На какой работе нельзя работать во время беременности

Вредные работы для беременных: ограничения в работе во время беременности

Беременной даме приходится вводить определенные ограничения в собственную жизнь, и это может касаться не только личной жизни и рациона, но и профессиональных успехов. Существуют ли вредные работы для беременных, и какие их особенности можно отметить для себя?

Самые опасные профессии для будущих мам

Вредная работа для беременной может носить столь не благодатный статус по нескольким причинам.

Во-первых, если на службе даме приходится контактировать с разнообразными вредными веществами (аммиаком, мышьяком, угарный газом и бензолом), работа мгновенно подпадает под статью опасной для здоровья будущей матери.

В число таких профессий входят практически все заводские специальности, подразумевающие прямой контакт с вредными химическими компонентами.

Во-вторых, вредная работа при беременности может получить подобный статус в том случае, если даме приходится передвигать или таскать тяжести по долгу службы.

Например, профессия кладовщика может быть очень опасной для будущей мамы, поскольку из-за перетаскивания тяжелых грузов значительно повышается риск выкидышей.

В списке таких профессий зачастую оказываются и работницы торговых залов в магазинах, которым приходится перетаскивать большие коробки с товаром, причем ежедневно.

Обычно на химических производствах или на службе, подразумевающей серьезную физическую активность, руководство переводит своих сотрудников на более легкий труд сразу же, как только поступает информация об интересном положении. Если же подобный перевод не производится, дама может спокойно отказаться от выполнения возложенных на нее обязательств, сославшись на свое интересное положение.

Существует стереотип, что самая безопасная работа — та, что подразумевает труд в офисе за компьютером. На самом же деле, излучение от компьютера и постоянное сидение на месте могут оказать не лучшее воздействие на кроху. Именно поэтому будущей маме следует с каждым месяцем снижать трудовую нагрузку.

Еще несколько опасных профессий

Вредная работа и беременность — вещи несовместимые, ведь оставаясь на опасном производстве, женщина каждый день рискует здоровьем своего малыша.

Опасными для будущих мам и их малышей признаны и те профессии, что связаны с воздушными перевозками. Женщинам в интересном положении, работающим стюардессами, необходимо снижать количество совершаемых полетов, чтобы постоянные перегрузки не повысили риск выкидыша.

Довольно опасными считаются и те специальности, что подразумевают работу с дикими животными. Дамы, работающие с животными, могут легко подхватить токсоплазмоз, а само заболевание поставит жизнь ребенка под угрозу.

Женщине в интересном положении рекомендуется избегать и шумных производств, поскольку чрезмерная нагрузка на слуховой аппарат сказывается на работе всего организма.

Повышенная утомляемость на таком производстве может сказаться на здоровье будущего ребенка.

В группу риска попадают и те дамы, что работают в медицинской сфере. Поскольку в их жизни всегда существует риск заражения от химически активных препаратов, необходимо обезопасить себя, сделав все необходимые прививки.

Обычно дамы прекрасно знают обо всех недостатках своей профессии. Именно поэтому, поняв, что они беременны, женщины предпринимают все необходимые меры, дабы сохранить идеальное самочувствие, заботясь и о состоянии крохи.

В список опасных профессий зачастую записывают и те, при которых человеку приходится контактировать с детьми. У воспитательниц и учительниц, общающихся с детьми, всегда существует повышенная вероятность развития инфекционных заболеваний.

Многие будущие мамы стараются не перегружать себя работой в процессе вынашивания ребенка, ведь в это непростое время, им необходимо следить еще и за самочувствием ребенка. Несмотря на обширный список опасных профессий, многие женщины продолжают трудиться вплоть до последнего триместра, никак не влияя на самочувствие крохи.

Источник: http://www.pinetka.com/dlya-mamyi/zdorove-mamyi/vrednyie-rabotyi-dlya-beremennyih-ogranicheniya-v-rabote-vo-vremya-beremennosti.html

Беременность и работа – особые ограничения труда для беременных

Во время беременности будущим мамам работодатели, соответственно закону, обязаны создавать особые условия. Эти условия касаются не только перевода (по требованию беременной сотрудницы) на более простую работу или же неполный рабочий день, но и самой обстановки на рабочем месте. Могут ли уволить беременную, в случае отказа выполнять тяжелую работу? Итак, что нужно знать будущей маме?

Содержание статьи:

Беременные сотрудницы — к чему работодатель не имеет права привлекать будущую маму?

• К работе вахтовым методом.

• К работе в праздники и выходные дни.

• К работе в ночные смены.

• К сверхурочной работе.

• К командировкам.

Тяжести при беременности – сколько килограмм может поднимать сотрудница в положении?

• Поднимать груз с пола и выше уровня плеч запрещено.

• Переносить груз можно не дальше, чем на пять метров.

• Вес переносимого груза не может превышать 1,25 кг, в течение часа – не более 60 кг.

• За 8 часов рабочего дня общий вес переносимых грузов для будущей мамы не должен составлять более 480 кг. Данный вес учитывает и массу упаковки (тары).

То есть поднимать и носить на дальние расстояние тяжелые грузы беременной сотруднице запрещено. Соответственно, работодатель обязан предоставить ей иную вакансию. Например, по упаковке или сортировке.

Ограничения труда беременных — факторы риска, которые работодатель обязан исключить

Данные ограничения касаются технологии производства, в котором приходится трудиться будущей маме, а также оборудования. Итак, запрещены:

• Физическая работа, связанная с риском травматизма. В частности, работа на станках.

• Работа на опасном производстве, которая напрямую связана с риском возникновения воспаления или раздражения. В частности, при вдыхании мелких частиц горных пород и пр.

• Работа биологического характера, связанная с риском инфекционного и радиоактивного заражения. В частности, работа на электростанциях и в химических лабораториях.

• Запрещена работа на конвейере, имеющем принудительный ритм.

• Запрещено проведение операций, связанных с повышенным стрессом.

• Запрещена работа за компьютером более трех часов за рабочий день, по причине излучения данной аппаратуры.

Рабочее место беременной – ограничения и нормы

• Работа допустима исключительно в положении сидя или стоя.

• Запрещена работа на коленях и корточках, на оборудовании с ножными педалями, с упором в какой-либо предмет грудью или животом.

Рабочее место беременной – что должен учесть работодатель

Рабочее место беременной сотрудницы должно быть оборудовано работодателем в соответствии с ее положением и нормами, определенными законодательством. А именно:

• Стационарное (постоянное) рабочее место.

• Возможность выполнения работы в свободной позе, т.е. возможность смены положения тела по желанию будущей мамы.

• Работа в положении сидя и стоя допустима, но в постоянном режиме нежелательна.

• Специальное кресло (стул) должно вращаться и регулироваться по высоте. Также регулироваться должны сиденье с подлокотниками, подголовник с поясничным валиком, спинка (их наличие обязательно).

• Угол наклона спинки должен регулироваться в соответствии с режимом труда и сроком беременности. Для 1-й половины беременности – 90-110 градусов, для 2-й – от 105 до 115. При отдыхе кресло должно иметь возможность наклона до 135 градусов.

• Также должна быть в наличии подставка для ног с рифленой поверхностью и регулировкой высоты/наклона.

• Материал спинки/сиденья нескользящий, полумягкий, легко моющийся.

• Стол должен иметь округленные углы, вырез в столешнице и матовое покрытие.

Источник: https://pravo812.ru/useful/252-ogranicheniya-po-trudu-dlya-budushchikh-mam.html

Работа во время беременности

Белье для будущих мам должно соответствовать сразу нескольким критериям: удобство, практичность и безопасность. На ближайшие девять месяцев постулат «красота требует жертв» надо забыть.

Сейчас самое время посетить женскую консультацию. ведение беременности со специализированным центром.

Известно, что во время беременности в организме происходит достаточно много перемен, причем многие из них обусловлены гормональными изменениями. Как же меняются эти показатели?

В некотором смысле, в зрелом возрасте беременность более осознанна – ведь мама уже устойчива к стрессам, дисциплинирована, более мудра и ответственна.

Вы узнали, что ждете ребенка, и пока не совсем представляете, каким образом менять свой образ жизни, особенно спортивную ее часть? Рассказываем.

Во время беременности в организме женщины происходят серьезные изменения: повышается нагрузка на печень, почки, эндокринную систему; в матке происходит процесс активного деления клеток зародыша, приводящий к его росту и развитию.

В идеале на этом сроке уже пора встать на учет в женскую консультацию, а не покупать тесты на беременность.

Стало тесно и в матке, и в животе.

Если на этом сроке беременности начнутся роды, то их назовут преждевременными, но ребенок уже имеет достаточные шансы выжить.

Третий триместр беременности характеризуется планомерным увеличением массы тела и ребенка, и матери.

Во время беременности есть моменты, в которые следует побеспокоиться не только о здоровье плода, но и о здоровье будущей матери.

Все изменения в период беременности можно воспринимать положительно, если приготовиться к ним заранее.

Итак, теперь вы можете наслаждаться не только видом вашего круглого животика, но и первыми движениями маленького человечка — он начинает шевелиться!

Источник: https://medportal.ru/enc/procreation/livingpregnant/9/

Какие права у беременной женщины на работе?

Каждый работодатель должен соблюдать установленные законом права беременной женщины на работе. Какие именно права и привилегии в трудовой сфере полагаются будущим матерям, вы узнаете из данной статьи. 

Права беременных, связанные с трудоустройством

Что означает легкий труд для беременных женщин

Права беременных на предоставление отпусков

Можно ли уволить беременную женщину? 

Права беременных, связанные с трудоустройством 

Закон говорит о том, что если беременная женщина желает устроиться на работу, ей не имеют права отказывать в трудоустройстве по причине беременности.

За такой поступок УК РФ предусматривает уголовную ответственность в виде штрафа или обязательных работ.

Отказ в приеме на работу возможен, только если деловые качества, уровень образования и квалификация претендента не соответствуют требуемым.

Претендент на должность может даже потребовать, чтоб ему дали письменный развернутый ответ о причинах отказа в приеме на работу (такой отказ можно обжаловать в судебном порядке).

Правда, в настоящее время названные нормы закона на практике применяются редко, поскольку при отказе в приеме на работу беременной работодатель старается обосновать отказ низкими деловыми качествами женщины либо просто заявляет, что место уже занято.

Читайте также:  Что делать, когда замирает сердце

Если же беременной женщине удалось устроиться на работу, то ей не могут установить испытательный срок для проверки ее профессиональных качеств.

Следует также отметить, что при поступлении на новую работу женщина не обязана сообщать о своей беременности, и если сотрудница при трудоустройстве скрыла этот факт, руководитель не имеет права привлечь ее за это к ответственности. Исключение составляют те случаи, когда перед оформлением на работу требовалось пройти медкомиссию, и женщина представила поддельные документы, свидетельствующие об отсутствии беременности. 

Что означает легкий труд для беременных женщин

Беременные сотрудницы нуждаются в облегчении труда, поэтому Трудовой кодекс устанавливает, что каждая беременная женщина вправе перейти на работу по сокращенному графику.

Точного количества рабочих часов, до которого следует уменьшить время для будущей матери, закон не оговаривает, поэтому вопрос решается по соглашению с работодателем.

При этом важно знать, что при таком режиме работы и оплата труда будет соответственно сокращена.

Также важно помнить, что сотрудницу, ожидающую появления ребенка, нельзя привлекать к работе:

  • ночью (с 22 до 6 часов);
  • сверхурочно;
  • в выходные дни;
  • в праздники, являющиеся нерабочими днями.

Кроме того, закон запрещает отправлять беременных в командировки. И во всех перечисленных случаях выход беременной сотрудницы на работу недопустим даже с ее согласия.

Действующие санитарные правила (СанПиН) предусматривают и прочие ограничения по условиям работы беременных женщин. Так, они не могут работать:

  • в подвальных помещениях;
  • на сквозняке;
  • в условиях намокания одежды и обуви;
  • в условиях воздействия вредных производственных факторов;
  • в других неблагоприятных условиях, предусмотренных СанПиН.

Если работа связана с постоянным подъемом тяжестей, то масса перемещаемого груза не может быть более 1,25 кг, а при чередовании подъема груза с другой работой — более 2,5 кг.

В тех случаях, когда выполняемая женщиной работа противопоказана при беременности, она должна быть переведена на иную, подходящую ей работу. Кроме того, необходимость уменьшения нормы выработки либо предоставления другой работы может быть предусмотрена врачебным заключением. При переводе на другую работу сохраняется средняя зарплата по прежнему месту работы. 

Права беременных на предоставление отпусков 

По общему правилу сотрудник может получить ежегодный отпуск с выплатой отпускных после того, как отработает полгода по данному месту работы. Для беременных женщин установлено льготное правило: независимо от стажа работы они могут пойти в ежегодный отпуск перед уходом в декрет либо непосредственно после завершения декретного отпуска.

Закон закрепляет еще одно важное право беременной женщины на работе, касающееся предоставления отпуска: беременную сотрудницу нельзя досрочно отозвать из отпуска даже при наличии ее согласия.

Что касается декретного отпуска (который в законе назван отпуском по беременности и родам), то он предоставляется на сроке 30 недель беременности. Если ожидается рождение 2 и более детей, то женщина уходит в декрет раньше на 2 недели.

Продолжительность отпуска зависит от числа детей и тяжести течения родов и составляет от 140 до 194 дней. За время этого отпуска полагается пособие в размере 100% среднего заработка, которое выплачивается сразу за весь период декрета.

Помимо ухода в отпуск беременные имеют и другое законное основание временно отсутствовать на рабочем месте.

Так, если период отсутствия на работе в связи с посещением поликлиники (для сдачи анализов и прохождения специалистов), то должен оплачиваться в размере среднего заработка.

При этом женщине следует предъявить доказательства отсутствия на работе именно по этой причине (например, талон к врачу). Следовательно, для прохождения обязательной диспансеризации беременным совсем не нужно брать отпуск за свой счет. 

Можно ли уволить беременную женщину? 

Скачать заявление

Работодатель не вправе по своей инициативе расторгнуть трудовой договор с беременной женщиной.

Даже если она будет халатно относиться к исполнению служебных обязанностей, начнет опаздывать на работу либо вовсе не выйдет на смену без уважительных причин — во всех этих случаях ей грозит, максимум, объявление выговора.

Единственное допустимое основание увольнения — ликвидация организации (но не сокращение штатов!) или прекращение деятельности работодателем в статусе ИП.

Дело обстоит сложнее, если женщина работает по срочному контракту и период его действия истекает во время беременности. Но и в такой ситуации по общему правилу руководитель не должен увольнять беременную сотрудницу. Срок договора с ней продляется до окончания беременности. Для этого женщине необходимо:

  • подать на имя руководителя заявление о продлении трудового контракта;
  • приложить к нему врачебную справку о беременности, полученную в женской консультации.

На основании этих документов с женщиной заключается соглашение о продлении трудовых отношений до окончания беременности. После рождения ребенка (либо при завершении беременности абортом или выкидышем) работодатель вправе расторгнуть договор с сотрудницей. Для реализации этого права ему дается недельный период с того дня, когда он узнал (либо должен был узнать) об окончании беременности.

Важно подчеркнуть, что у работодателя нет обязанности продлевать срочный контракт, если его срок истекает уже после рождения ребенка. Этот момент надо учитывать женщинам, работающим по срочному контракту, при планировании беременности.

Увольнение будущей матери, которая работает по срочному контракту, закон допускает, только если выполняется ряд условий:

  • договор оформлен на период отсутствия основного сотрудника, и этот сотрудник выходит на работу;
  • нет возможности перевести женщину на иную должность (пусть даже нижеоплачиваемую);
  • возможность перевода имеется, но сотрудница не дает на это согласия.

Таким образом, можно сделать вывод, что права беременных достаточно подробно прописаны в законе. При этом в наименьшей степени, по сравнению с остальными, защищены законом беременные женщины, работающие по срочному трудовому контракту.

Источник: http://nsovetnik.ru/beremennost/kakie_prava_u_beremennoj_zhenwiny_na_rabote/

Работа во время беременности

Продолжать работу во время беременности или нет? Этот вопрос волнует многих будущих мам. Однозначно ответить можно не всегда, поскольку и вопрос очень непростой. Работу следует прекратить в том случае, если она связана с факторами, угрожающими здоровью плода. Например, контакт с радиоактивными изотопами или тяжелыми металлами (ртуть, свинец).

Малоприятны в этом плане химические производства, равно как и производство стекла, керамики, эмалевые работы. Определенным риском для плода характеризуется работа в зубопротезном учреждении, типографии. Небезопасны профессии пекаря и повара. И это перечисление можно продолжать достаточно долго.

В конечном итоге, важны не только теоретические вредности, но и реальный уровень безопасности на каждом конкретном рабочем месте. Поэтому оценить вашу ситуацию объективно возможно при участии врача, а иногда — и соответствующего эксперта.

При оценке безопасности своей работы для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка учтите нижеприведенные рекомендации, разработанные американскими медиками:

 Характер работы  Срок беременности, на котором желательно работу прекратить 
«Сидячая» работа с умеренной нагрузкой (секретарь, клерк, менеджер) 40 недель
Стояние в процессе работы:    продолжительное (более 4 часов) 24 недели
периодическое (более 30 минут в час) 32 недели
периодическое (менее 30 минут в час) 40 недель
Наклоны ниже уровня колен в процессе работы: повторные (более 10 раз в час)     20 недель
повторные (менее 2 раз в час) 40 недель
Восхождение по вертикальной лестнице или подъем по ступенькам (более 4 раз за 8-часовой рабочий день) 28 недель
Поднятие тяжестей в процессе работы: повторное более 25 кг     20 недель
от 12 до 25 кг  24 недель
более 25 кг  40 недель
периодическое более 25 кг     30 недель
от 12 до 25 кг 40 недель
менее 10 кг 40 недель

Итак, вопрос о продолжении или прекращении работы во время беременности принимается семьей после тщательного взвешивания всех «за» и «против». Не забудьте проконсультироваться с врачом.

Несколько полезных советов для женщин, которые продолжают работать во время беременности:

* Чаще устраивайте перерывы во время работы. Это поможет уменьшить утомление и сохранить более или менее приемлемый тонус к приходу домой. * Избегайте длительного стояния или сидения. В перерывах выполняйте легкие физические упражнения (типа потягиваний), если нет возможности прогуляться. * Придя домой, не хватайтесь сразу за домашние дела. Полезнее будет прилечь и отдохнуть хотя бы час. * Не отказывайтесь от помощи сослуживцев или домочадцев, если таковая предлагается. Вообще, используйте любую возможность для отдыха — ведь работа внутри вашего организма идет без перерывов и выходных. В заключение хотелось бы сказать несколько слов на «модную» тему. В последнее время беременные женщины задают много вопросов о вредности работы за персональным компьютером. Ажиотаж подогревается противоречивыми высказываниями наших медиков, публикуемыми в прессе. Теоретически опасность может исходить от видеотерминалов (мониторов), а суть ее — электромагнитное излучение определенных характеристик. Несколько лет назад учеными действительно предполагалась связь между воздействием этого излучения и самопроизвольными абортами у женщин. Однако научные эпидемиологические исследования последних лет не подтвердили этой связи. Для дефектов развития плода и невынашивания беременности существуют куда более значимые и реальные причины, чем работа с персональным компьютером. Выводам зарубежных экспертов можно доверять. Во-первых, персональный компьютер «там» пришел в повседневную жизнь намного раньше, а значит — у медиков было больше возможностей отследить его влияние на плод. Во-вторых, щепетильность тамошних экспертов повсеместно известна. Поэтому не беспокойтесь: работа с персональным компьютером не таит серьезной опасности для плода. Но не забывайте о рабочей нагрузке, стрессе и гиподинамии — активно внедряйте в процесс вашей работы рекомендации, изложенные в этой главе.

Еще несколько рекомендаций для работающих будущих мам:

* Нормальному развитию ребенка и здоровью матери противопоказан нормированный 8-часовой рабочий день. Ранний подъем, неудобства в транспорте (даже при наличии собственной машины), выхлопные газы, спешка — все это оказывает вредное воздействие на организм беременной. Рабочий день будущей матери не должен превышать 6 часов.

* Нельзя работать в ночную смену, сверхурочно, не рекомендуется ездить в командировки.

* Запрещается переноска и передвижение женщинами тяжестей.

* Многие женщины, опасаясь вызвать недовольство начальства и из страха увольнения, скрывают недомогания, боятся перекусить не в обеденный перерыв, выйти на свежий воздух. А ведь давать своему организму поблажку необходимо уже в первые три месяца беременности. Тем не менее, даже если женщина соблюдает правильный режим, а на работе ей во всем идут навстречу, в предродовой отпуск она должна уйти за два месяца до родов. Ведь ей предстоит выполнить самую важную работу в жизни — родить здорового ребенка. В России беременная имеет право на отпуск по беременности и родам 70 календарных дней до родов и 70 после родов, в случае осложненных родов — 86 дней, а при рождении двух и более детей — 110 дней. Отпуск по беременности и родам исчисляется суммарно и предоставляется женщине полностью, независимо от числа дней, фактически использованных до родов, и выдается при беременности 30 недель. После родов женщина может оформить отпуск по уходу за ребенком до 3 лет.

Читайте также:  Как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Источник: http://www.nnmama.ru/content/berem/preghealth/beremrab/

Работа во время беременности

Работа во время беременности, этот вопрос является очень волнующим для большинства женщин, готовящихся стать мамами. Точно и категорично ответить сложно. Бывают такие обстоятельства, когда бросить работу представляется весьма трудно.

Но все, же следует помнить о положении, в котором находится женщина и если работа во время беременности является вредной, то лучше всего в период отказаться от трудовой деятельности. Вредной работа считается, если на ней можно надышаться тяжелыми металлами, различными химикатами.

К примеру, работать в химических лабораториях, на производстве различных красок, стекла и керамики, весьма опасно, так что с такой работой лучше на период беременности попрощаться.

Работа во время беременности может быть опасна как для ребенка, так и для мамы, по этой причине, вопрос, работать или нет, необходимо решать всей семьей. И, конечно же, если врачом не установлено противопоказаний, к примеру, если беременность протекает с осложнениями, то следует исключить любую работу, даже самую безопасную для здоровья мамы и малыша.

Если же все-таки принято решение не бросать работу в это промежуток времени, то следует учитывать, несколько нюансов. Работа во время беременности должна по графику отличаться от обычной работы. Следует чаще устраивать перерывы. Это способствует уменьшению утомления и поможет сохранить более или менее приемлемый тонус к приходу домой.

Необходимо избегать длительного пребывания в положении стоя или сидя.

Если есть возможность очень хорошо какое-то время, пусть пару минут, полежать. Желательно выполнять небольшие физические упражнения, к примеру, потягиваться, выполнять легкие наклоны. Можно просто прогуляться, это даже лучше чем физические упражнения, прогулки должны проходить на свежем воздухе.

По приходу домой лучше немного отдохнуть, полежать, расслабиться, хотя бы час, а потом не спеша можно приняться за домашние дела. Не стоит отказываться от помощи сослуживцев или домочадцев, следует помнить об ответственности за здоровье малыша, а перенапрягаться значит ему вредить.

Работа во время беременности в плане графика работы это отдельная тема, но очень важная.

Первое, для здоровья мамы и малыша — его нормального развитие, рабочие день у беременной не должен начинаться рано. Помимо тог, что здоровый сон является обязательным для женщины в положении, не стоит забывать и о толкучке в общественном транспорте.

Выхлопные газы по утрам более агрессивные, всеобщая спешка  — все это крайне нехорошо сказывается на здоровье беременной женщины. Кроме того, рабочий день у представительницы прекрасной половины в интересном положении не должен превышать шести часов. Следует сразу обговорить с начальством график работы.

Желательно если будет возможность приходить на работу чуть позже, чем обычно, а уходить раньше, это поможет не переутомиться и позволит высыпаться, для беременной женщины это весьма важно.

Естественно сразу же отменяются все ночные смены, сверхурочные работы и командировки, во время беременности — это недопустимо. Переноска и передвижение тяжестей также не рекомендуется. Не стоит скрывать от начальства свое положение. Часто бывает, что женщина скрывает свою беременность от начальства. Происходит это по причине страха увольнения.

Так что женщина не может себе позволить устроить небольшой перерыв, прогуляться или перекусить. А ведь надо помнить, что организму необходимы своеобразные поблажки уже на первых месяцах беременности.

Здесь следует помнить, что Трудовой кодекс защитил беременную женщину, и уволить ее руководство не имеет права, так что беречь себя необходимо без страха перед увольнением.

Работа во время беременности даже с учетом всех рекомендаций и при соблюдении правил безопасности для беременных может все равно повлиять на здоровье малыша. Это произойдет в том случае, если работа связана с фактором риска.

К примеру, не рекомендуется много времени проводить за компьютером, в тесных, душных помещениях, как, например, при работе офис-менеджером или поваром. Желательно также не работать во время беременности в типографии, вредные газы и токсины могут повредить здоровью ребенку.

Даже если работа легкая, и есть возможность соблюдать все рекомендации для работающей беременной женщины, необходимо уйти в отпуск за два месяца до родов.

Источник: http://www.raut.ru/article/rabota_vo_vremja_beremennosti.html

Работа во время беременности: права женщины и психологические аспекты

Узнав о своем интересном положении, женщине стоит для себя решить, как она будет работать во время беременности. Несмотря на то, что каждой женщине полагается отпуск по беременности, до 28-30 недели вы всё еще будете ходить каждый день на работу.

Возникает много как правовых, так и вопросов психологического характера.

Когда сообщить на работе о беременности (на ранних сроках или лучше позже)? Когда мне можно уйти в отпуск по беременности? Оплатят ли мне время, когда я буду ходить к врачу? Обязан ли работодатель облегчить условия работы во время беременности?

Когда можно уйти в отпуск по беременности?

  • 70 календарных дней – обычный срок
  • 86 календарных дней — в случае осложненных родов
  • 84 календарных дня — при многоплодной беременности

Таким образом, женщина уходит в отпуск по беременности на 28-30 неделе.

Беременность  — не болезнь, но положение особое, требующее к себе бережного отношения. Возможно, вам потребуется пересмотреть свои взгляды на работу и карьеру. Особенно, если до беременности вы вели активный образ жизни, много работали, ассоциировали свое благополучие с карьерными успехами.

Когда сообщить на работе о беременности?

Многие суеверные женщины молчат о своем положении до тех пор, пока это не станет совсем очевидно и нескрываемо. У такого положения дел есть свои преимущества: вы ограждаете себя от сплетен, возможной зависти и пересудов. И спокойно продолжаете работать.

С другой стороны, большинству людей свойственно более бережное отношение к женщине в положении. Сообщить о беременности на работе на ранних сроках возможно пойдет на пользу тем, кто плохо переносит начало беременности и токсикоз.

Для таких женщин просто необходимо больше времени на отдых во время рабочего дня, снижение загрузки и стресса. Более того, если в работе необходима крайняя точность и оперативность, а коллеги, зная о вашем состоянии, смогут своевременно помочь.

Работа во время беременности может быть не в тягость, если подобрать себе определенный темп, скорость, с которой выполняться необходимые дела и функции. Ваше тело работает все время, меняется с каждой секундой. Не удивительно, что к своей обычной работе придется приспосабливаться по-новой.

Будьте смелее, если вам нужно больше времени на что-то, или уйти домой пораньше, или попросить помощи, даже если до этого вы делали все самостоятельно.

Исключайте избыточное напряжение, договоритесь о свободном графике для себя, чтобы не пришлось толкаться в общественном транспорте или терять драгоценное время отдыха в пробках.

Работа во время беременности: законы

Какие права у вас, как у беременной, есть по закону?

Чтобы ребенок в утробе матери развивался правильно, беременная женщина может воспользоваться следующими правами:

1) Перевод с тяжелых условий работы во время беременности на облегченные (ст. 254 Трудового кодекса РФ). Например, смена стоящей работы на сидячую, сокращение времени у компьютера или отмены работы с химикатами, оборудование более комфортного рабочего места, снижение уровня шума.

2) Установление неполного трудового дня или неполной рабочей недели  с оплатой пропорционально отработанному времени или в зависимости от выполненного объема работ (ст. 93, ст. 256 Трудового кодекса РФ).

3) Отказ от командировок, работы в праздничные и выходные дни, в сверхурочное время, в ночное время (с 22 до 6 часов) (ст. 259 Трудового кодекса РФ).

4) Оплата рабочего времени при прохождении медицинского обследования (например, УЗИ) (ст. 254 Трудового кодекса РФ).

5) Оплаченный и предоставленный вовремя отпуск по беременности и родам (ст. 255 Трудового кодекса РФ).

6) Оплачиваемый ежегодный отпуск, присоединяемый к отпуску по беременности и родам (ст. 122 Трудового кодекса РФ).

Помните, что все эти права есть у работающей женщины во время беременности по закону. Но  для реализации всех перечисленных прав необходимо сообщить работодателю о беременности, предоставив ему соответствующую справку от врача. Если вы хотите избежать каких-либо  недоразумений, то лучше сделать это под расписку о получении.

Также важно знать, что закон запрещает увольнять с работы беременных женщин, поэтому ваши шансы договориться с работодателем о комфортных условиях труда достаточно велики. Возможно, вам даже разрешат работать дома, если у работодателя нет возможности предоставить безопасные условия работы во время беременности.

Рекомендаций для тех, кто будет работать во время беременности

«Золотое время беременности» — второй триместр: живот только округляется, самочувствие улучшается, энергии обычно через край. Постарайтесь сделать за это время все, что планировали. Если есть на работе незавершенные, ждущие вас проекты — то дальше откладывать некуда. Направьте свою энергию на свои дела и задачи, тем более, что в эти месяцы работа будет в удовольствие.

Читайте также:  Как исправить почерк ребенка

Снижайте нагрузку. Спокойное и размеренное выполнение своих обязанностей, минимизация всех стрессовых факторов, связанных с работой, сейчас просто необходимо. Развитие беременности напрямую связано с эмоциональным состоянием матери. Чем умиротвореннее она себя чувствует, тем меньшему риску подвергается формирующийся малыш.

Важно ограничить себя от дальних поездок на транспорте, статичной работе на ногах, подъему тяжестей и так далее. Чрезмерная физическая нагрузка сейчас крайне нежелательна.

Сама по себе беременность — это круглосуточная работа организма и глобальная перестройка психики. Как и любой другой масштабный труд, такая работа требует полноценного отдыха. Потому осмысленно подходите к выбору режима работы и отдыха.

Беременный организм требует больше времени на сон, накопление сил. Сделайте свой отдых по-настоящему наполненным, не критикуйте себя за повышенную сонливость или утомляемость. Важно в этот период зарядиться, как батарея, потому что в скором времени таких минут единения с собой может и не случится.

По мере роста малыша в утробе, вам будет все сложнее успевать все, что раньше вы делали, не замечая. Не стоит критично относиться к себе: гораздо эффективнее будет в этом время обращаться за помощью в домашних делах к родным или коллегам по рабочим задачам.

Если вы попали в тот период, когда вам кажется, что с рождением ребенка вы останетесь не у дел, вам поможет новая система убеждений. Многие мамы, которые проходят подготовку на курсах для будущих родителей, обнаруживают, что беременность, роды и уход за ребенком делают женщину богаче, глубже, терпеливее, заботливее.

Более того, добавляют к ее личности тонкие грани, которыми она, может быть, ранее даже не пользовалась. Беременность и уход за ребенком — это не навсегда.

От рождения до года вам необходимо будет больше вкладываться как матери, но чем старше будет ваш ребенок, тем легче вам будет совмещать все сферы своей жизни и реализовывать намеченные карьерные планы в том числе.

Источник: http://www.EvaDoctor.ru/rabota-vo-vremya-beremennosti-vashi-prava-i-psihologicheskie-aspekty/

Беременность и работа

Во многом здоровье малыша зависимо от течения беременности. Как она протекала? Подвергалась ли мама крохи стрессам?Работала ли она в ночную смену или на вредном производстве?

Разумеется, что ночные смены и стрессовые «рабочие» ситуации пользы будущему малышу не приносят никакой. Наравне с этим, если работа любимая, нетяжелая и доставляет беременной удовольствие, то уходить в самостоятельный декретный отпуск, оставляя её, не имеет особого смысла.

При беременности женщине нормальный рабочий день не противопоказан. Тем не менее, слишком ранние подъемы, транспортные неудобства (даже если добираться получается на собственном авто), спешка, выхлопные газы, стрессы «рабочего процесса» — все это может пагубно отражаться на организмах маленького человечка и его мамы.

Множество беременных, страшась увольнения или начальственного недовольства, скрывают недомогания (например, боли в спине), боятся лишний раз выйти на свежий воздух или перекусить вне обеденного времени. А ведь поблажки «беременный» организм начинает требовать уже в первые три месяца своего нового положения.

«Рабочие» правила для беременных

Если женщина не желает оставлять работу, будучи беременной – это её право, которое при правильном подходе не нанесет вреда растущей крошке. Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил:

  • рабочий день беременной должен иметь протяженность не более шести часов;
  • беременная не должна (по возможности) нервничать и переутомляться;
  • при сидячей работе беременной необходимы регулярные небольшие перерывы с движением – хождение, разминка;
  • будущая мамочка должна не только дома, но и на работе обеспечить себе правильный рацион – брать с собой домашнюю еду либо питаться в столовой;
  • беременная должна устраивать себе небольшие перекусы с крекерами, яблоками, сухофруктами и мюслями.

Что не рекомендуется беременным?

Женщинам, вынашивающим ребенка, не рекомендуется работа официанткой, парикмахером и прочая деятельность «на ногах», поскольку длительное стояние на одном месте провоцирует варикозное расширение вен; работы с химией; продолжительная работа за компьютером.

С последним многие могут не согласиться, поскольку считается, что все современные ПК снабжены высокими степенями защиты. Тем не менее, если существует возможность замены монитора жидкокристаллическим дисплеем либо ноутбуком – лучше ей воспользоваться. Также необходимо следить, чтобы в рабочем помещении компьютеры, стоящие к беременной тыльной частью, были к ней не ближе, чем на 2м.

Кроме всего, не следует работать в помещениях, где сотрудники (клиенты либо кто-либо другой) курят. Курение во время беременности, даже пассивное, крайне вредит маленькому растущему организму.

Что запрещается беременным?

При беременности запрещены подземные и физически тяжелые работы, а также перемещение и поднятие тяжестей. Не допускается работа беременных в ночную смену. Исключение составляет ночная работа, вызвана крайней необходимостью и носящая временной характер.

Кроме всего, нельзя заставлять беременную работать в выходные дни и сверхурочно, направлять её в командировки.

Отпуска для беременных

Даже если беременная соблюдает правильный режим и начальство идет ей навстречу, все равно необходим предродовой отпуск, в который она должна отправиться за 60 дней до родов. А ещё лучше продлить себе отпуск по беременности, взяв перед ним обычный очередной отпуск.

У нас в государстве женщине предоставляется отпуск по беременности/родам, имеющий длительность 70 дней (календарных) до родоразрешения и столько же после него.

Если роды осложненные – отпуск после них продлевается до 86 дней, если женщина родила двойню/тройню и более детей – 110дн.

Отпуск по беременности/родам начисляется суммарно, предоставляясь женщине в полном объеме, вне зависимости от количества дней, использованных до родов.

После родоразрешения, молодая мама может оформить (по желанию) отпуск по уходу за ребенком. Этот отпуск может продолжаться до достижения малышом трехгодовалого возраста.

Видео про работу во время беременности

Источник: http://NogiVTeple.ru/deti/beremennost-i-rody/1441-beremennost-i-rabota.html

Работа во время беременности: ограничения и запреты

Содержание:

Большинство беременных продолжают работать до третьего триместра, однако зарождающаяся любовь к ребенку делает женщину более осторожной, внимательной к своим ощущениям.

Но некоторые будущие мамы не обращают внимание на временные недомогания и продолжают работать с той же интенсивностью, что и до беременности. В итоге все начинает раздражать, проекты разваливаются, ежедневный труд не приносит удовлетворения.

Поэтому работа во время беременности должна быть щадящей, энергию и силы необходимо тратить только на самые ответственные занятия.

Назад к содержанию

Как совместить работу и беременность

Некоторые женщины, находясь в положении, довольно часто неважно себя чувствуют, их мучает токсикоз, постоянная усталость, отдельная категория женщин практически всю беременность проводит в больнице, на сохранении. Решение о совмещении работы и беременности следует принять на основании собственного самочувствия. Иногда ради здоровья своего и малыша карьеру приходится отложить на будущее.

Если женщина продолжает работать во время беременности, ее привычки не могут оставаться прежними, необходимо усвоить новые правила:

  • полноценно питаться: приносить на работу комплексный обед, а в качестве перекусов — свежие фрукты и овощи, орехи, сухофрукты. Отказаться от фастфудов и сомнительных продуктов;
  • при сидячей работе делать небольшие перерывы: походить, выйти на воздух подышать;
  • меньше утомляться и не нервничать;
  • избегать тяжелой, изнуряющей работы.

Назад к содержанию

Состояние здоровья беременной и график ее работы

Женщина в положении не должна рассчитывать на какие-либо особые привилегии. Не следует перекладывать свои обязанности на коллег, постоянно опаздывать или вообще ничего не делать, так как такое поведение вызовет недовольство окружающих. Однако работа во время беременности может несколько измениться, так как женщине тяжело сохранять прежний ритм жизни.

В обоснованных случаях можно обратиться к руководству для перевода на более щадящий график. Если же состояние здоровья оставляет желать лучшего, мучат токсикозы, то полноценно работать практически не удается. В этом случае желательно подумать о неполном рабочем дне или переходе на другую работу.

Назад к содержанию

Отношения с руководством во время беременности

Довольно часто возникают случаи, когда работодатели известие о беременности работницы воспринимают в штыки. После этого начинаются различные репрессии в адрес беременной: ее пытаются уволить, загружают огромным количеством дел, отправляют в длительную командировку, нагружают физически. Может последовать откровенное предложение о расчете по собственному желанию.

Все эти и аналогичные выпады в отношении беременной женщины абсолютно незаконны, помочь в подобной ситуации может опытный юрист. Если беременную все же уволили, то необходимо обратиться в трудовую инспекцию с заявлением, после этого ее обязательно восстановят на прежнее место работы.

Однако у большинства будущих мам разногласия с руководством не возникает, им удается достичь взаимопонимания: вовремя посещать врача, брать отгулы при плохом самочувствии. Юристы рекомендуют известить руководство о своем положении примерно во втором триместре, когда самочувствие стабилизируется, а животик скоро невозможно будет скрывать.

Назад к содержанию

Работа, которая при беременности не рекомендуется или запрещена

В ожидании малыша женщине необходимо внимательно относиться к своему самочувствию, особенно на работе. Поэтому ряд занятий в этот период не рекомендуется:

  • работа с химическими веществами;
  • длительное пребывание стоя (например, работа официантки или парикмахера);
  • продолжительное нахождение перед компьютером: при работе с ним желательно использовать современные ЖК мониторы или ноутбуки, а также следить, чтобы будущая мама не подвергалась воздействию соседнего компьютера, повернутого к ней задней стенкой.

Некоторые виды деятельности могут быть опасны для вынашивания ребенка и здоровья матери, поэтому при беременности они запрещены законодательством:

  • подземные работы, ношение тяжестей, интенсивный физический труд;
  • работа в ночное время, сверхурочно, в выходные дни;
  • поездка в командировки, особенно длительные.

Вынашивание ребенка – ответственный период для женщины, который не всегда сопровождается физическим комфортом. Недомогания мамы могут быть вредны будущему малышу.

Поэтому работа во время беременности не должна оставаться одной из главных забот женщины, у нее теперь есть более важные обязанности.

Однако если женщина решит совмещать работу и беременность, ей необходимо выполнять свои обязанности и не надеяться на особые привилегии.

Источник: http://zonakrasoty.ru/page/rabota-vo-vremja-beremennosti

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector