную категорию, вы сможете более тщательно подобрать уход за лицом. Более молодая дерма не нуждается в огромном количестве кремов, ведь она и так прекрасна.

Если вы обладательница возрастной кожи, то вам необходим более глубокий уход. Так, в вашей косметичке должны иметься всевозможные увлажняющие и питательные кремы, сыворотки. Принимайте больше витаминов в виде овощей и фруктов. Пейте побольше воды.

Питание

Сделать лицо невероятно красивым поможет нормализация рациона. Ведь именно от состояния ЖКТ зависит то, как вы будете выглядеть. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, попадая внутрь с пищей, выражают своё присутствие всевозможными покраснениями и высыпаниями на коже. Порой, чтобы добиться идеального лица, следует всего лишь начать питаться по-другому.

Полезные советы в питании:

  • ограничьте потребление солёного, острого, горького и, конечно же, сладкого;
  • съедайте не менее 400-500 г свежих овощей и фруктов в день;
  • потребляйте продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами;
  • откажитесь от алкоголя и курения;
  • проводите разгрузочные дни;
  • выпивайте с утра натощак стакан воды с лимонным цитрусовым соком;
  • откажитесь от вредного фастфуда;
  • пейте необходимое количество чистой воды;
  • введите в свой рацион потребление витаминов группы В, Е, А.

Придерживаясь данных советов, вы сделаете первый и самый главный шаг на пути к совершенству кожи.

Сон

Человек, который спит положенное время, обеспечивает свой организм необходимым отдыхом. Он нужен для осуществления восстановительных процессов, которые связаны с кожными покровами. Идеальная кожа лица просто недостижима без правильного сна.

Сон должен длиться не менее 7-8 часов. Причем это время должно идти непрерывно. Лучше всего ложиться спать не позже 23 часов. Чем позже вы ложитесь спать, тем меньше шансов выспаться даже при большой продолжительности сна.

Уход

Правильный уход за кожей лица гарантирует её благоприятное состояние.

Очищение

Уход начинается с очищения. Только чистое личико поддаётся дальнейшим манипуляциям.

Очищение происходит с помощью специального умывания. Используйте правильные средства, подходящие под ваш тип кожи.

  1. Жирный и комбинированный тип любит более подсушивающие «умывашки»: косметическое мыло, мусс, гель, пенки. При этом составы с эфирными маслами будут прекрасными антисептиками.
  2. Нормальная предпочитает следующие средства: пенки, муссы, гель. Идеальным вариантом будут составы с использованием мягких ПАВ.
  3. Сухая должна очищаться: лосьонами, молочком, увлажняющим гелем. Предпочитайте увлажняющие средства легкой текстуры. После умывания на лицо в обязательном порядке должен быть нанесён увлажняющий тоник для предотвращения стянутости и шелушения.

Помимо этого, следует учитывать, что кожный покров способен привыкать к постоянному уходу. Для предупреждения этого явления следует использовать, чередуя, несколько разных косметических средств.

Питание и увлажнение

Ухаживать только с помощью очищения недостаточно. Помимо всего прочего кожа нуждается в увлажнении и питании.

Для данных целей существуют следующие средства для ежедневного ухода:

  • сыворотки: с невероятно лёгкой структурой, высокой концентрацией веществ, настроены на решение определённой проблемы;
  • флюиды: кремообразное средство гелеобразной структуры;
  • масла: отличаются от обычных эфирных масел тем, что полностью впитываются в кожу, кажется, будто масло не жирное, а сухое;
  • кремы: самый распространённый продукт с различными функциями, для различных типов кожи;
  • тоники: жидкий продукт, который обычно используется перед нанесением крема.

Отшелушивание

Еще один этап ухода за кожей ― это отшелушивание. Чтобы дерма не скапливала на себе омертвевшие частички, следует периодически их удалять. В помощь приходят различные скрабы и пилинги, которые за счёт твёрдых частичек отскабливают мёртвые клетки.

Скрабы в своём составе содержат твёрдые частички из тростникового сахара, соли, молотого кофе, косточек персика и т.д. Пилинги более нежно очищают кожу. В то же время менее глубоко. Происходит это за счёт твёрдых, но очень маленьких частичек, а также определённых расщепляющих химических веществ.

При этом важно учитывать размер этих частичек. Так, для нежной сухой кожи они должны быть минимальными, а для проблемной — более крупными. Пользоваться скрабами или пилингом следует около 1-2 раз в неделю для наилучшего результата.

Домашние скрабы и пилинги

Если вы предпочитаете натуральные компоненты и привыкли  всё контролировать, то можно приготовить скрабы в домашних условиях.

Как добиться идеальной кожи лица с помощью домашних средств:

  1. Используйте в качестве скраба мелко молотый кофе либо использованную кофейную гущу. В качестве связующего вещества можно взять натуральный йогурт или сметану. Идеальный продукт для жирной кожи.
  2. Скраб смешайте из овсяных хлопьев, нескольких ложечек мёда и фруктового пюре.
  3. Смешайте мелкую морскую соль с содой. Добавьте в эту смесь лимонный сок и аккуратно нанесите на кожу.
  4. В овсяные хлопья добавьте оливковое масло и используйте в качестве нежного скраба.
  5. В йогурт или сметану добавьте соль и сахар, нанесите нежными массирующими движениями на лицо.

Глубокий уход

Помимо ежедневного ухода, личико нуждается в более глубокой подпитке полезными веществами. Это можно осуществить с помощью различных масок. Их используют 1 раз в 1-3 недели. Держать на лице следует не меньше 10 минут.

Маски для идеальной кожи лица могут обладать как матирующими, так и увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, питательными и многими другими свойствами.

Маски домашнего приготовления

Приготовление домашних масок — довольно творческий процесс. Для использования могут подойти даже необычные компоненты.

Несколько рецептов масок для лица в домашних условиях:

  1. Для сухой кожи: используйте желток яйца, лучше если это будет яйцо домашней курочки. Смешайте с ложкой мёда и нанесите на лицо. Когда почувствуете застывание массы, то смело можно смывать её с лица тёплой водой.
  2. Для очень сухой кожи: подходящим вариантом для травмированной раздражённой или обветренной кожи станет маска из огурца. Натрите его на мелкой тёрке и смешайте с натуральным йогуртом. Нанесите на лицо и держите 15 минут.
  3. Для нормальной кожи: используйте массу, приготовленную из творога, молока и оливкового масла в равных пропорциях. Держите на лице 20 минут.
  4. Для жирной кожи: используйте маску из яблока, которое следует отварить. Затем это яблочко нужно размять и добавить к нему сок лимона и эфирное масло лаванды. Нанести на 10 минут на лицо и смыть после водой.
  5. Для возрастной кожи: прекрасный вариант ― это масочки из сока алоэ. Выжмите немного свежего сока из листа алоэ. Добавьте к соку оливковое масло и жирные сливки. Маску держать 30 минут, а затем лицо следует промокнуть салфеткой.

Косметика

Чтобы ваша идеальная кожа лица радовала вас таким видом как можно дольше, стоит всерьёз задуматься о качестве используемой косметики.

Помимо этого, срок годности продуктов должен быть в порядке, как и условия его хранения. После вскрытия продукта используйте его только до определённого срока, который указан на самом средстве. Чем дольше косметика остаётся открытой, тем больше шансов попадания в неё грязи и микробов.

Безупречная, сияющая и бархатистая кожа ― мечта каждой девушки. Для достижения результата необходимо следить за своим питанием и режимом дня. Также правильно ухаживайте за своей кожей. Выбирайте только качественные продукты ухода и декоративную косметику. И тогда сияющее состояние лица станет вашим лучшим украшением.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/krasota-i-uhod/kak-sdelat-kozhu-litsa-idealnoj/

Как сделать кожу лица идеальной: секреты совершенства

Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть привлекательно. Когда лицо выглядит идеально, тогда и весь образ становится привлекательным. Красивая, здоровая, упругая и сияющая кожа лица – вот, что действительно важно для любой женщины. Давайте разберемся, как сделать кожу лица идеальной?

Враги идеальной кожи

В молодом возрасте обычно достаточно простого ежедневного ухода за лицом. Уход за нормальной кожей лица, как правило не вызывает затруднений. С возрастом кожа начинает терять упругость, ухудшается цвет лица и ей уже требуется более тщательный уход, использование дополнительных средств по уходу за кожей и более частые ухаживающие процедуры.

Кроме возраста, врагами идеальной кожи лица являются климатические факторы. Нужно помнить, что в разные сезоны года кожа лица нуждается в особом уходе.

В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение. Таким образом, уход за кожей осенью будет отличаться от ухаживающих процедур в другие периоды года.

Рассмотрим особенности ухода за кожей лица в разные сезоны, узнаем, как ухаживать за кожей лица осенью, зимой, весной и летом, восстанавливать ее первоначальный вид в любое время года.

Читайте также:  Почему дергается веко

Особенности ухода за кожей лица осенью и зимой

Очищение. Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.

Тонизирование. Зимой и осенью в домашних условиях нужно отказаться от спиртовых средств, они делают кожу раздраженной и чувствительной. Это необходимо для того, что бы обеспечить увлажнение и питание кожи лица в этот период. Лучше приобрести тоники, которые предполагают уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.

Увлажнение и питание. В холодный период года легкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно переходить на питательные крема, такие как «Чистая линия» для нормальной кожи, а увлажняющие использовать меньше. За лицом осенью и зимой необходимо тщательно следить.

Особая защита. В холодное время кожа часто подвергается обветриванию, это означает, что нужен особый уход за кожей лица в осенний и зимний периоды. Перед выходом на улицу необходимо наносить на кожу лица питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния факторов окружающей среды.

Особенности ухода за кожей лица весной

Очищение. В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.

Советуем прочитать:  Все, что нужно знать о лазерной эпиляции лица

Тонизирование. После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить вше лицо после зимнего периода.

Питание и увлажнение. Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более легкие, с питательных – на увлажняющие.

В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота.

Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).

Особая защита. В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной пигментации («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.

Особенности ухода за кожей лица летом

Очищение. В летний период теплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Однако летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.

Тонизирование. В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.

Увлажнение и питание. Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения.

После ее высыхания можно наносить увлажняющий крем.

Дневной крем должен быть легким, увлажняющим, а ночной – увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

Особая защита. В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15 или обычные крема для кожи лица с солнцезащитным фильтром sunscreen.

Дополнительные процедуры

Кроме ежедневного ухода кожу нужно баловать дополнительными процедурами. К ним относятся пилинг, маски, мезотерапия, массаж, лифтинг. Некоторые из них можно проводить в косметологических салонах, другие — в домашних условиях.

Салонный уход за кожей лица

К популярным косметологическим процедурам относят следующие:

  • Отбеливающие процедуры. Они помогут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.
  • Безинъекционная мезотерапия. Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.
  • Косметический массаж. После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.
  • Химический пилинг. Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.
  • Термолифтинг. Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.

Уход за кожей лица в домашних условиях

Дома кожу лица можно побаловать различными народными средствами:

  • Паровые ванночки для лица. Они глубоко очищают кожу и готовят лицо для дальнейших процедур: чистки или маски. Для ванночки понадобится горячая вода, небольшой таз, полотенце и любимые масла или травы. Для жирной кожи оптимальное время процедуры — 10 минут, для сухой — достаточно 5-7 минут.
  • Питательный скраб. Простая смесь из того, что обычно есть под рукой, очистит и уменьшит поры, уберет сальный блеск, выровняет цвет и сделает лицо красивым. Есть огромное количество рецептов домашних скрабов. Частыми ингредиентами для их приготовления являются мед, соль, кофейная гуща, сметана, черный хлеб.
  • Маски. Приготовленные в домашних условиях маски очень просты в использовании, они наносятся на лицо на 15-20 минут, а затем просто смываются теплой водой. Летом и осенью хорошей основой для масок станут овощи и фрукты, которые способны отдавать коже все витамины, содержащиеся в них, в натуральном виде. Снять раздражение с сухой кожи поможет обычное яблоко, которое нужно натереть и смешать с желтком и медом. Жирной коже подойдет арбузная маска: в ароматную мякоть нужно добавить нежирный творог и белок яйца. Нормальная кожа лица будет благодарна за маску из томата. Для этого томатная кашица соединяется со сметаной или кефиром.

Несколько полезных советов

И напоследок, несколько секретов того, как добиться идеальной кожи лица. Простые советы о том, как использовать природные средства, благодаря которым отражение в зеркале будет радовать Вас здоровым сиянием, чистотой и гладкостью в любой сезон:

  • теплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
  • летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, идеально подойдут разные солнцезащитные крема, нужно лишь подобрать уровень защиты для Вашего типа кожи и в зависимости от интенсивности солнечного излучения;
  • для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на воздух, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;
  • 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица желательно использовать сыворотку для лица и/или маски, верной помощницей в деле питания и увлажнения станет восстанавливающая сыворотка для лица;
  • в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную — она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет.

Советуем прочитать:  Устранение обвисшей кожи на лице

И самое главное – для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться.

В заключение — небольшое видео о том, как сделать кожу лица безупречной.

Соблюдая простые правила проведения процедур по уходу за кожей лица и выполняя их регулярно, вы добьетесь потрясающих результатов и будете выглядеть безупречно в любой сезон. Будьте красивы!

Источник: https://kozha-lica.ru/uhod/idealnaya.html

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?

Каждая девушка и женщина мечтает об идеальной коже. Мы хотим, чтобы на нашем лице не было морщин, пигментных пятен, покраснений, черных точек. Ровный тон и слегка уловимое сияние эпидермиса сделает любого человека привлекательным.

Многих волнует ответ на вопрос – «Как сделать кожу лица идеальной?». Для этого нужно точно определить свой тип кожи, избавиться от лишней сухости или жирности.

Косметологи утверждают, что эффективные косметические процедуры для качественного ухода за лицом можно легко выполнять в домашних условиях.

Что влияет на состояние кожи лица?

Большинство женщин считают, что идеальная кожа лица – это результат использования дорогостоящей косметики или стараний пластических хирургов. Однако это не совсем так. Только комплексный уход позволит добиться отличного результата.

  Состояние нашего эпидермиса во многом зависит от общего здоровья организма. Если у вас есть какие-либо хронические патологии, они моментально отразятся на вашем лице.

  Следите за состоянием своего здоровья, регулярно проходите медицинское обследование, и тогда ваша кожа ответит вам благодарностью.

Каждая девушка хочет знать, как сделать кожу лица идеальной

Красивая кожа лица во многом зависит от наших привычек и образа жизни. Чтобы избавиться от мелких морщин, выровнять тон,  повысить упругость и гладкость эпидермиса, придерживайтесь следующих простых рекомендаций.

  • Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение делает кожу серой, некрасивой. Могут появиться высыпания, морщины, черные точки. Все дело в том, что вредные вещества, которые попадают в наш организм с вредными напитками или сигаретным дымом выводятся в том числе через кожу.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
  • Исключите из своего рациона жирную, жареную пищу, острые специи, сахар.
  • Основой вашего рациона питания должна стать рыба, овощи, фрукты, и прочие полезные продукты, не содержащие красителей и ГМО.
  • Избегайте нервного перенапряжения, старайтесь хорошо высыпаться.
  • Пользуйтесь качественной косметикой, которая не забивает поры.
  • Откажитесь от солярия.
Читайте также:  Как на плеер загрузить музыку

Если ваша кожа неожиданно стала проблемной, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Все дело в том, что появление отечности, высыпаний, темных кругов под глазами может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, печенью, почками, кровью.

Как сделать лицо идеальным?

Итак, вы уже знаете, как сделать лицо чистым – нужно заботиться в первую очередь о здоровье всего организма.  Если вы учтете все представленные выше рекомендации, то  очень скоро ваша кожа станет идеальной. Поддерживать красоту нужно постоянно.

  Для этого можно использовать дорогостоящую косметику или домашние средства собственного приготовления. Косметологи утверждают, что  маски и кремы из натуральных ингредиентов принесут больше пользы.

Однако нужно помнить, что дольше 3-5 дней хранить такую косметику не рекомендуется.

Итак, давайте разберемся с ответом на вопрос «Как сделать лицо идеально чистым?».  Достаточно следовать трем простым правилам, которые известны каждой женщине:

Очищение кожи подарит вам ощущение свежести

  • Очищение;
  • Увлажнение;
  • Питание.

Если вы решили серьезно заняться уходом за кожей, обязательно первым делом пересмотрите всю свою косметику. Покупные маски, кремы, лосьоны  могут перегружать ваш эпидермис, делать его слишком сухим.  Контролируйте сроки годности таких продуктов, отдавайте предпочтение только тем средствам, которые подходят для вашего типа кожи.

 Если в косметике содержатся переработанные нефтепродукты (пропилен гликоль, парабен, парафин кристаллический, минеральные масла), лучше их вообще не покупайте. Если  вся ваша косметика оказалась непригодной к использованию, не спешите расстраиваться.

Любое  средство для ухода за кожей можно приготовить  самостоятельно из простых и доступных продуктов.

Как правильно очищать кожу?

Тщательное очищение кожи нужно выполнять два раза в день – утром и вечером.  Использовать обычную воду из-под  крана строго запрещено. Если вы хотите, чтобы ваша кожа была всегда гладкой, шелковистой, упругой и сияющей, используйте для умывания  обычный нежирный кефир.

Нанесите немного кисломолочного продукта на ватный диск, и тщательно протрите им лицо, шею.  Эта процедура позволит качественно размягчить ороговевшие клетки эпидермиса.

  Через несколько минут после нанесения кефира нужно тщательно умыться отваром трав, покупным гелем или молочком.

Сразу после процедуры вы почувствуете невероятную свежесть,  кожа начнет «дышать». Чтобы такие ощущения не исчезали, нанесите на кожу немного легкого увлажняющего крема.

Правильное увлажнение – залог красоты кожи

Сразу после очищения кожи нужно позаботиться о ее достаточном увлажнении. Для этого выбирайте крем, который идеально подойдет для вашего типа кожи.

  Хотите избавиться от мелких морщин, но не знаете, как сделать лицо красивым? Тогда добавьте к крему, которым вы пользуетесь ежедневно, несколько капель витамина Е в форме масла.

  Это вещество сделает кожу более упругой, гладкой, активизирует естественную выработку коллагена.

Увлажняющий крем для лица можно приготовить самостоятельно.  Лучше обойтись без добавления в средство химических веществ.

Однако помните о том, что самодельный крем нужно хранить в холодильнике, но не более 3-5 дней.  В качестве основы используйте миндальное масло, сметану.

Также вам понадобятся водные компоненты – отвар ромашки, розовая вода. Самостоятельно приготовленный увлажняющий крем – это отличная основа под макияж.

Питание кожи

Кожа нуждается в регулярном питании и увлажнении

Питательное средство для кожи нужно обязательно наносить вечером, перед сном.  В таком косметическом средстве  могут содержаться растительные или животные жиры. Выбирайте крем, в зависимости от вашего типа кожи.

Для самостоятельного приготовления питательного средства  в домашних условиях вам понадобится топленый свиной жир или  маргарин, без добавления химических добавок.  К основе добавьте измельченные лекарственные травы – ромашку, чистотел, череду, шалфей. На 100 гр. жира вам понадобится 3 ст.л. измельченной перетертой травы.  Все тщательно перемешиваем.

Вечером нанесите крем на лицо толстым слоем, подождите 15-30 минут,  а затем снимите остатки средства салфеткой.  Самодельный крем нужно обязательно хранить в холодильнике, и не больше 1 месяца.

Лучшие народные средства для красоты кожи

Ухаживать за лицом можно очень эффективно в домашних условиях. Для этого вам не потребуется много времени и денег. Все необходимые ингредиенты, скорее всего, уже есть в вашем холодильнике.  Рассмотрим несколько популярных рецептов, которые получили множество положительных отзывов.

  • На мелкой терке натрите свежее яблоко. В небольшой глубокой емкости смешайте 1 желток и немного молока. Поставьте на огонь, и доведите до кипения. Отправьте в емкость яблочное пюре.  Немного остывшую маску наносим на лицо, и смываем через 5 минут.Эффективные маски для красивой кожи можно приготовить самостоятельно
  • Смешиваем измельченную морковь, яблоко и сырой куриный желток.  Маску наносим на лицо, смываем через 15 минут.
  • Приготовьте отвар из березовых листьев. В жидкость добавьте20 гр. маргарина, сок лимона и моркови.  Получившийся эликсир молодости нужно смешать с  любым увлажняющим кремом. Делать это нужно непосредственно перед использованием косметики, иначе через несколько дней ваш крем испортится.
  • Лосьон из огуречного сока – одно из самых известных и эффективных средств для очищения и увлажнения лица. Регулярное использование такого лосьона позволит быстро выровнять тон кожи, избавит от высыпаний.
  • Маска из свежей клубники. Разотрите ягоды, чтобы получилось однородное пюре. Добавьте в него немного эфирного масла, подходящего для вашего типа кожи. Нанесите маску на лицо, смойте через 20 минут.

Если вы правильно приготовите маску по одному из представленных выше рецептов, то сможете очень быстро улучшить состояние вашей кожи. Важно применять такое средство регулярно, не забывать о ежедневном очищении, питании и увлажнении лица.

Не допускайте распространенных ошибок

Некоторые представительницы прекрасного пола считают, что добиться красоты и безупречности кожи лица можно только при помощи тонального средства.  Косметологи утверждают, что ежедневное применение такой косметики может негативно отразиться на состоянии эпидермиса. Если у вас проблемная кожа, лучше вообще отказаться от тонального крема, ведь он забивает поры, не дает коже дышать.

Хотите немного выровнять тон кожи ? Нанесите на лицо базу  или увлажняющий крем, а затем припудрите Т-зону.

Горячей водой ни в коем случае не нужно смывать косметику. Такие процедуры травмируют эпидермис, вызывает сильный стресс.  Добиться красоты кожи лица можно  в домашних условиях. Для этого вам не понадобится много времени и денег. Следуйте советам, представленным в этой статье, и очень скоро станете  выглядеть идеально.

Источник: http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/kak-sdelat-kozhu-litsa-idealnoj-v-domashnih-usloviyah.html

Как добиться идеальной кожи лица | 15 советов

Для того, что бы добиться здоровой кожи лица, всегда придерживайтесь следующих правил:

1. Сон без макияжа

Нельзя ложиться спать с макияжем. За день на вашем лице скапливается пыль, а косметика успевает окислится, поэтому лучше очищать кожу и наносить уход сразу, как только для этого появится возможность.

От этого зависит цвет лица, сияние кожи и состояние пор. Если нет желания тратить время на очищение, используйте мицелярную воду. Она быстро удалит макияж со всего лица. Только не забудьте умыться водой после использования мицелярки.

Мицелы при длительном нахождении на коже могут вызвать раздражения.

2.  Уделять внимание коже вокруг глаз

Уделять особое внимание коже вокруг глаз. Она самая тонкая и нежная. Грубое обращение, растягивание приведет к раннему образованию морщин и возникновению отеков. При снятии и нанесении макияжа совершайте легкие, нисходящие движения.

Смотрите так же:

3. Пить больше воды

Вода – путь к сияющей коже. Не стоит гнаться за советами и пить 2 литра воды каждый день. Старайтесь пить больше, но при этому прислушивайтесь к потребностям собственного организма

4. Используйте антиоксидантные сыворотки

Используйте антиоксидантные и сыворотки с гиалуроновой кислотой, антиоксидантные сыворотки можно использовать ежедневно. Выбирайте те, что содержат витамины С и Е. Они спасут вас от раннего старения и будут дополнительной защитой от ультрафиолетового излучения.

5.  Используйте крем с SPF-защитой

Используйте крем с SPF-защитой в течение всего года. Ультрафиолетовые лучи наносят вред даже в пасмурную погоду. Поэтому важно защищать кожу даже в зимнее время.

Это спасет вас от раннего фотостарения и появления пигментных пятен. Помните, что в SPF защите нуждается не только лицо, но и зоны шеи (спереди и сзади), декольте и рук.

Помните, что SPF наносится в последнюю очередь, после всего ухода.

6. Спите на чистой наволочке

Ваша кожа впитывает грязь, бактерии, косметику, отмершие частички кожи, слюну и остатки средств по уходу за волосами с грязного постельного белья. Поэтому чаще меняйте наволочки на подушках.

7. Забудьте о солярии

Солярии ускоряют старение кожи из-за распада коллагена и, как доказано, увеличивают развитие рака кожи. А фотостарение и пигментные пятна никого не красят.

Читайте также:  Как по номеру телефона найти организацию

8. Не давите на вашу кожу

Оставьте тот прыщ, угорь или воспаление в покое. На ваших руках и под ногтями всегда есть бактерии. Чем чаще вы прикасаетесь ими к лицу, тем больше бактерий на нем, тем больше воспалена и раздражена кожа.

9. Регулярно занимайтесь спортом

Любая физическая активность оказывает положительное влияние на кожу, настроение и внешний вид. В качестве бонуса вы еще уменьшите содержание гормона стресса в вашем организме.

10. Не налегайте на фастфуд и углеводы

Все больше исследований говорит о том, что углеводы негативно сказываются на состоянии кожи. Вместо этого придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты из необработанных и насыщенных полезными веществами продуктов (зеленые овощи, свежие фрукты, йогурт, нежирное мясо, орехи и семечки). Такое питание избавит вашу кожу от высыпаний, потери упругости и многого другого.

11. Не используйте скрабы. Выбирайте кислоты!

Бытует мнение, о том, что скрабы помогают обновить кожу. Однако при использовании образивов, достигается обратный эффект: верхний слой кожи повреждается, грубеет и снова возникает потребность в отшелушевании. Для эффективного обновления кожи используйте средства с кислотами:

  • BHA-кислоты (жирорастворимые) для жирной и комби кожи.
  • AHA-кислоты (водорастворимые) подойдут для любой кожи.

Самая распространенная BHA-кислота — салициловая. Борется с жирностью и воспалениями на коже.

AHA-кислоты, например, гликолевая, способствует выработке коллагена и удерживает в коже влагу.

AHA и BHA кислоты можно сочетать вместе, для достижения максимального эффекта.

12. Носите солнцезащитные очки круглый год

Они защищают не только глаза, но еще и кожу вокруг них. Бонус: вам не придется щуриться, поэтому морщины вокруг глаз возникнут позже.

13. Очищайте поверхность телефона ежедневно

Не прижимайте его близко к вашей коже, пока говорите. Ваш телефон – настоящий рассадник микробов.

14. Спите

Приблизительно за час до отхода ко сну, уберите подальше (желательно в другую комнату) все устройства связи. Цель в том, чтобы отключиться и просто заснуть.

15. Посещайте косметолога

Не занимайтесь самолечением! Опытный косметолог поможет определить тип вашей кожи, обозначить проблемы и подобрать правильный уход, в соответствии с последними иновациями в косметологии.

16. Принимайте Омега 3,6,9

Полинасыщенные жирные кислоты препятствуют развитию аллергических реакций на коже, защищают от воспалений, сохраняют коллаген, и благотворно влияют на организм в целом.

Источник: https://bustomania.ru/88-kak-dobitsya-idealnoj-kozhi-litsa-15-sovetov

Простые шаги к идеальной коже

Добиться идеальной кожи, или хотя бы нормализовать проблемную кожу, на самом деле очень просто. Для этого не нужна куча денег для покупки дорогих средств! Лучше всего пользоваться натуральными средствами, и соблюдать простые правила ухода за кожей. В этой статье я расскажу о том, какие правила помогли мне избавиться от многих проблем.

Нормализовать кожу мне помогли следующие простые правила. Теперь я не пользуюсь тональным кремом и покупной пудрой (а раньше я постоянно носила в сумочке пудру и пользовалась ей несколько раз в день)
Я уверена, эти правила помогут и вам! 🙂

1. Нужно пить много воды — 1,5 -2 литра в день

Сначала может показаться, что это много, но позже это войдет в привычку и организм сам будет вам напоминать, что снова пора попить. Я много и часто об этом говорю, потому что этому не уделяется должного внимания. Казалось бы, очень простая вещь, но я поставила ее на самое первое место в своем списке, потому что это является самым важным.

Увлажнять кожу нужно изнутри

Никакие супер-увлажняющие крема не помогут, если организм испытывает дефицит воды. Вы можете не чувствовать этот дефицит, но он обязательно отразится на коже — в виде шелушений, раздражений и других неприятностей.

Пить желательно простую чистую воду (конечно, фильтрованную и кипяченую, или покупать родниковую).

Про воду я делала отдельную статью — советую прочитать ее тоже)
Иногда, когда мы думаем, что нам хочется есть, нужно просто прислушаться к своему организму — вполне возможно, на самом деле он просто просит воды 🙂

Еще, конечно, нужно стараться правильно питаться. Или хотя бы правильно завтракать 🙂

Например, для меня самый лучший завтрак — отруби с овсянкой и корицей. Отруби и овсянка очищают организм, а это залог чистой кожи. Корица помогает улучшить обмен веществ и похудеть.

Уже больше года так завтракаю, и до сих пор этот завтрак мне не надоел)) Конечно, это просто очень вкусно, но еще помогает осознание того, насколько это полезно.

Еще можно добавлять яблоко, чернослив и любые орешки.

И старайтесь есть как можно меньше мучного. В муке нет ничего полезного, кроме того она засоряет наш организм.

2. Не нужно в течение дня трогать лицо руками

Это правило кажется еще проще) Но вот у меня была дурацкая привычка прикасаться к лицу, особенно на лекциях, когда нужно было сосредоточиться.

Нужно просто начать следить за собой и постепенно отучать себя от этой привычки. И не нужно недооценивать вред от нее — даже на казалось бы чистых руках всегда есть бактерии, которые, попадая на нежную кожу лица, могут вызывать покраснения и прыщики.

3. Волосы не должны касаться лица

Почему? Правило может показаться немного странным. Объясню — дело не только в бактериях, которые могут быть на волосах. Главная проблема — бальзам для волос. Современные бальзамы очень питательные, и даже если тщательно их смывать, они частично остаются на волосах.

При попадании остатков бальзама для волос на кожу часто возникают прыщики. Именно поэтому иногда появляются прыщики на шее и плечах — старайтесь или очень тщательно смывать бальзам, или пользоваться натуральными ополаскивателями — такими как отвары трав или яблочный уксус.



4. Правильно очищайте лицо — не пересушивайте кожу!

Все покупные гели и мыло для умывания нарушают естественный жировой баланс, кожа начинает вырабатывать больше жира, в котором и развиваются вредные бактерии, вызывающие раздражения.

Я советую отказаться от покупных гелей, даже если они очень дорогие и обещают отличные результаты. После того, как с гелей я перешла на очищение кожи маслами, ее состояние очень быстро улучшилось.

Баланс не нарушается, и при этом масла отлично очищают кожу, не оставляя при этом жирного блеска. После очищения маслами пользоваться кремом не обязательно — у меня и без него кожа увлажнена и напитана.

Пару раз в неделю я дополнительно умываюсь овсянкой или нутовой мукой — такое умывание действует как бережный и безопасный скраб,  постепенно убирает черные точки.

5. Регулярно меняйте подушки и наволочки

Лицо соприкасается с наволочкой в течение всего сна, поэтому наволочка конечно должна быть очень чистой. Идеальный вариант — шелковая наволочка (она еще очень полезна для волос, как и шелковые резинки для волос). Ну а если у вас обычные хб наволочки, достаточно их менять не реже раза в неделю.

Насчет подушек у меня свой заскок)) Не выношу старые перьевые подушки, просто не могу на них спать.

Прочитав однажды, сколько всяких бактерий в них может жить, вызывая при этом не только раздражения, но еще и аллергию, и избавилась от них всех 🙂 Сейчас есть отличные недорогие альтернативы, пусть и не обязательно из природных материалов, но зато безвредные и удобные. А любители натуральных материалов могут купить латексные подушки (правда их я еще не пробовала).

6. В конце каждого умывания ополаскивайте лицо прохладной водой

Это тонизирует кожу и закрывает поры. Такое контрастное умывание полезно для лица так же, как для тела — контрастный душ.
Еще можно сделать кубики льда из отвара трав (лучше всего — ромашки — она действует на кожу просто замечательно — успокаивает и тонизирует). В конце умывания протрите кожу таким кубиком льда, а затем просто вытрите полотенцем.

7. Постарайтесь отказаться от тональных кремов и покупной пудры

Если вы привыкли постоянно пользоваться тональником, нужно начинать отучать себя от этого. Нет никакой необходимости в тональном креме в повседневной жизни.

Получается как замкнутый круг: вы наносите тональник, он способствует закупориванию пор и возникновению покраснений, прыщиков и других проблем), вы снова замазываете их тональником и т.д.

Если вы начали соблюдать все вышеперечисленные правила, состояние кожи уже значительно улучшится, и необходимость в тональнике пропадет сама собой. Нужно просто начать отвыкать от него заранее, чтобы не наносить с утра на автомате).

А что касается пудры —  в наших условиях загрязненного городского воздуха пудра действительно нужна, чтобы защитить кожу от вредных веществ, которыми напичкан воздух. Подойдет или очень дорогая минеральная пудра, или самодельная пудра, например, овсяная — стоимость ее составит пару рублей, а эффект просто потрясающий. Не поленитесь и попробуйте =)

8. Хорошее настроение — залог здоровья и чистой кожи!

Старайтесь радоваться каждому дню, замечать в нашей жизни поменьше плохого и побольше хорошего, и скоро жизнь покажется вам гораздо приятнее и лучше 🙂

Вот и все — если соблюдать эти простые правила, скоро ваша кожа изменится в лучшую сторону. Просто попробуйте, ведь для этого не нужно больших затрат — уверена, вам понравится и вы перестанете пользоваться тональными кремами — они вам просто больше не понадобятся!
Спасибо, что прочитали статью 🙂

Другие полезные статьи:

Новости сайтов-партнеров:

Источник: http://mynaturalcare.net/prostyie-shagi-k-idealnoy-kozhe/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector