Основные правила посещения солярия

Все правила посещения солярия

Сегодня солярии есть даже в очень небольших городах. Вот только далеко не все знают, как получить красивый загар и не получить массу неприятностей. Для этого нужно запомнить и неукоснительно соблюдать правила посещения солярия.

Проконсультироваться с врачом. Не всем стоит посещать солярий, в некоторых ситуациях это может причинить существенный вред здоровью, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме препаратов. Поэтому стоит не пожалеть времени и предварительно проконсультироваться с дерматологом.

Выберете солярий. Желательно узнать отзывы о нем, его «возраст», образование и квалификацию сотрудников. Во время посещения нужно поинтересоваться тем, как давно менялись лампы. Если они служат более 600 часов, в этот салон лучше не идти.

Собираем инвентарь. В салоне нужно уточнить, что именно нужно взять с собой, а что выдадут на месте. В первую очередь нужно узнать про шапочку для волос, очки, специальные накладки для груди.

Рассчитать время. В хорошем салоне вам должны подсказать, как часто можно посещать солярий и сколько минут удалять на сеанс. Некоторые нечистоплотные администраторы убеждают новичков, что загар абсолютно безопасный, и можно находиться хоть 20, хоть 30 минут без всякой подготовки. Но для первого раза рекомендуют не более 3-5 минут. Если администраторы советуют обратное, не стоит к ним ходить.

Узнать правила. Наша статья довольно подробна, но все же, стоит узнать установленные именно в этом заведении правила посещения солярия. Чем тщательными и подробными будут рекомендации, тем лучше.

Если вы принимаете душ в этот день, то не стоит пользоваться мылом или гелем для душа. Они смоют защитную жировую пленку, сделав кожу более уязвимой.

Иногда говорят, что перед посещением солярия нужно сделать пилинг или почистить кожу скрабом, но это не так. Подобные процедуры не стоит проводить даже накануне, чтобы не повредить кожу.

Крайне не желательно в этот день пользоваться духами и любой косметикой, особенно – тональными и жирными кремами. Если же это невозможно, то перед сеансом её всю придется тщательно смыть.

Женщинам крайне не рекомендуют посещение солярия во время менструации. И дело не в гигиене, а в повышенной чувствительности кожи.

Очень полезно за час до сеанса выпить стакан натурального сока из тыквы, моркови или абрикоса. Они увеличат естественную способность кожи к загару.

Нужно покрыть все тело специальным кремом или маслом для солярия. Подходит только специализированная косметика или же чистые увлажняющие масла. Это можно сделать непосредственно перед сеансом или за 1-2 часа до него. Без этой косметики можно обойтись, но она защищает кожу от пересыхания, делает загар более равномерным и стойким.

Губы нужно покрыть увлажняющей помадой с UV-фильтром. В крайнем случае, подойдет обычная увлажняющая, но без красящих пигментов. Без неё губы могут пересохнуть и потрескаться.

Волосы нужно убрать под шапочку из натуральной ткани или косынку. В противном случае они не только будут закрывать кожу, но и могут пересохнуть, сделаться тусклыми, ломкими и хрупкими.

Конечно, крайне соблазнительно ходить в солярий полностью обнаженной, добиваясь равномерного цвета кожи. Правила загара в вертикальном солярии, как и горизонтального это полностью допускают, но поддаваться искушению не стоит. Зону бикини лучше прятать под бельем, а не груди надевать специальные конусные накладки или как минимум прикрывать соски специальными накладками. Эти зоны слишком нежные, и могут пострадать от облучения.

Все родинки и родимые пятна стоит закрыть специальными наклейками. Они уже являются новообразованиями, а при регулярном облучении могут переродиться в раковые.

Тем, кто носит линзы, их следует снять. Глаза же нуждаются в обязательной защите. Их придется закрыть темными очками, поскольку веки не являются достаточным барьером ультрафиолетовым лучам.

Любые неприятные ощущения во время сеанса – повод прервать его, особенно, если посещение первое.

Сразу после сеанса стоит ещё раз обработать кожу увлажняющим средством. Это может быть специальное средство, применяемое после солярия или же универсальное масло.

Несмотря на кажущуюся простоту, посещение солярия может быть серьезным стрессом для организма. Поэтому после лучше всего немного посидеть в баре (если он есть), выпить стакан сока или травяного чая, и уже потом возвращаться к обычной жизни.

Душ стоит принимать не ранее, чем через 4-5 часов после посещения сеанса.

И, наконец, самое главное правило: если после сеанса на теле появились пятна, ожоги, высыпания, просто любые неприятные ощущения, то необходимо сразу же проконсультироваться с дерматологом и временно прекратить посещение солярия.

Источник: http://4allwomen.ru/publ/krasota/ukhod_za_telom/vse_pravila_poseshhenija_soljarija/11-1-0-79

Правила посещения солярия и основные моменты искусственного загара

Удивить окружающих красивым загаром зимой – мечта многих женщин. Именно поэтому посещение солярия является достаточно популярным. Кроме того, при грамотном подходе, эта процедура обеспечит красивый загар («морской») не нанеся при этом вреда здоровью. Вопросу касательно того, как правильно ходить в солярий, посвящается эта статья.

Как надо посещать солярий: правила для начинающих

Всем, кто только решился отправиться принимать солнечные ванны под искусственным ультрафиолетом и не имеет определенного опыта в этом (не знает, как ходить в солярий), надо помнить:

Зайдя в кабинку необходимо обезопасить глаза, надев специальные очки. Если есть контактные линзы, их обязательно надо снять;
Волосы необходимо закрыть шапочкой, как в бассейне;
Решили загорать бикини — следует хотя-бы защитить область сосков, используя для этого специальные накладки – стикини;
При наличии на теле родинок или пигментных пятен, их надо прикрыть от искусственного солнца салфетками. Этот момент является очень важным, ведь достоверно известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей неблагоприятно воздействует на родинки. Кстати сказать, это надо учитывать и при обычном загаре, на солнце.

О том, как надо ходить в солярий, чтобы загореть красиво, знать важно, однако в большей степени необходимо заострить внимание на том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть не в ущерб здоровью.

Как нужно ходить в солярий – продолжительность и периодичность сеансов

При первом визите стоит уточнить, на протяжении какого времени работали лампы в аппарате. Если они проработали менее двух суток, то велика вероятность того, что вы обгорите.

Касательно того, сколько времени можно находиться под ультрафиолетом искусственного происхождения. Обладателям светлой кожи или веснушек загорать нельзя более 2 минут (при первом посещении), людям с кожей средней смуглости – на посещение отведено не более 3 минут, загорелым можно находиться под искусственным солнцем до 4 минут.

Повторное посещение не может быть ранее, чем через 48 часов после первого похода. Многие интересуются тем, каким по продолжительности должно быть повторное посещение. Ответ здесь будет однозначным – более, чем здесь указано, принимать искусственные ванны не стоит, вне зависимости от того, каким по счету будет посещение.

Как часто можно ходить в солярий

Лучший результат получается в результате курса, состоящего из восьми сеансов. Их количество не должно превышать десяти. Интервал между процедурами – не менее двух дней. Интервал между сеансами посещения – не менее одного месяца, но нельзя посещать солярий более пятидесяти раз за год.

Когда лучше ходить в солярий, чтобы была максимальная польза? И вред при этом не нанести своему здоровью?

Благодаря посещению солярия можно получить красивый, ровный, «золотистый» загар, однако к проведению подобного рода процедуры необходимо подойти со всей ответственностью. Следует учитывать некоторые моменты:

отсутствие противопоказаний;
строгий лимит по времени и периодичности посещения искусственных солнечных ванн;
подбор подходящего крема для загара;
выбор хорошего салона.

Как правильно начать ходить в солярий и сколько времени можно находиться в солярии

В принципе, загар под искусственным солнцем считается безопасным для организма человека, но надо обратить внимание на медицинские рекомендации:

Надо узнать мнение вашего врача касательно того, нет ли у вас противопоказаний к проведению рассматриваемой процедуры. Например – сахарный диабет и предрасположенность к злокачественным новообразованиям являются строгими противопоказаниями даже для безопасного загара;
Людям, у которых много невусов на коже, также не рекомендуется получать искусственный загар. Вопрос о том, как долго при наличии родинок можно быть в солярии (сколько минут) может решить только врач-онколог;
Нельзя отправляться на эту процедуру сразу после того, как вам была нанесена тату или же проведена эпиляция;
Принимать искусственные ванны также не следует лицам, младше шестнадцати лет и беременным. О том, как правильно принимать солярий женщинам, имеющим проблемы с репродуктивной системой, может рассказать им только лечащий врач.
Нужно выбрать хороший салон.

Как хорошо загореть в солярии: выбираем солярий

Наибольшая эффективность отмечается при посещении вертикального и турбосолярия. Еще один немаловажный момент, который надо уточнить при выборе – это периодичность замены ламп.

Если лампы меняют реже, чем раз за шесть месяцев, то хорошего загара вы там не получите, вне зависимости от промежутка времени, там проведенном. Процедура в этом случае будет вредна.

Это один из основных моментов, которые необходимо учесть.

И еще – если хотите сэкономить, то лучше будет записаться в салон с поминутной оплатой. Вы сами лимитируете свое время пребывания в кабинке, получая при это красивый загар и сохраняя здоровье. Да и переплачивать не приходится.

Как лучше загореть в солярии: правила загара

Основной принцип посещения салона заключается в том, чтобы не проводить там времени больше, чем положено. В противном случае есть риск возникновения покраснения, шелушения кожи и сильнейшего зуда. На сколько минут солярий показан человеку – определяется сугубо индивидуально;
Большое значение имеет правильно подобранный крем для загара.

Тот, которым вы пользуетесь на пляже, не подойдет – в его состав обязательно должны входить ультрафиолетовые фильтры. При первом посещении лучше всего будет, если вам подберут крем сотрудники салона;
Принимая солнечные ванны необходимо прикрыть грудь – так что без открытого купальника не обойтись;
Посещая вертикальный солярий, используйте большие салфетки.

На них нужно вставать во время приема солнечных ванн;
Загорать с нанесенным на лицо макияжем нельзя.

Не следует пользоваться дезодорантом во время проведения этой процедуры;
После недавно проведенных чисток лица или масок не следует отправляться загорать в солярий;
О том, как правильно по времени посещать солярий всегда лучше поговорить с администраторами салона, чем с другими посетителями.

Выводы о том, как надо ходить в солярий

Посещение солярия – это великолепная возможность загореть зимой, однако проходить эту процедуру необходимо с учетом всех упомянутых выше правил о том, как правильно идти в солярий.

Да и в том, как загореть за один раз в солярии нет ничего сложного – достаточно будет выбрать хороший салон и найти подходящий крем. Возникают вопросы – задавайте их администраторам салона, они всегда вам помогут.

Только с учетом всех правил, проведя указанное время под ультрафиолетовыми лучами, вы получите желаемый результат. Но через некоторое время процедуру все равно надо будет повторить.

Источник: https://zagar-ok.ru/zagar-solyariy/pravila-poseshheniya-solyariya/

Регулярность и правила посещения солярия — как быстро загореть

Рейтинг: Нет рейтинга

Хотя врачи в один голос утверждают, что каждый поход в солярий – это небольшой шаг к первым морщинам, многие красавицы все равно хвастаются загорелой кожей.

Обо всех нюансах солярия, его пользе и вреде вы сможете узнать из отдельного материала Солярий вред и польза, а сейчас поговорим о том, как правильно загорать под «искусственным» солнышком и что надо делать, чтобы максимально быстро добиться результата.

Помните, что с первого раза получить красивый оттенок не получится – потребуется как минимум три-четыре сеанса. При этом коже надо давать «отдохнуть» (подробнее о том, как часто можно ходить в солярий, вы сможете узнать здесь). Однако это не единственный важный момент. На что же еще обратить внимание «начинающим шоколадкам»?

Если вы решили порадовать себя загаром, перед покупкой абонемента обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь, разрешены ли вам такие процедуры. Этот совет особенно актуален для светлокожих людей и блондинок, а также для тех, у кого много родинок, пигментных пятен.

Запланировав посещение солярия, обратите внимание, что правила получения загара касаются не только регулярности сеансов (их можно проводить в среднем через один-три дня, курсами по восемь-двенадцать процедур, а потом просто поддерживать полученный результат раз в неделю), но и особого ухода за кожей.

Чтобы загар лег равномерно, предварительно очистите кожу от отмерших клеток, огрубелостей. Не нужно делать химический пилинг – обычного скраба вполне достаточно.
Учтите, что лампы для солярия пересушивают кожу и волосы. Не забудьте нанести на губы бальзам или гигиеническую помаду, волосы спрячьте под шапочку. За пару часов до сеанса примите душ и нанесите на кожу тела легкий бальзам.
После завершения процедуры «облучения» обязательно побалуйте свое тело питательным кремом или натуральными маслами – они помогут предотвратить сухость кожи.
Не пользуйтесь дезодорантами или парфюмерией перед получением загара. Из-за этого он может лечь неровно.
Не стоит использовать в солярии обычные солнцезащитные средства. Отдайте предпочтение специальной косметике для солярия, подробнее о которой рассказано в отдельной статье.

Не забудьте о защите – стикини на участках с повышенной пигментацией, специальные очки для глаз – это тот минимум, который необходим для посещения солярия.

Откажитесь от эпиляции непосредственно перед сеансом, а в идеале – «разведите» обе процедуры во времени, насколько возможно.

Новичкам стоит заранее определить свой тип кожи. В зависимости от этого варьируется и продолжительность, и частота процедур. Всего типов четыре:

кельтский (практически не загорает);
европейский светлый (ожоги возникают не часто, однако необходим длительный цикл процедур);
европейский темный (не склонен к ожогам, загар постепенно становится более интенсивным);
средиземноморский (кожа загорает очень быстро, ожоги практически не возникают).

Подробнее о том, как правильно загорать, вы узнаете из отдельного материала Солярий как правильно загорать.

Откажитесь от посещения солярия во время менструации или приема лекарственных средств.

Что нужно делать, чтобы быстро загореть

Покупая абонемент в солярий, сразу же смиритесь с тем, что после первого же сеанса получить отменный загар не получится. Даже самые мощные лампы не помогут, ведь для получения хотя бы золотистого оттенка должно пройти время.

Слишком долго наслаждаться процедурой не стоит – время рассчитывают в зависимости от мощности ламп, установленных в кабине, а также особенностей кожного покрова. Длительное воздействие ультрафиолета может вызвать раздражение кожи и даже болезненные ожоги.

Чтобы ускорить процесс «превращения в шоколадку», возьмите на вооружение такие хитрости:

обеспечьте организм достаточным количеством витамина C;
после завершения процедуры выпейте стакан зеленого чая или морковного фреша: последний помогает получить быстрый и равномерный загар;
если кожа нормально реагирует на солярий, ходить на процедуры можно через день, но их продолжительность стоит сократить на одну-две минуты;
лучше всего выбрать салон, в котором используются только «свежие» лампы, регулярно выполняется их замена;
активнее пользуйтесь косметикой для загара в солярии;
тщательно очищайте кожу перед сеансом, удаляйте декоративную косметику и остатки парфюмерии с тела.

Что такое стикини для солярия, как ими пользоваться и чем можно заменить

Стоит еще раз вернуться к вопросу защиты кожи во время процедур. Это особенно важно для участков тела с повышенной пигментацией, в частности – для сосков и родинок. Чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета, используют специальные наклейки, которые называются стикини.

Выполнены они из мягкой основы с клейким слоем, позволяющим зафиксировать приспособление на коже, а также металлизированного покрытия, которое отбивает ультрафиолетовые лучи. Для груди используются стикини более значительного диаметра, для родинок – изделия поменьше.

Также существуют и стикини для глаз, которые подойдут тем, кто не хочет надевать защитные очки.

На вопрос, можно ли загорать в солярии без стикини, дерматологи отвечают однозначно: да, но при условии, что лиф купальника имеет защиту от ультрафиолета. Защитные лосьоны или бальзамы, обычная ткань, салфетки или пэстисы (декоративные наклейки) не создадут защитного слоя.

Если вы хотите сэкономить и думаете, чем заменить стикини для солярия, попробуйте сделать их самостоятельно – металлизированная бумага продается в интернет-магазинах. Также можно закрыть грудь ладошками – это не слишком комфортно, но вполне действенно. Более дорогой, но безопасный вариант – специальное белье для солярия, которое предлагают некоторые производители.

Учтите, что многие солярии предлагают стикини своим клиенткам бесплатно. Чтобы воспользоваться таким защитным средством, прежде всего смажьте грудь защитным бальзамом или кремом (так наклейку будет проще удалить).

Затем снимите стикини с основания, сверните в форме конуса и прикрепите к груди. Аналогичным образом наклейки фиксируются на родинках или применяются для защиты глаз.

Примеры стикини для солярия, а также прикрепленных наклеек показаны на следующих фото.

Солярий – это достойная альтернатива солнечным ваннам, доступная в любое время года. Чтобы процедуры были безопасными, необходимо правильно подобрать их продолжительность и не забывать о защитных средствах, например о стикини. Ходите ли вы в солярий? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Источник: https://www.joxin.club/esteticheskaya-meditsina/kosmetologiya/zagar/solyarij/kak-bystro-zagoret.html

Правила посещения солярия

Если вы впервые собираетесь отправиться в солярий в Сыктывкаре, Вам стоит ознакомиться с правилами его посещения. Простые правила помогут вам получить от процедуры не только удовольствие, но и использовать это достижение современности с пользой для здоровья тела и организма в целом.

Первое правило посещения солярия

Перед первым посещением солярия следует проконсультироваться со специалистом. Посетите своего лечащего врача и уточните, есть ли у вас противопоказания, которое могут ограничить ваше посещение студии загара. Есть заболевания, которые категорически запрещают посещать все виды солярия.

К ним относятся: выраженный атеросклероз, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания сердечно-сосудистой системы, открытая форма туберкулеза, повышенная чувствительность к солнцу, а так же заболевания кроветворной системы.

Употребление гормональных препаратов и антибиотиков, серьезных психотропных и мочегонных средств – может стать ограничением в возможности посещать солярий в студии загара ВАу! в Сыктывкаре. Все дело в том, что перечисленные препараты могут спровоцировать аллергию на ультрафиолет, что крайне нежелательно для кожи.

Противопоказания распространяются и на людей, тело которых усыпано родинками из-за опасности их перерождения в раковую опухоль, иначе – меланому.

Второе правило посещения солярия

Обязательно возьмите с собой косынку, чтобы защитить волосы, подойдет и хлопчатобумажная шапочка. Это необходимо для того, чтобы обезопасить волосы от иссушения. В противном случае волосы становятся ломкими, тускнеют, теряют свой блеск.

Третье правило посещения солярия

Для посещения солярия вам понадобятся солнцезащитные очки. Чем темнее стекло, тем надежнее защита. Сильные ультрафиолетовые лучи способны выжечь естественную слизистую глаза. Просто закрыть глаза совсем не значит, что вам не захочется на секунду приоткрыть их, чтобы полюбоваться своим телом в свете ламп. Долей секунд будет достаточно, чтобы повредить глаза.

Четвертое правило посещения солярия

Предварительно, перед процедурой, обработайте кожу солнцезащитным кремом или специальным маслом. В нашем косметическом центре всегда найдутся надежные средства для защиты кожи и равномерного загара, однако некоторые посетительницы предпочитают свои средства.

Если вы не защитите кожу от сильных ультрафиолетовых лучей, есть опасность обгореть, как жарким летним днем на речном или морском берегу.

Косметологи советуют наносить солнцезащитный крем на кожу тонким слоем для темнокожих представительниц женского пола, а тем, у кого кожа тоньше и нежнее следует лучше позаботиться о здоровье и нанести средство обильно.

Облучение тогда становится максимально комфортным для кожи, такой загар называется правильным из-за усиления стойкости и равномерности цвета кожи в конце комплекса процедур. Не следует наносить масла и крема дома, перед выходом. Возьмите средство с собой и нанесите на тело перед сеансом загара.

Пятое правило посещения солярия

Помните о том, что лицо так же требует защиты. Протрите лицо лосьоном, который не содержит спиртов. Отложите в сторону питательные крема и те, которые содержат гормоны.

Шестое правило посещения солярия

Помните, что если вы решили принять ванну перед солярием, не стоит использовать моющие средства. Мыльная пена оказывает разрушающее действие на естественный защитный слой кожи, лишая ее кислоты и жировой смазки. При этом увеличивается опасность ожога кожи. Мы предлагаем вам проводить гигиенические процедуры за два часа до того, как вы отправитесь в салон красоты ВАу! или накануне.

Седьмое правило посещения солярия

Забудьте о том, что в день процедуры можно пользоваться декоративной косметикой. Даже губная помада или духи, ароматические масла, дезодоранты могут стать причиной развития аллергии.

Восьмое правило посещения солярия

В салоне красоты ВАу! в Сыктывкаре – вертикальный солярий. Он считается самым комфортным вариантом солярия из-за технических особенностей. В вертикальном солярии лучи попадают одновременно на всю поверхность кожи. Поток лучей объемлет все тело, со всех сторон.

Такой загар максимально равномерен, поэтому наиболее популярен. Однако не все легко переносят процедуру. У некоторых, как и в жаркий солнечный день, начинает кружиться голова, другие ощущают слабость.

Для них предпочтительно выбирать горизонтальный солярий, чтобы во время процедуры можно было полностью отдохнуть и расслабиться.

Девятое правило посещения солярия

Мы уже говорили о том, что следует с осторожностью принимать препараты перед соляерием. Обязательно узнайте у терапевта, повышают ли лекарства, которые вы употребляете, светочувствительность кожи. Возможно, они могут спровоцировать нежелательный эффект, дать толчок возникновению солнечной аллергии.

Десятое правило посещения солярия

Если Вам более тридцати лет, стоит поберечь нежные зоны, поэтому посещать солярий обязательно в трусиках и бюстгальтере. Все предметы специального нижнего белья есть у косметологов салона красоты ВАу! Одноразовое белье прилагается к процедуре, поэтому об этом не стоит беспокоиться клиентам студии загара в Сыктывкаре.

Одиннадцатое правило посещения солярия

В нашей студии загара, при первом посещении солярия, косметолог определит ваш тип кожи, внимательно рассмотрит кожу и посоветует загорать определенное количество времени. Оно четко регламентировано, от него зависит ваше здоровье, поэтому пренебрегать рекомендациями категорически запрещается. Для первого посещения достаточно будет 5-7 минут.

Источник: http://www.salon-vay.ru/services/solyariy/pravila-poseshheniya-solyariya/

Советы по посещению солярия

Полезные советы по теме солярию. Время загара в солярии, солярий советы, солярий правила загара.

Голливудский загар – мечта практически каждой девушки, желающей стать привлекательной в глазах окружающих. Наша кожа загорает благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей.

В зависимости от интенсивности, продолжительности воздействия можно придать телу привлекательный бронзовый загар или получить множество ожогов. Тем не менее, отдых на пляже для получения загара не теряет свою популярность. В летнее время.

А что делать тем, кто хочет иметь загар зимой, но не имеет возможности уехать в отпуск на море? Сделать моментальный загар в салоне или посетить горизонтальный, вертикальный турбо солярий.

Как выбрать солярий?

Довольно часто молодые люди и девушки задаются вопросом, какой солярий лучше — вертикальный или горизонтальный. Во многом выбор будет зависеть от личных предпочтений. Кому-то больше удовольствия доставляет возможность полежать во время загара и расслабиться.

Другие больше радуются возможности послушать радио в вертикальном солярии и немного потанцевать. Определить точно, какой солярий лучше, довольно сложно. Во многом все зависит от личных особенностей организма. Однако есть некоторые заметные различия.

Вертикальные модели позволяют сократить время загара в солярии, за счет более ровного и интенсивного распределения ультрафиолетовых лучей.

Как правильно загорать в солярии?

Собираясь первый раз в солярий стоит учесть несколько важных рекомендаций.

Прежде всего, рекомендуется позвонить в салон и уточнить, имеется ли у них косметика для загара в солярии, помогающая защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

При посещении салона администраторы обязательно расскажут вам основные правила пользования солярием и определят оптимальное количество времени. Подскажут они и как пользоваться солярием.

Многие девушки предпочитают принимать душ после солярия, но это не всегда правильный подход. Принимая душ перед сеансом, вы смываете вредные для загара косметические средства и духи с кожи, готовите тела к последующей процедуре.

Стоит учесть, что для загара в солярии не подходят средства, применяемые на пляже – здесь потребуются специальные крема, рассчитанные именно на нагрузки солярия. Нельзя забывать про защитные очки.

После солярия нужно освежить кожу и дать отдохнуть организму, выпить воды.

Солярий — правила загара и противопоказания

Нужно помнить, что имеет солярий противопоказания. Желая получить красивый и ровный загар, стоит соблюдать определенные правила посещения солярия.

Стандартной нормой для загара в солярии является от 12 до 20 сеансов не более двух раз за год, при средней продолжительности сеанса в 5 – 10 минут. Время во многом зависит от качества установленных ламп и времени их использования.

Новые лампы светят ярче и с большей вероятностью могут привести к ожогу кожи. При наличии малейших сомнений о том, как правильно загорать в вертикальном солярии стоит высказать их администратору салона.

Есть и множество противопоказаний. Например, при наличии большого количества родинок на теле, перед началом сеансов необходимо показаться врачу.

В этом случае он определит оптимальное количество сеансов и их длительность. Не рекомендуется посещать солярий после перенесенных операций, тяжелых болезней и некоторых лекарственных средств.

И строго-настрого запрещено посещать солярий кормящим и беременным женщинам

Моментальный загар? Быстро и легко!

Альтернативой солярию станет моментальный загар. Процедура безопасна для кожи и позволяет сразу получить желаемый оттенок. Полученный эффект может держаться на протяжении двух недель, сохраняя красивый и ровный загар.

Водные процедуры можно принимать уже через шесть часов после нанесения. На моментальный загар цена будет выше, чем на солярий, однако это все полностью компенсируется его безвредностью и легкостью получения.

Найти на моментальный загар отзывы вы сможете на нашем портале, в разделе про солярий и в выбранном вами салоне красоты.

Источник: http://krasnoyarsk.beauty.firmika.ru/__kak_pravilno_zagorat_v_solyarii

Солярий (основные правила и рекомендации по загару в солярии)

… в настоящее время вопрос о вреде солярия не подлежит обсуждению: все дерматологи и онкологи мира настойчиво рекомендуют отказаться от загара в соляриях.

В настоящее время основным характеристическим различием соляриев является соотношение в составе ламп излучения ультра-фиолетовых (УФ) лучей спектра А и Б (УФА- и УФБ), что и определяет преимущественные механизмы взаимодействия кожи и УФ-излучения (УФИ). Лампы в аппаратах для загара в соляриях излучают преимущественно УФА, при этом утверждение, что УФА-излучение безопасно, так как не вызывает ожогов, не соответствует действительности.

Выделяют:

солнечный ожог

Ожог является сигналом SOS, который заставляет спрятаться от солнца. В солярии же спасательный «механизм» отключен, и человек неосознанно может получить чрезмерные дозы УФ облучения (УФО). Также, несомненно, длительное, регулярное посещение солярия — стресс для иммунной системы, последствия которого могут проявиться в любое время. Кроме того, длительное УФО или кратковременные большие дозы ультрафиолета способны повреждать гены, ответственные за восстановление ДНК, а это увеличивает вероятность накопления мутантных клеток, что в дальнейшем может привести к развитию новообразований.

ПРАВИЛА ЗАГАРА В СОЛЯРИИ

Необходимость предварительной врачебной консультации (дерматолог, маммолог и гинеколог/уролог — программа-минимум) не подлежит обсуждению, поскольку кроме абсолютных противопоказаний (беременность, период лактации, критические дни, первый фототип, пигментные пятна, многочисленные и крупные невусы) существует еще ряд ограничений.

Так, при некоторых заболеваниях (опухолевые процессы, кистозные образования разной локализации, фотодерматозы, витилиго, порфирии, заболевания щитовидной железы, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, выраженный атеросклероз, нарушения в свертывающей системе крови, соматическая патология в стадии декомпенсации и др.

) загорать в солярии, как и на солнце противопоказано. Строго запрещено посещать солярий во время приема антидепрессантов, транквилизаторов, гормональных контрацептивов, мочегонных препаратов, сульфаниламидов и антибиотиков (тетрациклинового ряда). Категорически не рекомендуется посещать солярий детям до 18 лет и лицам старше 40 лет.

Для того чтобы свести к минимуму последствия использования солярия, необходимо строго дозировать излучение, ограничивать время сеанса. Время облучения напрямую зависит от фототипа и состояния кожи, разновидности солярия и мощности ламп.

Начинать загорать стоит с минимальной длительности пребывания в солярии 2 — 3 мин, и увеличивать это время постепенно. В среднем время одной процедуры не должно превышать 10 мин. При 2-м фототипе общее время облучения не должно превышать 5 — 7 мин.

Поскольку экспериментально доказано, что после облучения кожи УФ-лучами активность металлопротеаз (коллагеназы, желатиназы и др.) увеличивается почти в 4 раза и сохраняется на этом уровне в течение 1 недели после облучения, повторные сеансы можно проводить не ранее чем через 1 неделю. За год число сеансов не должно превышать 10.

Обязательно до и после загара в солярии следует использовать специальную косметику. Профессиональная, специализированная косметика предназначена, в первую очередь, для защиты кожи во время процедуры и восстановления после сеанса. Данные топические средства снижают риск фотоповреждения, приводящего к фотостарению.

При этом следует помнить, что защитная косметика, используемая для естественной инсоляции, ! не подходит для использования в соляриях, так как может вступать в аллергическую реакцию с акриловыми поверхностями ламп, не редко содержит в себе отбеливающие компоненты.

Кроме того, следует знать, что перед процедурой загара в солярии необходимо удалить повседневную косметику, чтобы она не вызвала аллергической реакции при взаимодействии с ультрафиолетом.

Таким образом, всегда нужно соблюдать важное правило: во время сеанса на коже должна быть только профессиональная косметика, предназначенная специально для загара в искусственных условиях.

В настоящее время существует три типа косметических средств для загара в солярии:

проявители: стимулируют выработку меланина; активаторы: помогают усилить загар; закрепители (пролонгаторы): закрепляют загар, смягчая и увлажняя кожу.

Кроме того, профессиональные средства для загара в солярии различаются по степеням:

I степень — для начального загара; II степень — для более интенсивного загара; III степень — для углубления загара; IV степень — для укрепления загара и ухода за кожей.

Косметические средства для солярия не содержат UVA (УФА, 320-400 nm) и UVB (УФБ, 290-320 nm) фильтров, препятствующих проникновению лучей в кожу, раздражающих компонентов и отбеливающих веществ, способны притягивать к себе УФ-лучи для ускоренного образования меланина в коже. Вся профессиональная косметика содержит натуральные компоненты, такие как природные антиоксиданты, растительные экстракты, витамины, не содержит минеральные и эфирные масла, а также спирты. Для чувствительной кожи губ необходимо применять бальзам для губ с УФ-фильтрами, для защиты груди — использовать специальные наклейки на грудь (стикини). Специальные очки защитят сетчатку глаз от УФИ. Во избежание повреждения волос во время сеанса их покрывают хлопчатобумажной шапочкой. ! При наличии единичных крупных невусов перед сеансом их необходимо заклеить пластырем.

Следует обратить внимание на необходимость применения топических увлажняющих средств после посещения солярия, терапевтическое действие которых обусловлено, включением в их состав различных биологически активных добавок, способных восполнять дефицит различных субстанций, необходимых коже, после воздействия УФИ. Наиболее целесообразно использовать средства с антиоксидантами и веществами, восстанавливающими гидролипидную мантию кожи.

Источник: http://doctorspb.ru/articles.php?article_id=2752

Как правильно посещать солярий

Солярий считается одной из самых популярных процедур в салонах красоты. Им пользуются не только в холодный период, когда организм испытывает нехватку солнечного света, но и летом: несколько непродолжительных сеансов не помешает для подготовки кожи к летнему сезону.

Солярий считается одной из самых популярных процедур в салонах красоты

Сколько времени загорать в солярии

Совет

Первые несколько сеансов должны быть продолжительностью не более трех-пяти минут и не чаще двух-трех раз в неделю.

Такой шаг необходим, чтобы кожа могла постепенно адаптироваться к солнечным лучам и хорошо их принимала. Затем постепенно количество минут можно увеличивать. Не помещает проконсультироваться с администратором салона красоты о продолжительности своего сеанса. Он сможет помочь подобрать индивидуальную программу, исходя из мощности ламп солярия.

Первые несколько сеансов должны быть продолжительностью не более трех-пяти минут и не чаще двух-трех раз в неделю

Защита от ультрафиолета

Прежде всего, нужно позаботиться о защите глаз: они достаточно легко могут получить ожег, если на не надеть специальные очки для солярия. На голову – специальная шапочка для защиты волос от ультрафиолета. Грудь также нуждается в защите: для этой цели можно надеть продающиеся в салонах красоты стикини – самоклеящиеся кружочки для защиты груди или остаться в своем бюстгальтере.

!!!Важно!!!

Перед принятием солнечных ванн нужно снять с себя всю косметику и нанести масло или крем для солярия.

Перед принятием солнечных ванн нужно снять с себя всю косметику и нанести масло или крем для солярия

Что делать после посещения солярия

!!!Важно!!!

Во время нахождения в солярии, организм испытывает нагрузку, так как расходуется энергия.

В результате улучшается обмен веществ. После сеанса рекомендуется отдохнуть в течение пятнадцати минут и выпить свежевыжатый сок – морковный или апельсиновый. Также не будет лишним нанести увлажняющее молочко, чтобы подпитать кожу.

После сеанса рекомендуется отдохнуть в течение пятнадцати минут и выпить свежевыжатый сок – морковный или апельсиновый

Противопоказания на посещение солярия

Не следует загорать в солярии во время приема некоторых лекарственных препаратов, которые могут вызывать аллергию, а также при гормональных нарушениях.

Также существует ряд заболеваний, при которых солярий запрещен, например, гипертония, заболевания печени, дерматит.

Правила загара в солярии
Вывод:

Посещение солярия поможет восполнить нехватку солнечного света в зимний период и подготовить кожу к летнему солнцу. Продолжительность сеанса должна начинаться с трех минут и постепенно увеличиваться до пятнадцати. Рекомендуется перед посещением нанести визит врачу, чтобы ультрафиолет не нанес организму вред.

Елена Малышева О Соляриях. Вредно или полезно?

Источник: http://www.xn—-7sbbi4ahbmskfm4n.xn--p1ai/kak-pravilno-poseschat-solyarij

Правила посещения солярия

Итак, прежде всего стоит помнить, что нельзя посещать солярий людям, принимающим антибиотики или антидепрессанты. Компоненты, входящие в их состав, повышают чувствительность кожи к лучам ультрафиолета.

При посещении солярия внимательно изучите сертификат организации, а также поинтересуйтесь, как часто в кабинках меняются лампы. Если лампы новые, то время загара лучше сократить. Иначе возникнет опасность ожога кожи.

Обязательно применяйте крем для загара в солярии — обычное средство, которое вы используете на пляже, в этом случае не подойдет. Приобретите стикини на грудь, прикройте волосы косынкой или специальной шапочкой.

Если вы носите контактные линзы, то лучше снять их перед загаром. Кроме этого, во избежание ожогов сетчатки глаз необходимо надеть специальные очки. На губы лучше нанести специальную помаду, защищающую от ультрафиолетовых лучей.

Помните, что кожа губ крайне чувствительна к воздействию солнца, пусть даже искусственного.

Большое внимание следует уделить состоянию кожи. Она должна быть чистой и увлажненной, иначе загар может проявиться пятнами. Вероятность получить ожог повышается, если использовать солярий сразу после душа, сауны или бассейна. Пересушенная кожа также не способна получить насыщенный коричневый оттенок, скорее она станет красной.

Выбирать время загара лучше, исходя из способности кожи реагировать на ультрафиолетовые лучи. Однако на первый раз лучше обойтись 5-7 минутами, даже несмотря на то, что вы быстро загораете. Затем время можно увеличивать до тех пор, пока не возникнет легкое жжение и покраснение через несколько часов после загара.

Посещение солярия 2 раза в день или каждый день крайне нежелательно. Это может негативно сказаться на состоянии здоровья. Для получения интенсивного красивого загара лучше приходить в солярий раз в два или три дня. Затем придется лишь поддерживать эффект раз в неделю.

После загара выпейте немного сока или чая и отдохните. Это поможет организму быстрее восстановиться.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-158197-pravila-poseshcheniya-solyariya