Что делать, если не хватает грудного молока

Не хватает грудного молока. Что делать?

Грудное молоко — это лучшее питание для малыша, созданное самой природой. Но что делать, когда кормление грудью невозможно?

Не хватает грудного молока.Что делать?

Практически любой маме хотя бы раз доводилось волноваться о том, что молока, кажется, стало меньше… Что же делать, если слова «проблемы с лактацией» стали актуальными и для вас? Подавляющее большинство женщин могут обеспечить своим  детям полноценное грудное вскармливание. В мире менее 5% женщин, у которых молока действительно не хватает.

Это явление называется гиполактией и обычно вызывается гормональным фактором.

Если ребенок захватывает грудь правильно, прикладывается к груди 12 и более раз в сутки, не получает дополнительно воду или смесь, но при этом писает реже 8-10 раз в день и прибавляет менее 80 грамм на протяжении нескольких недель подряд, то скорей всего вашего молока недостаточно.

Если вы заподозрили у себя гиполактию, обратитесь за подтверждением диагноза и рекомендациями к эндокринологу или маммологу.

Часто молодые мамы находят у себя признаки нехватки молока, которые не всегда оказываются показательными. Давайте попробуем разобраться, когда есть причины для беспокойства, а когда здоровье женщины и малыша в безопасности.

Когда нет причин для волнения

 — Если вы не чувствуете, что грудь наполняется, как это было раньше — беспокоиться не стоит. То, что не ощущается наполнения, означает лишь то, что лактация установилась, а молока приходит ровно столько, сколько нужно крохе.

 — Вы попытались сцедить молоко, а теперь беспокоитесь — больше 30 грамм нацедить не удалось. Что же ест малыш? Нет повода для волнений — ведь сосательные движения куда эффективнее любого сцеживания. К малышу поступает намного больше молока, чем удалось сцедить вам.

 — Если малыш просит грудь часто — это еще не значит, что он голоден. Кормление грудью — не только питание, но и время общения между мамой и малышом. Малышу может просто не хватать телесного контакта.

Почему может показаться, что молоко пропадает

Обычно временная нехватка молока — явление устранимое. Ощущение, что молока мало, может быть связано со следующими факторами:

Плохое настроение

Если мама раздражена, чувствует себя неуютно, сердится — снижается выработка окситоцина, гормона, который отвечает за выделение молока из груди. С этим фактором связан также миф о том, что молоко может пропасть из-за стресса.

Стоит успокоиться и почаще держать на руках свою кроху — и гормональный фон вернется в норму. Восстановление займет не больше нескольких дней. 

Кормление по часам

Организм устроен мудро — чем чаще малышу прикладывается к груди, тем больше молока вырабатывается. Причем большее значение имеет именно частота прикладываний, а не время, которое малыш проводит у груди. А потому, для лактации полезнее, если малыш сосет грудь по пять минут, но каждые полчаса, чем получасовые прикладывания с трехчасовым интервалом.

Докорм/допаивание

Малышу до полугода не нужно никакой еды и жидкости, кроме маминого молока. Даже если ребенок хочет просто пить — лучше давать ему грудь, молоко прекрасно утоляет жажду.  Докорм или допаивание увеличивают промежуток между кормлениями, и лактация идет на спад.

Предположим, что ваш малыш часто прикладывается к груди, вы совершенно спокойны, грудное молоко — единственное питание малыша, но все равно создается ощущение, что молока мало… Что это? Это можно объяснить несколькими причинами.

Лактационный криз

С лактационными кризами сталкивается большинство мам малышей 1-2 месяцев. Это временное состояние, связанное с гормональным фоном мамочки. Что же делать? Главное — не нервничать, и уже через 1-2 недели  ваш организм настроится и все вернется на круги своя.

Меры, которые помогут справиться с временной нехваткой молока:

 — Чаще прикладывайте ребенка к груди. Чем большую стимуляцию получает грудь, тем больше молока вырабатывается. 

 — Полноценный отдых поможет вам сохранять спокойствие и позитивный настрой.

 — Пейте теплую жидкость. Только обязательно ту, которая кажется вам вкусной. Это помогает расширению протоков молочной железы и малышу становится куда легче сосать, а значит, он быстрее насытится.

 — Ночное кормление (с 3 часов ночи до 7 часов утра) — лактообразующее. Проще говоря, оно помогает выработке молока. Удобнее всего, если малыш при этом спит в вашей постели, но можно и просто брать его на ручки и прижимать к себе. Телесный контакт стимулирует выработку молока. 

 — Как можно больше носите малыша на руках. Близость ребенка стимулирует выработку молока у мамы. Запах младенца, ощущение его, такого теплого, у себя на руках, его гуканье и даже плач — все это вызывает гормональную реакцию окститоцина в материнском организме.  

И самое главное — помните, что все можно исправить, если вовремя предпринять  необходимые меры по сохранению грудного вскармливания!

Правильный настрой — не менее важен для мамы и младенца, чем диета. Смотрите советы психолога о том, что происходит в отношениях после рождения ребенка: 

Источник: https://www.domashniy.ru/semya_i_dety/ne_hvataet_grudnogo_moloka__chto_delat/

Что делать, если ребенку не хватает грудного молока

Грудной ребенок получает с материнским молоком все вещества, необходимые ему для роста и развития. Поэтому тревоги молодой мамы о том, хватает ли ребенку грудного молока, вполне понятны.

Во многих случаях такие волнения оказываются напрасными.

Но что делать, если ребенку не хватает грудного молока, как решить такую проблему? Рассмотрим, как узнать, наедается ли малыш маминым молоком, какие существуют способы повышения лактации.

Как узнать, хватает ли ребенку грудного молока

Специалисты по грудному вскармливанию отмечают основные признаки, наличие которых указывает на то, что новорожденный малыш наедается материнским молоком.

Ребенок должен не просто прикладываться к груди, а сосать ее с результатом, делая при этом характерные движения. Педиатры описывают такое сосательное движение фразой: «широко открытый рот младенца – пауза – закрытый рот». В этом случае пауза (подбородок ребенка «зависает») означает, что малыш делает глоток молока. Чем длиннее такая пауза, тем больше молока получил кроха с этим глотком.

Следующий признак, по которому можно определить хватает ли ребенку грудного молока, – это характер его стула. В первые сутки после рождения кал новорожденного имеет темно-зеленый цвет.

Показателем того, что ребенок получает достаточно молока, является изменение цвета его каловых масс на 3-4 сутки после рождения, они становятся значительно светлее.

Но если у младенца первого месяца жизни в течение суток не было ни одного акта дефекации, это может указывать на то, что он не наедается.

Малышу, скорее всего, хватает грудного молока, если количество мочеиспусканий не менее шесть раз в день. При этом моча должна быть практически бесцветной со слабым молочным запахом.

Кроме вышеперечисленных критериев, существуют признаки, которые могут указывать на то, что ребенок не наедается грудным молоком:

  • К моменту опустошения груди он проявляет беспокойство, тревогу. Если малыш наелся, скорее всего, он заснет к окончанию кормления;
  • Он не выдерживает промежутки между кормления, просыпаясь раньше чем через 1,5-2 часа после предыдущего;
  • Новорожденный вяло сосет грудь, при этом в течение долгого времени не выпускает ее.

Конечно, все приведенные признаки могут указывать не только на нехватку молока, но и на некоторые другие проблемы. Младенцев часто тревожат кишечные колики, нередко причина их беспокойства связана с нестабильным эмоциональным состоянием матери.

Для того чтобы определить хватает ли новорожденному молока, некоторые кормящие женщины применяют метод контрольного взвешивания. Ребенка взвешивают до и после кормления, и по разнице веса устанавливают, сколько он высосал молока. Такое действие необходимо проводить несколько раз в сутки, так как количество съеденного молока всегда разное.

Более точные значения получают, если малыша взвешивают после каждого кормления. Суточная норма молока для деток первых четырех месяцев жизни равна 1/5 части их веса. Однако нужно понимать, что каждый младенец развивается по-разному, и незначительные отклонения от нормы не являются патологией.

Главное, чтобы он хорошо себя чувствовал и стабильно набирал вес.

Ребенку не хватает грудного молока

Итак, мама определила, а педиатр подтвердил, что ребенок не наедается грудным молоком. Что делать в таком случае? Если у женщины есть возможность, она может обратиться за советом к специалисту по грудному вскармливанию. Но если это невозможно, можно попробовать самостоятельно справиться с такой проблемой.

В наше время все больше педиатров и специалистов по грудному вскармливанию рекомендуют маме кормить новорожденного не по часам, а по требованию. Ребенок лучше знает, когда ему нужно есть. Но если малыш плохо набирает вес, недолго сосет, нужно прикладывать его к груди каждые два часа. Ночью следует будить кроху каждые 3-4 часа для кормления.

На период налаживания грудного вскармливания необходимо отказаться от пустышек, сосок, не допаивать ребенка водой. Если малыша докармливают смесью, нужно это делать с помощью шприца или ложечки, но ни в коем случае не из бутылочки.

В случае когда ребенку не хватает грудного молока, женщина должна придерживаться правильного режима и рациона. В день необходимо иметь три приема горячей пищи.

Меню кормящей мамы должны составлять каши, макароны из твердых сортов пшеницы, рыба, мясо, домашняя птица, яйца, блюда из тушеных, вареных и печеных овощей.

Через месяц после родов следует постепенно вводить кисломолочные продукты, сырые фрукты и овощи.

Хорошо, если во время кормления малыша мама тоже будет пить. Это может быть чай (лучше с молоком), кисель, компот, настой шиповника. Чашка с напитком должна всегда стоять возле женщины.

Читайте также:  Как переписать видеокассету на компьютер

Средства для повышения лактации

В некоторых случаях, если ребенку не хватает грудного молока, врач может назначить кормящей женщине лактогенные продукты промышленного производства, травяные чаи, витамины и БАДы.

Продукты промышленного производства для повышения лактации бывают двух видов. Одни из них предназначены для коррекции рациона по основным пищевым веществам. К таким препаратам относится «Фемилак», он обогащен особо полезным веществом таурином. Также можно применять «Думил Мама плюс», «Энфа-мама», «Олимпик».

К другому виду промышленных продуктов, увеличивающих количество грудного молока, относятся те, которые содержат специальные лактогенные добавки. Из этой группы можно выделить такие продукты, как «Млечный путь», экстракт травы галеги.

Достаточно часто в ситуации, когда ребенку не хватает грудного молока, маме назначаются специальные витаминные комплексы. Чаще всего врач приписывает препараты: «Центрум», «Гендевит», «Матерна».

Некоторым кормящим женщинам наладить лактацию помогают БАДы. Но перед началом применения таких средств обязательно нужно посоветоваться с доктором.

Многие женщины для увеличения количества молока с успехом используют разные соки, травяные чаи и средства народной медицины.

Так, если ребенку не хватает грудного молока, на помощь может прийти сок из моркови. Для его приготовления вымытую морковь натирают на мелкой терке и отжимают сок. Пьют по 100 мл 2-3 раза в сутки. Хорошо в такой сок добавлять сливки, молоко, мед.

Лактогенным свойством обладает тминный напиток. Для его приготовления берут семена тмина (15 г), сахар (100 г), лимон (один среднего размера). Все компоненты заливают водой (1 л) и варят на небольшом огне в течение 10-15 минут. Затем процеживают и принимают по 100 мл 2-3 раза в сутки.

Можно сделать напиток из душицы, фенхеля и аниса. Для этого смешивают траву душицы (10 г), плоды фенхеля (10 г), плоды аниса (10 г). Ложку чайную смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение двух часов, процеживают. Употребляют по 100 мл 2-3 раза в сутки.

В аптеках можно приобрести специальные лактогенные чаи и обогащенные соки. Перед этим желательно проконсультироваться с врачом.

Источник: http://lady7.net/chto-delat-esli-rebenku-ne-hvataet-grudnogo-moloka.html

Лактационный криз — не хватает молока. Что делать?

Лактационный криз, мало молока, не хватает молока… С этой проблемой сталкивается большинство кормящих женщин. А на самом деле это не проблема вовсе. Это естественные периоды спада лактации.

  Обычно лактационный криз возникает после наступлении зрелой лактации, то есть через 4-6 недель после родов. Лактационные кризы могут повторяться: в 3 месяца, в 6 месяцев и далее.

Но помните о том, что сроки возникновения лактационных кризов всегда индивидуальны и могут отклоняться от «стандартных».

Почему мало молока?

Существует традиционное объяснение этому явлению. Якобы периодически у ребенка резко возрастают энергозатраты и ему начинает не хватать его обычной порции. Грудь не успевает за ступенчатым ростом ребенка.

Менее традиционное и более физиологичное объяснение связывает такие приливы и отливы с влиянием на лактацию смены фаз Луны.

Во время лактационных кризов грудь как бы отдыхает, а заодно проверяет реакцию извне. Если ребенок продолжает активно сосать, то клетки молочных желез отвечают на сосание и вновь начинают вырабатывать молоко в полном объёме. Если окажется, что никто не нуждается в груди, то молочные железы ещё сильнее сокращают выработку молока.

Лактационный криз — это естественный кратковременный период, во время которого уменьшается количество грудного молока. Обратите внимание на слово «кратковременный» — до 8 дней.

При кормлении по требованию и отсутствии докармливаний лактационный криз обычно длится не более 3-4 дней. Только не путайте докармливание с прикормом.
Прикорм — это введение новой пищи в соответствии с возрастом ребёнка.

Докармливание — это дополнение грудного вскармливания смесями или молоком из бутылочки.
Во время лактационных кризов никакого докармливания быть не должно! И не нужно успокаивать ребёнка пустышкой.

Иначе лактационный криз сменится постоянным снижением выработки молока, что в итоге может привести к переходу на искусственное вскармливание.

Что НЕ нужно делать во время лактационного криза

  • Переживать и нервничать. Успокойтесь, ничего страшного не происходит.
  • Докармливать и допаивать ребёнка из бутылочки.
  • Сцеживаться. Сцеживание может привести к тому, что молока придёт слишком много. Поэтому просто дайте грудь ребёнку — он насосёт себе столько молочка , сколько ему требуется.
  • Докармливать ребёнка ранее 6 дня лактационного криза. Если уже 6 дней длится криз, и ребёнку не хватает молока, то можно немного докармливать. Но не из бутылочки, чтобы не спровоцировать отказ от груди! Можно докармливать с ложки — маленькими порциями вливать молоко в ротик малышу. Это несложно, так докармливают даже новорождённых. Малыша при этом держат в полувертикальном положении.

Как определить, хватает ли ребёнку молока?

Посчитайте количество мочеиспусканий малыша в сутки.

Если он писает 12 раз в сутки и чаще, то молока хватает!

Если число мочеиспусканий 6-8, то молока маловато, но в течение трёх дней можно не докармливать. Если после трёх дней количество мочеиспусканий не увеличится, то стоит докормить малыша с ложечки. Но при правильной организации ГВ вам вряд ли придётся это делать, молоко успеет вернуться в нужном объёме.

Только если малыш писает менее 6 раз в сутки, докармливания не избежать.

Что делать, когда мало молока. Как справляться с лактационными кризами

  • Прикладывайте ребёнка к груди как можно чаще, можно даже каждый час. Кормите как можно дольше. Не отбирайте грудь, пока малыш сам её не отпустит. Грудь реагирует на сосание. Чем чаще и дольше ребёнок сосёт грудь, тем больше вырабатывается молока. Если снизить количество прикладываний к груди и докармливать ребёнка или успокаивать пустышкой, то и молока будет вырабатываться меньше. Пусть успокаивается только с грудью, насасывает себе молочко.
  • Особое внимание следует обратить на ночные кормления. Ночью обязательно нужно кормить! Во время ночных и предутренних кормлений (с 2 часов ночи до 6 утра) вырабатывается много пролактина. Этот гормон стимулирует лактацию.
  • Пейте больше тёплой жидкости (чай, суп или бульон, компот, безалкогольный глинтвейн).
  • Проводите с ребёнком как можно больше времени. Желательно устроить «гнездование» — не выходить из дома даже нка прогулки, не приглашать гостей и находиться наедине с малышом. Постарайтесь временно отложить все домашние дела. Мир не рухнет, если в течение нескольких дней муж поест полуфабрикаты, а пол останется немытым. Как говорил Карлсон, спокойствие и только спокойствие!
  • Носите малыша на руках, прижимайте к себе. Очень важно обеспечить контакт «кожа к коже». Такой контакт стимулирует лактацию на гормональном уровне. Поэтому разденьте малыша и сами ходите без одежды или нежьтесь с крохой в постели.

Больше ничего от кормящей мамы не требуется. При кормлении по требованию, без докармливаний лактация быстро восстановится до нормального уровня. Молока будет ровно столько, сколько нужно малышу — не больше и не меньше.

Источник: http://novmama.ru/2012/08/laktacionnyj-kriz-ne-hvataet-moloka-chto-delat/

Как увеличить лактацию грудного молока?

Если у мамы есть сомнения в количестве молока, которое высасывает ее малыш из груди, не следует спешить покупать молочную смесь. Сначала стоит попробовать средства, помогающие усилить производство грудного молока в женском организме.

Определить, что малютка получает из маминой груди недостаточное для него количество молока, можно такими способами:

  1. Подсчет числа мочеиспусканий младенца в сутки. Малышу снимают подгузник и считают количество пеленок, которые ребенок намочил в течение суток. Если их оказалось 10 и больше, а моча светлая, то с количеством молока проблем нет.
  2. Взвешивание ребенка. Его рекомендуют проводить раз в месяц, оценивая прибавку. Нормальной прибавкой считают от 500 грамм. Взвешивания каждый день или перед кормлением, а также сразу после него, не являются объективным показателем.

Взвешивайте ребенка ежемесячно — весы покажут, нормально ли набирает вес ребенок

За производство молока, а также выделение его из женской груди отвечают несколько рефлексов, основанных на действии таких гормонов, как окситоцин, а также пролактин. Первым звеном таких рефлексов выступает сосание груди младенцем. Оно воздействует на нервные рецепторы груди, которые дают сигналы в мозг женщины и стимулируют производство гормонов.

Выделившиеся гормоны с одной стороны сокращают мышечные клетки в железистой ткани груди, чтобы молоко продвигалось к соску (так действует окситоцин), а с другой стороны стимулируют производство и накопление молочка в груди до следующего кормления (так воздействует пролактин).

Подробнее об этом читайте в другой статье про то, как образуется грудное молоко и когда оно появляется.

По мере роста малыша у мамы возникают периоды, когда молочка вырабатывается меньше, чем требуется крохе. Такие периоды называют лактационными кризами. Чаще всего они наблюдаются на 3-6 неделе после родов, на третьем-четвертом и на седьмом-восьмом месяцах кормления грудью.

Длятся они обычно три-четыре дня и никак не сказываются на здоровье крохи. Во время этих кризов ребенок начинает сосать грудь чаще, что выступает стимулом для повышения продукции молока в груди. И буквально через один-три дня малютка начинает получать молоко в достаточном для него количестве.

Женский организм сам подстраивается под потребности ребенка и вырабатывает необходимое количество молока

Истинная нехватка выработки молока определяется лишь у 5% женщин и зачастую вызвана их состоянием здоровья. В других случаях уменьшение лактации вызывают такие причины:

  • Отсутствие положительного психологического настроя на кормление грудью.
  • Нерациональное питание.
  • Стрессы и неблагоприятные ситуации в семье.
  • Редкие кормления.
  • Неправильное прикладывание.
  • Кормление младенца по расписанию.
  • Необоснованное введение докорма молочной смесью.
  • Допаивание новорожденного водой.
  • Использование пустышки.
Читайте также:  Сколько хранится варенье

Не нужно волноваться, если:

  • Ребенок не прибавил в весе за неделю. Ориентироваться следует на прибавку за 2-недельный срок.
  • Грудь стала мягче и меньше в объеме. Это признак, что в молочных железах производится именно столько «питания», сколько нужно младенцу. Когда кроха родился, грудь начала производить молока с избытком, поскольку «не знала», сколько пищи нужно именно вашему карапузу.
  • Если ребенок родился крупным. Грудного молока в маминой груди хватает даже для очень крупных малышей. К тому же, грудное вскармливание помогает предотвратить у таких малышей развитие рахита и ожирения.
  • Малыш просит грудь очень часто. Такое бывает, если малютка высасывает лишь то молоко, которое поступает первым – «переднее». Оно более жидкое и богатое углеводами. Если карапуз просит покормить его раньше, чем через 1,5 часа, советуем дать ему ту же грудь для более полного ее опорожнения и получения младенцем и «заднего» молока, богатого жирами.
  • Сцеженное молоко выглядит «нежирным». В действительности женское молоко по виду очень отличается от привычного нам белого и густого коровьего молока. Но водянистость и бледность молока женщин вовсе не указывают на его «бедность». Судить по виду молока о его составе нельзя.

Делать выводы о нехватке молока, основанные только на своих ощущениях, не нужно

Первым действием мамы, которая начала переживать о недостаточном поступлении карапузу грудного молока, должна быть проверка правильности прикладывания, а также правильности режима кормления.

Кроме частых прикладываний кормящим мамам советуют:

  • Кормить малыша из каждой груди долгое время. Так малютка будет получать молоко из задних отделов железы, а благодаря полному опорожнению молочка будет прибывать больше.
  • Менять грудь при кормлении, чтобы кроха быстро не засыпал. Также периодически давайте младенцу отрыгнуть воздух. Так ваш малыш будет оставаться бодрым все кормление и полноценно опорожнит грудь. Помимо этого можно дать малютке обе груди, потом походить с ребенком 10-15 минут, не давая ему уснуть, и снова дать обе груди.
  • Не забывать о телесном контакте. Маме нужно обнажиться по пояс и приложить к груди голого ребенка. В итоге от тактильных ощущений и стимуляции рецепторов кожи гормонов, ответственных за лактацию, будет выделяться больше.
  • Отказаться от кормления из бутылочки и использования пустышки. Ребенок сосет их по-другому и может «перепутать сосок». Итогом способно стать болезненное захватывание маминой груди и неэффективные сосания.

Именно частые ночные прикладывая крохи к груди лучше всего стимулируют лактацию

Иногда маме достаточно просто увеличить количество жидкости, которое она выпивает в течение дня. Пить можно и обычную воду, и чай с добавлением молока, и различные напитки, в которых есть лактогонные компоненты. В продаже сейчас можно найти специальные чаи для женщин, кормящих грудью, например, растворимые напитки от Хипп.

Отмечено, что лактации способствуют напитки из моркови. Можно пить морковный сок, добавляя в него соки фруктов и ягод, мед, сливки. Также можно мелко натертый овощ в количестве 3-4 столовых ложек залить стаканом горячего молока и сразу же выпить.

Пейте больше жидкости в течение дня

Грудь, которую только что давали малышу, следует помассировать под струей воды в теплом душе. Обрабатывать грудь водой следует 5-10 минут, при этом движения струи должны быть круговыми и направленными от соска к внешним границам молочных желез.

Также можно сделать массаж груди с касторовым маслом. Смазав маслом ладони, обхватите грудь и совершайте круговые втирающие движения. При этом сильно давить на грудь не нужно. Также следует не допустить попадания масла на область ареол.

Массаж груди перед кормлением душем или руками стимулирует выработку грудного молока

Перед сном кормящая мама может сделать ванну для молочных желез. Налив горячую воду в большую емкость, нужно наклониться к ней максимально низко и опустить грудь в воду. Держать грудь в горячей воде следует 15 минут, после чего вытереть, надеть белье из натуральной ткани и сразу же лечь в постель.

Злоупотреблять синтетическими препаратами кормящим мамам не рекомендуют, но попробовать эффективность таблеток, трав и других средств можно.

К БАДам, помогающим увеличить выработку женского молока, относят разные комплексы витаминов и других полезных веществ, сказывающихся на уровне лактации (разных трав, маточного молочка и других). К примеру, такими средствами являются Лактогон и Апилактин.

Одним из гомеопатических средств, эффективных для усиления лактации, считается млекоин. Это средство в гранулах, которое принимают перед приемами пищи. Кормящая мама может употреблять его весь период кормления грудью.

Женщинам, кормящим грудью, наблюдающий их во время беременности врач обычно предписывает поливитаминные комплексы. Длительность приема таких витаминных добавок будет определяться длительностью грудного вскармливания.

Для поддержания организма в течение грудного вскармливания женщинам желательно пить витамины

Способность улучшать лактацию отмечена у фенхеля, тмина, крапивы, аниса, укропа и некоторых других трав. Из них обычно готовят чай, отвар или настой.

Например, 15 г семечек тмина заливают литром горячей воды, добавляют лимон (его нужно очистить и нарезать) и сахар (100 г). Проварив жидкость 5-10 минут, ее процеживают и пьют в течение дня в охлажденном виде. Для настоя аниса или семечек укропа сырье заливают кипятком и оставляют на час.

Процеженное питье употребляют по 2 столовые ложки.

Отмечено, что каждой женщине помогает «своя» трава. Действие растительных средств можно отметить уже через полдня. Если средство не помогло, можно попробовать заварить другую траву.

Источник: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/grudnoe-moloko/kak-uvelichit-laktaciyu/

Что делать, если ребенку не хватает грудного молока?

Несмотря на просвещенную медицину 21 века, молодые мамы продолжают испытывать бессознательный страх, что кроха не наедается грудным молоком.

Особенно актуальной проблема становится в случае рождения первого ребенка в отсутствие квалифицированной медицинской поддержки.

Выписавшись из роддома, мама остается наедине со своими страхами (порой преувеличенными) за жизнь и здоровье беспомощного младенца. 

Неопытные мамы порой недостаточно информированы о том, как лучше организовать грудное вскармливание, активировать лактацию, ухаживать за грудью. Важнейший совет – не спешите докармливать ребенка искусственно. Постараемся разобраться и решить проблему собственными силами.

Как понять, что грудной ребенок не наедается молоком

Самым объективным критерием, на который следует ориентироваться молодой матери – это прирост веса ребенка. Оценить его можно на взвешивании у педиатра во время ежемесячного осмотра. Если дома есть весы для грудничков, это можно делать раз в неделю. Когда мама сильно волнуется, наедается ли новорожденный молоком, то такие весы можно взять на прокат.

Минимальная прибавка грудничков до 4 месяцев – 125 гр. за неделю (500 гр. за месяц). Это крайняя граница нормы. Если грудной ребенок прибавил в весе не менее 500 гр., молока ему вполне достаточно. До 7-месячного возраста недельный прирост увеличивается и составляет примерно 300 гр. Затем масса тела малыша растет скачкообразно: иногда практически стоит на месте, а порой достигает 500 гр.

Следует знать, что в отличие от искусственников, дети на грудном вскармливании прибавляют в массе индивидуально. Градация вариантов нормы у них значительно шире. Если ребенок родился крупненьким, он может набирать вес медленнее. Груднички с недобором веса начинают догонять норму и могут набирать в месяц по 1-1,5 кг и более.

Исключение

Первую неделю жизни у ребенка наблюдается физиологическая убыль массы тела, в норме до 10%. В это время женщина с малышом находится в роддоме, и педиатры всегда объясняют родителям, что не стоит волноваться, если при выписке он немного похудел. В первый месяц прибавка рассчитывается от наименьшего веса новорожденного, а не от начального веса, зафиксированного при рождении.

Иногда маме нужно оценить, наедается ли грудничок, не дожидаясь очередного взвешивания. Это легко сделать, подсчитав количество мочеиспусканий, которое в норме составляет 8-12 раз в сутки.

В идеале, грудничков не нужно ничем допаивать. Поэтому, если молока недостает, ребенок начинает реже мочиться, при этом моча становится более темного цвета.

Нормальная моча грудных детей – светлая и прозрачная.

Так как большинство родителей использует подгузники, то определить число мочеиспусканий у младенца можно с помощью пеленочного теста. Один день не используйте подгузники, и подсчитайте количество мокрых пеленок. Если оно не менее 10, беспокоиться не о чем.

Прочие признаки обезвоживания:

  • сухость и низкая упругость кожи младенца;
  • сонное состояние;
  • редкое опорожнение кишечника;
  • западение глазных яблок.

Последний признак развивается при сильной степени обезвоживания и требует незамедлительного обращения к детскому доктору.

Источник: https://mamsy.ru/blog/chto-delat-esli-rebenku-ne-hvataet-grudnogo-moloka/

Не хватает грудного молока при естественном питании

Не хватает грудного молока при естественном вскармливании ребенку до 1 года, что делать? Понять, достаточно ли малышу грудного молока можно наблюдая за ним. Сытый ребенок до 1 года спокоен,  весел,  он не капризничает. Малыш хорошо прибавляет в весе, у него частое выделение мочи  (от 8 до 20 раз в сутки) ,  регулярный стул (до 5-6 раз в первые месяцы).

Если вы  уверены, что грудного молока не хватает, 

не нужно  бросаться в панику, бежать в аптеку за молочной смесью. Для начала, нужно заняться контрольным взвешиванием. Если провести контрольное взвешивание один раз, можно получить ошибочные данные о количестве молока. Лучше взвешиваться, записывая данные в течение целых суток, а еще лучше — в течение нескольких дней. Очень вероятно, что мама беспокоится напрасно.

Нормы объема пищи

Данные, собранные за сутки нужно сравнить с нормой. Нормальным количеством пищи для грудничка до 2 месяцев принято считать столько, сколько равно 1/5 массы его тела.

В возрасте от 2 до 4 месяцев — 1/6 массы его тела, от 4 до 6 месяцев — 1/7 массы его тела. Конечно, для такого расчета нужно знать вес ляльки.

Здесь не надо путать: чтобы узнать вес ребенка- взвешиваем его без одежды, а контрольное взвешивание проводится в одежде, но в одной и той же.

Читайте также:  Какие изменения происходят в природе зимой

Если не хватает грудного молока при естественном вскармливании,  увеличиваем лактацию

После объективного подсчета, делаем правильные выводы. Что делать, если цифры не радуют, и мама понимает, что ее молока реально не хватает? Можно конечно и сходить в аптеку, но не за смесью, а за препаратами, увеличивающими лактацию.

Препараты бывают гомеопатические ( гранулки, у которых отсутствуют нежелательные побочные эффекты), лактагонные сборы ( начинать пить их надо очень аккуратно, чтобы не было аллергии), питание для кормящих мам в коробках, похожее на молочную смесь, с добавлением лактогонных трав (кушать нужно тоже осторожно, следить, чтобы не было аллергии).

В питание добавляем горячий, некрепкий, не очень сладкий чай с молоком — много! Часто мамам советуют кушать грецкие орехи, но нужно понимать, что количество грецких орехов очень важно.

Много орехов нельзя, можно 2-3 ореха в сутки. На количество молока грецкие орехи не влияют, зато влияют на качество — молоко становится жирнее и сытнее.

Грецкие орехи можно заменить другими, например, кедровыми, так же в небольшом количестве.

Многими женщинами было замечено, что употребление в пищу натуральной рыбной икры увеличивает лактацию. Икру можно есть запеченую или соленую (тоже в небольших количествах): красную, черную, икру минтая, мойвы, трески или др.

Относительно немного увеличивает лактацию легкий массаж молочных желез, теплый душ или обливание грудей теплой водой.

Так же маме надо обеспечить психологический комфорт и полноценный отдых.

Но, самое главное условие для увеличения лактации — частое, правильное прикладывание ребенка к груди. Для того, чтобы сохранить, увеличить лактацию, прикладывать надо часто, совсем забросить все остальные дела, мысли, грудь давать ребенку при каждом его требовании,  ночью — обязательно.

 24 часа в сутки быть с ребенком — носить его на руках, смотреть на него, гладить, играть, спать вместе. Забудьте предрассудки о том, что малыш «разбалуется, привыкнет». Любви много не бывает! Вам надо дать крохе защиту в виде своего грудного молока — и это должно быть приоритетом для вас.

Внимание, лактационный криз!

Есть понятие при естественном вскармливании — лактационные кризы. Считается, что они могут наступить в определенном возрасте грудничка. Это третья — шестая неделя, а так же третий, четвертый, седьмой и восьмой  месяц лактации.

Продолжается криз 3-4 дня, это когда грудь не успевает обеспечивать потребность подросшего малыша. Более частое прикладывание компенсирует грудного молока за сутки.

Все же, если несмотря на все принятые меры ребеночку грудного  молока не хватает, нужно переходить на смешанное вскармливание.

Источник: https://detimy.ru/ne-hvataet-moloka-estestvennom-vskarmlivanii/

Ребенку не хватает грудного молока: что делать?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! В сегодняшнем посте, хочется поделиться с вами своими знаниями, так как у меня уже имеется успешный опыт вскармливания малыша грудью.

«Новорожденному не хватает грудного молока» — эта фраза, я уверена, очень популярная среди недавно родивших женщин. Причем она актуальна и у искренне желающих кормить своего кроху грудью, и у тех, кто с удовольствием снял бы с себя эту обязанность.

Так вот, эта статья скорее подойдет тем, кто готов растить своё чадо на грудном вскармливании и никак иначе. Следуя основным правилам, вы больше не будете переживать о том, что малютке не хватает ценнейшего питания.

Как правильно кормить ребенка грудью?

В первые три дня после родов, как такового молока в груди нет и это совершенно естественно, ведь есть более ценное вещество, называемое молозивом. Молозиво гораздо питательнее молока, богато витаминами и помогает крохе легче адаптироваться к новому способу питания.

Количества выделяемого молозива как раз достаточно для крошечного желудочка новорожденного. Даже если ваш малыш разрывается от крика, это не значит, что он не наедается тем количеством молозива, которое у вас имеется.

Обычно новорожденные дети частым плачем реагируют на новую обстановку. Для детей рождение — это стресс, только одни дети часто плачут, а другие наоборот, проводят много времени во сне. Подробнее о причинах детского плача вы можете узнать в статье «Почему ребенок часто плачет» .

Со временем вы перестанете чувствовать переполненность в груди и вам может показаться, что молока стало мало, но на самом деле его прибывает столько, сколько необходимо ребенку, но только в том случае, если вы не используете пустышек, не докармливаете смесью, не допаиваете водой.

Пустышек в первые месяцы желательно избегать, они удовлетворяют сосательный рефлекс у малыша, и он меньше требует грудь, следовательно, вы можете столкнуться с проблемой нехватки молока. В воде дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно не нуждаются. Подробнее читайте в статье «Поить или не поить грудничка водой» .

Важно! Новоиспеченным мамочкам следует знать, что новорожденного необходимо держать у каждой груди определенное количество времени. Так, если вы покормили его левой грудью, то следующее кормление стоит начинать с правой.

Если вы кормите в одно кормление обеими грудями, тогда держите ребенка у каждой не менее пятнадцати минут, чтобы он успел добраться до заднего молока, которое является пищей для него, гораздо более питательной, чем переднее.

Ну и соответственно, грудь таким образом полностью опустошается, а это является знаком организму для еще большей выработки молока.

Следующее правило, которое позволит вам длительно и полноценно вскармливать дитя — это ночные кормления, особенно в промежутке с четырех до восьми утра, когда выделяется особый гормон пролактин, отвечающий за количество грудного молока. Почитайте статью «В чем польза ночных кормлений для матери и ребенка» .

Беспокойное поведение у груди

Иногда женщины сталкиваются с такой проблемой, как беспокойное поведение ребенка у груди. Вас не должно это настораживать и пугать, так как такое поведение может быть следствием нескольких причин, а не быть только причиной нехватки молока.

Когда ребенок начинает сосать, молочко не сразу течет ему потоком в ротик. Во время стимуляции соска посылается сигнал в организм женщины, который способствует обильному потоку ценного питания.

Через некоторое время поток может ослабнуть, и ребенок вновь возмутится.

Ничего страшного, просто малыш не хочет трудиться, постарайтесь кормить его во время сна, вы во многом выиграете, и сами расслабитесь, и малыш будет сытый и довольный, когда проснется.

Ваш кроха во время кормления вдруг внезапно начал плакать? Такое может произойти из-за начала работы органов пищеварения, отхождения газов. Я лично столкнулась с такой проблемой, она продолжалась довольно длительное время.

Практически ни одно кормление у нас не проходило без плача. После трех месяцев ситуация улучшилась и ребенок спокойно посасывал грудь.

Не скажу точно, что помогло нам пережить этот сложный период, возможно помощь и поддержка близких…

Однако, если я забеременею в третий раз, я обязательно буду соблюдать диету. На тот момент я ленилась это делать, также на меня оказывали влияние кормящие подруги, утверждая, что их дети и без маминой диеты прекрасно себя чувствуют.

Сейчас же я точно знаю, что организм каждого ребенка индивидуален. У детей особенно до года, могут иметься различные непереносимости, например, глютена, молока, белого сахара, дрожжей. Это как раз то, чем я активно увлекалась тогда. Постоянное чувство голода толкало меня на употребление высокоуглеводных и аллергенных продуктов.

Изучив этот вопрос более подробно, я отметила продукты, которые могут способствовать метеоризму у малыша:

  • Выпечка из пшеничной муки, а также любой другой, содержащей глютен (рожь, перловка, манная крупа, спельта/полба). Кроме того, многие продукты содержат скрытый глютен (колбасы, сосиски, заправки для салатов, крабовые палочки). Глютена в целом очень много в питании современного человек, почитайте здесь насколько это опасно.
  • Все продукты, содержащие коровье молоко (смесь, каши, сыр, кефир, йогурт, творог). Читайте подробнее «Как проявляется аллергия на грудное молоко?» .
  • Сахар тоже может вредить новорожденному крохе. О том, чем его заменить вы узнаете здесь.
  • Капуста, бобовые, свежие фрукты, овощи, соки, ягоды, ферментированные продукты, кофе… часто какой-либо из этих продуктов или же все вместе взятые являются причиной образования коликов. Исправить ситуацию поможет пищевой дневник, в который кормящая мамочка будет записывать все съеденное за день, а потом отслеживать поведение малыша.

Ребенок может вести себя у груди беспокойно, если у него начался процесс прорезывания зубов. О том, как сделать этот этап более радужным и безболезненным, я писала здесь.

Или же у малыша возникло какое-либо заболевание ротовой полости, поэтому не помешает лишний раз наведаться к детскому врачу и исключить серьезные заболевания.

И в дополнение к статье хочу предложить вам посмотреть очень полезное видео.

Интересные статьи для новоиспечённых мамочек:

«Грудное молоко — супер еда для малыша?»«Здоровое питание кормящей мамы — основа рациона»«Игрушки для детей до года — первые в жизни игрушки»

Качественные товары, которые можно заказать прямо сейчас:

Органический чай для здоровой выработки грудного молока на лактогенных травах

Чистейший ланолин для лечения потрескавшихся сосков

Лучший мультивитамин для кормящих мам — исключительно натуральный

С уважением, Нина Домнина.

Источник: http://female-magazine.net/rebenku-ne-xvataet-grudnogo-moloka/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector